您是不是在找：

刘厨-菜背篼火锅5月前
火锅店常用的紫甘蓝泡菜教程来啦。#火锅 #火锅食材 #紫甘蓝 #底料 #抖音美食创作人
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
娟子的低卡食养1月前
90%的人紫甘蓝都做错了，3个细节搞定脆嫩不发黑，用苹果醋一泡，颜色颜色梦幻又好看， 口感脆爽解腻～花青素满满，低卡又做法简单， 随手就能做，爱美的女生一定要试试！ #轻食食养 #低卡凉菜 #减脂期美食 #花青素 #健康饮食
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
西西的食光集4周前
醋泡紫甘蓝漂亮又好吃 解锁紫甘蓝新吃法，做法超简单 #醋泡紫甘蓝 #紫甘蓝 #泡菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
知喜养生日记4周前
真不愧是m白界的王炸组合啊！女生都去做！#苹果醋泡紫甘蓝#花青素 #养生#食疗小妙招
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
宝藏萍萍姐4月前
姐妹们，分享这个我非常爱的柠檬紫甘蓝！你吃什么真的比用什么更重要#紫甘蓝 #美白 #经验分享 #记录真实生活 #养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2458
林慧养（已瘦25）3周前
养白界王炸般的存在！减脂期也能放心吃 #美白 #醋泡紫甘蓝 #花青素 #减脂期 #早餐
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2264
享瘦吖1月前
生活化减脂 醋泡紫甘蓝 女生专属的美颜减脂餐！ 姐妹们还在为皮肤暗沉小腹鼓鼓烦恼吗？赶紧学会这个醋泡紫甘蓝，女生专属的美颜减脂餐，低卡饱腹，满满花青素+维C 坚持吃皮肤肉眼可见的透亮有光泽！ #减脂餐 #醋泡紫甘蓝 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
营养师荞墨1月前
紫甘蓝的神仙吃法，0失败 苹果醋泡紫甘蓝#低卡低脂餐 更年期，#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
30+每天一个养生小技巧1年前
醋泡紫甘蓝，这个夏天一整个通畅～ #便秘 #紫甘蓝 #喝出好气色 #益生菌 #健康养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
格路娇1月前
黄黑皮的姐妹看过来，想要在这个夏天惊艳所有人，这个低成本小妙招一定要收好#醋泡紫甘蓝 #食疗小妙招 #食养 #素颜美 #健康饮食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
芸云sunshine1年前
低成本让皮肤变美变白的：醋泡紫甘蓝 #减脂餐 #美食教程 #抗炎饮食 #健康饮食 #生活化减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
牛妈的素食日记1月前
醋泡紫甘蓝 素食推荐｜体重管理期每次吃多了，全靠它救场。就是这个超低成本的醋泡紫甘蓝，满满的花青素，每天来一小盘清爽又解腻。#醋泡紫甘蓝#减肥#苹果醋#健康科普 #紫甘蓝
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
洋洋羊小羊1年前
肠道顺畅 皮肤亮亮..发酵食物要多吃#食疗养生 #健康养生 #发酵 #紫甘蓝
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
小艺耶3周前
黄黑皮看过来～真不愧是美白白的王炸组合，女生都去做 #喝出好身材喝出好气色 #自制清脆爽口泡菜 #减脂刮油
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
阿菜爱养生3周前
想要在夏天之前白白和身材管理的姐妹一定要把这个醋泡紫甘蓝 学起来！#紫甘蓝 #醋泡紫甘蓝 #花青素 #美白 #减肥
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
阿珠1月前
荞麦玫瑰醋泡紫甘蓝 这个强烈安利给宝贝们#好身材吃出来 #健康美食自己做 #紫甘蓝#玫瑰醋 #养生
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
葵安爱养生1年前
噗噗不顺畅，请把一百个信任给到我❗️我滴妈❗️那叫一个通畅❗️#养生#食疗小妙招#醋泡紫甘蓝
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
老黄爱食养1年前
你敢相信吗❓把苹果醋倒入紫甘蓝里泡一泡， 做出来居然是很多女明星保养自己的夏日美食，酸甜爽口又开胃，好吃营养又健康#紫甘蓝泡菜
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
