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吃撑的小丸子1月前
下班做饭︳🍆茄子豆角 🍤牛肉虾仁生菜烩饭🌶️呛拌藕丁#美食分享 #抖音美食创作者
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L卷卷1年前
万物皆可粉系列——茄子豆角蒸牛肉～#粉蒸菜 #日常做饭
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小羊潘潘10月前
花30元让下班的男朋友吃到｜蒸牛肉·蒸茄子辣椒｜#情侣同居 #美食vlog#好好吃饭大赛#下班后的日常
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驴跑了10月前
【🍆🌶️🐂电饭煲一锅出｜茄子豇豆炖牛肉｜懒人必学神菜！】 0油烟！0失败！一键解锁三碗饭的神仙搭配—— 软烂牛肉裹着浓稠酱汁🍖 茄子吸饱肉香一抿就化✨ 豇豆脆嫩清甜解腻满分🌿 ⚠️注意：汤汁别收太干！拌面蘸馒头都是王炸💥 #电饭煲美食 #下饭菜天花板 #拯救厨房小白#地三鲜#减脂餐食谱 收藏🌟这个配方，从此告别外卖！
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大南的美食日记1月前
茄子牛肉#美食配方 #厨房日记美食分享 #每天分享做菜 #健康美食自己做
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贝果仙人3月前
豆角焖牛肉 鱼香茄子#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #晚上吃什么 #好好吃饭
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我吃过冻梨11月前
#家常菜 #家常菜教程 #这一碗好过瘾 #超级下饭的家常菜 #美食 茄子炒牛肉，自己随便炒炒的家常菜，这样做真的很好吃，很下饭
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是方方呀～4月前
茄子豆角焖牛肉#减脂期 的姐妹们放心吃哦！#低脂低卡餐
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蓝莓酱紫7月前
中国膳食指南的水油焖菜和牛肉真的是绝配，豆角茄子焖西兰花，好吃到犯规，满足嘴的同时还不会亏待胃，嘎嘎好吃#减脂人吃饭有多省事 #适合减脂期的清淡饮食 #牛肉家常菜排行 #一个人在家也要好好吃饭 #晒出你家的晚餐
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寻常烟火里4天前
茄子豆角肉沫 #真实生活分享计划 #茄子豆角肉沫#粤菜家常菜#美食
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慢慢2周前
好下饭的菜｜黑椒牛肉 肉末豆角 凉拌茄子🍆 #一日三餐人间烟火简单而美味 #炒出来的美味 #懒人快手菜 #快手菜 #美食创作人计划
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十堰颐和轩乐龄颐养中心1月前
又是简简单单四个菜 颐和轩菜谱：肉末蒸豆腐、葱爆牛肉、豇豆茄子、西红柿黄骨鱼#养老院美食 #老人吃什么好 #十堰高端养老院 #十堰颐和轩养老院 #十堰美食
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平姐的家常餐桌1月前
茄子豆角烧肉沫 不煎不炸蒸出来的茄子豆角，软软糯糯还不吸油，实在太下饭了#家常菜 #下饭菜 #茄子豆角炒肉末 #美食教程 #妈呀太香了
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谭师傅爱做菜1周前
这样做的肉沫茄子，香辣花甲，胡萝卜炒牛肉好吃又下饭#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #晒出我亲手做的美食
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馒大头10月前
🔥夏天太适合吃这个刮油茄子，巨好吃😋 今日菜谱：牛肉沫蒸茄子🍆 牛肉沫青椒🫑香干 黑米杂粮饭🍚 #减脂餐 #饭菜一锅出 #蒸菜 #打工人带饭 #茄子吃法
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石头妈在郑州1年前
第二十八集妈妈牌#小学生早餐 备餐，河南的豆角茄子吃不完的季节，孩子也不爱吃，就来做这个豆角肉末茄子包，真的好香好好吃，多包点冻起来当早餐很方便的，坚持给孩子做饭第四年多吃发酵面食真的好处多多，都去做起来吧！#妈妈牌美食 #面食分享 #包子 #我的厨房日记
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美丽的大芹菜1年前
#创作灵感 今天中午给老公和小叔子做了#牛肉柿子炖土豆 #茄子烧豆角 #美食教程 #抖音美食推荐官
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娃厂长3周前
贵州地摊烧椒牛肉火锅如何正确蒸茄子？ #阿兰地摊烧椒牛肉 #黔喜喜烧椒牛肉火锅 #发财家烧椒牛肉 #烧椒牛肉火锅 #娃厂长 阿兰地摊烧椒牛肉 黔喜喜烧椒牛肉火锅 发财家烧椒牛肉 烧椒牛肉火锅 三烧牛肉火锅 牛肉火锅 烧椒酱 烧椒底料 贵州美食 厂家 批发 学习培训 供应商 底料工厂 商用配方 娃厂长求关注 欢迎大家点赞关注
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宇哥爱妻艺1周前
孕26周+6天，孕妈妈的开胃晚餐来啦 来看看这个阶段的孕妈妈晚饭都吃些什么 #真实生活分享计划#孕期饮食#孕期食谱#宇哥爱妻艺#真实生活分享计划
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阳台造饭的椰汁儿2周前
#今天吃什么 #一人食记 #伙伴成长计划 #高压锅 高压锅粉蒸牛肉 炒茄子
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野猫叔3周前
肉末茄子(但是牛肉) #给老婆带饭 014 之 #肉末茄子 #家常菜
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三儿在澳洲4周前
