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疼痛康复研究4年前
最新版功能解剖来了~知识全面升级! 今天从“颈长肌”开始学习吧#医学科普#康复#功能解剖#肌肉@腾康学院@巨量推广小助手
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医学绘画-网课1月前
颈部深层肌肉医学解剖绘画 #标记我的校园生活#27考研备考#神经外科#人体解剖学 #医学科普
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骨科吴医生2年前
跟吴老师学解剖：颈肌。#命运的齿轮开始转动 #医学科普 #解剖学 #颈肌
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马子惟瑜伽体态矫正分享5年前
颈部深层肌—【前斜角肌】的2个功能详解 #马子惟瑜伽解剖学
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博物馆唐小官1年前
新春科普大讲堂一颈部肌肉结构 #人体结构 #生命科学 #科普一下 #人体奥秘 #抖进科学
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睡着了1月前
肩膀画不好？斜方肌和胸锁乳突肌很重要#跟着抖音学画画 #青年创作者成长计划 #绘画教程 #人体教程
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疼痛康复研究4年前
最新版功能解剖来了~知识全面升级! 今天从“颈阔肌”开始学习吧#康复#功能解剖#肌肉@腾康学院@巨量推广小助手
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王老师讲运动健康（研究体态减肥）5月前
#肩颈酸痛 #颈椎锻炼 #健康科普 #体态纠正
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欣欣啊啊啊啊啊啊啊啊5月前
千呼万唤始出来，肱三头肌篇，主播也是燃尽了#知识科普 #人体解剖学 #人体结构 #一分钟干货教学 #艺用解剖
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SHALI看世界9月前
肌学之头颈肌 #肌学 #头颈肌 #每日分享 #人体解剖学
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几可·人体结构研习院2月前
颈部别乱画！从颈窝出发，胸锁乳突肌自动就位！ 画颈部最容易犯的错误是什么？凭感觉画两条线，结果结构和动态全对不上。这段内容展示了一套严谨的“定位推理法”！快学起来！！ #创作者中心 #创作灵感 #速写人物 #肩颈画法 #头部基础绘画
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骨正元陈掌门-济世5月前
陈老师手把手教你摸🦴#干货知识分享 #骨正元陈掌门#上热门#手把手教学#正能量
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47#2月前
#胸锁乳突肌 #颈夹肌
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康复师欧阳2月前
颈肌筋膜炎该怎么办 #医学科普 #脖子痛 #康复
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🇨🇳卫生员军事训练伤防治2年前
人体解刨学-肌学-颈肌 肌纤维松散的-颈阔肌 #人体解剖学 #运动康复 #运动 #康复运动
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魏一招2月前
#一起锻炼#小动作大作用 #居家健身有新招 #脖子放松小妙招#玩法达人中心
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上海骨科林红主任1月前
颈部疼痛三种原因区分 #医生科普 #骨科林红 #落枕 #颈椎病 #颈肌筋膜炎
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几可·人体结构研习院1年前
颈部动态绘制～ 人体结构练习册，颈部动态练习～#人体结构 #零基础学画画 #画画🎨 #人体解剖学 #一起学画画
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衣洋健康8月前
颈椎的自我“救赎”，每天3分钟，做完真的舒服！
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疼痛治疗喻文立主任1年前
颈肌型颈椎病 #头晕 #颈肩疼痛 #颈椎病 #斜方肌 #落枕
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湖北省中医院骨科外治中心程燕2月前
总被富贵包压得显壮显老？别只靠按摩揉推！富贵包根源多是深层颈部肌肉无力+体态代偿，把深层颈肌练强撑住颈椎，包自然慢慢平，脖子修长又挺拔#颈椎病 #富贵包
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运动康复笔记4月前
