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元宝同学1月前
如果你很焦虑，可以听听我的解法，每个人经理不一样 心态是差不多的，虽然我知道单纯的安慰是没有办法让你们减少焦虑的，但是我还是想跟你说点真心话，你要相信天无绝人之路。一定可以熬过去好嘛。#考研 #考研上岸 #复试 #调剂 #调剂上岸
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人生智慧课堂4周前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #情绪管理
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梦里笑颜3天前
《尽力之后，选择随缘》疗愈佛歌 有些人，留不住。 有些事，求不得。 人生很多时候，不是不够努力，而是万事皆有定数。 放下执念，学会释怀。
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周老师文化百年传承3天前
很多人失败，就是想的多做的少 #人生感悟 #心灵感悟 #周文强 #周文强讲人生的感悟
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LLW2天前
现在就开始吧！ 其实好多事都在犹豫里悄悄溜走了。与其等以后后悔，不如从现在开始，把心里的想法一点点变成真的。别再等啦，就现在——开始行动！ #自修挑战 #我要上热门
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九重天小熊猫2天前
遇到人生大事情绪崩溃怎么办？情绪滞空法和重复脱敏法 1.情绪滞空；顿几秒深呼吸，用上帝视角观察自我情绪、行为和潜意识 2. 重复脱敏；增强社会能力和心理能力，事情反复处理和情绪觉察后彻底脱敏，再也不害怕，剧情就不会再反复考试、直接过关
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堤岸叙心3天前
焦虑抑郁，是该多倾诉还是沉默消化？ #真实生活分享计划 #焦虑抑郁 #沉默 #倾诉 #中年男人
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焦虑抑郁·韩娜娜4月前
一招教你停止胡思乱想（厌恶疗法） #抖出健康科普知识宝藏#精神科#抑郁症患者#焦虑#抑郁@DOU+小助手
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焦虑抑郁·韩娜娜5月前
当你胡思乱想时，不妨试试这个办法 #青少年心理#精神科#硬核科普健康行动#烦躁#医学科普@DOU+小助手
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炁钮源调频导引2天前
抑郁这样调，非常管用。 #健康认知觉醒 #天医门导引术#抑郁 #医悟 #内在成长
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另一面1周前
多做排除法 排除掉一些干扰项可以让自己更加专注🧘#独立思考#自我成长
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橙夏晚风🍃3天前
虚无主义的陷入? 如何应对觉醒后的虚无主义?#哲学 #虚无主义 #人生感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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周文强财商10000讲3周前
辅导一位因家庭和个人情绪想轻生的女学员。#周文强密训辅导
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中医脾胃科李保双1月前
懂得换位思考 自己会更舒服 #脾胃 #健康 #中医
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李老师人生感悟8月前
我做完这4件事后，焦虑心烦，马上就大大减少了！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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东北田三姐2天前
如果你能沉得住气、很多事情会自然而然的解决#国学文化 #传统文化 #长白山人参 #东北田三姐
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围着篝火讲故事5天前
听播客，想人生问题：从时间管理到爱自己 从时间管理到爱自己#播客 #知行合一 #时间管理
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北大满哥-早6：50直播5月前
想做的事情一直无法启动怎么办？ #教育 #涨知识 #北大满哥
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小雯老师5天前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个自律、有主见、内心强大的自己#孩子性格#青春期孩子#育儿#亲子教育#好书推荐
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我是张张包1月前
