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涂姨的铺子1年前
「丝瓜鲫鱼汤」夏日清甜鲜美的丝瓜鲫鱼汤，有益气健脾、清热解毒、利水消肿的功效，一起做起来吧～#鲫鱼汤 #治愈系美食 #上热门 #美食制作分享 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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潇湘小键2年前
鲫鱼汤的功效和作用你知道吗？秋天的第一锅鲫鱼汤 #鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #鱼汤 #厨男 #奶白鲫鱼汤
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周小厨家常菜10月前
野生鲫鱼汤，营养健康又美味，按照我这个方法，你也能炖出奶白色的鲫鱼汤#鲫鱼汤 #营养汤 #鱼汤 #奶白鲫鱼汤
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橘子皮🍊2月前
春天到了，记得多给孩子喝鲫鱼豆腐汤，补钙效果杠杠的#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #鱼汤 #
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）8月前
手脚冰凉易疲惫？一碗鲫鱼汤补气血、润脾胃 #鲫鱼汤 #食疗养生 #补气血 #脾胃 #手脚冰凉
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老邱6 月 2 号 下午三点小磨香油2月前
今天给孩子做这个鲫鱼豆腐汤，高铁又高钙，这个季节是孩子猛长期，家长们要记得给孩子多喝 #鲫鱼豆腐汤 #美食教程 #抖音美食推荐官@抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小陆爱做菜5月前
天气冷了！来一碗热呼呼的鲫鱼豆腐汤，真的是暖心又暖胃！#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤 #为你煲汤 #抖音上热门
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武松不喝酒6月前
#真实生活分享计划 家常版鲫鱼汤，简单好做，简直是喝多以后的还魂汤啊@DOU+小助手 @DOU+上热门 #鲫鱼汤 #新农人计划2025 #乡村美食 #好客山东
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老周家的“合租”日常9月前
后妈总因为身体虚跑检查，炖点野生鲫鱼汤给她补补，争取早点好起来#农村美食 #乡村守护人#新农人计划2025 #记录真实生活 #家庭关系
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豫见乡音10月前
河里现钓的野生鲫鱼，配上嫩滑老豆腐，大地锅熬出浓白汤头，一碗下肚滋补又满足，真舒坦啊！#我的乡村生活 #农村美食 #乡村味道 #乡愁记忆
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昕生怡月好厨房6月前
今天学习坐月子必喝的通草鲫鱼汤～#月子餐 #通乳汤 #鲫鱼汤 #坐月子吃什么 #泉州月子中心
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国庆和奶奶2月前
买几条野生鲫鱼，做个鲫鱼汤，给圆圆补补 #我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活 #新农人计划2026 #上热门
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双鱼烹鲜记4周前
鲜而不腻的初夏四鲜汤#四鲜汤 #鲫鱼汤#鲜掉眉毛#初夏美食#江苏美食
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阿修与狗4月前
今天阿修给两位产妇熬野生鲫鱼汤催奶#萌宠出道计划 #罗威纳 #坐月子 #抖音宠物 #返乡创业青年
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渔小伍4月前
湖边现捕的新鲜鲫鱼，慢炖一锅奶白鲫鱼汤 #美食#热点 #鲫鱼汤的做法 #微山湖美食 #美食教程 湖边现捕的新鲜鲫鱼，慢炖一锅奶白鲫鱼汤，鲜才是食材本身的甜，鲜到骨子里，暖心又暖胃，特别是哺乳期的女士，这一口鲫鱼汤对你非常重要，快让他做给你
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处女座（家庭厨房）2月前
#热門 木瓜眉豆煲鲫鱼(家庭版•祛湿清润) 木瓜鲫鱼眉豆汤是一道经典的粤式家常汤品，具有健脾祛湿，益气补虚，清心润肺的功效，尤其适合秋冬干燥季节或病后调理食用。 #木瓜眉豆鲫鱼汤 #家庭厨房
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民间俏4年前
#鲫鱼汤 营养丰富，即适合男女老少喝，同时非常适合#备孕 的女生喝，可促进卵泡发育！#为你煲汤
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福牛牛1年前
今天做一道黑豆鲫鱼汤，去湿气人凉血，适合春天季节喝#食疗养生 #汤鲜味美 #喝出好气色 #鲫鱼黑豆汤的功效与作用 #养颜养生
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老盛爱做菜11月前
#大补、下乳#野生鲫鱼#让柴米油盐充满仪式感
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浚妈搞吃喝1年前