老小姐费雪4周前
嚯✨继续‼️嘎吱吱吃起来‼️沉迷粉色泡菜中😏 #泡菜 #紫甘蓝 #开胃菜 #爽脆可口 #低卡美食
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
橙妈轻食记1月前
#健康减脂 #紫甘蓝#自制泡菜#变美 #自制美食教程 开春后这瓶紫甘蓝泡醋让你实现弯道超车，嗯嗯好了，皮肤透亮了，姐妹们快来试试吧！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
脏脏包在厨房3周前
清清爽爽，酸酸甜甜的醋泡紫甘蓝，谁还没有吃过？这种做法真的很好吃，一点也不涩嘴，且花青素满满！#醋泡紫甘蓝 #紫甘蓝 #花青素#抖音美食创作者 #真实生活分享计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
老小姐费雪1月前
去做‼️配粥配肉✨做卷饼⁉️沙拉烤肉都超搭😋 #抖音美食创作人 #泡菜 #紫甘蓝 #开胃菜 #低卡低脂餐
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
橙橙（低卡美食）1月前
养白白的秘密武器 每天吃一点 调节肠胃 皮肤白皙 #醋泡紫甘蓝 #养白白 #变美
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
昕潼妈妈知补3周前
花小💰办大事！紫甘蓝加柠檬这样吃花青素满满，白白效果⬆️⬆️#吃出白白肌#紫甘蓝泡醋#花青素#真实生活分享计划#分享一个做饭灵感
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
热爱养生的大羽2月前
千万别小瞧了这个醋泡紫甘蓝！王炸组合就是牛！ 吃的干净人干净，抓住春季白白黄金期，这个活食物小妙招一定要收藏好了！#养生就是养健康 #瘦肚子 #食疗小妙招 #变美变瘦变好看 #紫甘蓝
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
营养师唐唐11月前
#健康 #养生 #醋泡紫甘蓝 #脾胃 #体质 所有的营养的超级食物一定记得调整适合自己的体质，不然反而伤害自己
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
卡卡爱养生1月前
满满的花青素，醋泡紫甘蓝吃起来！ #春季养生 #健康饮食 #醋泡紫甘蓝 #花青素
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小恩恩的吃吃2周前
#醋泡紫甘蓝 #日常
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是能能吖（养生版）1月前
懒人低成本反光板✨这个小妙招一定要收好 养好自己真的不用花很多💰，这个醋泡紫甘蓝可别小瞧它，清脆爽口，超级好吃，做为日常的小菜，还能养白白，吃干净的食物人才净 #食疗小妙招 #花青素 #健康饮食 #素颜 #醋泡紫甘蓝
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
乔乔养元气4月前
低成本养白白，不愧是m白界两大巨头啊！ #美白 #花青素 #紫甘蓝 #内调 #变美
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
小艾食养10月前
亲测有效的减脂吃法，做法简单，家人们一定要做来吃。 #养生 #食养#食疗小妙招 #益生菌 #醋泡紫甘蓝
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
云南人在北京7月前
听说有多多的花青素～非常解腻下饭 #下饭菜 #腌制 #泡菜 #创作者扶持计划 #醋泡紫甘蓝
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
妆食记营养食品旗舰店3周前
想要这个夏天惊艳所有人，这个苹果醋泡紫甘蓝赶快学起来！ #美食教程#苹果醋 #管理器 #紫甘蓝 #妆食记
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
胖手娘娘1月前
这个夏天让我们偷偷变白 紫甘蓝真的很好 可是好多人不喜欢这个口感 可以用苹果醋泡紫甘蓝口感像小咸菜一样好吃 空口吃也都好吃 而且好处多多#紫甘蓝 #醋泡紫甘蓝 #苹果醋 #苹果醋减肥 #迎接夏天
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
鲁清澈1周前
是的！它来了它来了！ #花青素 #变美 #冷白皮 #女生必备
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3610
Yumi大茗8月前
比益生菌还管用的柠檬醋泡紫甘蓝 #紫甘蓝 #醋泡紫甘蓝 #益生菌
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
