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谢老师的康复笔记5月前
咬肌消失术！ 你可能不知道咬肌僵硬发腮 不一定是单纯咀嚼问题 它和你的颈椎挂钩 颈椎保持前伸位置 那你脖子的空间就会上下被压缩 看完视频就和我一起练吧 #变美 #居家锻炼 #咬肌大怎么瘦
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88大顺5月前
面部凹陷变饱满第71天，亲测避免咬肌发力的办法。 好久没更新了宝子们，最近收到最多的问题就是“如何避免咬肌发力”，以及“如何只让太阳穴发力”，今天简单录个视频给大家讲解一下，希望对大家有所帮助，加油👏姐妹们♥️♥️♥️ #面部瑜伽 #菱形脸 #变美逆袭 #菱形脸发型 #面部提升
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Zach李拜天8月前
不按摩咬肌，瘦咬肌的方法 #瘦咬肌 #瘦脸 #变瘦变美变好看 #变美小技巧
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师弟nell4月前
改善平时会导致咬肌腮帮子大的坏习惯 #大小脸#咬肌大#建模脸 #师弟nell#改善
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木木吖1年前
#dou上热门 咬肌消失术：1.按摩前在脸上涂护肤产品，千万不要脸干手干的情况下去按摩，会伤害皮肤。2.口诀是：石头剪刀布，在咬肌位置揉压按摩，早晚坚持做，效果会很明显。#瘦脸 #咬肌 #女生必看 #变美
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Carina肉妈🐰3月前
手推咬肌！每天推一推，脸小一圈！#抗老 #瘦脸 #咬肌 #提升面部轮廓 #面部提升
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夏小多1年前
我天！难怪人家好看！连咀嚼方式都这么讲究！#咀嚼方式 #变美 #变美小技巧 #咬肌 #面部瑜伽
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29.30.31三天木茶纪茶膜618活动8月前
不想咬肌变大，发力一定要对，只要坚持就一定能看到效果#面部瑜伽 #面部矫正器
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钱大山9月前
回复 @晋止的评论 面部肌肉训练器 防咬肌变大的保姆级教程 先看完再练 少走弯路 #太阳穴凹陷 #脸颊凹陷 #耳前凹陷 #面部肌肉训练器 #轮廓提升
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蜡笔小龙7月前
1:今天变化有一些，咬肌瘦了一点。 2:吃流食，少用咬肌发力很有用。 3:要戒掉形成咬肌得习惯 #咬肌 #咬肌肥大 #咬肌肥大怎么瘦 #原相机 #跟练
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戴维2月前
刷手机的2分钟，顺便get小V脸‼️
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佳宁在路上2月前
咬肌大，不一定是咬肌的问题，对号入座，跟练起来。#咬肌大#体态#面型#脸大脸宽
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大狮狮10月前
想脸不垂？请先解除对“咬肌”的偏见！ #抗老 #瘦脸 #面部提升 #双下巴 #下颌线
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摇曳的风铃5月前
主要是告诉大家，如何让咬肌变小，以此达到一个瘦脸的作用。在这里，再郑重告诉大家一下，不要说相信什么，一个月吃流食这种乐色理论，他们都不把你当人，你的营养怎么办？把这个视频看好，好好学，你肯定能让咬肌变小，只要你确实有问题，加油，兄弟们！#分享知识 #变美 #日常生活
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张谦一 中式系统变美11月前
咬肌变小 咬肌变小，除了坚持就是坚持，少吃嚼劲大的东西#咬肌 #咬肌肥大
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郭占青小颜术9月前
咬肌特别大 试试这一招#小颜术 #郭占青 #咬肌大 #变美
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83年的丑丑老八1月前
大方脸变小脸，关键就在别紧咬牙！#大方脸变小脸 #放松咬肌 #瘦脸技巧 #改善咬肌肥大 #牙齿咬合矫正器
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83年的丑丑老八3月前
牙齿深覆合导致咬肌大？只需三步，告别大方脸#咬肌#瘦脸 #咬肌
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奶盖队长（已瘦30斤版）4月前
急性子瘦咬肌‼️阔面宽脸➡️窄面V脸✅2周见效 无工具版！大家催的瘦咬肌教程来了！ 适合人群： ✅觉得自己脸大、脸方的姐妹 ✅咬肌发达，显脸宽、下颌笨重 ✅常咀嚼硬物、爱吃零食，咬肌紧绷 ✅有发腮趋势、脸颊下垂 ✅嘴角肉明显，想提升面中线条 纯个人经验瘦脸方法，不构成任何医疗建议或诊断。 每个人体质、骨骼结构、肌肉情况不同，效果因人而异。如存在疼痛、不适或面部疾病，请及时停止并咨询专业医生。 #瘦脸 #瘦咬肌 #瘦脸操 #面部提升 #小v脸
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小啊辰2月前
还原咬肌轮廓训练动作❗️快来码住跟练打卡吧✅#真实生活分享计划 #咬肌 #下颌线 #嘴凸 #上热门
