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韩三筒9月前
花了几十块钱做体脂检测，没想到。。。#vlog日常 #减脂 #干货分享 #体脂率 #避雷
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路易斯课堂1年前
天天被追问体脂秤准不准，终于被逼去医院检测对比 #体脂秤 #体脂率 #dexa #inbody
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李药先生2月前
体重秤测的体脂率靠谱不？你可能不知道！#体重 #健身 #体脂秤 #体脂 #健康
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彭大年9月前
今天是2025年8月8日，早上到医院测试了自己的体脂率，报告显示当前体脂率23.9%，超过标准脂肪5.8公斤，腹围90cm，接下来的一个月我会通过控制饮食，增加力量训练，有氧训练，在一个月后再去检查一次，看看有哪些变化，一起期待#减肥#体脂率
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大海SEA10月前
女生体脂率多少算是正常的？#塑形 #减脂 #生活化减脂 #体脂率 #身材管理
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一颗星猩4月前
三甲医院刷医保就能免费测体脂！还有谁不知道！ 瘦了那么多了还有50斤要减 #基础代谢 #减肥 #减肥前后的我 #一般人不告诉他
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宋宋班长呀🇨🇳4月前
参军体检就这7项内容，带你快速了解#征兵体检#参军入伍#当兵
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山二医附院 营养金医生1年前
人体的体脂率怎么测？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普#营养科普#体重管理#硬核科普健康行动
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闫帅奇8月前
爬雪山前做体检，竟发现内脏脂肪偏高！我的体脂率是？ #爬山 #体测#体脂率#内脏脂肪#哈巴雪山
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小李不吃🐷4月前
体脂秤，健身房体脂仪，测出来都会偏低5～8%，我教你看体脂 #减肥干货常识分享 #减脂 #塑形 #健身 #热门
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千俞7月前
当兵体检全项目，一条视频带你了解#当兵体检 #军检 #当兵 #无悔青春 #参军入伍
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中日友好医院8月前
体检中心为您揭秘“隐形肥胖“，体重轻不等于瘦 #体检 #我的医生朋友 #减重 #全民健康生活方式宣传月 #健康科普 @中日友好医院
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相如a11月前
一条视频带你了解当兵体检#征兵体检 #当兵#参军入伍#毕业季 #已退役
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青岛市公共卫生临床中心7月前
评估患者的体重? #医学科普 #体重管理 #体检 #体脂率
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黑豆减脂日记9月前
体脂率怎么测最准确？都有哪些地方能做DEXA测试？ #减肥 #体脂率 #体脂仪
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阿帅的健身日记11月前
体脂率也按天看？ #减肥 #体脂率 #减肥小知识 #减脂小知识 #体重
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力气渐长的Sigma6月前
健身3年 高脂血症🤯体检报告给我当头一棒！ 先稳定情绪 接下来就该向内脏脂肪宣战了！#高脂血症 #脂包肌小女孩 #内脏脂肪高 #减脂餐打卡 #健身女孩的快乐
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泰山爱健身1年前
体脂率就像一个人的肤色，明明肉眼能分辨的东西还得上个仪器，还不清楚的发图我告诉你#自然健身
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骏不肉🫵1周前
没错办法就是这么简单#健身#内容过于真实
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山西轻云露营7月前
长期透支身体的生活，体检结果是怎样的呢？ 在医院做了体脂率、基础代谢、肝肾功能的检测，结果到底怎么样？还有花费是怎样的呢？
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杨·杨得意🐑1月前
所以体脂低不代表血脂低，多多注意内在的指标也很重要#健身 #体检 #血脂高 #真实健身日常
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懂胃肠镜的外科胡医生1年前
体检报告藏着大秘密！这组数据不看，病都不知道怎么回事儿？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #体成分分析 #体脂率
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厦门长庚体检1周前
别只看体重❗体成分才是健康真相 体重不变未必瘦，体脂超标才伤身 厦门长庚体检专业体成分分析 测体脂率、肌肉量、基础代谢 精准摸清身体状态，科学管理身材 #厦门体检 #体成分检测 #厦门体检 #厦门长庚
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中鸿再生创始人明磊国1周前
你的体脂率实际上是你身体的最大杀手，为什么致死率高的疾病都和体脂率有关呢#健康科普#科学科普#体脂率#饮食健康#科普健康知识
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韩力教练同行记6月前
不胖但体脂高怎么办 看着不胖，但体检报告体脂率偏高？这种“瘦胖子”体型其实是隐藏的健康风险——肌肉量不足让代谢变慢，哪怕体重正常内脏脂肪也可能超标。带你用“增肌减脂”双线策略，通过温和力量训练+精准营养，把虚胖转化为紧致有型的健康身材。#力量训练 #训练计划 #居家锻炼 #体脂率 #减重不等于减脂
