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归山海户外-猪猪1月前
恩缪峰最佳攀登时间 #恩缪峰 #恩缪峰雪山 #恩缪峰攻略 #奥太娜雪山
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寻迹千里户外俱乐部-听雪1月前
五一入门级雪山推荐恩缪峰，海拔5006米，雪量充足天气稳定，对新手非常友好#恩缪峰 #恩缪峰雪山 #恩缪峰向导 #寻迹千里户外俱乐部
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归山海户外-猪猪5天前
6月川西雪山攻略 #恩缪峰#四姑娘山#萨武神山#归山海户外
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十七🏔️4周前
恩缪峰—体验感超丰富的人生第一座雪山，攀登全攻略 #恩缪峰 #雪山 #人生第一座雪山 #户外
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千里走单骑户外俱乐部1年前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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归山海户外-猪猪2周前
5 6月雪山攻略❗ #恩缪峰#恩缪峰雪山#恩缪峰攻略#归山海户外
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十七🏔️1周前
比奥萨武还火的恩谬峰，第一次怎么爬? #雪山攀登 #恩缪峰 #户外登山 #人生第一座雪山 @——萨武Az
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十七🏔️6月前
第一次爬恩缪峰该怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山#户外 #拍户外生命力照片可以这样穿
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）5天前
第一次爬雪山，别选太狠的，也别选太敷衍的，全年有雪、不秃头、有尊严#哈巴雪山#人生第一座雪山#恩缪峰
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璐璐（雪山领队）2周前
5-6 月毕业季，新手爬这些雪山，打卡人生第一座雪山 #奥太娜雪山#萨武神山#雪山向导#恩缪峰 #奥太娜雪山
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邪恶大黄QQ肠1年前
🏔️恩缪峰 2025·06·01 5️⃣：5️⃣1️⃣ 很幸运作为第一梯队 成功登顶人生第一座雪山 嘿野草 新的生命里 风雨滋养你 骄阳沐浴你 祝你我 鲜活 肆意 张扬 扎西德勒🙏 @漫山行（恩缪峰天天发） #雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #蓝调时刻 #漫山行
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真菜腿群的小丸子5月前
恩缪峰我的人生第一座雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #原创视频
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山野间-苏羽（雪山咨询）1周前
789月雪山成石头山，夏季我更推荐去这里！ #奥太娜雪山 #萨武神山 #四姑娘山大峰 #恩缪峰 #长穿毕
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十七🏔️5天前
别盯着那些网红雪山了，向导心里服的永远是这几座 #哈巴雪山 #恩缪峰 #奥太娜 #萨武神山
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炸酱面（领队版）1周前
📷：“恩缪峰带队日常” 向导的高光时刻是什么，带着远道而来的客人。 站在山顶，有一种莫名的欣慰，毕竟我是唯一知道这一路有多不容易的人。 雪季最后一个月！#恩缪峰 #恩缪峰雪山 #人生中第一座雪山 #成功登顶 #我不是登山者，我是热爱者
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蛙蛙1月前
恩缪峰🏔️#恩缪峰 #vlog旅行记 #徒步 #第一座雪山
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崇岭开始1月前
下大雪啥也没拍到😢风景党可以滑走了 #恩缪峰 #登山 #真实的川西
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酒心安眠药（雪山领队）1年前
上山五小时 下山五分钟#雪山 #恩缪峰 #萨武神山#奥太娜 #浪里浔迹
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咋了4天前
带你去看美景。
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还没想好4天前
#花与风景皆浪漫 #花海与雪山
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风驰浪人6天前
去年的山是白爬了#加米峰 🖤今年七月#格聂神山， #渡劫 抱自己 #行走于雪山之巅 #徒步的意义从不是登顶
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逃离人类世界4天前
#徒步旅游 2026.5.28
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
别盯着网红雪山了，向导心里服的永远是这几座#哈巴雪山#恩缪峰#奥太娜#萨武
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派大星（野行户外）1周前
全员登顶恩缪峰✌️ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山 #登顶 #野行户外
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下班积极分子『』1周前
