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长沙学院团委2天前
【525心理健康日｜解开青春迷茫，奔赴专属人生】 心绪辗转思量，迷茫也悄然漫延🤲。身处青春的十字路口，我们常被学业压力与未来未知裹挟，迷茫与焦虑成为成长路上的常态。恰逢第23个5.25全国大学生心理健康日，小青特此摄制这部短片🎞️，将这种迷茫与迷茫下的选择，用影像的形式表现出来。小青想说，人生从无标准答案，所有困惑的解答，所有成长的答案，都藏在脚踏实地的岁月与热爱奔赴的旅途之中。小青也希望屏幕前的你，在前行步履里找寻独属于自己的人生答案，邂逅属于青春的成长真谛吧🥳！#长沙学院#525
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宿迁小孙（中考那点事）5天前
初三后期的迷茫焦虑，其实是多数孩子的常态 三年寒窗走到最后阶段，别让瓶颈拖了孩子中考的后腿！最后的冲刺阶段，要是选错了方法，只会白白消耗孩子的精力和时间#中考冲刺#中考#中考倒计时#初三#中考志愿填报
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不再上班的C瑞～内耗拯救者1周前
焦虑，迷茫，人生常态。上学时候会纠结为什么要读书呢？难道只是为了高考？工作之后以后会纠结生命的意义是什么呢？难道就是上班吗？或许以后结婚生子还会纠结，这才是人生的常态，如何面对是我们一生都要学习的必修课。
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是嘉妮呀1月前
如果你在20多岁30岁出头…感到迷茫和焦虑？这都是正常的！ #成长感悟 #人生感悟 #女性成长 #自我探索#奥德赛时期
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金豫4天前
#真实碎碎念 #大学#迷茫的人生迷茫的我 #大学生 #成长
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吃瓜1月前
解决迷茫与焦虑 老祖宗的智慧才是终极答案 #治愈 #国学智慧 #为人处事 #迷茫 #成长
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小妮日记1周前
奥德赛时期，不是一个阶段，是人生的常态。 余华说，焦虑和迷茫，从来不是只有年轻人才有。 莫言说，没有一劳永逸，他这个年纪，依然在困惑里，依然在千方百计地突破自己。 一种情绪过去了，新的情绪又会来。 人生唯一确定的，就是不确定的人生。 重要的是，你要学会如何调整。 我们无法选择命运，但可以选择，如何面对命运。#旅行恋情 #恋爱双人副本 #陪你一起探索世界
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静宜疗心4天前
焦虑到失眠？先停一停！#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪
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黄知焱3周前
焦虑与烦恼，就是你生活的内容 #不必焦虑过好当下 #拒绝焦虑做好自己#允许一切发生 #停止焦虑开始行动#调节情绪和心态的方法
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努力的张2周前
所有的迷茫焦虑，根源就是一句话“你到底想要什么” #人生迷茫 #认知觉醒 #停止内耗 #人间清醒 #为自己而活
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小漉的成长笔记🤍4天前
有人年少成名，有人大器晚成。 不必焦虑，不必抑郁。人生旅途，各有花期。#创作者中心 #创作灵感 #女生必看 #情感 #情绪
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打破信息差3周前
焦虑很正常，迷茫是常态！普通人的人生，本就是反复折腾、反复重生。#00后 #我的故事 #奋斗 #创业
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岩上（99年返乡创业版）4月前
迷茫和焦虑是人生常态，别因一时的迷茫而放弃正在坚持的事情 历经沧桑欲何求，只为此生不低头，你我都无人兜底，每前进一步都要反复推演，所以风险自担者，落子不易，尽己所能者，落子无悔！#历经沧桑欲何 #这也能开播 #在拍一种很新的vlog
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老樊声音大6天前
拒绝内耗焦虑！你很好！非常好！ 无敌的人生心态！#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #情感 #人生感悟 #无敌的人生心
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🍒陈陈陈百万1周前
没有谁的人生是一路笃定， 迷茫，本就是生活的常态。 #真实生活分享计划 #vlog日常
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袁本初小闲谈1周前
总焦虑迷茫？其实你早就具备翻盘能力 #焦虑内耗 #人间清醒 #自我提升 #袁本初的书 #人生感悟
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丢了只袜子3天前