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夏野阿乔4年前
4招拯救方脸！改善咬肌肥大，get精致小脸~#变美小技巧 #瘦脸 #变美逆袭 #方脸女孩 @DOU+小助手
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155的妮儿（面部瑜伽）3月前
❌方脸，三个动作改善咬肌发达！ #面部瑜伽 #面部提升 #下颌线清晰 #咬肌发达 #咬肌
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）2月前
又爱又恨的咬肌 防垮防垂少不了咬肌#面部瑜伽#面部提升 #抗衰老
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莫谋斌面部矫正10月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
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卉哒哒9月前
我好像知道腮帮子这两坨肉…怎么瘦了 #发腮 #咬肌 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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我有一颗蛋7月前
五个瘦脸动作🔥告别咬肌肥大、发腮脸❗️#瘦脸 #发腮 #咬肌肥大 #下颌线 #面部瑜伽
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琼屿1年前
关于向上咀嚼&瘦咬肌的思考 #咀嚼方式 #咀嚼训练 #咬肌 #咬肌大怎么瘦 #瘦咬肌v脸
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美团爱美5年前
面部线条不流畅多半是咬肌的锅！每天坚持咬肌按Mo，告别大方脸~#变美小百科 #咬肌
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婷婷会变美3月前
咬肌肥大，如何居家低成本自救？ #变美小技巧 #瘦脸 #咬肌大 #打造小v脸 #瘦咬肌v脸
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卉哒哒7月前
无痛瘦咬肌，一定要疏通耳朵！！！ #咬肌大 #发腮 #垮脸 #面部提升 #筋膜松解
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀10月前
急性子瘦咬肌，两个方法具好用！咬肌大的姐妹进来！ #瘦咬肌 #瘦咬肌教程 #瘦咬肌训练器 #咬肌大怎么瘦 #变美逆袭
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庆庆面部瑜伽7月前
咬肌大，方圆脸赶紧试试，明星都在做的动作，真的有用#面部瑜伽 #抗老 #瘦脸 #变美
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龙老师的面部体态美学11月前
发腮，咬肌大，轻松get小V脸#发腮 #咬肌 #咬肌肥大 #大小脸
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小石頭11月前
无意间发现一个瘦脸特牛的方法… #瘦脸瘦咬肌
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郭占青讲小颜术7月前
明明不胖脸却特别大，打卡7天高效瘦咬肌 #瘦咬肌 #美容按摩 #郭占青小颜术 #咬肌大
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经脉科技3月前
咬肌大,就练这个动作 #小动作大作用 #变美 #面部按摩手法 #脸小了
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蜡笔小龙7月前
1:瘦咬肌最有效最快的方式就是吃一个月流食，但是不推荐。 2:吃饭换成中段和前端咀嚼，慢一点。摸着自己的咬肌去吃。改掉习惯。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #咬肌肥大 #原相机 #跟练
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一只宝藏花2年前
每天10分钟消除咬肌‼️ #变美变瘦变好看 #瘦脸 #瘦咬肌 #瘦咬肌v脸 #一起变好看
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栗子养生记3月前
🔥咬肌大显脸宽‼️这套动作救了我✨ 咬肌大的姐妹，试试这套放松操吧～ #咬肌 #小V脸 #变美 #下颌线 #面部提升
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蒸汽橙_9月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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龙老师的面部体态美学4月前
拒绝发腮，咬肌“消失术” 咬肌发达僵硬，可不是你单边咀嚼的结果，而是你的胸廓和颈椎的位置不对啦，那么向上的到面部的下颌关节，力量的传导就自然会出问题～ 所以想要改面部发腮的问题，还得用整体的思维来处理～#体态纠正 #发腮 #变美 #面部提升
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莫谋斌面部矫正1年前
发腮——方圆脸一生之敌😠 发腮怎么办？如何减少发腮？咬肌太大怎么办?#方圆脸 #发腮 #方圆脸妆容 #莫谋斌 #瘦脸
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陈宇宙1年前