春季可以给小孩多喝这道汤，营养又健康！#鲫鱼汤这样做汤白 #美食教程 #野生鲫鱼 #舌尖上的味道 #强烈推荐
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海外网3月前
【雨水：砂仁陈皮鲫鱼汤】2月18日，我们迎来雨水节气。随着天气回暖、雨水增多，人体容易受湿寒侵袭，出现食欲不振、消化不良等症状。首都医科大学附属北京中医医院乳腺科副主任医师赵文洁表示，此时饮食宜温和调理，一碗砂仁陈皮鲫鱼汤正是应时之选。它有哪些食养功效？适合哪些人群食用？来听赵文洁的解读——
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♡Angel⇔大小姐♡3月前
是日靓汤推荐！特别适合节后#鱼腥草煲鲫鱼#煲靓汤 一周煲1~2次汤，每周晚上会煮几顿饭，有心情记录时便会分享，分享的都是自己比较喜欢的#分享生活#记录日常
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家的掌勺人（家常菜）4月前
这样做的鲫鱼汤超级好喝，没有一点点土腥味，鲜掉眉毛了#鲫鱼汤 #鲫鱼 #唯美食不能辜负 #晒美食是对平凡生活的热爱
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小玥饱饱1年前
11月龄➕鲫鱼鲜汤碎碎面 ✅食材准备:野生鲫鱼、碎碎面、小青菜 1、买的野生鲫鱼清理好洗净擦干水份， 2、锅中倒辅食油 油热把鱼放进去 煎至两面金黄中火多煎一会切记不要糊了 3、倒入适量开水（注意一定要烧开的水） 4、小火煮5分钟（鱼大可以多炖煮一会）鱼一定要煎汤才能白~ 5、过滤好的鱼汤烧开后放入碧欧奇婴标面和青菜碎煮3-5分钟就好。 ‼️PS：一岁以内的宝宝不加盐!!煮好的汤一定要过滤一下防止有鱼刺! 👍特别鲜 宝宝很爱吃~ #宝宝辅食#宝宝面条做法 #辅食打卡#宝宝鱼汤#不重样宝宝食谱
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快乐王子5年前
鲫鱼汤的作用与功效
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油菜2月前
野生小鲫鱼烧汤还是挺不错的加上羊肚菌汤汁又鲜又营养#鲫鱼汤#羊肚菌
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迷茫的小老虎12127月前
鲫鱼性平味甘，归脾胃经，能补益脾胃之气，还含铁、钙、优质蛋白且低脂肪。豆腐性凉味甘，入肺、胃经，具有清热润燥、补中益气的功效，富含优质植物蛋白、钙等营养。#家常菜 #美食制作分享 #鲫鱼汤
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阿虎2月前
野生小鲫鱼。熬汤奶白。超级暖胃 #野生小鲫鱼
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初恋麻椒鸡总部官方号4年前
野生小鲫鱼营养价值非常高，可以增强体质，提高人体免疫力，每天和一碗新鲜的鲫鱼豆腐汤，把自己的身体养的棒棒的，毕竟身体健康是第一位！
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新沂贝勒7月前
洪大叔熬制的鱼汤面是天然食材野生鲫鱼为原料，仔细处理清洗，精心熬制好几个小时才出这一锅汤。鲫鱼汤里含有丰富的营养成分能补充人体所需的微量元素，大人小孩都需要。我是全程参与的拍摄，绝对是没有任何乱七八糟的添加！老铁们，这么美味又营养的鱼汤面一定不要错过，这么用心的61岁创业者洪大叔匠人精神值得推广👍
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蔡小送-厨神老妈5月前
天冷了一碗鲫鱼汤，一碗下肚一整天都是暖和嘞！ #乡村味道 #安徽农村美食 #家的味道 #我的乡村生活 #三农流量扶持计划
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春晓1年前
春天是孩子长高的季节，多喝喝这个奶白的鲫鱼汤吧。营养美味，简单方便。
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皖美大姐7月前
一锅鲫鱼豆腐汤，鲜美又暖胃！鲫鱼的嫩滑与豆腐的软嫩完美融合，汤汁浓郁，喝一口就爱上。你就说你能喝几碗？ #我的农村生活 #日常生活 #乡村生活 #家常菜 #原创
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小紫枫4年前
五指毛桃鲫鱼汤，汤鲜味浓，祛湿健脾补中益气，老少皆宜！ #家常菜 #鲫鱼汤 #简单美食 #在家做美食
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鲁阳采药人11月前
农民见了就拔的野草，竟是隐藏营养库！鲫鱼汤里的秘密武器。 #铁苋菜 #野菜 #一日一植物 #识百草 #植物科普
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玲珑格格5年前
提高免疫力的鲫鱼豆腐汤，究竟能带给你多少营养呢？#寻找最in手套侠 #薇娅521心愿挑战赛 #养生 ＃健康
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美食龙哥幸福生活11月前
鲫鱼汤这样做洁白好喝做法简单 #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃的太好了 #鲫鱼汤
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杜林5月前
鲫鱼豆腐汤 有个爱钓鱼的兄弟，就会有吃不完的鲫鱼。鲫鱼豆腐汤，奶白醇厚！#钓鱼 #冬至 #奶白鲫鱼汤 #创作者扶持计划 #家常菜