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卿本佳人4天前
#体脂率#减脂#智商税#科普
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Whys4天前
#人体检测报告 #体脂率
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考公体检指导小王3周前
公务员体检出现下列情况直接不合格！#省考 #公务员 #省考体检 #公务员体检
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英子/竞技母女自律日常1周前
健身房体脂秤的骗局 #减脂 #体脂率不测不知道 但是 36.6这个数据准确吗？？？#记录减脂生活
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艾米乐3天前
自测体脂｜快来看看你的体脂率是否达标✅ #体脂率计算方法
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考公体检🔥助力哥4天前
尿检，酮体+1，考公体检能不能过？ “体检单上出现‘酮体+1’怎么办？先别慌！ 只要你血糖正常，这个加号，纯粹就是饿出来的！ 体检要求空腹，身体没碳水供能，只能去烧脂肪，这一烧，酮体就出来了。 所以，这反而说明你体检前空腹做得非常到位！” （中间：转折+硬核鉴别，语速稍微加快，体现专业感） “但是！大家也要擦亮眼，区分一下你是‘饿的’还是‘病的’。 怎么区分？看血糖！ 如果你是‘饿出来的’（生理性酮症），你的血糖通常是正常甚至偏低的。 但如果你是‘真生病’（比如糖尿病酮症），那你的血糖绝对会严重超标！ 所以，一般初检查出酮体+1，医生都会要求你复检。 别怕，这其实就是为了进一步排查，看看你到底是单纯的饿过头了，还是身体真的出了问题。” （结尾：给结论+立人设，语气轻松自信） “所以记住了，只要你的体检单上血糖是正常的，这个酮体+1就完全不用怕！ 复检前吃顿饱饭、喝足水，立马转阴！ 我是考公体检助力哥，关注我，带你避开体检那些坑！”#尿检 #公考体检 #考公体检 #公务员体检 #入职体检
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司同学3天前
#体脂率 #自测
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早上起来拥抱太阳2天前
打工人的身体不太美妙了 98年体测报告总分64…BMI正常但体脂37.5%超标，内脏脂肪11偏高，28岁骨密度已经骨质减少了⚠️ 去年还做了手术，真的怕了😭 以前重油重辣不运动，现在爬坡+八段锦+轻食+补营养品。不是为了瘦，是身体在报警。有改变搭子吗🙋‍♀️#打工人健康 #体脂率 #瘦胖子 #体检报告 #骨质减少
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健身大书6天前
你的体脂率，以及它如何反映你的健康状况 #体脂率 #减脂 #减脂塑形 #减脂期 #肌肉
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张掖市二院胃肠减重杨刚医生2周前
体脂率测量！你的体脂秤骗了你多少年？#抖出健康知识宝藏 体脂率测量！你的体脂秤骗了你多少年？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #体脂率
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999（看主页！6天前
如何测量体脂率？ #减肥#健身#体脂率
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慢跑也追风3天前
体脂率达标测试 #体脂率 #体脂率测试 #体脂率计算方法 #体脂率高
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猫桑聊薄肌5月前
体脂率怎么判断？ #体脂率#减脂期 #腹肌 #薄肌男孩
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肉丸村长1月前
关于体脂率那点事 #减脂 #体脂秤 #体脂率 #健身 你的体脂率是多少，发出来看看
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哈哈MOCOLiMOLi2周前
我的体脂率37.3?体重120身高162 我一直觉得我的身材很好的！！！我一直知道我的体重不算小，但是我的身材好，所以我一直归结于我的体脂率应该很不错。结果今天测了一下，我天都塌了。。。我还是有运动习惯的诶！！难道是因为我的运动习惯全部都是有氧吗？我一直以为我是很有肌肉的！！！！#体脂率 #健身 可能有氧真的很掉肌肉?我怕有运动损伤，从来没有做过力量训练。我一直以为我是一个很有力量的女人……结果呢。#拒绝身材焦虑 #身材 #有氧 我真的很想穿3点式比基尼让大家欣赏一下我的身材。。。我觉得我的腿部线条真的很好看。。但我觉得肯定会招来一群恶臭男，并且说不定会被ban掉。。不儿，我这个不算低的体重，这么曼妙的身材，这个体脂率吗？不儿 二编 主包昨晚就接受自己体脂在37-45了。谢谢善良的人们～很暖心！！祝你们发大财。都是数字啦。反正我的身材是客观事实，我很满意。对于有些从刻薄上升到恶毒的评论，我想说，我对于你们存在于这个世界上而感到抱歉。其实昨天就有人说这个图片是不准的，两个体系没必要相互对照，不过我不太健身确实不懂这个。网上误导信息也多。我做这个视频的时候是想我的体脂确实偏高但没有我自己对37_45认知的这么高。不过现在都知道了感谢友好的科普。最后～19号我会发布新的视频，会再测一次inbody的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]再次谢谢暖心的人们！(˘³˘)♡发射发财光波 三遍 想要这身儿链接的私信我嗷。这身儿确实也好穿，慢跑，攀岩我都试过了，刚刚好。我超喜欢这个狼头，虽然我承认有点土土的，但我喜欢，就是喜欢这个土土的狼头。我真的不能再这么看这个评论区了，太爱看了，太浪费我时间了，这几天好多正事儿没做。现在是5月18号凌晨4点，我估摸着我私信还会被再封个12个小时。有人追到私信里骂我我骂回去被举报了。咳咳。唉呀，我这人真是又适合做自媒体，又不适合做自媒体的，我真的很爱回复别人给我的评论，我太爱说话了我。碰见喜欢的还会反复品味，一直看一直看一直哈哈哈哈哈
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Teddy聊营养1月前
