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美玉说高敏（6月15开课）3月前
高敏感人接受不了一眼就望到头的日子#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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弗究2月前
高敏感人到底要修什么？ 真正让高敏感人陷入焦虑和内耗的，并不是敏感本身.今天这期视频，我们就来剖析其中的根本原因，以及这种高敏感特质是如何被自己一步步的强化和稳定下来.只有明白了这些深层机制，我们才知道到底要修什么？#高敏感 #认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
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陈聪老师破壳有范5月前
高敏感人的核心痛点看得太透却被孤立 #高敏感 #高敏感人群 #认知 #陈聪心理
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职业踩地学家1周前
高敏感人，你是真的爱他，还是太空了？ 敏感人，你是真的爱他，还是太需要被看见？ 这不是爱，是情绪饥渴。小时候缺的，长大了以为他能给。下次心动，脚踩地，手放小腹，问自己：他若不回应，我还想靠近吗？拿回你的需求。黑洞，他填不了。 试过打“清醒了”。 #高敏感#看见自己 #心理学#治愈 #付出
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刘六六💕2天前
高敏感人总能感受到微妙的恶意#人与人之间任何关系都是相互的 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣局 #情感博主真心话
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胡苏说3天前
高敏感人千万不要怀疑你感受到的恶意，一怀疑一个准#高敏感 #高敏感觉醒 #认知觉醒 #认知思维
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胡苏说1周前
高敏感人一旦被凝视就会变得非常愚钝#高敏感 #高敏感觉醒 #认知觉醒 #认知思维
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大美玲讲女性成长2月前
千万小心高敏感人她们的天赋很无敌 #天赋 #思维破局 #认知觉醒 #赚钱 #大美玲
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CC的灵魂炼金术3天前
为什么感情会让高敏感人极度内耗？ 很多人以为自己是在为爱情焦虑。 但真正让自己痛苦的，不是对方回不回消息，不是关系稳不稳定 而是人生缺少一种正在前进的感觉 当你开始创造、学习、表达、成长的时候， 你会发现：爱情依然重要 但它不再是你唯一的精神支柱 因为你开始慢慢成为自己的光 你有过这种体验吗？ #INFJ #高敏感 #情感 #内耗 #断联
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Mia的成长空间1周前
#真实生活分享计划 高敏感人如何度过人生“奥德赛时期”？淋过雨的经验💦总结，建议先马后看📝##内容过于真实 #高敏感 #心理学 #奥德赛
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琳萌1周前
看了近万例子，这个条视频告诉你高敏感人什么时候风生水起？ #认知觉醒 #女性成长
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高塔独白笔记1周前
高敏感人感悟：每个高敏感人都可能在精神分裂的边缘徘徊过 没有剪辑，没有脚本，只有当下的真实。如果你也想找个安静的地方，这里为你留了一个角落。#高敏感 #高敏感人群 #高敏感感悟 #内向敏感 #高敏感自救
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世故不世故(心理咨询)2月前
当高敏感人找回主体性，人生开挂 #原生家庭对一个人的影响有多大 #创作者中心 #创作灵感 #高敏感是种天赋 #女性成长
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姜Dora在此1月前
高敏感人的觉醒：反正做谁都会被讨厌，不如做自己 #友情 #高敏感 #我的妈耶 #视频播客扶持计划 #姜Dora
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美玉说高敏（6月15开课）4月前
我们要的从来不是简单的活着，而是看到全新的自己#高敏感人#心理咨询#自我觉醒#自我重塑的过程
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陈聪心理学8月前
高敏感人的洞察力，能一眼看穿人心#陈聪心理#高敏感#敏锐