老公去公司上班的一天，我做了自己爱吃的蒜苔炒牛肉，豆角蒸茄子，给邻居喂狗遇到了新挑战！#记录真实生活
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甜甜拳🍇5天前
这35度的天气，要这个茄子煲才好杀饭！太过好食了#下饭菜
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下午三点的点心1周前
所以真的是好吃到翘脚才叫翘脚牛肉！ #跷脚牛肉 #肉沫茄子 #好好吃饭好好生活 #抖音美食创作人 #满级吃商通关赛
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美美1周前
#包头散酒#人间烟火 #炖牛肉做法 #茄子的神仙吃法 #包头美食
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老人三高家常菜4天前
超下饭的家常暖心煲！茄子豆角焖得软烂入味、入口温和，少油改良不油腻，软糯好嚼，长辈超爱吃。 #肉沫茄子豆角煲 #老人下饭煲 #软烂家常菜 #三高改良餐 #家常暖心菜
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尚食小段5月前
日常做饭日常做饭 vlog || 沉浸式记录下班回家做饭，今日菜系～～香菜牛肉，茄子烧豆角 #回家做饭#日常生活#下班后的日常
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暖暖小厨房1周前
没胃口不想吃大鱼大肉，这道不用油炸的茄子，清爽不油腻，软糯入味超下饭，做法简单好上手，学会了就做给家人尝尝吧 #肉末茄子 #肉沫茄子 #茄子烧豆角 #下饭神器 #真实生活分享计划
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抚顺市赵珮安儿童喂养中心4周前
健康又好吃的牛肉肉沫茄子宝宝饭#肉末茄子饭 #宝宝辅食饭 #宝宝辅食 #宝宝辅食饭做法 #辅食教程
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给猴子做饭🐒5月前
冰箱里有啥就给小猴子做点啥(o°ω°o) 90后戒外卖D2🥰 牛肉沫茄子上线，香迷糊啦，下饭界的王者！
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小桑超爱吃1周前
茄子牛肉盖浇饭 看02年女生复刻茄子牛肉盖浇饭有多香吧～直接吃撑了#盖浇饭真好吃 #茄子牛肉饭 #百锅百味封神锅王争霸 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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静依当麻麻的生活🍒5天前
全职妈妈高效率早晨｜茄子牛肉焖饭 超有效率的餐食 学会利用身边的高效工具 电饭锅真的是宝妈的得力助手 任意菜系搭配好做出来的焖饭都超香@DOU+上热门 #上热门 #焖饭 #宝妈做饭 #全职妈妈 #苹果
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90后阿姨教做菜5天前
#家常菜营养又好吃不贵 #家常菜教程 #美食 #抖音美食推荐官
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阿福家的日常1月前
超级好吃的茄子牛肉盖饭，有手就会 我做菜一般是不加糖的， 也会尽可能的少有少盐少调料。但是不妨碍他们真的好吃。#抖音美食创作者 #减脂餐 #控糖 #一人食 #今日谷雨
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王先生的生活8月前
牛肉滑蛋、搭配家常茄子烧豆角好吃的狠哟 第一视角｜感受江西男人下班后的日常，牛肉滑蛋、搭配家常茄子烧豆角好吃的狠哟 #日常做饭 #美食教程 #日常vlog #茄子烧豆角 #牛肉滑蛋
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你吃饱了嘛1周前
今天干两碗饭#肉沫豆角
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老婆的主厨7月前
铺满牛肉粒浇头，这样做的茄子真是太下米饭了。#大厨美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音创作美食人 #家常菜
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薪响事成✨4月前
减脂期馋哭！这碗蒸牛肉+凉拌茄子香到跺脚 牛肉嫩到飙汁 茄子清爽解腻 少油少盐还巨下饭 打工人减脂晚餐直接抄作业！ #减脂餐打卡 #美食 #减脂 #减脂晚餐 #蒸牛肉
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香香3周前
家庭版肉末茄子不用煎，也不用油炸，像我这样做软烂入味，超级下饭#超下饭茄子的神仙做法 #美食
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湘遇湘菜馆（瑞宁名苑店）1周前
集宁湘遇湘菜馆搞事！孜然牛肉配茄子豆角，香到跺脚还不贵，原价95砍到66，米饭管够，餐具备齐。可堂食可打包，肉嫩茄糯，双人餐冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#网红餐厅 #实惠 #仙游美食 #澄海美食 #茶楼
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爱做菜的大盘脸🥘2周前
家常硬菜太绝了，茄子肉末烧豆角越吃越香👍#豆角 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #茄子
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菜菜儿乐园4天前
家常菜的魅力在于，简单的食材也能碰撞出令人惊艳的味道。豆角与丁牛肉的搭配，色香味俱全，每一口都是满满的幸福感。这样的下饭菜，不仅满足了味蕾，更温暖了人心。你有多久没尝过这样的家常美味了呢？不妨动手试试，让生活多一点烟火气。#家常菜#下饭菜#美食治愈
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兑兑猪🧀2月前