恩缪峰的些许片段#登山意义
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归山海·山鬼｜高山协作4天前
六月份有积雪的雪山推荐 哪一座是你的毕业季第一座雪山尼 #山鬼领队 #冰川海 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #初级入门级雪山
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冉总.1周前
生死有命 富贵在天 #恩缪峰 #登山 #户外 #高山雪景 #08
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十七🏔️1月前
恩缪峰—体验感超丰富的人生第一坐雪山，攀登全攻略 #恩缪峰 #雪山 #人生第一座雪山 #户外
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小O同学耶5天前
恩缪峰雪山记录 和家里人打了一通电话，他们接上的第一个问题问了我：你是第一个登顶的吗？ 我愣住了，很久没有说话。就好像从小到大他们都在问这个问题。可徒步不是比赛，没有比谁高，比谁快，比谁厉害。我没有怪他们，相反 我也很感谢我的家庭，是这样的环境造就了我。 从小开始，我从未期待，甚至想过独自旅游。所有的事都只与我的主目标相干，比赛、实习、工作、学习，之前我一直认为 独自旅游是对自己时间的浪费。 但我错了，这次的体验让我久久不能走出来，我低估了他们说的那样“走完恩缪峰要3天，走出恩缪峰要无数个3天”。第一天精疲力竭地跋涉、晚上高反到头痛失眠、冲顶时的意志支撑。我遇到了无数个预期中的意外，相逢了一群有意思的朋友，完成了自己一直不敢相信的登顶。 我不知道为什么所有人都在要一个结果，都在希望你做出一些什么成就。出发之前我对登顶没抱有太高的期待，甚至害怕上次高反的经历，但我希望我能去感受路，去感受我的过程。 天河路是很多朋友爬雪山梦开始的地方，所以视频开头的回忆部分我放上了天河路到站的片段，这同样承载了我决定开始爬雪山的勇气和回忆。这段旅途遇到的所有人都特别好，我的所有向导、领队，我的队友，我很庆幸遇到他们，让我一个人的旅行也如此精彩。我们的雪山攀登结果并不好，甚至说有点遗憾，冲顶前天晚上下了大雨，整条路都很泥泞湿滑，冲顶的当天早上也是雨夹雪，让过程更加困难，导致山顶全是大雾，什么都看不清。当时为什么我看到山顶的牌子会哭，是因为我从来没想过自己能登顶，前天晚上高反一整晚都没睡好，来大本营之前的徒步和我的负重让我已经精疲力尽。我没有选择骑马，没有选择让向导帮我背包，我只想感受这一切，所以我当时觉得如果我没能登顶，中途下撤也能有很大的收获。最后确实是靠着意志登顶了，所以当时没忍住眼泪，直接哽咽了。 再次感谢所有一路上帮助我的向导、领队、我的队友朋友们，祝你们一切安好，扎西德勒。 #雪山 #徒步 #恩缪峰 #旅行 #川西美景
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江1周前
#恩缪峰 绝望坡
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扬五湖/🇨🇳(雪山领队）2月前
恩缪峰三天两晚登顶攻略 #户外登山徒步装备 #徒步登山护膝推荐 #户外徒步装备清单 #恩缪峰
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十二生肖户外俱乐部—扶苏5月前
每天了解一座雪山之恩缪峰雪山，一座平替萨武奥太娜的小众雪山。#雪山攀登 #人生第一座雪山 #恩缪峰 #户外旅行
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耶耶耶2月前
恩缪峰三天两夜登顶攻略#恩缪峰 #雪山 #户外 #登山 #真实生活分享计划
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折耳根（雪山领队）2月前
恩缪峰三天两晚保姆级攀登攻略它来了！快来和折耳根一起爬雪山啦～#恩缪峰#雪山攻略 #雪山领队 #人生第一座雪山
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山间月主理人 一尘风月2月前
哈巴雪山解封状态#哈巴雪山 #萨武神山 #山间月俱乐部 #恩缪峰
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没事.1周前
关于恩缪峰的碎碎念 #恩缪峰雪山 #vlog #徒步 #登山
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Jiken4天前
人生第一座雪山 没事就去爬座山吧#雪山vlog
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派大星（野行户外）5天前
恩缪峰劝退❗️5.27实拍大雾，已经没啥雪了… #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #野行户外
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）3周前
别问我为什么选恩缪峰，问就是下山不用#恩缪峰#奥太娜#人生第一座雪山
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in7雪山领队（冰脊行者户外）1周前
你们的没头脑向导正在扛着恩缪峰牌子上山#雪山 #恩缪峰 #户外
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章令.（央央小弟）1周前
悲观者永远正确乐观者永远前行 #恩缪峰 #爬山 #影视飓风
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暖阳下的等待，单身寻缘6天前
🌨️六月飘雪见过吗？吉尔吉斯斯坦高原直接冻住夏天！冰溜子挂屋顶，这反差感绝了❄️
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奥Li1周前
恩缪峰登山日记 热爱就是理由。#交换世界计划 #旅行推荐官 #恩缪峰
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趣爬山户外 杨二🐖小号1周前
在不来雪就化了 #江格嘎波#嘉吉圣上#恩缪峰#趣爬山户外