雯雯的食养日记2周前
醋泡紫甘蓝 懒人自制柠檬醋泡紫甘蓝！冷藏一晚超入味，满满的花青素和维生素。#紫甘蓝神仙吃法 #花青素 #柠檬 #食养#养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
暖山茄子4月前
冬天养白白的强强联合 #紫甘蓝 #花青素 #养白 #喝出好气色 #醋泡紫甘蓝
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
wanwan万1年前
妈妈和宝宝的紫甘蓝吃法🟣花青素爆表啦❗️ 🫙醋泡紫甘蓝： 1、紫甘蓝切细丝洗净沥干备用 2、黑胡椒、盐、米醋、40度的温水拌匀 3、紫甘蓝拌入醋汁中 4、装瓶密封，常温放置2小时冷藏过夜即可食用 🔅少量的做，建议7天吃完 🔅可以在醋汁中加蜂蜜增加风味 · 🥤紫甘蓝果蔬汁： 紫甘蓝、香蕉、蓝莓、草莓、200ml清水打汁。（清水可换成椰子水、无糖酸奶） · 🥗紫甘蓝沙拉 紫甘蓝、胡萝卜、洋葱切丝，用黑醋、蜂蜜、橄榄油、芥末拌匀即可 #省饭课代表 #紫甘蓝 #紫甘蓝泡菜 #超级食物 #花青素
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
泡沫沫5天前
夏天一到就没胃口？我体内做泡菜的基因直接觉醒！紫甘蓝泡菜比白菜、包菜都好吃，酸辣脆爽的口感配粥绝了～自己做简单又卫生，根本不用买外面的！#夏天的胃就是酸酸辣辣的 #真实材料制作美食 #零添加自己做的更健康 #独特美食做法 #自制健康小吃
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3058
好吃嘴营养师南子1月前
抓住春季美白黄金期醋泡紫甘蓝管理期吃多了试试这个活食物#紫甘蓝 #花青素 #低脂低卡 #减肥小知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
君姐美食小店1年前
紫甘蓝的正确打开方式#紫甘蓝 #学会快去试试吧🔥 #醋泡紫甘蓝 #紫甘蓝的做法
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
明月照清泉4年前
泡制24小时做出的糖醋紫甘蓝泡菜，吃起来香辣清脆，酸甜爽口
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
70后的YOYO1月前
苹果醋泡紫甘蓝真是神仙吃法，赶紧做起来吧~#醋泡紫甘蓝 #紫甘蓝的神仙吃法 #紫甘蓝 #太空锅
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一汪清泉1年前
想不到紫甘蓝还可以这么吃，它俩在一起就是王炸组合，好处太多，好吃又有用#养生#喝出好气色 #食养#健康生活#醋泡紫甘蓝
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
跟着小禾学养生11月前
养白变美低成本，醋泡柠檬紫甘蓝#养颜养生 #喝出好气色 #自制饮品 #低卡低脂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
慈君日记11月前
比益生菌还靠谱的，醋泡紫甘蓝
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
吉娜是我1年前
活食物系列 醋泡紫甘蓝 养好菌 人才干净 今年不同于往年，春天要吃点酸 #养生 #春季养生 #食养 #紫甘蓝 #益生菌
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8373
毛豆很忙🫛1月前
#真实生活分享计划 #醋泡紫甘蓝 #花青素 #减脂 #苹果醋 紫甘蓝的好处太多了，买了一颗放了好久终于给它吃掉了，这种做法真不错，简单也好吃，当个小零食或者当个下酒菜也不错，减脂期吃它没有一点负担！
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
表姐的闭卷生活10月前
#有机苹果醋#醋泡紫甘蓝
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
表姐的闭卷生活3周前
紫甘蓝干吃真的难以下咽，但是他的花青素真的很顶啊，爱美的姐妹快把这个做法做起来吧#紫甘蓝#有机苹果醋#醋泡紫甘蓝#蔬果奶昔
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杰姐的轻养小厨3周前
立夏了，想要养白白，这个小妙招一定收好了！#素颜美 #花青素 #食养 #食疗小妙招#紫甘蓝
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞199

简介:

您在查找“如何泡紫甘蓝”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-30 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: