您是不是在找：

木槿书馆1年前
五分钟精读一本书《做一个精神明亮的人》 #王开岭 #做一个精神明亮的人 #读书 #读书分享
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
书里治愈师1周前
#人生的另一种打开方式 《精神明亮的人》里最治愈的一段话： 按时看日出，是精神明亮的标志。 黎明有最纯澈的光，唤醒生命最初的感动。 生活再琐碎，也要仰望晨曦， 让心灵被照亮、被更新， 做一个精神明亮、内心澄澈的人， 永远对世界，怀有天真与热爱。#精神明亮的人 #人间清醒 #生活美学 #保持热爱
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
学姐说8月前
从王开岭作者的这本书里，我看到了“精神明亮”最极致的体现。如果你也渴望被这样的文字触动，如果你也在寻找一种更清澈、更明亮的精神状态，不妨来图书馆，翻开这本《精神明亮的人》。愿它同样带给你深刻的感动与思考！#阅读分享#图书馆
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
以书疗郁2周前
每日晨读《精神明亮的人》，愿你我的精神永远光明。
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小醒仔思维提升3天前
为什么普通人上班就累，顶尖强者却永远活力满满？#认知 #思维 #个人成长 #人生感悟
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
湘潭市博纳高级中学8月前
和彭筱葭老师一起读《精神明亮的人》，在浮躁喧嚣中保持内心的清澈与明亮，找寻童年的纯粹与丰盈！🌞🌞#读书 #读书点亮人生
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
玉4天前
#真实生活分享计划 #读书推荐 #成长干货 #人生感悟 #茅盾文学奖 主角
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
时光旅人6月前
读书 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之 从生命到罐头 今天没弄好，实在没头绪，就这样吧😂 #精神明亮的人 #从生命到罐头 #阅读是一种习惯 #随读
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精神科医生张埔5月前
警惕非常隐匿的“阳光型抑郁” #内容过于真实 #南阳 #精神科 #医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
阅览室那些事儿3周前
“精神明亮的人，是头脑合格、性情温美、内心充满诗意的人，是有行动能力的理想主义者。” 这是王开岭给“精神明亮的人”下的定义。 临沂十八中王开岭老师讲座圆满落幕#校园大讲堂 #王开岭#文友书店#阅读推广 #书香校园 #文友书店
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
交航1周前
学科主理人｜付瑕：以文明之光，育精神明亮之人
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
莫扎特困3天前
努力成为一个优秀的人吧#努力 #打工人的精神状态 #内容过于真实 #精神状态belike
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
那些年3周前
看人识物，多少学一点不是什么坏事 #识人术 #识人术看清楚人的本质 #人性思维 #涨知识
00:00 / 10:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
宋淑田2周前
#王开岭 #知识科普 #精神明亮的人 #做一个精神明亮的人
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跟着小涛学成语6天前
第52集｜《神采奕奕》形容人精神饱满、容光焕发的样子。文同的故事告诉我们，真正的精神焕发，往往源于内心的热爱与执着——当一个人沉醉于自己所珍视的事物时，那份由内而外的光彩，足以超越年龄的界限，展现出最动人的神采。#国学经典故事分享 #传统文学故事 #成语 @DOU+小助手
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
文友书店招聘1月前
做一个精神明亮的人 #王开岭 #阅读 #世界读书日 #全民阅读 #工作
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
跟着小涛学成语1周前
第48集｜《气宇轩昂》用来形容人精神饱满、气度不凡的样子。这个故事告诉我们，真正的风采不仅在于外表，更源于内在的学识、胆识与风骨，这种由内而外的气度，往往能在关键时刻展现出强大的说服力与感染力。#成语 #爱学习打卡 @DOU+小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李牧悦读1年前
精神明亮的人永远在路上#感悟人生真谛智慧点亮人生 #传递正能量让世界充满爱 #情感共鸣 #悟人生之道
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
外贸高大炮会面试2天前
面试看重精神状态，消极、萎靡、不敢表达的人不予录用。 #外贸带教 #大学生兼职日记 #女性创业 #又被老板压力了
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
Artist5天前
听完这段话……我的精神内耗好像好了不少 #情绪短片#inmyfeeling#拍出电影感#青年创作者成长计划#抖音摄影美学大赏
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
洪乐医生6月前
警惕阳光型抑郁#阳光型抑郁 #精神科 #医学科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科陶向荣1年前
从眼神看透一个人 #识人术 #内容过于真实 #心理学 #眼神
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
