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GaGa3周前
你有什么小众的自卑点吗？ #拒绝焦虑 #自卑 #新疆 第一次尝试口播
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孜然猫😿1月前
曾说过一辈子不可能拥有的冷白皮 直到遇到了它 人好像总能幸福一次#雅因子大白罐
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心机小兔5天前
我的少女时代，是在自卑中度过的#后背痘痘#自卑#少女时代#后背长痘#身体祛痘喷雾
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我是三姨8月前
真是让人很疑惑的自卑部位。。
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嘴嘴嘴抹蜜2天前
你们有没有过因绘画软件而自卑的经历？ 我就是这种人，因为自己用的是低成本的软件而不敢向周围人展露，你们有过没有，但其实只要你努力提升自己，不管你用的是什么绘画软件，那都不重要，也似乎并没有人会因为绘画软件而看不起你，真正看不起自己的是我自己……#绘画 #绘画过程 #稿件展示 #接稿 #热门
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重生之我靠减肥夺回一切2周前
大家的少女时代的心事是什么啊#少女心事#变美变瘦变好看 #vlog十亿流量扶持计划 #宿舍#女大学生
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爱讲话的康康2天前
改变自卑最好的方法就是每天做这三件小事#提升自信 #语言训练 #表达力提升 #对着镜头练演讲 #干货分享
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超想告诉你2天前
没有画面的“情绪闪回”：为什么总会陷入莫名其妙的自卑与绝望? #心理学 #心理科普 #创伤后应激障碍 #情绪闪回 #PTSD
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黄焖Jimmy饭1周前
曾经说过一辈子不可能拥有冷白皮 直到遇到了它 人好像总能幸福一次 #森世颜蛋白膜 ##内容过于真实 #碎碎念
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Calm.1周前
偏爱独处 回避喧嚣 只想活成不起眼的普通人#自卑#小透明
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黄焖Jimmy饭1周前
不知道大家有没有特别自卑的地方… #自卑#美白#碎碎念#女大学生
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杠杠是困包吖🩵3周前
跟我一样疤痕体质的宝快看过来！#协春堂祛疤膏#疤痕#去疤#祛疤膏#疤痕体质
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白屿不自卑5月前
真的拒绝身高自卑#身高 #自卑 #个人提升 #观点分享 #经验分享
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情感心理谢医生2月前
这三类人一眼就能看出来有创伤 #创作者中心 #创作灵感 什么样的人一眼就能看出来有童年创伤？ - 第一个就是胆小、恐惧人群。人一多就浑身不自在，就想赶紧跑，找个没人的地方。这样的人总是喜欢独处，做什么事都独来独往，永远待在角落里。本质上是他害怕被别人看见，原因是幼年时期遭遇到太多来自父母的批评，导致他认为只要自己躲起来就没人能看得到，就不会被伤害。 - 第二个就是唯唯诺诺、性格腼腆内向。遇到熟人总是躲着走，自我伤害、自我否定，害怕暴露在聚光灯下或者人群的注视里。通常这种情况大概率是小时候父母带你走亲戚或遇到熟人，强迫你跟人打招呼，然后被父母当众批评，贴上性格腼腆的标签。久而久之你自己也会这么认为，导致成年后依然有严重的创伤后遗症，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这样的人因为不敢去争取，会错过很多属于自己的机会，而且容易有完美主义情节，认为只要自己做的不够好就会有人羞辱自己。 - 第三个就是自卑内耗、配得感特别低。这也是童年创伤的一种，通常是父母过于强调自己的不容易，尤其是吃饭的时候，孩子会下意识认为自己不配吃，自己不够好、不够优秀，什么都不是，从而陷入自我怀疑的怪圈。这样的自我评价会让长大后的人生通常不太顺利，因为当别人进入社会拼命争夺资源时，他会先想自己是不是不配争夺资源和机会。别人都在绞尽脑汁赚钱，而他在绞尽脑汁自我怀疑，甚至合理化自己的思维，认为一切都是因为自己不够好才运气不好，觉得自己不配得到爱情、好的工作、好的居住环境。 如果大家不幸中招，其实也不必感到难过，因为大部分都不是你能决定的，你只是环境的产物。环境塑造的你不是真的你，佛经云“无我亦真我”。你能决定的是如何看待这些所谓的缺点，以及如何利用自己的性格特点。比如内向的人其实心思特别细腻，完美主义也并非完全是缺点，上帝给你关上一扇门，也必然会给你打开一扇窗。#童年创伤 #童年创伤怎么治愈 #创伤后应激障碍
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观心学院-文婷心理2月前
只要有人的地方，就会有自卑存在… 世界上没有人不自卑，那么改善自卑？我有两个方法#心理学 #心理 #自卑 #情感共鸣 #认知提升