. 迷茫是人生常态，停下内耗，行动就是解药。与其空想焦虑，不如立刻着手改变，行动起来就会看见希望。
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自感传声3天前
面临失业 #失业感悟#心态调整 #安慰打工人 #人生低谷 #失业感悟 #成年人的世界
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周慧敏🌞5天前
慢慢发现焦虑从来不是敌人 我是那种长期被焦虑追着跑的人，有时候情绪上来的时候，我会对自己说：'没事的，一切都会好起来的'#生活智慧经验感悟
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椰子味1周前
接受焦虑，因为迷茫是人生里的常态 #认知觉醒 #认知思维 #深夜文案 #情感
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幸福姐1周前
#大疆爱是action 今天咱们聊一个人人都逃不开的话题：如何缓解焦虑。焦虑早已成为常态，看身边人步履匆匆、神情紧绷就能明白。焦虑的根源，就是太想控制一切，越执着掌控，内心越焦虑。 人本主义心理学家马斯洛曾说，人永远不会停止产生需求。一个欲望被满足，下一个欲望马上就会升起。我们总在追逐确定感、掌控感，可人生本就充满不确定，这也是焦虑源源不断的根本原因。 而且我们的焦虑，从来都只来自最在意的事：孩子的学习成绩、家人的生活状态。越是放在心上，就越想牢牢控制，也越容易深陷焦虑。 缓解焦虑第一个方法：分清这件事，到底值不值得你焦虑。 很多人的焦虑，其实都是抓错了重点。 还有很多家长，一味盯着孩子分数不放。不妨问问自己：你真正在意的，是一时的考试分数，还是孩子的身心健康？是短暂的成绩高低，还是孩子一生的幸福安稳？想通透了，心态就会回归平衡，亲子间的对立冲突也会减少，焦虑自然慢慢褪去。 缓解焦虑第二个要点：认清这件事，你到底能不能掌控。 控制不了的人和事，再焦虑都是徒劳，只会白白内耗自己。有位来访者，一直为弟弟的婚姻、事业过度操心，焦虑到夜夜失眠。拼尽全力想去干涉改变，却左右不了弟弟的感情选择、人生决定，最后只剩无尽内耗。 很多时候我们都陷入 “自己无所不能” 的错觉，总想控制孩子、掌控伴侣、稳住工作，却不愿承认：人生无常，本就是真相。 我们总想用小事的可控，去逃避意外、无常这些人生最大的不可控。 学会区分可控与不可控，坦然放下无能为力的事，就是治愈焦虑最好的方式。 缓解焦虑第三个要点：只在能掌控的事上用心用力。我们可以掌控当下好好吃饭、静心看书、规划日常；但掌控不了孩子的成绩、别人的想法，更预判不了人生的意外。放下对结果的执念，给生活留一点容错空间。 最后想跟大家说：适度的焦虑是生活的提醒，过度焦虑只会耗光心理能量，让人失去享受生活的能力。 不必强求完美，不必执念掌控所有。接纳人生的不可控，允许生活有遗憾、有失误。放下掌控的执念，心头的焦虑，自然随风消散。#缓解焦虑 #停止内耗 #接纳人生的不完美 #放过自己
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毛宗力1周前
当下焦虑、迷茫、恐惧… 似乎成了一种标配 面对一个变化太快 充满未知的世界 唯一的就是一直走一直走 勇敢走下去 前方自有藏不住的惊喜 ………… #女性智慧 #女性力量 #女性成长 #成长
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邵天琪_1周前
女生别再内耗了 你现在的迷茫焦虑，根本不是你不行 只是在经历人生奥德赛时期 学会接纳自己、与自己和解 慢下来，也是一种成长 #奥德赛时期 #女性成长 #与自己和解 #停止内耗 #女生必看
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木木酱1周前
别焦虑，二十多岁不稳定才是常态 #真实生活分享计划 #昆明找工作
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记住这个穷人3天前
谁的20多岁不迷茫 我们想要的太多 拥有却太少 转眼间 大家都站在了人生的岔路口 变成了大人#记录真实生活 #创业 #焦虑 #日常vlog
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丽的塑身实验室1周前
焦虑是现代社会流动性强的必然结果，更是成长的信号#个人真实经验分享 #女性成长困惑求助 #焦虑 #焦虑症 #抑郁
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小小怪3天前
24岁，你是不是也和我一样焦虑迷茫 24岁，人生的第二个本命年， 没有很成功，也没有积累到能力， 更没有积累到人脉， 我真的很失败， 但是小小怪也在努力的想成为大大怪， 加油人生还很长。 #焦虑 #i #人生感悟 #个人成长 #找不到工作
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00后的老男人1周前
焦虑和迷茫的本质是不间断的短期即时快乐和长期价值事物无即时反馈的焦灼#深夜文案 #年轻人 #焦虑
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宇宙宠儿3天前
我们总把焦虑当成坏事，拼命抗拒、想要摆脱。后来我才懂…… 当物质生活已经富足，心里冒出那种莫名的空虚、迷茫和恐惧时，其实是内在在提醒我： 该停下来关照自己的精神世界了，你的人生，还有更深的意义等着你去觉醒、去遇见。 #拒绝emo请你快乐 #治愈自己 #吸引力法则 #日常分享 #女性成长