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归山海—南河（花小龙专属领队）6天前
爬雪山那么累，我为什么还会选择做领队？ #雪山 #领队 #奥太娜 #萨武 #恩缪峰
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十二生肖户外俱乐部—扶苏5月前
比萨武还火的恩谬峰。第一次该怎么爬，看完这篇登顶攻略你就全明白了！#雪山攀登 #恩缪峰 #户外登山 #人生第一座雪山
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寻迹千里-咖啡1周前
公主不是身份，是漂亮开朗、勇敢聪明，拥有其一就是公主 #雪山攀登 #户外 #旅行 #自由 #爬雪山找咖啡
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北巷-雪山领队(咨询 预定)1月前
恩缪峰适不适合新手？值不值得爬？一条视频给你答案。 #恩缪峰 #恩缪峰攻略 #恩缪峰雪山 #人生第一座雪山
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牧鼠记 阿丰（高山协作）1周前
恩缪峰只有去过的才知道有多好看#雪山日出云海 #恩缪峰 #恩缪峰向导 #领队日常
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炫迈户外领队（天天组队中5天前
高考后，真正的人生从雪山开始！ #人生第一座雪山 #萨武神山 #奥太娜雪山 #恩缪峰 #登山的意义
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橙子（雪山报名看主页）1周前
我的第一座雪山——恩缪峰！三天两晚1k＋拿下，收下这篇攻略，准备出发吧！#恩缪峰 #雪山 #户外徒步登山 #雪山攀登
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）2月前
在恩缪峰，最快乐的不是登顶，是滑下来那几分钟#恩缪峰#雪山#屁降
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北汲客-落落3月前
网红雪山恩缪峰该怎么爬？看完这个视频你就知道啦！#雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山
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噓安静5天前
没有什么能够阻挡，我对登顶的渴望 狂风💨下雨☔️也不行#登山者 #恩缪峰 #户外 #雪山 #徒步
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岩途高山—夏尔巴李时针1周前
短裤上恩缪！ 医学生带队日常第十七期！——恩缪峰 #记录我的生活 #夏尔巴李时针 #医学生带队日常 #恩缪峰 #vlog日常
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十七🏔️1月前
恩缪峰—体验感超丰富的人生第一坐雪山， #恩缪峰 #雪山 #人生第一座雪山 #户外 #登顶
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极境探索-超SC5月前
继续锐评热门雪山风景，看看主播的评价跟你的是否一样 如果没说到你想了解的雪山，欢迎评论区讨论#恩缪峰 #冰川海 #极境探索 #雪山 #青年创作者扶持计划
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一薪一亿💎（领队）6天前
我的改天姐、下次哥、周末叔、想去妹、考虑总， 夏天都快要到了，什么时候跟我去爬恩缪，两天也可以冲恩缪峰了，两天一夜1280/人#户外徒步可以治愈一切 #山野邮差户外 #恩缪峰 #记录雪山美景 #雪山攀登
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CocoRun 山地旅行艺术6月前
恩缪峰|奥太娜、萨武神山平替，人生首座5000米雪山! 3天2晚就能解锁人生的第一座雪山。恩缪峰位于小金县达维镇,海拔5006米,相对于奥太娜来这里攀登的人会比较少,并且拥有同款风景,是一座性价比拉满的初级雪山。 🏞️ 路线亮点 风景绝美：沿途穿越原始森林、高山草甸，并且目前沿途都是被雪覆盖的森林，仿佛走进冰日童话世界。 挑战性足：全程约28公里，累计爬升近1900米，冲顶路段坡度较陡，对体能和毅力是不小的考验，登顶后的成就感无与伦比。 性价比高：攀登费用相对较低，适合预算有限但又想体验雪山的朋友。 📝 三天两晚攻略 Day 1：成都出发，车程约4小时抵达冒水村，入住民宿适应海拔，为次日徒步做准备。 Day 2：从徒步起点出发，徒步约10公里到达大本营（海拔约3800米），沿途欣赏森林、溪流和草甸美景。晚上在大本营休息，条件虽简陋但氛围感十足。 Day 3：凌晨3点左右出发冲顶，路程约3.5公里，爬升约1100米，预计7-8点登顶（海拔约5000米）。在山顶欣赏壮丽的云海和日出后，开始下撤，下午返回成都。 🎒 装备清单 衣物：速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低，保暖至关重要。 鞋袜：中高帮防水登山鞋，厚袜子。 配件：帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。 其他：保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。 💡 注意事项 高原反应是首要考虑，登顶前需充分适应海拔。 全程无信号，需提前告知家人朋友行程。 听从向导指挥，切勿独自行动。 践行无痕徒步，带走所有垃圾，保护这片纯净的雪山。#雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #CocoRun
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彭于晏爱吃5天前
恩穆峰vlog 狠狠徒步25km，虽然山上雪不多，但是高海拔徒步的体验真的很新奇，从2700m爬升到5000m，景色很丰富，朋友在一起也很快乐啊#恩穆峰
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