4个动作改善发腮‼️get上镜小V脸✅ #面部瑜伽 #发腮 #瘦脸 #改善发腮
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南京鼓楼医院高宇博士10月前
咬肌大显脸宽，教你三步打造小v脸! #肉毒 #咬肌大 #小v脸 #变美小技巧 #南京鼓楼医院高宇博士
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佳佳在努力9月前
赵露思同款瘦脸法！！发腮脸 咬肌肥大自救指南来啦！ #瘦脸操 #瘦脸 #减肥 #变瘦变美变好看
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明天.3年前
这一期是咬肌脸❗经常单边咀嚼造成咬肌肥大的小伙伴可以打卡哦@抖音小助手 #面部提升 #变美小技巧 #矫正大小脸
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奕文轮廓面部抗衰1月前
咬肌太大脸显方？不用biu，一套动作让你咬肌收小，效果立竿见影！#咬肌 #面部瑜伽 #脸方 #小v脸 #小动作大作用
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一颗养生椰5月前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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蜡笔小龙7月前
1:饮食尽量吃流食，不要用力咀嚼。 2:不要用后槽牙去咀嚼。 3:坚持下去会有改善 #咬肌 #咬肌肥大 #咬肌大怎么瘦 #原相机 #每日分享
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完美 Mr10月前
怎么让咬肌变小毫无保留放这里了#咬肌 #咬肌大 #咬肌肥大 #变美#小v脸 #变美
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整形美容医生 李忠兴3月前
#医学冷知识 咬肌肥大导致脸宽？别乱跟风！医生教你科学瘦腮帮子，避开这些坑！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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宋百万（辣妈版1年前
拒绝发腮！赵露思咬肌瘦脸操，小v脸练起来！ #赵露思#瘦脸#瘦脸操 #瘦脸方法 #瘦脸神器
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Quinn9月前
普女逆袭｜不用医美！简单3️⃣招消腮瘦脸！！！ 看剧刷手机就能练，0成本瘦脸简直不要太香了！ #方圆脸 #发腮 #瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美逆袭
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勾涛博士谈整形6月前
0成本改善大小脸，在家就能练的三个变美动作 #变美 #大小脸 #大小脸矫正 #咬肌肥大 #北京勾涛注射
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版2年前
告别发腮脸！#咬肌肥大 每天练一练！#提拉紧致 看得见｜#沈蓉面部瑜伽 #全网第一面部瑜伽
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赵财好蓉易6天前
虞书欣的变美思路，值得所有肉脸女孩学习！#虞书欣 #肉脸
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杨阳面部矫正1年前
3招告别发腮脸！颜值逆袭干货 #发腮自救指南 #方圆脸 #瘦脸 #发腮
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奥拉赛沐（涨粉版）6月前
4⃣️个动作 每天2min 0成本💰告别发腮肉肉脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #发腮 #瘦脸 #变美逆袭
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女娲徒手捏脸4月前
你的脸不胖，只是咬肌紧张
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陈老师讲康复运动6月前
面部肌肉训练器，防咬肌变大的保姆级教程，先看完再练，少走弯路。#脸颊凹陷 #耳前凹陷 #太阳穴凹陷 #面部瑜伽
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图图俊2年前
瘦咬肌的视频来咯 小伙伴们开来打卡吧 #咬肌 #快速瘦脸 #变美变瘦变好看 #干货分享 #瘦
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拒绝咬肌发腮❗《日本小颜术-瘦咬肌》7天打造小v脸吧#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #方圆脸
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面部重塑大师韩教头1月前
3招搞定阔面方圆脸，脸越练越小 #大小脸 #方圆脸 #面部按摩 #咬肌 #阔面脸
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阿盼体态健身2月前
咬肌大 脸发腮 连问题出在那都不清楚 盲目的训练只会付诸东流 #改善体态 #咬肌肥大 #咬肌大 #大小脸 #瘦脸
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