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小文的逆袭2月前
4个月从202斤，只靠少吃饭，减到138斤，减重64斤，我让我朋友刺激到了😂#内容太过真实 #饮食健康 #减肥逆袭 #减肥 #日更狂魔
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姜姜自律日记5月前
我的五个半月的减肥经历……#女性成长 #减肥 #减脂 #体重管理 #瘦身
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轩辕小然8月前
减到138斤只是时间问题，可是维持住我还没学会……#vlog日常 #减肥vlog
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潇潇不长肉1月前
第一阶段（148～138）小心得 小小总结一下，我现在确实分享欲爆棚哈哈😄#减肥 #减肥记录 #减肥打卡 #减肥心得
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陈陈不沉3周前
156斤-96斤要多久？day2 #减肥日常 #大基数减肥 #减肥 #减脂 #减肥餐
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发疯的胖小胡(减肥打卡中)2天前
Day76/156斤瘦到98斤需要多久？今日体重133.2斤。今天的餐饱腹感好强😆。#减肥vlog #大基数减肥 #体重打卡 #大基数减肥每天吃什么 #一天吃什么
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发疯的胖小胡(减肥打卡中)3天前
Day75/156斤瘦到98斤需要多久？今日体重133.2斤。#减肥vlog #体重打卡 #大基数减脂餐 #大基数减肥 #一天吃什么
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铭鸿（减肥日记）3月前
挑战156斤瘦到95斤‼️第四十八天 #减肥vlog #瘦到95斤#减肥打卡 #流量扶持上热门
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妄言😼1周前
说起来，古月方源简直就是天生适合减肥之人嘛！ #以前vs现在 #逆袭 #大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭
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要瘦的大莹3周前
减肥73天 138斤整#减肥记录 #减肥逆袭
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再吃一点点2月前
从156-100斤的减肥教程#减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥方法
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小猫衣3天前
156斤瘦到100斤需要多久｜第60天 终于差不多回到出去玩之前的体重了（146.9），例假也结束了，我要抓住未来这一周啊💪🏻💪🏻💪🏻！#减肥vlog #减肥 #减脂 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小帽要好好吃饭.1周前
156/79.5斤｜高食欲女生瘦到75斤需要多久【第十三天】#减肥肥肥肥肥 #一口一口瘦下来 #瘦 #生活化减脂 #一天吃什么vlog
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小北妈逆袭记2周前
我没饿过一天，3个改变，从158斤瘦到138斤～#宝妈减肥 #减肥 #减肥方法
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穿S码4天前
day12|记录156斤瘦到100斤需要多久 初始：156.2 现在：150.4 减重：5.8 目标：100 #减重没有捷径 #努力减肥ing #胖女孩减肥计划
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穿S码3天前
day13|记录156斤瘦到100斤需要多久 减重：↓6.8 初始：156.2 现在：149.4 目标：100 #努力减肥ing #普通人的减脂日常 #正常减脂的饮食
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是娜娜吖3周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 目标🎯已经完成40%，以后掉秤的速度会越来越慢，坚持✊，争取五月结束⬇️110
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小米粥粥3周前
慢慢来，谁不是披荆斩棘往前走#减肥 #蜕变过程 #自律 #反差 #逆袭
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王小姝真的超想瘦4天前
#减肥 #减肥逆袭 挑战从184.7瘦到110需要多久？第68天 体重156.4 -0.4 向着150斤努力加油加油加油！！！
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是娜娜吖3周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 这六两胖的一点也不冤，明天开始好好减肥啦，不然五月目标怕完不成啦
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小斯基（掉嘎嘎瘦🥩中）4天前
从156到今天的128中间休息过一段时间还没反反反 从今天开始打卡记录，128到最最早的103需要多少时间一起见证吧。#减脂计划与脂肪死磕到底 #不想做大腹婆 #宝妈带娃减肥篇 #减肥打卡小记📝 #宝妈减肚子
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是娜娜吖3周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 这个118是真难杀呀