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橙味土拨鼠-1周前
少女时期的自卑总离不开美和漂亮#少女时代 #自卑 #容貌焦虑 #变美是最好的复仇
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是7哦.3周前
曾说过一辈子不可能拥有的冷白皮直到遇到了它 #护肤 #变白变美变好看 #koox蛋白膜
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大强.2月前
自卑？不就是用来打破的吗 #自卑
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奇导果战士1月前
一些别人无法共情的点… #分享 #少女的心事
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书隅2天前
同样自卑，为什么有人越来越优秀，有人只会伪装自信？ 你有没有那种时刻？在人多的地方不敢说话，发个朋友圈还要反复删改？ 你以为这是内向？这其实是“自卑情结”。 每个人都有自卑感，这很正常。但区别在于，你会用什么方式来“代偿”。 有的人选择了“优越感代偿”：通过贬低别人、炫耀财富来获得虚假的自信。但这就像吹气球，一扎就破。 而真正健康的方式，是“追求优越感”。 书里强调：“没有人能孤零零地摆脱孤独感。” 如果你总是盯着自己的缺点看，你就会变得孤僻。 想要超越自卑，唯一的办法就是——合作。 去工作，去爱人，去融入社会。当你不再只关注“我”，而是关注“我们”的时候，自卑自然就治好了。 记住，自卑不是你的错，但克服自卑是你的责任。 #自卑与超越 #心理学 #提升自己 #好书分享 #读书感悟
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赵三峰1月前
第一次坐飞机，也是第一次知道—— 有些地方，不属于你。#情感共鸣 #原生家庭 #孤独感
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听岛2周前
我的少女心事是藏不住的自卑#自卑 #情感共鸣 #敏感 #伪素颜
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甄妮（认识我，你就是一个团队在帮你战斗）3天前
骨子里面的自卑，从来都不是因为你真的差 #卸下重担轻松破局 #突破自己 #寻找优点 #发现自己 #女性觉醒 大家好，我是甄妮。 今天想和你聊聊，藏在我们骨子里的那种自卑。 你有没有过这种时刻？ 明明别人都在夸你能干、优秀，你却总觉得“我只是运气好”； 明明准备得很充分，一到发言、社交，还是忍不住想躲起来，怕被挑错； 明明有人向你表达好感，你第一反应不是开心，而是“他是不是看错我了？我根本配不上”。 我们总以为，自卑是因为我们不够好，不够漂亮、不够有钱、不够优秀。 但后来我才发现，骨子里的自卑，从来都不是因为你真的差。 它大多来自于那些藏在记忆里的、没被好好接住的时刻： 小时候考了90分，爸妈只会说“怎么没考100？”； 第一次分享想法，被一句“你懂什么”打了回去； 好不容易鼓起勇气做一件事，得到的不是鼓励，而是满满的否定和比较。 这些细碎的声音，慢慢变成了我们心里的“自我否定开关”。 不是你真的不行，是你从小被教着，用挑剔的眼光看自己； 不是你不够好，是你从来没被好好爱过，所以不相信自己值得被偏爱。 我曾经也陷在这种情绪里很久。 总觉得自己不够聪明，不够圆滑，不够被人喜欢。 直到后来我慢慢明白： 自卑的本质，从来都不是你有多少缺点，而是你一直盯着自己的缺点看，忘了自己也在发光。 你要知道， 你会因为别人的一句话内耗很久，说明你善良又敏感； 你会反复打磨一件事，说明你认真又负责； 你会在难过的时候，依然选择对别人温柔，说明你骨子里就带着善意。 这些，都是你身上闪闪发光的地方，只是你被自卑遮住了眼睛，看不见而已。 你不用逼自己立刻变成一个自信的人，也不用苛责自己“为什么这么敏感”。 你可以允许自己有自卑的时候，允许自己会害怕、会退缩。 但请你一定记得告诉自己： 我现在不够自信，不代表我永远不行；我有缺点，也不代表我不值得被爱。 你不需要和别人比，也不需要活成别人眼里的“完美样子”。 你只要做你自己，就已经足够珍贵了。 从今天起，试着把那句“我不行”，换成“我试试”； 把“我是不是做错了”，换成“我已经做得很好了”。 慢慢来，你的光芒，不需要别人的认可，也一样会亮。 希望我们都能和自己和解，慢慢喜欢上这个不完美，但一直在努力的自己。
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本然枢1周前
 停止容貌内耗：美从来没有统一模板
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阿娅抗类记2周前
曾经很自卑 自从得了类风湿，我很自卑，总感觉低人一等。现在的我想开了，其实。没有那么多在乎我的人，我又干嘛那么在乎别人的眼光呢，活好自己就行了。#自卑#类风湿#中视频#真实生活分享
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小杨呀3天前
人有时候是需要自卑的#自卑 #说实话 #讨论 #内容过于真实 #人生感悟
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抽象王国（抽王）3天前
我真的特别内向自卑，有跟我一样的吗#玩抽象有错吗 #奇葩言论 #绷不住了系列 #精神状态belike
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晓文心理咨询1周前