飘馨书林官方号7月前
做一个精神明亮的人#喜爱 #读书#分享 #读书之美
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
清梦自安5天前
万里无云的心情才会阳光普照！我们心里的情感垃圾多久没倒了？ #治愈 #停止内耗 #情感共鸣
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王哈哈1月前
内心干净的女人，往往最难撩。 她圈子干净，随性自在，真诚明亮，坦荡无畏。清醒识趣，不迎合、不盲从、不贬低、不反驳、也不解释。#亲测分享 #当归黑豆 #改变自己
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
晓张文案馆4天前
内心丰盈的女人#女性智慧
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
晓张文案馆6天前
灵魂有光的女人#女性智慧
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
观思札记1周前
余华老师治好了我的精神内耗！ #精神内耗 #余华 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
林子2周前
看透死亡，不是消极，而是最大的清醒。 作者 子墨文学 既然什么都带不走，那就放下纠结，看淡得失，认真过好每一天。#看淡人生才活的快乐 #执念 #人间清醒 #自渡自愈 #活得通透
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
通化康宁11月前
关爱精神心理患者，不歧视！不厌恶！不偏见！温暖的接纳和无差别的对待。#守护健康 ##宣传正能量
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
天涯奥秘6天前
为什么你总精力不足？ 打破内耗循环！高质量闭环才是你精力充沛的关键#自我提升 #强者思维 #精力 #人性
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
菲一样的生活2月前
为什么灵性高的人，眼睛都很亮 #灵性觉醒 #灵性高的人眼睛都很亮 #催眠疗愈 #催眠师#灵息流美学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
刘清华说经方1周前
阳证积极排邪，阴证为何精神萎靡？ #仲圣平台 #中医文化 #经方 #涂华新导师
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
尚医树健康家园1月前
一分精神一分财， 人无精神财不来 想发财，先调精气神， 也就是我们的气血。 曾国藩曾经说过， 功名看气概，富贵看精神。 精气神这东西看不见摸不着， 却直接决定一个人的命和运。 #精气神 #气血 #养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
清泉石上流(悠悠乐园)1月前
#书海漫步#读书笔记，王开岭《精神明亮的人》这本书极富他本人的鲜明个性，就如很多人评价他的那样，他是个走夜路的人，有着星子的寂寥、清澈和富饶。走进这本书，你会明白走夜路式的创作不是孤独，而是一种精神的坚守，心灵的自由。
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
幻像3天前
养好精气神，比什么都重要 #男性自律 #提升自己 #戒掉内耗 #改变自己
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
懂味2天前
每个人的生活经历不尽相同，在追梦的路上，也都会遇有各种各样的困难，直面困难不退缩，不达目标不言弃，是一个人战胜自我、实现目标的真正的精神所在。#向着光前行的男人 #拍出你独特的世界 #生活感悟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
玫之读书5天前
读完顿悟：困住他的从来不是现实压力，而是日积月累的负面思绪。潜意识全盘接收消极想法，慢慢消耗身心，毁掉原本顺遂的人生。#潜意识的力量 ##财富密码 #学习强者思维 #读书改变世界观
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
青竹2月前
平凡外表藏不凡光彩，纯良磊落、沉静笃定，便是你最动人的力量。心有澄澈，自带光芒，宇宙眷顾，福运自来。#天选之人 #灵性觉醒 #修心修行 #国学智慧 #宇宙传讯
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
重庆精神科谭医生4月前
阳光抑郁症，都有哪些表现 #阳光抑郁症 #精神科 #重庆精神科谭建华
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
苏老师道家文化传承2月前
#传统文化传承 #国学智慧 #传播正能量 #苏华仁
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
心屿知行阅读1月前
为什么读书？让书里的精神光线和美学营养照亮我们，提升我们的心灵视力，滋养和愉悦我们的人生。 所以读书是“最美好的生命举止”。这句话，值得我们反复回味。
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
时光旅人6月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之关于语言可以杀人 #一起读书 #精神明亮的人 #阅读是一种习惯 #随读
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
语文南舟1周前
完整版细致精讲外貌描写考点 作用解析、满分答题模板、实战例题全覆盖 吃透人物描写重点，阅读理解轻松稳拿高分 #小学语文 #阅读理解 #外貌描写 #语文必考知识点 #答题技巧干货
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
