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人这一生,终会遇见弗洛伊德、阿德勒、荣格 最近有一篇文章特别火,他说人的一生会依次遇到弗洛伊德、阿德勒还有荣格。这是心理学三大流派的三大巨匠,那么这三个心理学流派的区别你们知道吗?今天我们一起来聊聊,弗洛伊德主要是归因论,凡所发生皆有因,我们当下所有的观念、行为模式都是从小到大的原生家庭、教育、社会的规训塑造而成的,所以当下的选择、经历、发生都是情有可缘的,千万不要埋怨当下的自己,如果你是讨好型人格,那可能是因为小时候的自己缺爱,不被支持看见,所以才需要要通过讨好的这种方式来引起周围人对你的关注,也许拧巴,但这是你曾经的在夹缝中练就的生存策略,所以弗洛伊德是引导我们去看见那个被隐藏的、受伤的、委屈的、不被支持的不被爱的内在小孩。阿德勒也叫勇气心理学,它是目的论,他认为你所有的人生的选择不是由过去决定的,是由当下的你主动选择的,你选择了过不幸的人生,而不是你的原生家庭造成的,你是完全有力量改写你的人生,不是宿命论,不被过去所定义,不被过去所捆绑,被讨厌的勇气就是阿德勒心理学的代表作,书里讲到两个点很有趣,第一个点,你的不幸是你主动选择了过不幸的人生,因为被动不幸比主动幸福更轻松。第二个点,心理创伤并不存在,你是选择用心理创伤当借口,让自己陷入受害者的心态,被受害者角色屏障保护,你就不需要做出任何改变和行动了。荣格心理学的主要理论是,除非你意识到了你的潜意识,不然你的潜意识将主导你的人生,而你称之为命运,他主张觉察,跳出旧有的惯性,站在上帝视角、高维视角的观察你的每一个起心动念和行为模式,每天都修自己的观念,修自己的行为,做到日日新,这就是三大心理流派的区别,弗洛伊德教我们学会接纳剧本不抱怨,阿德勒告诉我们虽然我有一个剧本,但是我有勇气和力量改写它,荣格心理学不是做题而是审题思维,我是不是可以换一个剧本?了解了这三大流派我认为我们可以把这三大的流派融合起来当工具提升我们,当我们感到自卑、讨好、害怕、无助、高敏感时可以追根溯源童年看见他,拥抱他,感谢他一路走来对你的保护,然后利用阿德勒心理学相信自己可以保护自己,在每日的精进当中去觉察自己的每一个起心动念,格物致知,知行合一。如果你的当下特别的迷茫、痛苦、没有力量不要忘记这三位伟大的心灵导师,那就是弗洛伊德阿德勒,还有荣格。#弗洛伊德阿德勒荣格 #心理学三大流派 #原生家庭治愈 #被讨厌的勇气
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