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张叔爱做饭2月前
原来熬白粥可以这么简单 大米加水放冰箱冷冻一晚上 煮十分钟就非常细腻顺滑了 学会了快去试试！#熬粥 #白粥 #生活小妙招 #早餐 #学会快去试试吧🔥
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消化内科医生任威瑞10月前
6种食物千万别放冰箱，越冰越毒！ #健康科普 #饮食 #食物 #冰箱
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老姜要自律（控糖）9月前
记录控糖第305天，大米粥冷藏后会不会升糖？测试才知道#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
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茉莉家2月前
经常熬夜的姐妹这道粥您收好#熬夜 #西米露 #绿豆粥 #夏日必备
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庆庆医说就懂3周前
辟谣三大养胃谣言，你中招了吗？#常备药 #消化内科 #医学科普 #知识分享 #中成药
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小云呀10月前
今晚花费0元，用冰箱里的瘦肉和剩饭煮一锅瘦肉粥喝，囤肉就是这么方便，想吃什么直接从冰箱里拿出来煮就行#记录生活 #瘦肉粥 #米饭
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臭嫂8月前
牛肉蛋花粥 小技巧提前把大米放冰箱急冻 #牛肉蛋花粥 #今天吃什么
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小云呀10月前
今晚又煮瘦肉粥喝，冰箱里的瘦肉要尽快吃完，鸡肉应该还可以放一段时间#记录生活 #瘦肉粥 #大米饭
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产科晓真医生10月前
孕妇夏天吃不下怎么办#孕期知识#医学科普#女性健康#雷晓真
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小崔太强了1年前
妈妈们，天气热了，食物存放要注意 @小崔爱妈妈 #妈妈我教你 #生活 #小崔爱妈妈 #小崔太强了
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卷卷日食记6天前
白糖粥 #每天都有新吃法 #认真吃饭 #白糖粥
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梦幻✨8月前
怪不得说正统干不过邪修#白粥 #幻梦都破碎 #爸爸帯娃 #美食
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蓝兄蓝弟1周前
感谢大家的出招#蓝兄蓝弟 @DOU+小助手 @抖音小助手
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医叔老魏10月前
你以为在养胃？实际是无效折腾，胃早就叫苦连天了！ #胃黏膜#养胃#胃病#胃疼#抖出健康知识宝藏
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重庆朋朋车3周前
搞笑段子 我们都是吃隔夜饭长大的#重庆方言#重庆言子#搞笑#搞笑段子#重庆朋朋车
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小田的甜4月前
又是宅家工作的一天🫶
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阿成Led车灯工厂2周前
冰箱冰封一整晚，冻成冰坨照样秒亮，低温用车毫无压力，实打实品质看得见！#车灯实测 #耐寒车灯 #LED大灯 #改灯避坑 #源头工厂车灯
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幼安堂脾胃馆3月前
养好脾胃，这八种食物千万别碰 #育儿知识分享 #脾胃#育儿干货#内热 #亳州
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云妹哟3天前
和男朋友在北京北漂的日常#北漂一族的真实生活 #北漂生活vlog #北漂生活 #记录真实生活 #日常vlog
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脾胃专家周春光1月前
萎缩性胃炎吃饭，要记住这4点，胃慢慢可以稳下来。 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#脾胃#疼痛真相研究所
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6妹5天前
只有两广的姐妹们，才知道夏天白糯玉米粥配咸菜的含金量#脆萝卜干 #下饭菜 #下饭神器
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是圆圆呀🍊1年前
家有小学生上班族 晚上花四个小时开始备餐 把一周的早饭都做好了放在冰箱冷冻 早上起来十几分钟搞定一餐饭 真的太方便啦～#早餐#备餐#记录生活
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路子嘢5月前
平时爱吃泡菜朋友看过来，泡一晚上第二天就可以吃，爽脆得很。用它配个粥或者炒个肉，绝绝子😁 视频里我没放辣椒，爱吃辣的朋友可以放点辣。 泡菜我用的是煮开的白粥，个人感觉面汤也可以，下次试试😁😁😁😁#抖音美食创作者 #泡菜
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渔渔爱分享2周前
食材保鲜小技巧 #生活小知识分享#食物保鲜小妙招@抖音小助手
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小李同学（努力涨粉中）2周前
找工作面试的日常#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #找工作面试 #做饭
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太谷妮子1月前
晚上不做饭，就会发现时间好充裕。 白粥咸菜，轻断食。#白粥配咸菜 #我的厨房日记#冰箱里的小甜水 #扫地机器人使用体验分享 #懒人美食 #冰箱必备饮品
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老四创作3周前
谁说的隔夜的饭菜不能吃，#超能演剧场2026 #助手抖音 #搞笑
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萌象_陪你健康长高1月前
这三种早餐最伤胃，孩子越吃越矮 这期内容有点重磅喔！看完你可能会后悔以前给孩子吃错早餐了！ #伤胃早餐 #儿童脾胃 #长高食谱 #早餐禁忌 #深圳宝安桥头
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萌象_陪你健康长高3周前
这三种早餐最伤胃，孩子越吃越矮 哎呦，这期内容有点重磅喔！看完你可能会后悔以前给孩子吃错早餐了！ #伤胃早餐 #儿童脾胃 #长高食谱 #早餐禁忌 #深圳宝安桥头
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客家人芬姐2月前
#客家人#客家话#梅州#生活小妙招
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美食波伊大人1年前
all白粥#美食 #白粥 #拌菜 #咸鸭蛋
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微趣漫剧3天前
热门短剧一口气看到大结局#繁花剧场#好剧推荐 #我的追剧好搭子
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圆梦生活小常识4天前
#生活小常识 #涨知识 #创作灵感#每天学习一点点 #上热门 @DOU+小助手
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陇西鑫盛装饰分享日常1月前
#生活小常识 #涨知识 #创作灵感 #每天学习一点点 #上热门 @DOU+小...