瘦胖子减脂增肌协和增肌方案 #代谢老化 #瘦胖子 #三高教练 #增肌 #内脏脂肪
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撸铁的JoJo8月前
你其实比你想的……胖很多 赛前第三天，人生体脂最低点，我同时做了两种体脂测试： 一个免费，一个几百块一次； 一个毫发无伤，一个轻微辐射； 一个仅供参考，一个全世界最准。 对比之后发现——关于体脂率，其实我们都错了 #inbody #dexa #体脂率 #身材管理 #身材焦虑
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主持人达格3天前
自测体脂率 #体脂率 #一本正经的老男人#男人真实的样子
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请叫我 姜总教6天前
测体脂的小技巧#青年健身训练营 #健身 #减脂期 #健身知识 #训练营
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二哥讲健身3天前
兄弟都住手吧，体脂率才是你要知道的！#健身 #体脂率 #体重
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白日梦想家W33周前
#视频日记 Day4 #你真的了解自己的身体吗？#体测报告#体脂率
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趁热拿铁3天前
手腕测体脂 据说，拽紧拳头，这里如果有明显的凹陷，那么你的体脂率绝对达标～这话也不知道准不准#邪修测体脂#手腕看体脂#你有几条手腕线
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心内科陈炳伟医生1周前
体检里一个最容易被忽略的指标——脂蛋白a高的人， 心梗风险可能翻倍#抖出健康知识宝藏#医学科普#体检#脂蛋白#血脂
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大漠叔叔（授权切片号）3周前
别再乱找体脂秤啦！实测告诉你哪些数据准，哪些误差大！无需充电 #大漠叔叔#体脂秤 #减肥打卡 #体重管理 #自律生活
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阿博变帅实验室2周前
千万别练成脂包肌！ #男生变帅 #体脂率计算方法 #脂包肌身材 #薄肌帅哥 #减脂小知识
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玉姐1周前
#体脂率#减脂期 如何用肉眼看体脂率呢？
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潇楠在好好生活1周前
向内求，好好爱自己 先测好自己的体重和BMI指数，体脂率高，重点就是要增肌啦，多做力量训练，多吃蛋白质。 30天跟着欧阳春晓练“芭杆”，看看我能有什么变化#人体成分分析 #健康体检报告 #塑形瘦身 #体重管理 #健康管理
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心血管科李医生11月前
体脂率测量哪种更靠谱#医学科普 #体脂率 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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二哥讲健身1周前
兄弟们别再盯着你家的体重秤了，体脂率才是你需要的！！#体脂率 #体脂称 #健身 #干货
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Sugar健康知道4月前
随时观测自己的体脂率很重要‼️#运动 #体脂率#减肥#健身#体重管理
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中医孙勤国3天前
减肥看这4个指标 #减肥 #中医减肥 #减肥门诊 #门诊预约 #中医孙勤国
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Sugar健康知道7月前
体脂率不是衡量健康的唯一标准，还是定期体检吧^_^#健身 #减脂 #日常分享 #运动 #体重管理
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孙艺华医生4天前
看懂体检项目，别花冤枉钱 #体检 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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不会走猫步的猫3天前
#体脂率达到多少身材最好看 我是达标还是没达标啊#试试就试试
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刘洹力量减脂塑形3天前
体脂率越低，身材越好越健康！
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张勇医学健康讲座8月前
揭秘体脂率的测量方法 健身达人如何测体脂？#医学科普 #体重管理 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 @DOU+小助手
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聚成升学教育讲定向5月前
当兵体检七大项目，哪一项你还有问题#当兵#当兵体检#参军体检#定向军士体检#定向士官体检
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陪你吃喝玩乐的减重医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #科普 #医学科普 #体检 #科普一下 体检小心这5个坑
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豫体升学君5天前
很多家长根本不知道，体考还有体检要求！#河南体育升学#豫体升学君家长避坑系列
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大漠叔叔商品橱窗3周前
漠叔亲测体脂秤 对标体检级 体重 BMI 体脂率 脂肪率全都可用 价格亲民#大漠叔叔 #体脂秤 #在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品
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