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其华的营养中医记3周前
转班怎么调时差｜46岁姐姐：我刚睡乱套了#知识分享 #睡眠
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子非余5天前
参赛特辑vlog｜高能量运转协调➕温和养护身心的平衡，充电三小时 续航16小时，特殊情境下也要注意身体养护！ #百日筑基#大学生#女性成长#vlog十亿流量扶持计划 #武术赛事
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麦麦奶奶712月前
失眠只能睡三小时，到能睡七小时，只是做了这个动作#失眠#睡不着#睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办
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认知破局者1周前
别再被毒鸡汤骗了！这就是幸存者偏差 认知破局，一招避坑 #幸存者偏差 #反毒鸡汤 #认知觉醒 #破局思维 #心理学知识
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龙华叶青1周前
吃安眠药睡三小时，找叶医生救命 #失眠 #焦虑抑郁 #躯体化 #健康守护计划 #龙华叶青
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叶女士1月前
03年无业游民连续通宵后只睡三小时的一天都干了什么？ 啊啊啊，我的一天好长啊#日常vlog #记录真实生活
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我是摩羯♑️周三周六下午2点上新6天前
如果睡不着 我会经常做这个动作 适用人群和症状： 睡不着觉 胸闷气短 含胸驼背 无法放松 平时喜欢叹气 经常失眠都可以做这个动作 平时睡六个小时 还能保持高强度工作 就是靠健身 #三妈的日常
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@小赵要努力（生活版）5天前
初三的老母亲们 你们还好吗？ 我焦虑的一晚上 没睡好 失眠啊 大概就睡了三小时 马上要填志愿啦 对于神兽这个分数 不知道怎么填 我和他一致意愿是3+3 现在情况 他的分够五年一贯制 但是估计踩线3+3 五年一贯制志愿要填前面 3+3在后面 如果填五年一贯制被录取啦 3+3就录不上啦 焦虑纠结啊😖 当初不好好学 现在多痛苦 要是分数足够高 哪有这么多烦恼😩 #这状态是我本人没错 #零碎自拍里的真实心境 #中考 #中考倒计时
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薄荷糖～3月前
当专家告诉我每天睡3-5个小时不会影响生活时#专家的话 @抖音小助手
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老呱5天前
一天就睡了三小时，填饱肚子别亏待了自己
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成都市温江三医院熊慧医生1周前
睡三小时的抗抑郁焦虑疗法 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #焦虑 #睡觉
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367艺术（紫砂壶、室内和景观设计）3天前
出生第十一天，每次吃饱喝足后就呼呼大睡，经常是睡了三个小时后依然酣睡，需要安排饭前叫醒服务#毛茸茸的幼崽 #萌宠保护 #软绵绵的小家伙 #宠物幼崽护理 #每个小生命都值得被善待
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奶粉贩子🍼刘海1周前
每天中午都特别困怎么办 #真实生活分享计划 #守店日常 #母婴实体店 #完达山元乳臻益 #记录真实生活
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刘府家诸城烧肉店官方号1周前
谁知道比赛前一天一宿的状态 一天一宿没睡，就晚上吃一顿饭 比赛的当天凌晨睡了4个小时 40多的跑量，安全造成目标 伤痊愈了，成绩下半年，我们见 #精英#轻功体育#三音中医骨科#BLANCQI勃朗奇#西海岸半程马拉松
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心相重塑1月前
熬夜补救，三分钟刷新你的睡眠认知#熬夜 #恢复 #自我提升 #失眠 #心理学
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予安成长记4天前
要想宝宝晚上睡得好，白天就要多消耗宝宝精力#三月龄宝宝日常 #婴儿抬头练习 #新手爸妈育儿分享 #科学育儿小技巧 #宝宝睡眠指南
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知方科普1周前
