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SAF上门体育-宁波1周前
宁波“流浪教练”把少儿体适能装进背包的第7年 🌟你好呀，我是宁波家庭少儿体能教练—小陈 我自带儿童专用训练器材授课，足不出户，就能体验到既科学又有趣的体能训练。 #少儿体能 #家庭私教 #saf家庭私教 #儿童运动 #少儿体态纠正
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SAF上门体育-宁波3天前
在宁波，您见过最没苦硬吃的体育私教吗？ 三年“专属司机”生涯终于结束。最累人的不是交了多少学费，而是每天堵在路上整整一小时。 现在解脱了： 专业教练到家服务，就在你家楼下开课。 宁波主城区，3-18岁，小区里的私教课。 ✅ 省下往返一小时，下楼就能开练 ✅ 改善驼背、内外八字、跑跳姿态 ✅ 考试动作精细打磨，练成肌肉记忆，稳提分 不用赶路，不折腾家长。 楼下空地或客厅，就是最棒的训练场。 笑着流汗，悄悄变强。 #家庭私教 #saf家庭私教 #青少年运动 #增高运动 #少儿体适能
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SAF上门体育-宁波5天前
宁波“流浪教练”把少儿体适能装进背包的第7年 🌟你好呀，我是宁波家庭少儿体能教练—陈教练 我自带儿童专用训练器材上门授课，让孩子足不出户，就能体验到既科学又有趣的体能训练。 #少儿体能 #saf家庭私教 #儿童运动 #青少年运动 #少儿体适能
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涅槃运动4天前
健身房老板日常 上好每一节课、待好每一个人、不管你是普通会员、还是私教都值得被尊重和看到👀.想要找私教可以看过来#宁波#健身房#昆良健身#私教包月#减脂
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SAF上门体育-宁波4天前
宁波兴起“体育外卖”新运动模式#saf家庭私教 #少儿体适能 #青少年体能 #运动追高 #户外运动
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宁波上门体育最帅王教练3天前
让孩子保持运动习惯，保持对运动的兴趣是非常重要的一个事情 宁波上门体育私教训练中 宁波中考体育训练#中考体育 #青少年体能 #1000米
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SAF上门体育-宁波1周前
宁波兴起“体育外卖”新运动模式#家庭私教 #少儿体适能 #青少年 #户外运动 #增强体能
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SAF上门体育-宁波2月前
宁波｜赌上全部身家，决定做上门私教 回归运动的本质，我们不求培养“冠军”，只求守护孩子的每一次欢笑。我们的初衷，就是用专业和温度，让运动回归生活——在楼下的小花园，在客厅的空地，用充满趣味的游戏，悄悄唤醒孩子身体里的能量，让他们爱上出汗，爱上那个活力满满的自己。 我们的服务很简单： ✅ 时间解放：教练上门，免去家长接送奔波。 ✅ 能力唤醒：将枯燥的体能训练变成互动游戏，在玩乐中强化协调力与专注度。 ✅ 量身定制：课程没有固定模板，只有针对孩子特点的“私人处方”，拒绝套路，尊重每一个孩子的成长节奏。 #少儿体能 #saf上门私教 #儿童运动 #体育启蒙 #不费妈带娃
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体坛启示录2天前
26年最强小孩姐，天才美少女亚洲记录缔造者！ #陈妤颉 #中国短跑 #小飞人 #田径运动员 #体育生加油
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SAF上门体育-宁波1周前
宁波家庭私教丨深耕七年，你的“专属陪伴” 原来不用出门，也能练得比体育课更有效。 家庭私教 ≠ 随便动动。 专业教具、科学方法、7年只做少儿体能这一件事。 你唯一要做的，就是开门。 剩下交给我。 📍宁波家长们，评论区说说你家娃每天运动多久？ 我来安排孩子的训练时间。 #saf家庭私教 #青少年体能 #少儿体适能 #田径训练 #户外运动
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SAF上门体育-宁波2天前
救命！这样的少儿体育课也太方便了吧 不用接送，再也不堵车啦！ #saf家庭私教 #宁波 #少儿体适能 #到家训练 #带娃
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VasraSports2周前