时光旅人6月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月22日，星期六，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第18天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 然而我认识他 这是多么好啊 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
时光旅人6月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》向死而生2 向死而生，或许不是倒计时，而是让我们停下来：这一世，该怎么活成真正的自己？ #精神明亮的人 #向死而生 #读书微习惯 #随读
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
精神科蒙华庆教授2月前
30岁生活越来越明亮 #蒙华庆#重庆#诊间日常#精神心理#抑郁症
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
悠妈聊教育2月前
人大代表黄花春校长教育理念——我们要先做精神明亮的父母#家庭教育 #育儿 #全国两会 #家长必读
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
莹莹岁岁念·车里说2天前
总看阴暗面的人，趁早远离 有一种内耗，来自身边自带精神穷气的人。 他们遇事只挑问题、总看阴暗面，习惯性抱怨否定，慢慢拖垮你的心态和能量。 好的关系是彼此滋养，遇上持续消耗你的人，记得及时止损。##女性成长   #高敏感人群   #情绪自愈   #恋爱脑清醒   #国学修心
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
姚荣医生3月前
什么样的男人一看就行#男性健康 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2710
如意居·百有堂2周前
不讲消极话#传统文化修习者 #传统文化正能量 #清口文化
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
科茂佳-君然4周前
别再被佛系躺平鸡汤洗脑了#拒绝躺平 #人间清醒 #远离负能量 #三观正能量 #科茂佳君然
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
郝好鼓1周前
读懂庄子，摆脱一辈子精神内耗 别再误解庄子，他不是逃避现实，而是帮现代人治愈焦虑的顶级智慧。 #庄子智慧 #精神内耗 #认知觉醒 #道家哲学 #郝好鼓
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
ZUHU1月前
做个精神明亮的人 #修行悟道 #悟道 #京东厨具甜色上新 #雪碧配辣此刻要爽必须爽 #喝茶悟人生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
时光旅人7月前
王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》 让灵魂从婴儿做起， 像童年那样， 咬着铅笔， 对世界报以纯真、好奇和汹涌得爱意…… 精神明亮的人01 有些字幕是不对版的， 慢慢改进吧😊 对于我来说， 开始已经非常不易了 #精神明亮的人 #读书成长 #随性阅读 #不求完美但求真实
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老叶红美术馆2周前
明亮是景德镇为数不多可以把志野讲透的朋友，他是真喜欢，喜欢了好多年。每次和他聊关于器物之美常常共鸣得一塌糊涂……关于禅意关于残缺和遗憾都是内心深处不可忘却的桑海沧田……想想自己为什么如此喜欢#张建品宋 柴烧器物的不确定性带来无常惊喜与失落；为什么如此喜欢#畅怀堂 枣皮红的锡斑意境和生命张力；为什么喜欢#明令窑 试验非常规品的意外色泽质感以及偶见角落里被遗弃在瞬间光影里的你……都是潜意识的自我疗愈……晚安！#半介青尘 #老叶红美术馆
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
艺圃1周前
正念不是躺平，而是提升行动力 别再曲解正念的含义，它从来不是摆烂懈怠。 守住内心清醒，摆脱情绪内耗，心绪安稳方能处事果断，带着觉知踏实行动，慢慢活成知行合一的模样。 #行动力 #自我成长 #内心觉知 #认知提升
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
山川有信2月前
Day2 看一本书 读一段文字🍃#读书 #分享
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
辽宁教育新闻8月前
做一个精神明亮的人 #王开岭 #阅读是一种习惯 #阅读理解
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小柯语音与演讲3月前
说话的时候，总感觉自己无精打采，听上去自己的声音也是消极，不自信，说话声音不好听，让人听了想要睡觉，用这样的一个办法，可以帮助你快速改善，整个人都变得明亮清晰起来#职场 #生活 #口才 #演讲 #面试
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
巨海成杰商业4月前
行在光里，走在道上，做一个精神明亮的人#正能量 #巨海成杰#教育培训#企业管理#商业思维
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Amazon1周前
#余华#精神内耗
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李文峰1周前
#心理暗示 #自我暗示 #正向暗示 #好书分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理刺客2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“精神明亮的人内容不消极吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-30 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: