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消化内科施医生5月前
趴桌子睡觉，为什么会胀气打嗝 #趴桌子睡觉 #午休 #知识分享
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周聪医生（ICU守护者）1月前
你以为舒服的睡姿，可能在悄悄杀死你 #睡眠 #睡眠健康 #猝死 #ICU #健康科普
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孙新志骨科郑大一附院5月前
趴着睡觉，不良姿势不直接导致脊柱侧弯，家长请放下焦虑！ #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #脊柱侧弯保守 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科陈秀珍主任9月前
孩子趴着睡，可能是脾胃在求救#科普健康知识 #医学科普
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骨科刘亚涛医生7月前
到底是趴着睡对腰好还是躺着睡对腰好？ 到底是趴着睡对腰好还是躺着睡对腰好？#知识 #科普 #腰椎间盘突出 #科普一下 #知识分享
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极光新闻东北网3周前
真的不建议趴着午睡，不光影响颈椎，还可能诱发高度近视，你平时都是怎么午睡的#赵杰
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骨科薛大夫5月前
第218期 睡姿对颈椎的影响。我们发现相当一部分抽动少年是喜欢趴着睡的，趴着睡时颈椎处于旋转状态，如果持续时间过久就会导致骨性结构及与其连接的肌肉出现疲劳而影响骨性结构回归到正常位置，而身体的内在需求是生理状态，这种矛盾就会产生一系列的症状，释放局部的压力和张力。学会读懂身体的信号，解决问题，而不是用药物来抑制症状的发生，让解决问题触手可及。👊#骨科薛大夫 #抽动障碍 #不自主运动#趴着睡 #趴着睡觉
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眼科医生李欣馨2月前
别再趴着睡，压眼真伤眼！#知识科普 #眼科 #护眼爱眼 #压迫眼球
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中医儿科医生吴栋1周前
总爱趴着睡别忽视，说明孩子内热偏重 #内热 #脾胃
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小阿狸2周前
别让孩子在学校趴桌子上睡觉了，胳膊压的发麻，还休息不好，备一个#午睡趴趴枕 孩子休息的好，下午上课才能提高效率#趴趴枕 #可折叠 #可折叠趴趴枕 #午睡枕 @DOU+小助手
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郭昕炜医生11月前
为什么趴着睡觉越睡越累？ #趴着睡 #上班族 #腰酸背痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉医生夏昆峰1年前
孩子频繁趴着睡，家长需重视哪些方面？#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医学科普
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申思掀翻艺术史4天前
西方当代思想要少学 西方艺术理论课，最好趴着睡觉，这样比较有益身心健康。#艺术史 #艺术科普 #艺术史作家的日常
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中医儿科医生史英杰6月前
孩子晚上趴着睡的真相，多半和吃错了有关 #脾胃 #积食 #趴着睡觉 #科普一下
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脸和下巴说明叔1周前
最舒服的“毁脸”睡姿❌ 很多跟我说趴着睡很舒服，很有安全感…但是其实趴着睡但是对身体极度不友好的姿势。 我之前有讲过很多次颈部对于下颌，体态以及面部疼痛的重要性，一晚上好几个小时都在扭着脖子，压着脸，慢慢的，身体就会“超负荷”睡觉❌ 夜间的睡姿是会变化的，但是避免错误的睡姿就睡对了一半。总的来说，多侧卧，少平躺，不趴着，就是对下巴和脸的最优解！ #大小脸 #睡姿 #墨尔本 #颞下颌关节紊乱 #知识分享
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宝安融媒1周前
趴着睡、举手睡会伤颈椎肩膀。普通人宜仰卧，打鼾选右侧卧，腰痛按需调整。床垫软硬适中，睡前别玩手机、别吃东西，才能睡个好觉。对照调整，今晚就改。（信息来源：人民网） #睡觉 #睡姿 #自然醒 #健康
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东阳市叶姐家政服务部1周前
让学生躺睡 让孩子趴睡的学校就是害下一代·全民要求学校提供躺睡·让孩子真正的睡好午觉[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
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751607763周前
孩子在学校午休不好，真的会影响下午的学习状态。有了这个趴趴枕，孩子在学校也能睡个好觉了。它贴合脸部的设计，让孩子趴着也能呼吸顺畅，回弹舒适，让孩子的午觉更加香甜。#好物分享视频同款 #u型枕 #舒适生活必备单品 #舒缓放松神器 #明星推荐
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威海中医院脾胃科朱伟宁2月前
为什么孩子喜欢趴着睡，原来问题在这里#孩子 #健康 #脾胃 #中医健康
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抽象阿俊2周前
在学校睡觉姿势的优劣分析#AI创作浪潮计划