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小冯要加油啊4天前
小冯的减肥日记 #减肥 #减肥日常vlog
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小苹果妈妈1月前
158斤瘦到130斤需要多久day6#减脂 #生活化减脂 #减脂期 #减肥逆袭 #减肥日记打卡
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^(oo)^璇（已瘦20斤版）2周前
从155斤到138斤，看看普通人减肥最真实的一天吃啥vlog.#真实生活分享计划 没有特殊情况，我一般时间上16➕8#减脂餐#减肥 #减肥打卡 #健康美食自己做 @抖加小助手
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^(oo)^璇（已瘦20斤版）3周前
从155斤到138斤，看看普通人减肥最真实的一天吃啥vlog 今天控制一下！周一上称！@抖加小助手 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥打卡 #健康美食自己做 #减脂食谱
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妄言😼4天前
🧐👆平台期小习惯完成大改变 #逆袭 #减肥 #平台期 #减肥逆袭 #减肥小知识
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露妮儿【饿瘦的】1月前
身高165历时三个月从138到107真实经验分享，避免妞们踩坑
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小苹果妈妈1月前
158斤瘦到130斤需要多久day5#减脂 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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奶昔（减肥中）9月前
从176斤瘦到138斤需要多少天，今天告诉你我是咋运动的#口播短视频上热门 #vlog日常 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #运动
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大利要瘦25斤2天前
打卡第三天，142.4➡️138.4斤，已减4️⃣斤，继续加油#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减脂期
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铭鸿（减肥日记）4月前
挑战156斤瘦到95斤‼️第四十五天 #我的减肥日记 #减肥vlog #瘦到95斤#发疯减肥
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奶昔（减肥中）10月前
从176斤瘦到138斤需要多少天，酸奶平时当零食，今天是正餐#原创视频 #减肥 #健康 #吃瘦不饿瘦
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要瘦的大莹1周前
减肥86天，138斤整，比昨天轻4两#减肥逆袭
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小帽要好好吃饭.2周前
156/79.4斤｜高食欲女生瘦到75斤需要多久【第六天】 #美少女减肥日记 #高食欲减肥 #瘦 #生活化减脂
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因为所以2周前
8天：138斤➡️130斤，一般人别学. #真实生活分享计划 #碎碎念 #减肥 #居家
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奶昔（减肥中）10月前
从176斤瘦到138斤需要多少天，鸡肉可真香！#越吃越瘦 #vlog日常 #减肥 #涨知识
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小六爱爬坡5天前
第81天｜掉了18斤，分享我的爬坡技巧和一天食谱 #爬坡减肥 #爬坡经验 #减肥对比 #大基数 #科学饮食减肥
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小苹果妈妈1月前
158斤瘦到130斤需要多久#减脂 #一起减肥打卡 #健康减肥健康饮食 #减肥逆袭 #我的减肥日记
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晔子的减脂逆袭日记3天前
人心会飘忽不定，身材不会欺骗自己。挑战从150斤瘦到120斤，今日体重138.8 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥打卡记录 #瘦下来做最美的自己
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艾鹿带你瘦3月前
饿瘦46斤153到107，只需这三步#减肥#减脂#饿瘦#减肥经验分享#小基数减肥3天前
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涵律 | 郑州刑事律师1月前
「第207篇」从138斤瘦到了130斤，我是怎么做到的？「第207篇短视频」两周时间从138斤瘦到130斤，我是经历了什么？？#每天学点法律知识 #法律常识 #职场干货 #说真话 #说真话独立思考
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铭鸿（减肥日记）4月前
挑战156斤瘦到95斤‼️第二十二天 #减肥日常vlog #瘦到95斤#放纵餐 #发疯减肥#平台期
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大栗在减肥3天前
140斤瘦到110斤需要多久 Day9:138.6#减肥 #生活化减脂 #一天吃什么 #日常vlog #抖音二创激励计划