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木子书屋/人间清醒书单2天前
别内耗了！你的迷茫，叫奥德赛时期 25岁徘徊在谋生与热爱之间反复内耗拉扯。不必责怪自己，这是每个人的奥德赛时期。慢一点没关系，停滞的日子，都在悄悄生长力量。#治愈自己#摆脱内耗 #人生感悟 #成长蜕变
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不爱吃辣椒4天前
迷茫才是人生的常态么？#青年创作者成长计划 #vlog #迷茫
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小禾4天前
To 躺平 OR Not to 躺平？ 站在人生的十字路口，迷茫与焦虑扑面而来。#青年创作者计划 #焦虑 #毕业大学生
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刘佳导师解焦虑5天前
焦虑未必是一件坏事！可能是你人生中的一次转机。 #焦虑 #自我疗愈 #积极暗示 #情绪认知
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有余电台1周前
其实，人生本就没有标准答案， 也没有人能一直笃定前行。 谁都会有不知所措的时刻， 谁都会有焦虑失眠的夜晚， 迷茫是人生常态，纠结也是生活日常。 #情绪零碎 #晚安 #情感共鸣
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央企裸辞 00 后2周前
迷茫是常态，是阶段性的现象 视频最后提出了两个问题值得思考 #迷茫 #迷茫的大学毕业生 #00后 #成长力计划
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刘刘与爱同行3天前
正能量传递 如果你迷茫，焦虑，甚至绝望，来听听我的故事#正能量传递#认知觉醒#吐真言#人生感悟
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庞振杰Ajay1周前
迷茫、焦虑恰恰是你不甘平庸的表现 #奥德赛时期 #个人成长
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小汪不迷茫1周前
原来不上班比上班更容易焦虑 #日常唠嗑 #人生感悟 #离职 #裸辞后的日子 #小汪不迷茫
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书途同归人1周前
视频简介 一次普通的打车经历，竟让我突然想通了人生！从大理站到古镇的车程里，——原来失控的瞬间，恰恰是生活给的答案。你有过突然想通的‘失控时刻’吗？ #治愈系旅行 #自我觉察 #中年危机 #焦虑 #治愈
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马哲的僵1周前
为什么你总是迷茫又焦虑？你只是正处在人生中的奥德赛时期 #植物大战僵尸 #奥德赛时期 #认知提升 #马哲
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园园不焦虑3天前
焦虑症躯体化是在不知不觉中慢慢淡化的！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑治愈系 #焦虑自救 #重启人生
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轻语悦读1周前
三分钟精读一本书《人生解忧》。 你是不是也常常被焦虑、迷茫和压力困扰，感觉人生处处是烦恼。别担心今天这本人生解忧就是为你量身定制的心理药方。作者成庆老师将用通俗易懂的方式帮你拆解那些困扰我们的情绪难题。 #感受到了文字的力量 #分享最近读的一本书 #书籍分享 #抖音全民写作大赛 #标记我的宝藏好书
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文学解读4天前
如果你当下迷茫焦虑，深陷低谷，心中压抑烦闷，看不清前行的方向，不妨静下心读一读这本书。 你会发现，你所经历的苦难，有人比你更深；你所放不下的执念，有人早已彻底释怀；你跨不过去的坎坷，有人咬牙奋勇挺过。#[人生不怕从头再来] #[低谷翻盘] #[重来的勇气] #[自愈力量]
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芊语读书--书在橱窗1周前
人生万般际遇，得失聚散皆是常态。 我们总困在遗憾里内耗，纠结过往，焦虑未来， 却忘了所有坎坷与离别，都是命运最好的成全。 读完加措活佛《一切都是最好的安排》才彻底明白， 人生最大的解脱，是放下执念，接纳无常。 那些跨不过去的低谷，彻夜难眠的心事，求而不得的遗憾， 终会在岁月里慢慢释怀，成就更从容通透的自己。 心若从容，万事皆安， 坦然接受所有发生，相信世间所有，都是命中注定的刚刚好。 #读书感悟 #一切都是最好的安排 #治愈自己 #人生感悟 #心灵修行
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严峰3天前