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我是小太阳呀2月前
#实用小技巧 #每天跟我涨知识 #涨知识#小妙招大作用 #每天分享小常识@
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郑凑合4天前
不要过分纠结生活的意义 - 特别喜欢一句话： 当我饿了 就去吃饭 当我累了就去休息 活在“我自己”的当下最重要 只要你想 就可以去做在世俗眼里看似无意义的事 你的感受就是最大的意义 允许自己“无意义的存在” 允许自己“有意义的生活” 都OK 不矛盾 #我的日常
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毒舌小e（营销号）2周前
这些东西冷冻之后简直夯爆了#冻水果 #神仙吃法 #老吃家 #万万没想到 #创新
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大鼻子路猪5月前
群演日记:当红军的一天#原创视频 #日常生活 #记录我的生活 #群演的快乐生活 #横店影视城
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莎尔ᥫᩣ5月前
冬天的早上来一碗热气腾腾的#皮蛋瘦肉粥 ，温暖一整天
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琼宝🐯5天前
#热门美食 一拖二的日子很难，难也过，关关难过关关过#今天吃什么 #今天吃这个
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儿科主任袁小平1年前
警惕隔夜食物，这几种隔夜食物千万别给孩子吃！ #隔夜食物 #隔夜食物不能吃 #健康饮食 #衡阳儿科 #抖出健康知识宝藏
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壹号战报2周前
隔夜菜该不该放在冰箱里! 2023年男子发高烧休克, 元凶竟是凉拌黄瓜#凉拌黄瓜
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火锅-黄强3周前
火锅店几种常见荤菜的处理小技巧！让菜品好看又好吃！#餐饮#开店#火锅店经营#火锅食材#火锅店经营
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观兰妹妹1月前
那就让平静的幸福贯穿我幸福生活的每分每秒#日常vlog #记录真实生活 #农村生活 #我的乡村生活 #vlog十亿流量扶持计划
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文博（生活小常识）2月前
#生活小常识 #涨知识 #创作灵感 #每天学习一点点 #上热门 @DOU+小助手
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底料工厂-黄强2周前
火锅店几种常见荤菜的处理小技巧！让菜品好看又好吃！#餐饮#开店#火锅店经营 #火锅食材#火锅店老板必看
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龙哥有生活｜测评版5天前
学会这招直接省出来一台制冰机！太香了✅ #真实生活分享计划 #夏日饮品 #生活小妙招 #测评 #实用小技巧
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甜趣新手养成记3周前
特意两种方式放冰箱对比了一下，所以感觉和配方关系不大，是不是密封原因，你们也可以密封好再冷藏试试，我也把我的配方放下边了哈，有需要就借鉴一下吧😁😁😁#就想说点大实话 #美食分享 #雪媚娘
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馋嘴情报局2月前
你从小被灌输的“养胃常识”，可能正在悄悄伤胃。 #胃病 #养胃 #饮食健康 #科普 #食物
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老宋甄选零食2月前
喝剩的粥怎么办？ 教你轻松做出好吃的冰山熔岩#粥做的甜品 #巧克力控 #冰山熔岩巧克力
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二甲2周前
168/110.4 🍔女大学生在校生活化减脂 #减脂日常分享 #厚切三明治 #低卡手作 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 吃到了美味的三明治！！！🥪在满足食欲的同时减脂，感觉身体变好了心情也变好了🍳🥓🍕
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花儿医生5月前
你以为的养胃和实际上的养胃 #健康科普 #养胃 #饮食科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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噗噗君1月前
#抖音美食吃喝风向标 #抖音美食推荐官 #抖音美食分享 #跟着抖音吃遍全国 #美食探店计划🍜
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超市168陈雁1年前
#胖东来#巡店分享#超市168 巡店卖场分享冻品如何保鲜
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Lulu～布丁麻麻1月前
东北普通三口之家～周末vlog丨做饭丨骑行丨超市采购#vlog#厨房日记#带娃vlog #亲子日常 #东河肉饼
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美食梦想家谭某人6年前
这样熬粥，绵香浓稠，速度还快！#2020一起爱你 #口味长沙
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赵堤修银家电城2周前
用了这么多年冰箱，原来一直用错了#家电#冰箱#冰箱使用小常识#家电小妙招
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红林小馆·地道弥勒味11月前
有颜有料的水果冰稀饭，简单好学又好吃！ #弥勒 #弥勒特色美食 #红林小馆 #夏季消暑美食 #红林餐饮
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Colin（偷吃门门主）3天前
#健身日记 #备赛 #vlog日常
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会会变美日记📒4天前
上热下寒的姐妹，别再瞎折腾了！ #上热下寒 #中焦不通 #养好自己 #分享真实生活
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露露的恰好生活4天前
#晒出你自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感 #自己动手做美食好吃又营养
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