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笑哈哈1周前
消化不了的情绪最后都由身体买单，很多时候我们以为情绪只是心里难受，其实它从来不会凭空消失，只会一点点沉进身体里，变成失眠、心慌、疲惫、眩晕，你不是矫情，也不是不够坚强，只是那些没说出口、没消化掉的情绪，一直在默默找出口，身体比我们更诚实，它扛下所有，其实是在提醒你：该停下来抱抱自己了，不用硬撑，也不用假装没事，你值得被好好对待，请你务必好好爱自己！#胃是情绪器官 #记得开心 #抱抱自己 #好好吃饭 #别哭
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不卜bubu茶咖2天前
情绪失控的真正原因 本没有对错，产生情绪本身是认知的局限，和情绪保持距离，这就是第一步 #开悟觉醒 #认识情绪 #疗愈#咖啡
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田一可人生智慧3月前
情绪留在心里，病就会长在身上#情绪 #健康 #国学智慧 #认知 #人生感悟
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重庆妹子在大马2天前
#超级美的海边度假酒店#巴厘岛 把不好的情绪留在了这么美的风景里
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吕哥悟人生1周前
吕哥：苦难是智慧的来源，情绪稳定的人都是被大风大浪磨出来的。#吕良伟 #情绪稳定 #心智 #过度敏感 #性格
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中医老赵2天前
中医知识点183：情绪不好、身体多病？读懂情志内伤的核心真相 #学中医 #中医知识分享 #中医知识传播者 #中医文化传承 #情志调理
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央心心理咨询APP6天前
你总是情绪不好，是因为认知太低了 很多人一辈子都在和情绪较劲，却没搞懂:情绪不是你的敌人，它只是对你认知水平低下的警报⚠️ #情绪管理 #央心心理 #认知觉醒 #思考的力量
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“我”有个问题2天前
情绪失控的根本原因 #情绪管理 #觉醒开悟
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心里有光2天前
你不是脾气不好，是心里积压了太多委屈 你不是天生脾气差，也不是性格尖锐。只是心里积攒了太多没说出口的委屈、无人理解的心酸、默默承受的疲惫。坏情绪只是太久没被安抚，坏脾气都是委屈攒够后的爆发。愿有人看懂你的逞强，接住你的脆弱。#你不是脾气不好是委屈太多 #情绪爆发都是委屈攒够了 #成年人的委屈都藏在脾气里 #内心压抑太久的人 #治愈自己接纳情绪
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清飞风扬4周前
事情压不死人，但情绪会，我没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下子就空了，态度足以说明一切，情绪卡在喉咙，说不出来，也咽不下去，有些东西说不清，那些无处宣泄的委屈，终究还是藏在了心理😕
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梁利芹的生活1周前
别再憋屈了 你的身体扛不住 人除了外伤，所有的病，都是情绪给的；暴躁留子宫，郁闷留乳房，委屈藏肠胃——身体一笔一笔给你记着 #婚姻 #家庭 #夫妻 #情感
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风雪4天前
这段时间，情绪差到了极点，每天都活在喘不过气的压抑里。明明心里像压着千斤重的石头，连呼吸都带着钝痛，可身边的人只会说：“你就是矫情，想太多了。” 没人懂那种深夜睁着眼熬到天亮的绝望，也没人懂那种笑着笑着就突然崩溃的疲惫。直到我走进这里，找到赵艳国主任，才终于有人愿意认真接住我的所有情绪。他告诉我：“你不是矫情，你的痛苦，真的需要被看见。” 原来情绪的病，从来都不是靠 “想开点” 就能好的。 #抑郁 #定西市 #兰州心理 #兰州精神科 #兰州心理医生赵艳国
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身体4s驿站3天前
原来很多时候，我们不是脾气变差了，只是身体在发出求救信号。#形疲则神乱 #情绪失控 #拯救不开心 #情绪树洞
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海棠今年两岁了3天前
来试试情绪急救包 请记住：情绪就像天气，会来，也会走，你不是坏情绪本身，你只是经历了它。给自己一个大大的拥抱吧！#情绪管理 #情绪稳定
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梨涡尚浅3天前
心情不好的时候，坐在车里，手握方向盘，却没有目的地，不知道该开往哪里，只想暂时躲进这一方小小的安静里。#抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向
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九宸向善4天前
你有没有一个你永远回不去的地方 你有没有一个地方，哪怕只是一个普通的地点，你经过的时候会莫名伤感？#心理学 #能量场 #伤感 #潜意识 #回不去