坦然面对，是一种珍贵的生命姿态。 1. 不完美才是常态 接纳缺憾、失误与局限，允许自己偶尔偏离预设的轨道。成长往往藏在那些不够完美的褶皱里，不必追求无瑕的幻象。 2. 与情绪共处 悲伤、焦虑、迷茫……不必急于推开它们。像观察流云一样看着情绪升起、停留、消散，反而能获得更深的平静。 3. 放下“必须控制”的执念 生活中有太多变量无法掌控。区分“可改变”与“需接纳”的边界，在变化中找到自己的锚点。 4. 信任时间的力量 有些答案需要等待，有些伤口需要季节更替才能愈合。给自己一份不着急的从容。 5. 在脆弱里看见真实 敢于展露脆弱的人往往更坚韧。那份“坦然”不是无懈可击的盔甲，而是愿意与世界真实相触的柔软。 就像一棵树，不抗拒风雨，也不否定阳光——它只是生长，在四季里延伸自己的年轮。 #AI港风西装写真 #抖音ai创作
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Calm.3天前
有个朋友打电话说很焦虑被我挂掉了，焦虑不是有上进心，这妥妥安慰人的，焦虑是源于迷茫，想的多做得少，晚上想千百回，一到白天，啥都不干，不焦虑才怪#崩不住了名场面 #摩羯座
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@跃海1周前
精神内耗 为什么你失业后会迷茫，而工作的时候会焦虑？其实你是精神内耗！#精神内耗#焦虑#失业 #迷茫的人生迷茫的我
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东楼观察5天前
#热门 人生建议：迷茫焦虑的时候，可能是珍贵的探索期、试错期
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清醒大女人说4天前
人生方方面面没有困境却焦虑的人会给周围的人散发一种不珍惜当下，求而不得的磁场，时间久了大家就离开了。#焦虑
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河北发布2天前
我们常常为一时的得失而焦虑，但其实人生很长，足够你跌倒后爬起，足够你迷茫后清醒，也足够你找到属于自己的光。 所以别慌张，别失望。所有坚持的，终将在未来熠熠生辉。晚安~
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安菊呀.4天前
做自媒体一路走来，有迷茫也有焦虑。不必羡慕别人进度，每个人花期不同，稳住心态，坚持自我，静待慢慢发光。#普通人自媒体 #短视频创业 #熬过低谷 #人生感悟 #自愈成长
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第一人性原理看人生2周前
困住你的，从来不是生活，是内心的执念焦虑源于内耗，疲惫来自紧绷。接纳自己，放下执念，内心平静，生活才会安稳。
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^O^佳☞帅^O^4天前
焦虑的情绪，迷茫的人生，无可奈何的生活，突然感觉人生找不到方向，每个人被责任二字压得喘不过气来，生活看似简简单单的，实则满身的枷锁生活就是这样，既难过又无奈，与其说顺其自然，不如说是对无能为力的妥协罢了……
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高高聊水光1周前
我们好像总在焦虑，怕赚的钱撑不起想要的生活，怕脚步赶不上别人的节奏，更怕前路漫漫满是迷茫。可后来才明白，人生哪有什么标准答案？有人年少成名、鲜衣怒马，有人大器晚成、厚积薄发，有人偏爱繁华，有人安于平淡。不必盯着别人的轨迹慌了自己的步伐，按自己的节奏稳步向前，日子终会慢慢变好，生活也会温柔以待。
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德元东方营销学4天前
揭秘!如何摆脱迷茫焦虑 揭秘！人性底层的遮羞布，如何摆脱迷茫焦虑#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学#人性 #人生智慧
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金叔聊闲1周前
为什么很多优秀的人都有家里蹲的时期#焦虑和迷茫 #成功 #成长 #趋势
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茶悟人生1周前
很多人现在越努力越迷茫，越奔波越焦虑，总觉得自己不够拼、不够勤快，其实不是你不够努力，时代早就变了#大环境现状 #赚钱焦虑 #低谷修行 #成年人的心声 #人间清醒
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佳讯3天前
#蜕变经历沧桑才能看见彩虹🌈 #年轻人 #拒绝焦虑 人生有梦很精彩…… 脚踏实地创未来……
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四点你的背景6天前
认命还是改变 迷茫吗？焦虑吗？或许不被理解，也请坚持 #改变自己 #大学生焦虑现状
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园园焦虑治愈星球1周前
10年焦虑过来人浅谈焦虑躯体化（成功克服版） #焦虑 #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑自救 #重启人生
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财经闲谈厅🛋️1周前
人到三十五，身处生活与事业双重压力，深陷迷茫焦虑。 本期直击中年危机核心根源，拨开浮躁认清现实，理清前行方向，跳出困境打破内耗，沉淀自身积蓄力量，从容突围，重启人生。#中年危机 #搞钱 #现实财经 #财富思维 #经济
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