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百草千用1月前
白勒菜又名三叶五加皮 是药食同源的好野菜 #野菜#五加皮 #勒菜鲫鱼汤 #野生植物科普 #草本植物
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十月💕1年前
用野生鲫鱼做汤，既鲜美浓郁，又营养丰富 超好喝。#鲫鱼汤 #奶白鲫鱼汤 #野生鲫鱼 #怎么熬鱼汤给小孩喝 #女人喝鲫鱼汤有哪些好处
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阿伟探钓7月前
老爸想喝野生鲫鱼汤补身子，为了一碗鲫鱼汤80公里天气再热也要冲希望能钓到，兄弟们一起加油吧#为了老爸一碗野生鲫鱼补身子#户外 #钓鱼人 #百孝为先
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龙岩东肖阿泉饭店1年前
溪黄草鲫鱼汤是一道美味又健康的汤品。 溪黄草有清热利湿等功效，鲫鱼富含蛋白质等营养成分。制作这道汤，通常先把鲫鱼处理干净，煎至两面金黄，然后加入适量清水，放入溪黄草一起炖煮，炖煮时间根据个人口味和实际情况大概在30分钟到1小时左右，出锅前可以加适量盐等调味料。#龙岩美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 #餐饮人 #龙岩东肖老街阿泉牛肉馆
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赵老丝6月前
连云港人民开始做饭！野生鲫鱼汤（加强版）今天的关键词就是鲜～#我的厨房日记 #家常菜 #煲汤 #美食
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小钰钰6月前
东台鱼汤面，汤白味鲜，暖心又暖胃。🍜🥢 #美食 #鱼汤#美食教程 #美食创作人计划 #野生鲫鱼汤
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携手出行10月前
这样熬的丝瓜鲫鱼汤，即清淡又鲜美，好喝的很 #丝瓜鲫鱼汤 #在家做美食 #简简单单一顿家常便饭
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大熊猫4年前
大熊猫哥煲野生鲫鱼木瓜汤给产妇催奶，真的很管用，你试过吗？
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房3周前
鱼丸鲫鱼汤 这个季节是喝鲫鱼汤的黄金时候#鲫鱼汤#鲫鱼鱼丸汤#鲫鱼豆腐汤 #荆州鱼糕
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春春的月子日记3周前
月子里宝妈点名要喝鲫鱼汤✨特意跑菜市场挑正宗沙河野生笨鲫鱼，新鲜现买现炖，营养足口感鲜，用心呵护每一位产后宝妈😘#孕期 #息县 #月子中心 #鱼汤 #息县同城
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农村三毛2周前
鲫鱼汤板不板正#农村生活 #农村三毛
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叶子吖1年前
#奶白鲫鱼汤 #野生鱼 #生活日常 #客家话 行走于尘世，人生中的平平仄仄。因为有了遇见的温暖，所以日子才充满了期待与感动。不管昨天的风雨洗礼，今天依然阳光明媚。
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立夏6天前
就是很想很想喝个鲫鱼汤，那就自己做吧，市场上买来的野生小鲫鱼，在爱人的指导下，第一次尝试做的汤，成功
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餐饮同路人1月前
用鲫鱼汤炖桂鱼，双倍鲜味儿层层叠加。奶白浓汤丝滑如绸，桂鱼肉嫩入口即化。一口喝尽江南春日鲜，在家也能复刻地道浙乡味。#浙乡味#桂鱼浓汤一锅鲜#湖州美食#人气餐厅
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潍坊老城根代廷新3周前
野生鲫鱼汤炖豆腐#潍坊美食 #潍坊#老城根潍坊菜#潍坊老城根 #潍坊菜馆
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盱眙创佳种猪场（刘佳铁佛）6天前
昂刺鲫鱼汤 #野生鱼儿的味道就是鲜
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被门窗耽误的钓鱼人4月前
#鲫鱼汤 #野生大板鲫 #奶白鲫鱼汤 #垂钓爱好者
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美食每刻7月前
熬一锅野生鲫鱼汤，这奶白色也太治愈了！鲜到掉眉毛，一口入魂～ 煎蛋+枸杞+海参＋葱段，神仙搭配！这口鲜香，是大自然最好的馈赠💫 #野生鲫鱼汤 #美食治愈 #舌尖上的美味 #家常菜 #养生汤
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沧海6天前
野生鲫鱼汤#野钓纯野生天然杂鱼 #纯生态野钓 #钓最优质的鱼 #渔获分享 #钓鱼收获
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大澜澜小曦曦5月前
老公夜钓回来好多鲫鱼，来做一个鲫鱼豆腐汤，野生鲫鱼味道真的很鲜美#学会快去试试吧 #美食创作人计划 #鱼汤 #鲫鱼汤 #家常菜
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大杨的生活8月前
好久没和鲫鱼汤了，炖了野生小鲫鱼汤，出摊下雨了，还好没影响生意。 #老铁家时光 #记录真实生活的点点滴滴
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