为什么浙江社会短跑成绩好？ 因为社会支持度高，社会经济投入意愿高，态度加天赋，你想不好都不行！VasraSports本月走进宁波，开展社会体育公益训练交流活动，切身体会浙江社会的田径训练热情与态度，这里的教师教学者愿意学习新事物、乐于交流技术与理念，这里的训练者敢于投入，为知识与技术买单。从初中生到大学生，都有着大量热爱训练、专注训练的训练者，这为浙江的田径提供了大量的社会基础，这就是优势所在！ #VasraSports #浙江 #宁波 #体育 #田径
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足球盲盒5月前
宁波终于有属于自己的职业足球俱乐部，将加速宁波体育事业发展#中甲联赛 #上海嘉定汇龙 #宁波 #体育发展 #足球
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宁波市飞腾体育培训有限公司3周前
在春日里挥洒汗水🌿 用健美操点燃热血🔥告别慵懒，拥抱活力，解锁全新自我💥这个春令营，在律动中收获成长，在热爱中奔赴精彩🎊 快来和小伙伴一起，跳出青春最美的模样！ #健美操春令营#春日运动活力满满#运动从腾飞开始#健美操兴趣养成#阳光运动小达人
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田径小苒3周前
第一视角带大家体验一百米国家二级的速度！#强风跑霸#鲲鹏max#田径#短跑#国家二级运动员
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宁波BST上门体育ll胡教练2天前
不用接送，我自带器材上门指导教学，这样起早贪黑的日子我已经坚持6年了，宁波的爸爸妈妈这样的运动方式你们喜欢吗？ #浙江宁波#上门体育#长高#身高管理#宁波上门体能训练
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SAF上门体育-宁波1周前
我就是那个在宁波敢于折腾的家庭私教 SAF家庭私教 = 省时 + 有效 + 自由 时间你选，地点在家，教练自带装备。 一起陪伴孩子，走得更稳、更远。 #宁波家庭私教 #saf家庭私教 #青少年运动 #少儿体适能 #宁波
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DW大大大大大伟4天前
教练让我见世面 出去以后发现我才是世面#严子怡打破女子标枪亚洲纪录#严子怡：你见识到我的厉害了吗#大伟热评
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华流体4天前
18岁一枪封神！严子怡71米74，把世界纪录逼到墙角 她不是慢慢追赶世界，而是刚一成年，就差点改写世界纪录。严子怡的第一章，已经写得像别人的大结局。#严子怡 #华流体 #体育 #标枪 #冠军
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足球人生2天前
大家要的是态度，南通孩子南通人自己疼！记住这个教训！#南通支云 #dou来足球季
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SAF上门体育-宁波1月前
在宁波，您见过最没苦硬吃的体育私教吗？ 当了三年“接送专员”，每天放学后掐点赶场，最心疼的不是课时费——而是堵在路上白耗的那一个钟头。 所以我们把专业体能教练，直接送到你家楼下。 专注3-18岁少儿体能入户私教，覆盖宁波主城区。 不搞流水线式训练，只定制专属成长方案： ✅ 省下往返一小时，下楼就能练 ✅ 纠正跑跳姿势，改善驼背、内外八字 ✅ 拆解考试动作，练成肌肉记忆，稳稳拿分 最好的运动场，就是孩子最自在的地方——小区空地或自家客厅。 笑着出汗，悄悄变强。 #青少年体适能 #少儿体适能 #saf上门私教 #运动 #田径
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SAF上门体育-宁波2周前
我是宁波体能训练小陈教练，在宁波各大小区里，我们带着小朋友们每天锻炼一小时，专注提升体能基础、冲刺中考体育分数。 #见人不如健身 #中考体育特训 #专项训练 #青少年体能提升 #宁波本地生活
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SAF上门体育-宁波1月前
不是你们宁波娃过的也太好了吧！ 宁波居然也有了这样的体育课！ 不用接送，教练自带器材，家楼下就能上课！ #saf家庭私教 #宁波 #少儿体适能 #带娃 #宁波溜娃好去处
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SAF上门体育-宁波2周前
我可能是全宁波通勤最久的上门私教 教练多跑一趟，孩子就多一份坚持下去的动力。 📍全宁波，老师上门教学 ⏰每天早7点至晚9点，灵活约课 👧特别适合：工作忙没空接送的家长、胆小不愿去场馆的孩子、缺少运动陪伴和兴趣激发的娃 ✅每节课60分钟，教练提前5-10分钟抵达 ✅每月一次体测 + 成长记录对比 ✅根据孩子体能和目标定制方案，每节课前针对性备课，当天灵活调整 ✅主打少儿体适能：减脂塑形、体态纠正、感统训练、运动解压、体育考试专项提升 ✅教具全自备，专业又耐心，无隐形推销，拒绝打压式教育 足不出户，轻松运动，省心见效。 #家庭私教 #科学长高 #儿童运动 #宁波上门体育 #儿童生长发