自卑不是“性格”，是被伤过太多次#如何理性教育孩子 #创作者中心 #创作灵感 #青少年心理咨询 #自卑
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华姐“心里话”4天前
你知道自卑情结最可怕的地方是什么吗 #口播短视频 #心理学 #自卑 #情感共鸣
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心智讲堂5天前
骨子里自卑的人，做什么都会觉得尴尬#敏感内向 #性格自卑 #内心孤独 #人间真话
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村头有为姑娘🌻3周前
满怀期待，又畏畏缩缩 你有没有那种感觉？ 就是别人对你好，你第一反应是害怕。 怕还不起，怕自己不值。 #自卑 #成长 #农村孩子 #Dou
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战哥觉醒日记1周前
曾经自卑躲角落拍摄，如今坦然直面镜头 从躲躲藏藏不敢开口，到从容坦然拍摄，成长从来都是突破内心恐惧的过程，想做的事就大胆去尝试。#短视频创业 #出镜口才 #克服自卑 #个人成长 #勇敢做自己
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励志阿路渝厨坊3天前
#晋城同城#晋城同城热点 #至暗时刻#dou #dou热点小助手 人这一辈子，谁都有熬不过去的至暗时刻。 对我来说，那段日子，就是左臂截肢之后的整整五年。我怎么都走不出心里那道坎，满心都是自卑。出门总下意识用衣服挡住胳膊，就怕别人盯着看、在背后议论。可现在回头想想，其实大家心里都清楚，不过是我自己不敢面对罢了。那时候我钻在死胡同里，总觉得家里家外没人看得起我，凡事都怪别人。家里天天吵吵闹闹，气氛压抑得让人喘不过气。我没办法排解心里的苦闷，就只能靠喝酒麻醉自己。现在回想起来，当时的自己真就像一滩烂泥，扶都扶不起来。那时候根本看不清自己，整个人的状态都扭曲了。整整五年，如今再提起，心里依旧五味杂陈。困住我的从来不是身体的缺憾，而是当时那颗封闭又消极的心。#晋城同城
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maraba406天前
#热门 我来自偏远的小地方，从小普通话基础一直很差。 曾经的我，一直觉得考取普通话证书是一件很有难度的事。 刚踏入大学校园时，我特别自卑，从来不敢主动开口讲话。 总担心浓重的口音被别人笑话，只能默默把自己封闭起来。 但我不愿意一直停留在原地，下定决心要好好改变自己。 为了练好普通话，我特意调换了宿舍，身边全是普通话流利的室友。 我主动和她们相处交流，日常说话都请大家帮我纠正发音。 有人陪伴一起进步，远比独自埋头练习要高效得多。 在日复一日的坚持积累里，我的口语在悄悄发生改变。 直到顺利考下普通话二级乙等证书，那一刻满是成就感。 原来起点并不能定义人生，坚持努力就一定会有收获。 所有看似遥不可及的目标，只要肯付出，终会慢慢实现。 努力提升自己，是普通人最靠谱的成长方式。 #普通话逆袭 #普通人的成长故事 #努力终会有回报 #女性自我提升
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导游橘子2天前
自卑亭 曾经许多湖湘名人，都从岳麓山下的自卑亭走过，因为这里是去岳麓书院的必经之路#长沙旅游 #自卑亭 #导游讲解 #导游橘子
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溪玉3天前
自卑又自负的性格 让我负累了好多年#双相情感障碍
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花大姐6天前
曾经因为牙齿有缝隙而感到自卑，不自信，不敢直面面对自己的缺点，现在只想做自己，我想问一下生活中有没有跟我同样经历的姐妹？你们牙齿有这种情况吗？你们是咋处理的？#牙齿 #牙齿矫正 #宝妈分享 #宝妈做自媒体
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溪畔日常1周前
#真实生活分享计划 #原生家庭#内向长成#自卑#驼背，习惯性夹肩驼背不敢挺直，长期内向敏感自卑，需要无数次自我肯定重塑内心，每天学一点健康好生活！
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是阳阳啊🌸3天前
自卑和比较 #自卑感 #自卑
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苏书在读4天前
如何走出自卑 我们总是去痛苦跟别人的差距而自卑却忽略自己身上那么多有力量的元素#自卑 #女性自我成长 #走出自卑
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早橙晚橙2周前
自卑够了，上场吧 #大学生 #青年创作者扶持计划 #自卑
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心灵之家5月前
#自卑#自卑的原因#童年经历的影响#生命意识#如何培养自尊
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肥肥2周前
