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张雪峰大课堂2周前
张老师的一天 张雪峰一天24小时连轴转，每天睡不到6小时，还要跑步，生产队的驴也没有这么累的，一直透支着生命在奋斗#张雪峰 #张雪峰直播间 #张雪峰去世
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Moon的复读室3天前
考前失眠急救：我去年3天没睡，照样527 我是Moon，去年高考前3天睡了不到10个小时，照样389→527。 三个失眠急救方法，最后一个最关键。 睡不着不会考砸，害怕睡不着才会。 高考前11天，心态比睡眠重要。
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透皮咖博士（Dr. Topica）1周前
别逼自己睡8小时了！真相让你松一口气#8小时睡眠 #透皮咖博士 #轻松入睡 #90分钟周期 #失眠自救
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流浪侠5天前
#上热门话题 #聊天经验分享 亲身经历过的酸甜苦辣#大家知道吗良松都是夜里身上疼痛难忍我夜夜给他按摩睡不到两个小时，是年轻人长久时间也受不了啊！别说我是这么大年龄了还日夜给他按摩胳膊也累疼头晕眼花的晕到几次倒在地上是她女儿应晶晶赶我回安徽去看病的结果我没有来到他走了，可是又不是我有意不照顾他自己身体都撑不住了怎么去照顾别人啊！
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辉煌牛排 福必来5天前
睡不到两个小时就惊醒～没有人懂你凌晨2点突然醒过来的失落感 还有醒了之后三四点钟睡不着的焦虑感！它比白天还累。睡不着的时候，我不去数羊，也不去数星星，我数我的人生中犯下的错误～最近的状态 送命式熬夜 经常性失落 间接性崩溃 习惯性自愈
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小双双1月前
肝癌终末期了，完全变了一个人一样，每天起床都很少讲话，但是脾气大的很，30多度的天气都穿着厚外套，晒太阳……一天到晚都睡不到几个小时了#这是个真实的事情
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跑步的波仔2周前
您知道吗？睡眠少于6个小时或超过9个小时，都不利于身体健康😱您一般都睡几个小时？#跑步 #健康 #马拉松 #跑步的波仔 #野到尽兴
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破局起点4天前
连续一周睡5小时，你的大脑会变成“48小时没睡”的状态。而你根本感觉不到。4个方法，今晚就改。#睡个好觉 #睡眠不足 #大脑清理 #改善睡眠 #
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拒绝废话（圈圈版）6天前
如何看待现在初中高中生普遍只睡五六个小时？#校园生活内容过于真实 #学生时代的意义 #当代学生精神 #当代教育下的学生
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ག㜂ᜧꦿ孞💞࿐4天前
你体验过那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才不到半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为心里装着太多无法言说的琐碎与心酸，没有人知道你半夜三更睡不着到底是在熬什么白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔
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上班摸鱼（科普版）5天前
人在极度疲劳时，能睡多久？ #涨知识 #科普 #省流 #疲劳 #睡眠
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初心文案1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着到底是在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走#情感#爱情#情感共鸣 #睡不着 #深夜 @如初
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郑博隆医生1周前
失眠了，别硬扛！抓住睡眠黄金90分钟 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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董小姐的生活笔记1月前
你家孩子每天睡几个小时#睡眠不足 #中学生 #写作业 #中考
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傍晚的晚霞4天前
睡半小时的夜晚。很想睡，却怎么样也睡不着。心里压着太多事。没人说。也不知道跟谁说。
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💞小💞女 💞 ᤢ子💞蔬💞果ᨳ5天前
太难了一天睡几个小时还挣不到几个💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
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云鹤道人3天前
天亮依旧坚强 你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在“熬”什么，，那些回不去的，总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人，你身后……全是指望你的人，你必须要继续向前走#治愈 #禅茶一味 #每日分享 #情感 #正能量
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懂编程的宋老师1月前
孩子睡眠不足，多少课都补不回来！ 你家孩子每天睡几个小时？够吗？#睡眠 #初中生 #学习效率 #身体健康 #父母课堂
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颜创1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在“熬”什么，，那些回不去的，总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人，你身后……全是指望你的人，你必须要继续向前走#情感共鸣 #失眠 #成年人的崩溃 #颜创语录
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清心坊5天前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着到底是在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走。
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泰戈思考笔记1周前
黄金四小时才是你的核心睡眠时间。#失眠#入睡困难 #行为认知#涨知识
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阡陌1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在“熬”什么，，那些回不去的，总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人，你身后……全是指望你的人，你必须要继续向前走#情感共鸣 #失眠 #成年人的崩溃
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时光文案1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。 以前睡不着是因为睡太多，，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在“熬”什么，，那些回不去的，总有他回不去的道理， 白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？ 生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人，你身后……全是指望你的人。你必须要继续向前走#情感共鸣