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小帽要好好吃饭.2周前
156/81.6｜高食欲女生瘦到75斤需要多久【第二天】 #高食欲减肥人 #瘦瘦瘦 #生活化减脂 #瘦到75斤
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变瘦吧！阿雅！4月前
第4天蛋白日 | 95后宝妈记录从158.7斤瘦到120需要多久#我的减肥日记 #减肥日常 #饮食打卡 #秦昊减肥法
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铭鸿（减肥日记）4月前
挑战156斤瘦到95斤‼️第二十四天 #减肥vlog #发疯减肥#瘦到95斤#大码女装 #战胜平台期
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是娜娜吖3周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 果然吃吃喝喝的时候是需要还的，终于把多吃的减下去啦，争取明天⬇️118
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二胎妈妈艾琳🍀减脂中～2天前
#真实生活分享计划 不错不错，继续加油#宝妈减肥打卡 #减肥逆袭
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蕊麻麻2月前
Day1｜156斤瘦到100斤需要多久第一天#大基数减肥 #自律减肥 #减肥日常 #减肥逆袭 #生活化减脂
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小石榴的减肥日记（已瘦15斤）3天前
Day5 | 生活化减脂的一天都吃了啥？ #减肥vlog打卡 #创作者中心 #创作灵感
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荷包蛋3周前
5.6｜争取6月份120 #减肥日常 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #变瘦 #减肥
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自律大叔（已 剪 80 ）3天前
生活化减肥 26 年5 月 27 日，138.7 斤。#减脂成功 #减脂计划与脂肪死磕到底 #减脂计划 #减脂一定要坚持
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徐徐涂枝🌹（减肥版）1周前
Day10｜138斤挑战10天瘦10斤！最后一天 #真实生活分享计划#体重打卡记录 #挑战10天瘦10斤 #大体重减肥 #自律变美日记
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小猫衣2月前
156斤瘦到100斤需要多久｜第4天 #减肥 #大基数减肥 #自律遇见更好的自己 #减脂打卡 #控制饮食
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小胡柴3天前
第56天：136.1斤#减肥#减脂#小个子#每天都吃不一样的减脂餐
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奶昔（减肥中）9月前
从176斤瘦到138斤需要多少天，胃口真的会变小#上热门 #健康 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美
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孙钢铁减肥日记2天前
不会停下#减肥 #大体重减肥 #逆袭
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小帽要好好吃饭.2周前
156/80.7斤｜高食欲女生瘦到75斤需要多久【第四天】 #生活化减脂 #减肥打卡记录 #高食欲女生 #一天吃什么vlog #瘦
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L111113天前
历时3个月，从138成功瘦到90斤过来人教大家：主食千万不要断 粗粮主食科学吃法，掉秤稳定不挨饿 只靠运动不忌口，辛苦许久不见成效 岁月缓缓前行，身材由自己掌控 清空满身赘肉，重拾轻盈姿态 认准方向就绝不放弃，一步步突破自我 蜕变之后，拥抱全新的生活 #减肥前后对比 #瘦身逆袭 #减肥日常
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胖琳不胖3周前
减肥vlog｜156瘦到115需要多久｜⬇️5.4 Day26 轻断食（5.7） 👏初始体重156.1 💪昨日体重152.9 🌻今日体重150.7 ⬇️2.2 轻断食的时候只要吃对东西，减肥真的会变成一件轻松的事情🎉 #减肥 #轻断食 #大基数减肥
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蕊麻麻2月前
Day3｜156斤瘦到100斤需要多久第三天#大基数减肥 #自律减肥 #减肥逆袭 #生活化减脂
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是娜娜吖2周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 姨妈期，体重波动比较大，每次来姨妈来体重必涨
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260斤的大胖甜子（大基数减肥版）1周前
📔减肥日记｜第138天｜体重231.7斤 慢慢减 #大胖甜子的减肥日记#大基数减肥#减肥 #记录真实生活#vlog日常
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瑞菠萝4天前
减肥？窍门 #减肥内容过于真实 #博主减肥真实经历 #减脂认知误区 #减肥干货#减肥信息差
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