今天想讲讲我的童年 我是一个特别自卑的人，这种自卑，从我有记性开始，就深深刻在骨子里了。我是91年出生的，九几年的农村，家家户户条件普遍都不富裕。但我们家，在村子里是出了名的穷。小时候真的吃不饱，也穿不暖，身上的衣服补丁落补丁。一直到上了初中，我穿的大部分衣服，还都是捡别人穿过剩下的。小时候吃过最好吃、最珍贵的东西，就是鸡蛋羹，还有白窜鱼。那个时候我总觉得，世上再也没有比这两样更好吃的东西了，怎么吃都吃不够。因为从小到大，我根本就没吃过什么更好的饭菜。平日里顿顿都是稀饭、面条、馒头。放久了干硬掉渣的剩馒头，我拿着啃，也觉得特别香。说出来挺丢脸，估计很多人都不敢相信。小时候地上别人啃完丢的甘蔗皮，我都捡起来吃过。别人嚼过的泡泡糖粘在一边，我第二天还会捡起来继续嚼。我七岁那年，村里同龄的小孩子，都背着书包开开心心去上学。我也哭着闹着要去读书，可家里连学费都拿不出来。别人七岁上一年级，我硬生生等到八岁，才走进学校的大门。每天上学，我都穿着露着脚趾头的单布鞋。看着别的小姑娘，穿着好看精致的绣花鞋，我心里满是羡慕。我妈妈不会做绣花鞋，我常年穿的都是简简单单的黑布鞋。偶尔能捡到一双别人穿剩下的绣花鞋，我都能开心好久好久。#原生家庭 #童年回忆 #自卑 #心里话 #情感共鸣
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倩楠2天前
像我这种敏感又自卑的人，鼓起勇气面对镜头真的要花好大的力气#口播正能量#女性励志文案#正能量#口播文案
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洋芋盐1周前
自卑使我小心翼翼#一人分饰多角 #剧情 #自卑 #上热门 #内容过于真实
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𝑺𝒂𝒏𝑫𝒖1周前
“自卑 让你知道需要改进的地方在哪.”#余华 #情绪短片 #拍出电影感 #inmyfeelings #青年创作者成长计划
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我是好好.4天前
看见小时候局促的那个自己了吧 #感悟#女性成长#唠嗑#我的少女心事 #成长经历
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白小龙5天前
就在上周，我找到了自己发飙情绪上头的原因，现身说法，快看看#你有这种情况吗？情绪管理#自卑与超越
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陶白白3月前
#自卑感 #认知思维 #自我提升 #个人成长 #心态调整
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睿斯在路上1周前
我以前是个很自卑的人，自卑知道上厕所，旁边只要有人，我都拉不出来人，看过医生也没有用，最后只能是自己战胜他
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Kai3天前
如何摆脱自卑焦虑？ 你害怕的、担心的那些事，还有爱恨情仇生老病死，放到浩瀚宇宙里看，真的特别渺小。所以，试着自信一点，努力往前走吧～
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7𝒍𝒚𝒛𝒓5天前
“自卑 让你知道需要改进的地方在哪”#拍出电影感 #摄影 #抖音摄影美学大赏 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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爱讲话的康康6月前
胆小自卑社恐的人都缺乏“主体性”#社交 #自信 #自我客体化 #主体性缺失 #社恐
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歪特熊要住大别野2月前
今日话题：我会自卑自己是个没有兴趣爱好的空心人 #谈心 #口播 #女大学生 #情感共鸣 #自媒体
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毛孩1周前
#真实的人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 自卑的童年
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隔壁阿房2天前
对社交完全提不起兴趣，有没有类似经历的同款小伙伴？#丧失社交能力#主打就是一个真实#分享真实的生活状态#普通人做自媒体
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伤心小狗2天前
第一次在南昌二七医院看心理，自卑又无助，一直低着头掩饰狼狈。李书杰主任轻声鼓励我:"你不是不行，只是病了，好好面对，会慢慢好起来的。”这份理解，比什么都珍贵#南昌心理#南昌看心理#南昌心理医生#南昌心理医院#抑郁焦虑
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大丽在发光3周前
其实没啥好自卑的，每个人过的都是一地鸡毛，别人要是不说，你也不知道他过得好不好，其实大家生活都差不多。#中年女人的心酸 #远嫁的无奈 #成年人的自卑 #人情冷暖 #回娘家的感慨
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丽娟有话说3天前
我自卑焦虑的原因 这就好像你开车没有方向盘，或者手机压根没导航——那你踩油门越狠，不就开得越偏吗？所以啊，是累，不是懒，是劲儿全使错地方了。那不是奋斗，那是用尽了全力，在“瞎忙”。#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #我不完美但我真实 #女人
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