给想以后自己操盘单干的职场小白分享一套可以直接复制，提升自身能力的模版方式，了解这套逻辑，会让你少走很多弯路！#真实生活分享计划 #女性职场发展 #职场干货 #女性成长 #职场小白逆袭
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无为心理咨询3周前
不会处理人际关系怎么办？#人际交往 #沟通能力 #自我成长 #社交技能 #社交心理学
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桐桐妈妈爱聊娃3天前
想把孩子教育好，有一个动作是你每天都要做的#教育 #亲子互动 #亲子
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宛瑜的书信3天前
这本不是那种很重的道理书， 更像一本写给拧巴成年人的小提醒： 不用明天， 无须下次， 没有以后。 从这一次开始， 先别再为难自己了。 #文学 #好书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #治愈
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英雄说2天前
如何成为更好的自己
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老王(商业大脑)1天前
打破道德规则壁垒 普通人想翻身，先撕碎这层 “道德绑架”！ 你是不是明明很努力，却一直穷、一直受气、一直被人情绑架？ 别再被 “老实、懂事、顾全大局” 骗了！ 法律之内，规则之外，法无禁止，皆可为！ 打破陈旧思维，拒绝人情捆绑，普通人向上跨越，拼的从来不是运气，是认知 + 胆量 + 不内耗！ 听我的，改掉这 3 个致命弱点，你也能悄悄逆袭，活成自己想要的样子！ #胡说老王 #商业思维 #普通人逆袭 #认知觉醒 #干货分享
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晓知说+4天前
彻悟 顿悟彻悟以后是什么世界？我通俗告诉你。#顿悟#修行#彻悟#觉醒#知行合一
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楠忍3天前
拉长时间维度，多数纠结本就是小题大做#楠忍 #人生感悟 #认知思维 #个人成长
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是小夭夭呀2天前
怎么回答孩子的问题 小小的脑袋有着大大的疑问，我不知道怎么安慰他，告诉他死亡是什么，今晚我只能给他一个拥抱，让他安稳入睡～#小孩子的问题总是千奇百怪 #怎么引导孩子 #爸爸妈妈长命百岁
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周伯通转型日记4天前
你所烦恼的，不在意的，可能正是别人拼尽全力想去拥有的#真实还原生活感悟 #赚钱的逻辑是什么 #普通人的破局思路 #主打就是一个真实 #普通人的生存逻辑
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赵约翰医生3天前
男生会在某一刻忽然变得很励志，开始认可自己，不再畏惧孤独，也不会再头脑发热地将就任何人。他开始把重心放在自己身上，对很多事都慢慢看淡，心里装的全是未来和目标，以后一定会闪闪发光。#心理学 #心理健康 #涨知识 #心理 #抖出健康知识宝藏
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柴总想的多2天前
陌生人的善意，真的能变成一个人的信念 以后有什么进展，在这跟你们分享#问界m9 #成长记录
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周辞一3天前
在恨里长大的我，后来怎么样了？ 恨不动了，我们又该怎么办？ #自我救赎 #日常分享 #治愈 #原生家庭 #线上碎碎念
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亿两金2天前
《局外人》深度精讲合集（三） 为什么很多人选择躺平？人活着的意义到底是什么？在对生活失去信心以后该怎么从新爱上生活？ #名著解读 #诺贝尔文学奖 #局外人 #加缪 #莫尔索
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jnn视频2天前
34-12 #黄景瑜#杨祐宁#盖玥希
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lllllh9991周前
想做一件事却迟迟不动？ 试试两个方法： 1️⃣ 把大任务拆成小步骤（比如40分钟视频拆成40个1分钟） 2️⃣ 想法立刻记下来（备忘录、iPad、白板都行），挑一两个持续推进 别让想法烂在脑子里，完成闭环才重要。 #行动力 #拖延症 #执行力 #方法 #自我成长
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卢慧博士谈教育4天前
最近一位爸爸火了，他的这段话火遍全网~ #家庭教育 #孩子教育 #人生感悟 #智慧父母 #家庭疗愈
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时光流转5天前
我的失业故事告诉你，失业以后多思考，厚积薄发等机会#失业故事#中年危机#中年失业#失业了怎么办#自我学习
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日谈公园3天前