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妙视亮儿童视力防控2天前
你不知道的四个毁眼习惯 #近视 #护眼小知识 #科学护眼 #眼部健康
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渝事见闻1周前
孩子中午在学校趴睡的，办公室午休趴睡的，这款知梦人家的趴睡枕真的特别推荐.面料透气，回弹性好#内容含营销信息
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富桂通午休课桌·胖哥¹2天前
别再让孩子趴着睡觉了！ 长期趴睡压迫颈椎、影响呼吸，课堂午休成难题。富桂通午休课桌椅一键切换坐卧，贴合人体工学，在校也能安稳躺睡。午休有保障，成长有力量。 #富桂通 #午休课桌椅 #睡眠令 #家长必看 #关爱学生健康
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小软糖在东外6月前
大家最最最关心的问题： 东外小学部午休是躺垫子睡还是趴睡呢～ 小软糖详细的告诉你～ #小学生午休 #东外午休 #趴着睡 #趴着睡觉
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卡卡的生活探索6天前
90%家长都在毁孩子的脊柱！书包塞太满、趴着写作业、睡软床垫，越养孩子越驼背、高低肩、脊柱侧弯！ 这些护脊误区正在悄悄影响孩子的身高和体态，很多家长却还在天天做。 卡卡教你科学护脊三原则，保护孩子脊柱健康，长得高不驼背～ #儿童脊柱护理 #脊柱侧弯 #育儿避坑 #亲子科普 #儿童健康
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拳爸养育1天前
想要孩子长不高，你就这样做，包给你养出个矮个子娃！#身高管理 #长高 #生长发育知识科普 #健康
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小王的逆袭日记1天前
#特训学校 #家长必读 #躺平 #全封闭式军事化管理学校 #亲子教育
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食非食膳食馆2天前
各位家长👨‍👩‍👧‍👦 我是食非食膳食馆小余✨ 娃睡觉爱磨牙、趴着睡、翻来覆去睡不安稳？ 别怪习惯，多半是胃不和则卧不安❗ 晚饭吃得太杂、太油、太撑 肠胃夜里超负荷，肚子胀不舒服，自然睡不好 ✅孩子晚饭清淡简单、别过饱 脾胃舒服，睡得香，才更好长个子🌱 关注我，科学膳食守护孩子脾胃健康❤️
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扬扬好物2周前
孩子在学校中午午休不好，真的会影响下午的学习状态，有了这个午 #儿童爬爬枕#趴趴枕@DOU+小助手
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懒得梨泥3周前
上课睡觉姿势优劣分析 #内容过于真实 #真实还原 #上学哪有不疯的 #精神状态belike #学校里的那些事
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李医生谈耳鼻喉（文山）3天前
三种睡姿差距大，错睡天天伤腰毁脊椎 #睡姿 #睡姿大比拼 #伤腰 #文山 #睡觉姿势
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河南省洛阳正骨医院儿童康复科王震医生1周前
当心！这些不良姿势容易导致脊柱侧弯 #青少年脊柱健康 #青少年脊柱侧弯 #青少年弯腰驼背 #医学科普健康
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耳鼻喉臧洪瑞3月前
#腺样体肥大
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科学育儿陈老师2天前
趴着睡觉就这么舒服吗？#科学育儿知识 #怎么吃睡 @抖音作者助手
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SANHE车居露营用品1周前
孩子在校午休没合适平躺地，趴着睡觉腰酸又犯困 不少家长都悄悄安排车载午休床垫 放学在校门口车里小憩刚刚好 面料透气清爽，午睡再也不闷汗 厚度软硬适中，腰背支撑稳稳的 底部防滑颗粒稳固不滑动 狭小车内也能睡出居家大床体验 午休养足精神，上课听课更专注#车载床垫汽车后排睡垫 #车载床垫让后座秒变大床 #汽车后备箱床垫#私家车改床车 #汽车露营装备
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雾生白2周前
在学校睡觉的姿势…#剪映
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启智教育3天前
小知识分享 #小知识科普
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早教型育婴师娟姐4天前
别再让宝宝趴着睡觉了，误区要避开 一岁以内的婴幼儿，不要采用趴睡的睡姿。结合育儿经验跟大家分析其中原因： 第一，低龄宝宝颈部肌肉发育不成熟，头部偏重，趴睡时如果面部贴近床品，无法自主挪动头部，会阻碍正常呼吸。 第二，趴卧姿势会压迫胸腔，影响呼吸节奏。小月龄宝宝身体感知和应急能力不足，无法及时化解危险，存在极大安全问题。 划重点：不让趴着睡，不代表不让宝宝趴着活动。 宝宝醒着的时候，在家长寸步不离看护的情况下，坚持做趴卧练习，是非常好的早教锻炼方式，建议小月龄宝宝每天坚持练习。 这项练习的好处体现在方方面面： 肢体上，强化颈背肌肉，促进大运动发展，有效改善扁头； 心理上，探索新视角的过程，锻炼孩子毅力，提升自信心； 感官发育上，丰富视觉、触觉体验，锻炼身体协调性，为翻身、独坐等动作打基础； 情绪上，充分玩耍释放活力，宝宝状态更安稳。 掌握正确的方式，才能让宝宝健康快乐成长。 #科学育儿# 育儿知识#婴儿护理#田校讲母婴#早教型育婴师娟姐
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抖音严选好物8月前