每天学习一块肌肉，揪出"头痛医头"也无效的深层真凶。你的头痛是否从后颈深处发起，像一根线拽着疼到眼眶和太阳穴？今天锁定这块藏在所有颈肌最底层的"头最长肌"。 它垂直连接颈椎与头颅，是仰头、转头的核心稳定肌。一旦因长期低头劳损，其激痛点会引发典型的颈源性头痛，疼痛路径独特且极易误诊。 视频将用3D动画穿透颈部，揭示其位置与危险的放射痛路径，并提供最安全的深度松解思路。 你的头痛，是否伴有颈部深处的酸胀僵硬？ #每天学习一块肌肉 #头最长肌#颈源性头痛#深层肌肉#疼痛放射
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冲二级运动员的医学生（洋洋子）1月前
系解你别挂 第50集 颈肌 #系统解剖学#医学生#南京医科大学#绘画#医学科普
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禅医膝关节专家李朝晖1年前
颈肌劳损，这几招来缓解 #颈椎病 #颈肌劳损 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #关节炎
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七越好物1周前
每天躺8分钟，脖子像被轻轻托住，僵硬酸胀感一下就松了#舒缓颈肌 #肩颈拯救者 #颈椎按摩枕
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几可·人体结构研习院1年前
从骨骼肌到面部皮肌的完整解析 入解析头骨上的主要肌肉，包括骨骼肌和皮肌。#解剖学 #人体结构 #速写教学 #头部 #面部
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飞马if2周前
运动系统1 浙江省单考单招护理类解剖学基础#解刨学#考试#学习#浙江省单考单招#护理专业
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几可·人体结构研习院7月前
腹部肌肉｜准确的人体造型并非凭空猜测！ 通过颈窝确定胸腔上端，剑突位置辅助判断下端，髂嵴与胸腔保持一拳距离，这些体表标记共同构建出胸腔的合理空间位置。掌握这种从线索到形体的推导逻辑，能有效避免造型的随意性。#人体结构 #绘画教程 #绘画练习 #板绘练习 #美术生
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疼痛治疗喻文立主任1周前
颈肌型颈椎病，颈源性头痛 #颈椎病 #头痛 #筋膜炎 #肩胛骨缝痛 #筋膜松解
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肌肉开关1周前
#枕下肌群 #人体结构#运动解剖#肌肉开关#每天学习一点点
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和我学2周前
人体的顶梁柱颈椎 #颈椎 #科普 #涨知识
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MOMO普拉提塑形2周前
每天4分钟，唤醒颈肌，脖子会感谢你 #体态纠正 #头前倾 #富贵包 #居家锻炼 #健身干货
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银银不累1周前
#人体肌肉结构 #人体解剖学 #肩颈疼痛
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脊柱康复师纪桂松（收徒）2月前
颈肌失衡脖子歪 科学调理 #脖子歪了 #养生知识分享 #如何养生和调理身体 #创作者中心 #创作灵感
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中医骨科滕居赞1周前
#广西中医#骨科#医者仁心#南宁
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致己瑜伽🧘‍♀️1周前
#人体肌肉结构
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身心愉悦，健康常伴！6天前
#颈椎肌群解析-做同款 #即梦AI
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医路向康（康复迷你登）1周前
三期规范锻炼 舒缓深层颈肌 改善颈椎劳损🎬 麦肯基颈椎系列教程更新正式收官 后续想看其他康复训练内容 欢迎评论区告诉我们🥳#颈椎麦肯基 #康复运动 #康复训练 #医路向康
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两性知识3月前
不是没感觉而是找错开关 #人体奧秘 #科普一下#涨知识#女生必看#男生必看
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Sec健身指南6天前
不能忽略的五大关键部位！ 健身路上的会起关键作用，重中之重！#肩部力量训练 #核心力量提升 #背部塑形指南 #健身知识分享
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成长研习手帐［伯宇］5月前
#学习使我快乐 #全身骨骼肌
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肌体维训1周前
颈肌训练维护颈椎健康 你有颈肌训练之外更好的方法吗？评论留言分享❤️#颈肌训练 #颈椎#颈力舒#头晕
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银河雨6年前
15第15讲-肌学-颈肌
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妞妞🌸时尚妆集2月前