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是芒果的草莓酱啊4天前
我真的很想问一下，你顾小奶狗一天睡几个小时啊，我已经快熬疯了。捡回来的第一天晚上一点多睡半夜四点多给我呼唤起来，昨天十二点睡结果从三点开始不间断的叫到五点多，好不容易睡了会，七点多又开始了……#刚出生不到一个月的小狗 #纸箱里的小可爱
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中医喻言芬1周前
#中医失眠喻言芬 #失眠 #正能量 #睡不着
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Echo·情感1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自 己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的 那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡 太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心 酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在“熬”什么，, 那些回不去的，总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其 实心里却早已干疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一 夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚 不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人， 你身后……全是指望你的人，你必须要继续向前走 #情感共鸣#失眠 #成年人的崩溃 #情绪
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麦克在匈牙利2月前
你家孩子每天睡几个小时？
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时光文案1周前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。 没有人知道你三更半夜睡不着到底是在"熬"什么，那些回不去的总有他回不去的道理。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔，可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后还是要换上那张无坚不摧的面具继续笑着面对生活。因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走。#深夜失眠文案 #成年人的心酸 #熬夜的人都有故事 #万般皆是生活#情感共鸣
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刘医生聊失眠1周前
睡不好会变胖？ 睡不好变胖的背后有这几个激素在捣乱#变胖#抖出健康知识宝藏#睡不好 #瘦素#皮质醇
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往事归零6天前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗?希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样?生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面。天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。因为你身后，空无一人，你身后......全是指望你的人，你必须要继续向前走
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周胖4天前
你体验过睡了一会儿又醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为心里装了无法言说的琐碎与心酸，没有人知道你三更半夜睡不着到底是在熬什么，那些回不去的，总有回不去的道理，白天装作无所谓，可心里早已千疮百孔，可又能怎样，生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面，天亮以后还要换上那张无坚不摧的面具，继续咬牙面对生活，因为你身后空无一人，全是指望你的人，你必须继续向前走
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你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。 没有人知道你三更半夜睡不着到底是在"熬"什么，那些回不去的总有他回不去的道理。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔，可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后还是要换上那张无坚不摧的面具继续笑着面对生活。因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走。#情感共鸣 #人生感悟 #深夜失眠的人 #成年人的情绪
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一颗素心1周前
你体验过那种睡了一会，又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的感觉吗。希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装太多，无法言说的琐碎与心酸，没有人知道你三更半夜睡不着，到底是在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔，可又能怎样，生活不会因为你一夜没睡，就对你网开一面，天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活，因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走……#情感共鸣 #扎心现实 #只有经历过的人才会懂 #说不出的心事就留在这吧 #情感语录
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涡阳卡贝若全屋定制 静姐官方号1周前
女人创业#家庭事业平衡 #全屋定制工厂 #卡贝若全屋定制工厂#创业正能量
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@金辉5天前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼
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一尾咸鱼6天前
#整活#有声小说#历史#社会#悬疑 第三集，有后续有喜欢互动
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泽安——4天前
#妙手陶老师
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飞呀！这一伙1月前
你们每天几点睡？又几点醒呀？小小鸟们... 哈哈哈做短视频一年多了平均勾每天睡眠不到六个半小时~#外卖小哥 #我是一只小小鸟 #睡眠不足 #起不来床就多睡会儿
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茶拾柒4天前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸。没有人知道你三更半夜睡不着到底是在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后，还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活。 因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走。#今日茶悟 #茶语情感 #治愈系#共鸣
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