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知心明姐姐3周前
高敏感人内心暗爽的几个瞬间 #心理学 #心理 #内容过于真实 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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懿见高敏感2天前
高敏感人不是没有边界，是没办法假装没看见 #高敏感 #边界感 #感知力 #责任心 #情绪
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Yotiaenergy5月前
当高敏感人撤回共情，世界开始变了 #不共情 #高敏感女性 #内在生态 #新地球能量 #自我探索
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借东风3周前
所有让你痛苦的，不是发生了什么，是你对发生的解释 事实是“发生了什么”，故事是“你给事实加的解释”。高敏感人升级自己的绝招：只说事实，不说故事。 比如他没回消息——事实是“没回”，故事是“他讨厌我”。分离后问自己：“还有别的可能吗？” 用事实行动，用故事觉察，你就从被动反应变成主动选择。 #高敏感人群 #方法论 #职场干货 #人际关系 #个人成长
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美玉说高敏（觉醒重建导师）3天前
你不需要完美才可以被爱，但你要完整#高敏感人#缺爱的人该怎么治愈
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念经哥4月前
高敏感人 都给我狠狠的向上爬 #一镜到底 #原创视频 #心理学 #高敏感人群 #女性智慧
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哥大Will讲心理2月前
高敏感人从小没一天过得舒坦 #高敏感 #教育 #高敏感人格 #父母必看
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べ單調o2周前
高敏感人一定要学会社会化这个能力 最近我在教我女儿和学生们一件事，叫“社会化”。 什么是社会化？其实就是学会用成人视角去理解一件事情。 举个例子。最近我女儿跟她一个同学闹掰了。她觉得那个同学的行为伤害了她——这是事实，她的感受是真实的。 但我也给了她另一个角度，帮她理解：那个同学为什么会这样做？ 我跟她说，那个同学在家里可能比较压抑。她在家里得不到的东西，就想在学校通过拉帮结派的方式找回来，让自己开心一点。只是在做这件事的过程中，她伤害到了你。 这不是在替那个同学开脱，而是帮女儿跳出“我被伤害了”这一个视角，去看见更大的画面。 然后我又给了她一个观察的角度。我说，你可以去看一看，班上那些成绩好的同学，是不是很少凑成一堆一堆的？ 那些孩子不是不合群，而是他们不需要用抱团的方式，来确认自己的价值。 社会化就是这样。它不是教你去讨好谁、原谅谁，而是帮你跳出“我是被伤害的那个人”这一个角色。你同时能看到：对方的行为背后，可能有她的局限和原因。而你，可以选择不被卷进那个漩涡。 你依然可以觉得她的行为是错的，你依然可以选择远离她。但同时，你心里清楚：她那样做，不是因为你不好，是因为她有她自己要面对的东西。 这就是成人视角。它能让你在人际关系里，不那么容易受伤。 对高敏感的人来说，这个能力尤其重要。因为我们太容易把所有事情都往自己身上揽——她那样对我，是不是我不够好？是不是我做错了什么？ 社会化的视角告诉你：很多时候，别人的行为，是他们自己的课题。你只需要保护好自己，然后继续往前。 1. 社会化，就是跳出“我是被伤害的人”这一个视角，去看见更大的画面。 2. 成绩好的孩子很少凑成一堆一堆的，他们不需要用抱团来确认自己的价值。 3. 她那样做，不是因为你不好，是因为她有她自己要面对的东西。 4. 你可以依然觉得她的行为是错的，但心里清楚：这不是你的问题。 5. 很多人的行为，是他们自己的课题。你只需要保护好自己，然后继续往前。 #社会化 #成人视角 #高敏感人群 #亲子沟通 #单亲爸爸 #校园人际关系 #心理成长 #情绪管理 #家庭教育
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南雨微语1周前
跟病人待在一起高敏感人会觉得自己有病 高敏感人本来就不清晰的边界变得更混沌了#高敏感人群 #bpo #npd #bpd #投射性认同
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安小琪5天前
看看你是不是高敏感人？#高敏感人格 #内容过于真实 #一人分饰多角#一人分饰多角
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美玉说高敏（觉醒重建导师）1周前
真正的爱是让你更完整而不是慢慢消耗殆尽#高敏感人#情关#自我觉醒
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大肥猫1周前
高敏感人千万不要看恐怖片，影响身心健康 #高敏感人群#心理学#女性智慧 #girlstalk#高敏感