最低成本的“重启人生“——洗个头！ 小北每次带团回到家，最着急要做的事是什么？如何用看似简单的日常，完成一次最小单位的“精神重启”？如何在家快速找回松弛的状态？一起来看「高压生活自救指南——小北篇」。 📹 本期播客节目「完整视频版」将在下周上线，敬请期待！#治愈 #洗头 #解压 #视频播客
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玄柳（小师姐）6天前
#国学文化 #女性智慧 #正能量 #提升自己 #认知
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卢员外1周前
人啊就得开心点 每次看完我视频以后是不是心情都会变好，想开点吧#实话 #内容过于真实 @DOU+小助手
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提神醒脑丸⭐1周前
关系死于不同步 关系的难点，从来不在“有没有开始”。 而在“能不能一起往后走”。 #关系认知 #亲密关系 #认知升级 #内核重构 #高认知思维
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钱婧2周前
你想要的好结果，是需要很大付出的，但咱不想买单那个付出，只想买单那个好的结果......#生活 #个人成长 #认知 #社会百态 #心理
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三江思维破局1周前
一个让你做事毫不费力的顶级思维：降低行动门槛到极致 #认知 #认知觉醒 #认知思维 #个人感悟 #提升自己 @DOU+小助手
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小鱼爱唠叨（变美版）2月前
女孩子进社会最应该提升的就是应对突发事件的能力！全干货耐心看完#内容过于真实 #女性 #女生必看 #女性智慧 #干货分享
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安大蒙3周前
前两天因为家务琐事，一时情绪上头带着孩子住在了宾馆里想了很多，也看到了所有家人朋友们给我发的信息，让大家担心了，人在难过委屈的时候很容易钻牛角尖，好在身后永远有娘家人的牵挂和开导，刘真刚体谅我的不易主动安抚我的情绪耐心化解问题，很多姐妹好奇我们为什么选择住在婆婆家不住婚房，视频的最后也有详细说明，仔细想想其实都是为了生活、为了孩子，各有各的难处与考量，家家都有本难念的经，没有天生合拍的婆媳，只有互相迁就的一家人，生活从来都没有一帆风顺的烟火气，婚姻里最难平衡的莫过于婆媳相处，仅日常琐碎记录无剧本真实生活而已#记录真实生活 #家庭日常 #农村生活
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佑之·离婚疗愈2月前
离婚后想过的幸福，都做对了这三件事#离婚 #离异夫妻 #离婚疗愈 #个人成长 #心理学
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大犟种3天前
你这辈子到底想干嘛？ #中年失业 #反内耗 #失业 #38岁失业 #你想干嘛
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欣欣点灯-徐伯伯2月前
培养男孩子的四个关键点 如果你家有男孩子，该怎么去培养他？一定要看看这条视频#育儿教育 #真实生活记录 #家庭教育 #男孩子该怎么教育 #男孩子
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老陌2周前
两千年，足够让任何事情变成真理。
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施威讲亲子4天前
沟通的三个小妙招，让家重返温暖#施威老师 #亲子教育 #自我成长 #智慧人生 #女性力量
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关欣心理3天前
没事多出门，人不能总在家呆着 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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小灯听风4天前
普通人资源整合系列｜第23期上 这一期讲一个很现实的问题。 客户看过你，也觉得你有用。 但真要花钱的时候，还是没想起你。 很多人做内容，卡住的不是没人看，也不是没人点赞。 而是内容没有让客户形成一个清楚反应。 遇到什么事，应该来找你。 这一期继续用水果店放学小果盒案例，拆为什么内容不能只让别人觉得不错，还要让客户在具体场景里想起你。 适合小生意，个体，副业，做内容的人，以及想把内容慢慢接进生意里的人。
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浪子华闲聊2天前
担心老了怎么办的人，你应该趁年轻多赚钱，而不是随便结婚生孩子
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内分泌科霞姐2天前
#糖尿病 #医学科普 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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大齐人间清醒1周前
人性的第一堂课，看完瞬间清醒 人性的第一堂课，看完瞬间清醒 #人性 #大齐老师 #高段位女人 #女性成长 #女性智慧
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