久坐睡不好、熬夜难入睡？BMJ 顶刊重磅证实：睡前 4-5 小时，每天 3 分钟轻中度抗阻训练（深蹲、提踵、靠墙静蹲），坚持 4 周，多睡 27 分钟、深睡翻倍！无需器械、不出汗不喘，久坐党轻松解锁高质量睡眠。 免责声明 内容为科普内容，基于《BMJ Open Sport & Exercise Medicine》2024 年研究整理，不构成医疗建议。个体身体差异较大，训练前请结合自身情况调整，不适时立即停止并咨询专业人士。 #睡前抗阻训练 #睡眠改善 #久坐养生 #助眠小技巧 #健康科普
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成都市温江三医院熊慧医生5天前
睡不醒的抑郁患者接受治疗中 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #失眠 #躯体化
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无小道人炼炁修身4天前
早上三分钟，抵得上睡1个小时懒觉#早上没精神 #精神气 #真气运行 #热门
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一個人走終點不明4天前
从外地开车三小时过来，找林森看失眠焦虑抑郁，他没多问，就把我的情况全摸出来了，果然有用，当晚回家就睡得特别香，非常感谢林医生。 #中医 #寻访老先生#日常分享#医者仁心#传承文化
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沪漂小张4天前
眼泪向下 我向上 #沪漂 #失业 #面试 #找工作 #本科
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點橫橫4天前
一天睡三小时，哈哈哈二十一个小时的五角星团⭐️～
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宣武头痛专家何亮亮4天前
#医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医 赵明磊5天前
#健康知识科普
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塑料叉FOKU3月前
补兑？！此等睡觉邪修真被我研究出来了！ #睡眠 #成长 #塑料叉#大学生#邪修
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希天才4天前
熬夜完健身，有助睡眠 #精神状态belike #熬夜冠军 #健身打卡 #悉尼#澳大利亚
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芒果剧场5天前
大桥开裂全城喊我出山 一口气看完超长3小时精彩合集纯享版 #大桥开裂全城喊我出山 #大桥开裂全城喊我出山短剧 #大桥开裂全城喊我出山后续 #AI漫剧 大桥开裂全城喊我出山后续结局 大桥开裂全城喊我出山剧情 大桥开裂全城喊我出山网剧 大桥开裂全城喊我出山剧情 大桥开裂全城喊我出山精彩片段 大桥开裂全城喊我出山演员 大桥开裂全城喊我出山解说 大桥开裂全城喊我出山番外 大桥开裂全城喊我出山简介 亿万短剧抢先看 大桥开裂全城喊我出山大结焗 大桥开裂全城喊我出山打架后续 短剧大桥开裂全城喊我出山精彩后续害羞 大桥开裂全城喊我出山真相大白 大桥开裂全城喊我出山得知真相 大桥开裂全城喊我出山番外篇 意想不到的结局 精选好剧嗄 大桥开裂全城喊我出山下载 大桥开裂全城喊我出山演员表 大桥开裂全城喊我出山男主 大桥开裂全城喊我出山女主 大桥开裂全城喊我出山男女主 大桥开裂全城喊我出山短剧演员 大桥开裂全城喊我出山反转剧情 大桥开裂全城喊我出山短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 大桥开裂全城喊我出山后续 大桥开裂全城喊我出山纯享版 大桥开裂全城喊我出山一口气看完 大桥开裂全城喊我出山短剧热播 大桥开裂全城喊我出山短剧最新剧情 大桥开裂全城喊我出山最新剧
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SYATPW2周前
如何在三小时睡够八小时？ 原文案音频：@闪电侠-flash #稿件展示 #画画 #oc #二次元 #青年创作者成长计划
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果果永远天真5天前
一拖三两年没睡整夜觉，三个方法稳住心态不崩溃 科三常年熬夜缺较，坚顾青春期孩子与双胞胎幼仔精神时刻紧绷，分享三个清测好用的调解方法，不内耗等分担，好好爱自己，稳住自身状态，家庭氛围也会越来越好，宝妈们共勉#三娃妈妈 #宝妈情绪管理 #全职妈妈 #育儿心得 #果果永远天真
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医护二三事1周前
#失眠 #睡眠障碍
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阳-5天前
适合下饭看#听潮阁二创 #听潮阁礼燚 #听潮阁不争 #听潮阁木木墩 #木有争燚
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光明高中张老师5天前
高考午休 #高考 #高考加油
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子强小太阳3天前
穷酸男大学生的90天重启人生计划 #男大学生#哥的精神状态还行 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #倒霉蛋