春天当然要吃五颜六色的牛肉茄子蔬菜乱炖呀！营养均衡！美味简单！#用这一口代表春天 #满级吃商指南#一人一道减脂餐 #春菜请上桌 #家常菜
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买菜难1月前
#人气美食 #下饭菜热榜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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怡然 食光里1月前
#跟着抖音做美食
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潢川溪姐1周前
不用煎不用炸，蒸出来的茄子烧豆角，软糯 还不吸油，简直下饭神器！#河南美食 #家常菜 #美食教程 #茄子 #真实生活分享计划
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郑❤️在厨房4天前
少油版地三鲜 这样做的地三鲜，不油不腻，黏糊糊的口感拌个米饭简直太香了。#家常菜 #美食教程 #美食分享 #地三鲜 #日常分享
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🌸6月前
酸甜开胃的茄汁牛肉茄子盖饭！宝宝秒变饭霸#宝宝辅食 #宝宝爱吃#宝宝美食 #儿童餐 #跟着抖音做美食
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人间小甜豆1周前
吃不腻的肉末茄子烧豆角，这样做，三碗米饭都不够！ #真实生活分享计划 #茄子豆角 #肉末茄子豆角怎么做 #超下饭茄子的神仙做法 #家常菜
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康熙爱美食2周前
#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食分享
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小朵家常菜1周前
做菜有技巧，喜欢的朋友点赞收藏起来吧#美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #做菜小技巧 #创作灵感
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芳姐美食记4天前
#美食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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乾坤烟火味1周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭啦！#茄子烧豆角 #妈呀太好吃了 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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晨哥辅食日记9月前
【宝宝版茄子牛肉烩饭】软糯鲜香 补铁快手餐 适合10月龄+/锻炼咀嚼/高铁高蛋白#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #辅食分享 #宝宝吃饭
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讨生活的拿铁5月前
茄子抱蛋牛肉饭 太爱了 #家常菜 #茄子焖饭 #减脂餐 #清淡饮食 #干净饮食
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淇淇爱美食6天前
#dou上热门 盛康做饭的一天
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秀敏爱生活4天前
产后饮食 #真实生活分享计划#月子餐#月子餐食谱 #月子餐分享#产后#产后饮食
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小太阳辅食记2周前
宝宝正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个茄汁茄子牛肉盖饭，有肉有菜鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌饭还是拌面条都很香 #一岁以上宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝干饭超香🍚 #番茄肉酱制作
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小陈吃不胖6天前
今日菜单：擂椒皮蛋茄子 酸辣豆芽牛肉 #家常菜 #下饭菜 #美食 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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Misa米沙1月前
广东上班族的五一假期在家吃个够～沉浸式做晚饭两菜一汤家常菜🥰豆角炒牛肉 蒜蓉蒸胜瓜 肉碎紫菜汤#vlog日常 #沉浸式 #家常菜 #美食分享 #广东
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丁丁糖小姐姐的厨房日记6天前
#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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水中有余10月前
牛肉炒茄子！茄子真的好吃，先把茄子蒸一下或者微波一下，就可以用很少的油炒出耙软的茄子了！#风味茄子的家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #上热门 #厚皮橙
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爱干饭的小锤子🔨2月前
牛肉茄子拌饭太无敌啦🍆‼️#牛肉茄子 #减脂餐 #低卡低脂餐 #晒出我亲手做的美食 #抖音种草激励计划
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