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高塔独白笔记1周前
高敏感感悟：普通人和高敏感人的区别 可能我们很多人，总是会一在一段关系或事物开始之前，就已经做好了最坏的打算。这是一次19分钟的视频纪实，没有剪辑，没有脚本，只有当下的真实。如果你也想找个安静的地方，这里为你留了一个角落。#高敏感 #高敏感人群 #高敏感感悟 #内向敏感 #高敏感自救
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青夏1周前
一件小事让高敏感人随手赚钱💰 再内耗也别把钱耗走啊！！#本人心得 #自我成长 #搞钱 #赚钱思维 #高敏感人群
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林一( ⩌ - ⩌ )1周前
为什么你总会忍不住心疼所有人 #高敏感人格 #精神内耗 #情绪共鸣 #治愈 #抖音流量扶持
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向日葵4周前
我真的很爱你，但你好像没那么爱我#高敏感人 #真实事件 #情感 #情绪
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Mars3天前
杀不死你的，只会让你的前额叶更加强大 觉醒的高敏感人，大脑进入顶配系统。轻舟已过万重山，开始吧，你全新的人生剧本，你是主角了。#高敏感人群#前额叶#认知觉醒#创伤后成长#自我提升
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早睡早起的星河5天前
高敏感人有个开挂的方式，心理学上叫找回主体性#认知觉醒#经验分享#心理#高敏感 #早睡早起的星河
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X心理学4周前
高敏感人竟是顶级天赋，你身边有敏感的朋友吗？#心理学 #心理健康 #心理测试 #五一出游
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美玉说高敏（觉醒重建导师）2天前
在无人看见的角落，涅槃重生#高敏感人#自我觉醒
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林森高敏感4月前
高敏感人的四次觉醒，拿回你生命的主导权#创作灵感作品 #高敏感人群 #觉醒开悟 #认知思维 #个人成长
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南雨微语3天前
高敏感人其实是挺变态的 追着不舒服的体验，去构建宏大的精神世界#高敏感人格 #精神世界的共鸣 #高功能 #主体性 #存在的方式
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苏打在路上（裸辞版）3天前
高敏感人叠加高韧性就是王炸牌！ #高敏感人群 #职场干货 #内耗型人格 #停止内耗
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无限进步的铁木君2天前
高敏感人，不会喜欢身边大部分人 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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羽禾说1周前
高敏感人一定要学会把手弄脏#真实生活分享计划#高敏感人群 #内容真实引共鸣
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大齐讲女性成长4天前
高敏感人千万不要爱上别人 否则痛苦一辈子 #情感 #高敏感人格 #认知 #人性 #女性成长
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容真1周前
高敏感人，是天生好命！核心是你得觉醒。 #高敏感人群 #高敏感 #高敏感是种天赋 #热门 #自我觉醒
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咕叽小蘑菇10月前
高敏感人的悲伤会比别人多一些... #高敏感 #保护心力 #得物
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べ單調o1周前