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尖尖帽魔法商店2周前
雨夜的情绪回收室开放中... 有些情绪一直留在心里， 不是因为它很严重， 只是我们太久没有好好听它说话。 其实写下来， 也算找到了出口。 如果累了， 就来这里坐一会儿吧。#白噪音 #助眠 #原创IP #暹罗猫 #自习室
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娟子拾光养愈2天前
原视频爆款文案 世界上最好的养生就是情绪稳定。大怒伤肝，大悲伤脾，大忧伤肺，大苦伤肾。暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里，压力会留在肩颈里，委屈会留在肠胃里。看似只是生闷气，实际上是在伤害自己的身体。百病由心生，心转病则医。 这个世界上最好的放生就是放过自己。心情杂乱的时候要学会梳理好自己的情绪，好的情绪才是你最好的步伐。你自己就是自己最好的心理医生。 5条同风格爆款养生文案 文案1 养生的核心，90%的人都搞反了。 熬夜伤肝，暴食伤脾，抽烟伤肺，纵欲伤肾。 焦虑会让头发大把掉，压抑会让皮肤冒痘痘， 烦躁会让血压蹭蹭涨，纠结会让睡眠变糟糕。 别把坏情绪当小事，它正在一点点掏空你的健康。 文案2 很多人养生花了大钱，却忽略了最关键的一点。 生气是乳腺的“定时炸弹”， 抑郁是肠胃的“隐形杀手”， 急躁是心脏的“无形枷锁”， 憋闷是肝脏的“毒素温床”。 养身先养心，情绪平和了，身体自然少病痛。 文案3 为什么你总生病？可能是情绪在“搞鬼”。 长期焦虑，免疫力会下降； 总是抑郁，内分泌会紊乱； 经常暴怒，血管会受伤； 一味压抑，结节会找上门。 学会和情绪和解，才是最省钱的养生之道。 文案4 别再用情绪“自残”了，这些伤害你必须知道。 抱怨像慢性毒药，会侵蚀你的精气神； 嫉妒如锋利刀片，会划破你的好运势； 怨恨是无形枷锁，会捆绑你的健康态； 烦躁似熊熊烈火，会燃烧你的生命力。 管理好情绪，就是在给健康“加分”。 文案5 养生不只是吃补药、做按摩，更要养情绪。 斤斤计较，会让气血瘀滞； 唉声叹气，会让阳气损耗； 钻牛角尖，会让经络堵塞； 胡思乱想，会让心神不宁。 情绪顺了，身体就通了，养生自然事半功倍。
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小戚姐（抗白中）【安徽 郎溪】4天前
医院一个看尽人生百态的地方所有的情绪在这里都一文不值。在医院你会见到人间疾苦在健康面前，一切都显得微不足道，医院的走廊看似平静实则包含了太多的人情冷暖。有的人彻夜难眠 有的人一觉不醒。有的人老有所依 有的人无依无靠。能折射出很多现实而又残酷真相。癌症、病痛、苦难考验的其实不是患者本人而是人性！是一个家庭的凝聚力、一个伴侣的良心，还有兄弟姐妹之间的手足之情！！！我们永远都不知道明天和意外哪个先来。如果生活非要加点什么，就加点健康和好运。人生除了健康。一切都是浮云。郎溪人在苏州抗癌 今天已经是小戚姐来苏州的第四天了。有没有郎溪的老乡，有没有苏州的朋友大家一起见证我的抗癌之路。现在癌症发病率越来越普遍、年轻化了，年纪轻轻的为什么会生病呢？人生总会遇到点事情，很庆幸一切都发生在我还能抗得住的时候。公主加油！！！小戚姐愿世间在没有病痛……愿天下人人皆安#原创 #日常vlog #记录真实生活
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可心3天前
每次发完脾气都要偷偷后悔好久，直到找了李明超主任，去聊过才明白，原来不是我不好，只是我太在意这段关系了。 #成都#抑郁#焦虑 #成都精神科李明超#成都心理科
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嫣然一笑2天前
沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义！#说不出的心事留在这里吧 #晚安好梦明天又是新的一天 ！
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轻风情感2天前
各有各的难言之隐，各有各的身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人藏进酒里，有人融进音乐里，有人留在深夜独处，有人写在仅自己可见的角落。成年人的世界，终究是一半自愈，一半沉默#情感语录#励志语录#情感共鸣#人生感悟
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tomorrow3天前
人最累的，从来都不是身体，而是堵在心里的那些情绪！
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菲菲在台灣3天前
#對不起我不是負面，我只是想找個宣洩的出口，因為我沒有人可以訴說！#情绪低落 #忧郁症 #恐慌障碍
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用文案讲故事4天前
读懂婚姻：没人替你遮风挡雨，唯有自渡 那些堵在心里、说不出口的情绪，就留在评论区吧～ #我的文案都藏着你的故事 #情感共鸣的瞬间💔 #婚姻 #我的文案里有你的故事吗 #情感备忘录
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余生好好爱自己3天前