#充气午睡枕 #午睡枕 孩子上学总是喜欢趴着睡觉，这样对颈椎真的很不好，于是我给它买了这个午睡枕，用的时候把它撑开，然后把头轻轻靠上去就可以了，非常舒服，而且它还是可以折叠的，不用的时候折起来放在书包里就行，特别方便携带。有了它以后再也不用担心孩子在学校休息不好了。
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点点同学2周前
你家娃在学校是不是也是趴着睡午觉？ 这款午睡枕透气又柔软，支撑力也很好，孩子睡的好，下午上课也有精神了#午睡枕头学生 #午睡神器 #趴睡枕 #午睡枕 #猫太子午睡枕
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三胎宝妈麦雪2天前
#育儿经验分享
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鑫鑫玩具屋2周前
在学校需要趴着睡的，安排上这样的午睡枕，孩子睡觉舒服多了，睡眠足了，精气神才能好#学生午睡枕
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莫谋斌面部矫正6月前
我看看有多少人是这样睡的 #登山式睡姿 #睡姿 #科普 #体态纠正 #内容过于真实
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儿科主任胡英华4天前
终于有人讲清楚了，孩子矮小，和这4件事有关系。#矮小症 #生长发育 #性早熟
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阿彦夫妇1天前
大人学生都能用，软而不塌，趴着午睡再也不怕胳膊麻脖子酸了#午睡枕 #午休神器 #午睡趴趴枕 #午睡枕大人小孩都适合 #办公室必备
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天下无镜裸眼3D3周前
5月8日-副本 趴着睡觉
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海伦心灯疗愈1周前
趴桌睡完更累？换这招 #午休 #睡眠 #呼吸 #心灯疗愈 #失眠
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善者善之4天前
有了这个趴睡小枕头，我才知道原来趴着睡觉这么舒服！它采用人体工程学设计，可以很好的托起你的头部和身体，让你除了放松之外，还能护颈椎。告别手臂酸痛，而且它的材质非常柔软舒适，不管是午休还是晚上追剧的时候用都非常合适，喜欢的朋友赶紧入手吧！
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睡眠谭博士3周前
#上热门 #失眠 #失眠治疗 #健康科普 #医学科普 睡眠科普进校园，护航青少年健康成长 晚上好好睡觉，白天好好学习，天天向上
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运动医学冯仕明4月前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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未知领域2周前
在学校不同的睡觉姿势…#剪映 #未知领域
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脊柱骨科杜博士3周前
#脊柱健康 #健康科普 #知识分享 #睡姿 #干货分享
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焦龙-青春期咨询1周前
孩子休学在家，到底该“逼他一把”还是“彻底接纳”？家长极度拉 #青春期心理 #厌学休学 #家庭教育 #沉迷手机 #叛逆
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轻松养娃小课堂1天前
 做好作息衔接，孩子小学上课不走神✨ #幼小衔接 #大班育儿#宝妈日常#育儿干货
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棒棒峰2天前
自从学会养生了，连觉都睡不好了#真实生活分享计划 #养身知识 #胡说八道文学 #养生 #养生就是养健康
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强直伟哥日常6天前
大家好，我是强直伟哥，今天给大家看看，我睡觉之前都会爬一会，这样会使脊柱不在弯下去，强友们，可以先试试#康复训练 #真实生活分享计划 #强直性脊柱炎患者 #强直日常锻炼 #大家一起加油吧
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井老师母婴严选3天前
宝宝总趴着撅着屁股睡，其实是身体在发出信号，新手爸妈看过来✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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杨繁｜青少儿大健康1天前
青春期后期想长高 #身高管理#长高运动#育儿#长高运动杨繁#身高管理杨繁
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元宝精选3周前
孩子中午在学校趴睡的，办公室午休趴睡的，这款知梦人家的趴睡枕特别推荐.面料透气，回弹性好.不用的时候还能夹在凳子靠背上，一点不占地方.#趴睡枕 #午休枕 #学生趴睡枕头 #学生用品 #办公室午休
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快看2年前
长期趴着午睡，对身体危害很大！
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杨繁｜长动力创始人1周前
追高运动，不知道这一点白练 #亲子运动#长高运动杨繁#育儿经验分享#育儿#身高管理
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