今天分享：高敏感人学会“杂草改名法”在压抑时期保护自己 今天遛狗的时候，看见工人在除草。除草机轰隆隆地响，所到之处，花和草都被削平了。 我突然意识到，这就像很多高敏感孩子的童年。 我们这种人，天生就想得多。情感丰富，好奇心重，对一片落叶都可能有情绪。但在很多父母眼里，这些都是“杂草”。他们工作忙，没时间也没心情去理解你的那些想法。他们只想要一片平整的草坪——一个乖乖读书、听话、不惹事的孩子。 所以，你那些奇奇怪怪的想法，被修掉了。你那些敏感的小情绪，被修掉了。你刚冒出来一点不一样的自我，也被修掉了。 在这个过程里，你慢慢学会了一件事：我的想法不重要，我的感受不重要。反正最后，都是要被修掉的。 这就是高敏感人前期大多被压抑的原因。不是你不好，是你长在了一片只允许种草坪的地方。 那怎么办呢？我今天想到一个方法，特别简单，叫 “杂草改名法”。 什么意思呢？工人说你是杂草，是因为他只知道杂草这一个名字。但你可以自己给自己起名。 你爱胡思乱想，那不叫“想太多”，那叫“思维活跃”。 你情绪丰富，那不叫“矫情”，那叫“感受力强”。 你总在意别人的感受，那不叫“软弱”，那叫“共情天赋”。 把你身上那些被别人叫做“杂草”的东西，一个一个，自己重新命名。 当你能叫出自己是什么花、什么草的时候，你就不再是等着被修剪的杂草了。你是一个知道自己品种的人。你可以对自己说：我不是杂草，我是蒲公英，我是三叶草，我是只开在夜里但很香的晚香玉。 别人不认得你，没关系。你自己认得自己，就够了。 1. 高敏感人的童年，很多是一场被误剪的修剪。 2. 你那些想法和情绪，不是杂草，是还没来得及开的花。 3. 不是你不好，是你长在了一片只允许种草坪的地方。 4. 别人说你想太多，你告诉自己：这叫思维活跃。 5. 杂草改名法：当你叫得出自己是什么，就不再等着被修剪。 6. 别人不认得你没关系，你自己认得自己就够了。 #高敏感人群 #原生家庭 #杂草改名法 #自我认同 #被压抑的童年 #心理成长 #自我疗愈 #情绪管理 #重新定义自己
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涵月之光1周前
高敏感人，停止内耗！好好保护自己的能量。#传灯行动 #日更100天 #人性的光辉@朱佳航。
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涵月之光1周前
高敏感人，停止内耗！好好保护自己的能量。#传灯行动 #日更100天 #人性的光辉@朱佳航。
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一个代代（重装思维系统版4月前
高敏感人太习惯用想通，来解决所有的问题 #高敏感人 #内耗 #INFJ #一个代代 #成长
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TheBesTong2天前
最动人的情话是我“看见”你了 #高敏感#高敏感人格 #努力克服自卑的我们 #亲密关系#看见
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心理课代表3天前
高敏感人不喜欢身边大多数人#心理学 #高敏感人 #情感共鸣 #心理认知觉醒 #拒绝内耗认知觉醒
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苏宴阳🔥1周前
高敏感人的原生家庭心灵创伤#心理自我救赎 #高敏感人群
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破局者.高敏感自救3天前
高敏感人的必修课—敢于离场
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星空4月前
千万要小心高敏感人！#心理学 #高敏感人群 #职场
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非圣人2周前
高敏感人，一步天堂一步地狱 #高敏感#高敏感人#infp#女性成长#觉察
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人间清欢1周前
高敏感人#天赋#觉知
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半日闲心理1周前
觉醒后的高敏感人 #高敏感 #心理 #智慧 #觉醒 #抖音精选
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渡川川·DCC🌱5月前
高敏感人的4次觉醒 #高敏感 #心理学 #自我成长
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老秦不内耗3月前
高敏感人的主体性大考
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是阿静同学呀6天前
高敏感人，不需要被「治愈」，只需要被「看懂」。#高敏感#高敏感人格 #HPS #视频日记
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慧凝社3月前
#生命觉醒#心灵成长#npd人格#高敏感人
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九歌学长1周前
高敏感人猛猛学赵丽颖 #生命频率
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小老弟强者心法2天前
高敏感人记住3点 #高敏感人格
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一点就炸4天前
高敏正确用法：精准识别真心 #原生家庭 #婚姻家庭 #日常唠嗑 #高敏 #认知思维
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