亚洲肤质专研【SDX美颈霜】水润不黏腻，360°滚珠按摩，舒缓养护颈肌，细腻平滑颈部肌肤…#颈纹霜 #颈纹霜推荐 #淡纹美颈 #美颈霜 #SDX颈霜
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李老科普痉症1周前
痉挛性斜颈核心病机详解 #痉挛性斜颈#斜颈#颈肌痉挛 #健康科普#中药
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合肥信地傲洋洋科技护肤1周前
脖子后面有个包，怎么都按不掉，看看是不是肌肉失衡引起的？#合肥皮肤管理#针对性按摩#富贵包
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覃医生不焦虑7月前
一分钟认识人体结构 #人体结构 #解剖 #人体 #解剖学 #人体奥秘
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止痛有方1月前
#小方博士#疼痛#颈椎护理#枕神经痛 #颈肩酸痛 颈后枕神经酸痛别硬扛，温敷枕后 + 慢写大米练颈，放松颈肌缓解卡压，日常坚持护颈更轻松～ 重要提醒：本内容是门诊真实对话科普，不是通用医疗建议！每个人病情、体质不同，一定要及时找医生面诊，遵医嘱治疗
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考不过不许吃5月前
放射-解剖-骨骼肌、头肌、颈部肌肉 #健康骨骼#骨骼知识#骨骼结构#热点小助手
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王小年解剖工坊3周前
#肌骨解剖 #人体解剖学 #推拿按摩
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东馆素材铺1周前
女性肩颈怎么画？ #人体速写画室 #人体 #速写 #绘画教程 #人体教程
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辉姐说养生1月前
脖子不舒服怎么办 一、最常见（90% 都是这类）落枕 / 急性颈肌痉挛 睡觉姿势不对、枕头太高太低、受凉，颈部肌肉突然僵硬痉挛，转头、低头都剧痛，完全不敢动。 颈部肌肉拉伤 突然扭头、久坐低头玩手机 / 办公、扛重物，肌肉筋膜拉伤，立马僵住活动受限。 二、颈椎关节问题 颈椎小关节错位、卡壳 猛地转头扭到，关节卡住，脖子歪一边、转不动，一动就刺痛。 颈椎病急性发作 本身有颈椎间盘突出、骨质增生，受凉 + 劳累后诱发，脖子僵硬、动不了，还可能牵扯肩膀、手臂麻痛。 三、其他需要警惕的原因 受凉受寒：吹空调、风扇直吹，颈部肌肉血管收缩僵硬。 肩周炎连带：肩膀严重粘连，牵扯脖子不敢动。 少见严重情况：颈椎脱位、感染、风湿强直（一般伴随发烧、长期僵硬、晨起僵很久）。
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徐徐好运1月前
深层激活颈肌，给颈椎全方位保护，只有强壮的颈部肌肉力量才是支撑脊柱的根本#颈椎 #抗阻力训练 #头前倾 #颈椎锻炼
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新湖南3周前
医生提醒：筋膜枪可以起到放松局部肌肉的作用，但并不是人体各个部位都合适。人体颈部有负责为脑组织供血的大血管——颈动脉和椎动脉，且此处血管位置比较浅，受到外力作用容易损伤。颈部突然过度后仰或扭转，非正规的颈部按摩（包括筋膜枪按摩颈部）、正骨等，都可能成为动脉夹层的诱因。颈部按摩后出现动脉夹层导致脑梗死的病例并非个别，因此要尽量避免按摩颈部，如有需要必须求助有资质的专业医生。（编辑：柒柒 实习：杜可心怡）#健康 #科普
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博士老师3年前
肌学 颈肌 颈浅层肌肉 颈阔肌 胸锁乳突肌 系统解剖学 运动系统 #校园生活 #系统解剖学 #运动系统 #肌学
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是清清呀！2周前
#肩颈护理日常 #给身体做个spa #肩颈疼痛 #背部按摩 #解压按摩法
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游泳的鱼4年前
#解剖 #骨骼 #运动康复 @斜方肌
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两性成长科普3周前
#冷知识 #省流 #健康
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中华小泽9月前
头部健康守护神，颈部关键穴位。 足少阳胆经之风池穴。#中医养生 #黄帝内经 #穴位按摩 #胆经 #风池穴
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辽宁中医药大学林大勇1周前
孩子们其实并不了解自己的身体，所以，今天我给孩子们介绍了人体的主要脏器及其功能、所在位置，最起码我们得知道，身体哪个部位是什么器官。肝心脾肺肾都长在哪里🤗而且，我们一起组装了一个“大玩具”——人体模型，和孩子们一起学习，快乐成长，增长了知识，哇，还开心啊🤗👍👍👍#方凌小学#中医药文化小课堂
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追追科普4周前
#公众号念念的专场#正规科普 #逻辑科普 #无任何不良引导
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