不开心了，这么发，懂得心疼你的人都能看的懂！ @长大了: 1、有些情绪，只能留给深夜， 因为天亮后，生活还要继续… （配夜景照） 2、我想用睡觉来逃避一切， 可我连觉都睡不好…… (配夜景照) 3、每一个疲惫的瞬间， 我想的都是好好挣钱，好好生活。晚安！ （配夜景照） 4、没事早点睡， 一辈子的事一晚上是想不通的，晚安！ （配夜景照） 5、夜晚不止用来睡觉，它可以用来失眠， 考虑问题、反省人生，它比白天还累… (配夜景照) 6、无数个深夜，我很温柔和我自己聊天， 拜托自己放下一些事情，放过自己… (配夜景照) 7、都会过去的，烦躁的心事， 还有那些努力也看不到的结果的事，晚安！ (配夜景照) 8、白天迁就生活，晚上打理灵魂， 生活很累，但不能撤退…晚安！ (配夜景照) 9、无论遇到了什么事情， 也要好好睡觉，好好吃饭！晚安~ (配夜景照) 10、如果无能为力，那就顺其自然， 如果心无所待，那就随遇而安，晚安… (配夜景照)
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y05¹⁵⁰⁹3天前
曾经的理想是可以留在北京，结果只有自己选择了回家她们都留下了#夜晚情绪释放 #伤感音乐氛围图🎶 #是我不小心揉碎了夜的光
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水培菠萝头2天前
确诊那天，反而松了口气 不是因为找到了借口，而是终于明白，原来不是我太差，只是病得太久，久到把它认成了自己的性格。 #抑郁症 #边缘型人格障碍 #心理健康 #确诊 #情绪内耗
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寒梅有你2天前
就像曾经一起走过的街角，风停了，人散了，只剩沉默留在原地。 #情感音乐 #成年人的情绪 #无声的告别 #氛围感视频 #情绪短片
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梦惊雨2天前
每次发完脾气，我都会暗自懊悔很久。和彭祖贵主任沟通后才释怀，这并不是我本身不好，只是太过看重彼此的关系罢了。 #成都精神科#彭祖贵#成都心理#抑郁焦虑#心理疾病
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释心3天前
#我要上热门话题🔥文案 是不是长大之后，我们都学会了表面云淡风轻，把所有难过和心酸，悄悄藏在了无人知晓的深夜？#成年人的世界 #表面坚强内心脆弱 #深夜情绪 #一边崩溃一边自愈
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情绪解剖室1周前
最近老听到一个词叫“心脉受损”，指的是一个人没有任何做事的心气了。从心理学的角度来看，它的本质其实就是“习得性无助”。#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情绪 #躺平
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06212天前
掌控不了我才会说三道四 觉得我不好说话只是因为占不到我便宜 总有人希望你一直妥协方便他们不断索取 反正怎么做都有人挑刺 干脆都闭嘴好了 #现实 #人性 #认知 #情感共鸣 #人际关系
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玳瑁meme4天前
情绪不好的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了 #强求 #情感共鸣 #猫meme #作文 #作文素材
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不吃猫的鱼6天前
费尽心思安抚，伴侣却始终情绪难平？摸清情感底层逻辑，解开哄不好的根源 # 心理学知识 #知识创作人# 情感心理学 #深度思考# 底层逻辑
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培真💡4天前
#短视频变现， 她不在关注你的情绪，你的行踪，你的对错#开悟觉醒 #人生百态
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💞࿐L终ᩚ遇ᩚ💞你ᵥ̶ₑ̶ᩚ💞燕࿐3天前
各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了洒里，有人放在了音乐里，有人放在了深夜，有人放在了仅自己可见…#心情不好的时候不要打扰任何人
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米粒成长日记3天前
哭不是用来解决问题的，而是把心里的坏情绪都排出去…#成长日记 #童言童语 #每天进步一点点 #小学生 #成长感悟
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小丽丽不小了4周前
心事有处安放，灵魂才会向阳生长 不好的情绪可以写着文案里，记在纸上留在手机里，可以说给任何人任何事物听，总之它可以在任何地方，可唯独不能压在你的心里#女性成长#认知觉醒#要懂得放空自己 #口播视频
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娜娜🍒(微挖出租)3天前
我没有变，只是心境变了，我还是我，只是面对现实多了点无奈，多了点沉默#藏在酒杯里的情绪价值 #成年人的微醺学问 #酒的情绪价值
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迪迦迦迦~3天前
“现在才发现心情不好的时候，我连个可以倾诉的人都没有。渐渐地我习惯了一个人，习惯所有的情绪都自我消化，然后又坦然接受”#情感 #情绪 #共鸣
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