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苦中作乐5天前
准大二老北鼻晚自习备考四级加爽吃教程#大学生日常 #日常vlog
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半亩清欢5天前
接连很多天都只睡三几个小时的觉，原本想睡个好觉，没想到迷迷糊糊半小时就醒了，现在测底睡不着，是年龄大的缘故？还是？
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大壮 （再努力）4天前
第26天，哪怕没有灵感，也要死磕出一条视频。给自己定了100天的目标，少一天都不行！昨晚硬撑到12点，大脑空白、逼着自己拍完。人都是逼出来的，想放弃的时候，就再往前走一步。100天挑战，今天我做到了，明天继续！#自媒体创业 #主打的就是一个真实 #坚持就是胜利
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光学导航靶点王4天前
#坠落 #抑郁症 #难治性抑郁 #双相 #磁休克
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眠眠日记家纺4天前
#我要上热门 #什么样的枕头睡得舒服 #好舒服的枕头 #枕头的选择#人体工学慢回弹记忆枕
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小y5天前
每天只睡三小时 你比我狂
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中医喻言芬1周前
#中医失眠喻言芬 #失眠 #正能量 #睡不着
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AI（全能狮）/没回复看主页4天前
【AI漫剧教程】全网首发！剧本+分镜+静帧+视频+配音+剪辑 零基础小白也能轻松学会！#AI#AIGC#AI漫剧#AI视频#ai创作浪潮计划
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我是桃子🍑呀！4天前
#热门话题榜入口 #人工装卸货 #农民的真实工作 #创业 一忙起来，经常是半夜一两点睡觉，睡两三个小时再起来接着干。只要人不懒，其它的都会有的。
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刘老大护肤好物分享4天前
有了这玩意，谁还不多睡个半个小时N
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九 九4天前
铁子，还睡觉呢吗？谁家小孩一个午觉睡三小时的？#我的床上有个甜蜜的负担
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刘阳均说轻饮5天前
很多朋友夜里两三点就醒，再也睡不着。均哥以前也这样，后来改了三个习惯就好了#失眠 #睡眠质量 #中年健康
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小张永远在恋爱4天前
到底是谁让你觉得你的宝宝不正常！ 停止怀疑！专注在自己的宝宝上，做好每天的早教运动和晚上低等级安抚哄睡！ #育儿焦虑 #睡渣宝宝 #睡眠倒退期 #新手爸妈育儿经验分享 #宝宝频繁夜醒
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大吉小吉4天前
这一觉三小时，中间哼唧又哄了一下继续睡 #婴儿床上的温馨小日常 #睡眠中的乖宝宝
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CCbaby5天前
又是费妈的一天 睡个午觉哄了三小时了 就睡很困就睡不睡#费妈的日常 #宝宝不睡觉妈妈只能陪着熬
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伟伟要早睡5天前
晚上睡不着，记下三句话
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大眼程～5天前
#记录卡车司机生活 干完这一票我一定好好休息#女司机#真实生活记录 #运满满 #在路上
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一夏4天前
连续失眠三夜了 不知道咋整的 其实每天工作量挺大的 中午出门 夜里12点回来 每天至少连续说六个小时话 偏偏晚上睡不着我感觉我也没有啥压力啊😂但愿喝点能好睡觉 明天早上三点半就要起床工作🙏#情感 #一个人也要好好吃饭 #好好睡一觉 #加油
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黄小妞❤️3天前
愿天下父母健康平安 无病无灾#真实生活分享计划 #记录真实生活 #自媒体
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⁷⁷⁷₇₇₇7775天前
铁子午睡三小时了还睡啊？#宝宝睡觉 #人类幼崽 #我的天使宝宝 #小奶娃
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