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一勺严3天前
不待扬鞭自奋蹄#体育教育
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壮壮已报废2天前
#上热门🔥 #跑步机 夏训不是热身，是磨刀。现在贴住大佬节奏，终有一天，我要在终点，让他乖乖接下我的辣堡🍔@你的体育老师 #跑步治愈一切
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慈溪上门体育总部-（陈教头）2天前
只要有需要运动提升的孩子，无论你在慈溪哪里，我都可以携带器械到指定位置教学 #慈溪#同城 #家长必读 #宝妈 #中考体育
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跑爸-石头🪨2天前
接受普通，努力出众，顶峰相见～#X速精英队 #运动 #生活@XXX
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小阳体育1周前
最强小孩姐陈妤颉，未来可期的追风少女，用速度改写时代 #体育 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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SAF上门体育-宁波2月前
我就是那个跑遍全宁波的少儿体适能教练！ SAF少儿上门体育，致力于青少年体能基础与运动启蒙，让孩子在每节课中都能看到实实在在的进步。 我们在宁波深耕七年，既有实体根基，也积累了七年的上门教学经验，如今正式面向宁波家庭开放服务。 · 专业：上门先做评估，绘制专属“身体地图”，精准发现并弥补短板 · 细致：课程趣味十足，兼顾体态调整与运动习惯培养，教练专业又耐心 · 陪伴：课堂上是教练，课后是倾听者，帮助孩子把运动融入日常生活 · 见效：成长过程有记录，孩子身体更挺拔，姿态也更自信 宁波的家长们，如果您希望孩子拥有一套专业、省心又高效的体育私教，欢迎给SAF一个机会——我们把专业的体育课，送到您家门口。 #少儿体能 #体能训练 #儿童运动 #saf上门私教 #上门体育课
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宁波BST上门体育ll东东教练2天前
我是在宁波做上门体育的胡教练，我们在宁波各个小区开展体能训练，每天锻炼一小时带孩子提升体能，矫正体态运动增高得到家长一致认可。#宁波中考体育 #宁波上门体育 #宁波#体态纠正#运动增高
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宁波一步一印体育6天前
成年人别再瞎打野球了 成人羽毛球零基础专属班 纠正动作、练好步伐、快速进阶 下班运动解压，轻松上手无压力#打卡羽毛球馆 #宁波羽毛球 #宁波羽毛球培训 #宁波成人羽毛球 #宁波一步一印
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大黄狗电池3天前
空中竞速，翼战鄞州 2026小遛·无人机竞速世界杯🚀 记得给你喜欢的飞手打call噢💪🏻 #空中F1 #无人机竞速世界杯 #无人机竞速 #宁波鄞州 #大黄狗电池
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宁波BST上门体育ll东东教练1周前
在宁波做“体育外卖”新运动模式，从早上到晚，希望宁波的爸爸妈妈多支持，为自己加油，我会在宁波出人头地的[加油]#上门体育#体育中考#田径#宁波#宁波宝妈
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弋年体育4天前
宁波16岁短跑少女与18岁标枪天才，同城双星改写中国田径未来。#陈妤颉 #严子怡 #田径 #体育 #标枪
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SAF上门体育-宁波2周前
宁波 | 上门私教 一人坚守陪你温柔跑过三年 你好，我是宁波上门少儿体育的陈教练😊。 专注为孩子的健康成长，定制专属运动方案🏅。 告别接送兴趣班的奔波与等待，我把专业训练带到你家楼下——小区空地、客厅、甚至楼下公园，都能变成孩子的专属运动场🌟。 我会携带儿童专用小器械上门教学🧰，让孩子足不出户，就能享受安全又高效的体能训练。课程融合趣味体能、拉伸促长与基础运动技能，精准改善体态、刺激生长板，同步提升柔韧与力量。在轻松有爱的氛围里，帮孩子慢慢养成受益一生的运动习惯。 一对一全程陪伴指导，不推销、不增压，只专注孩子每一次的进步与笑容😄。 在最熟悉安心的环境中，循序渐进，练出挺拔身姿与满满活力✨。 宁波的小朋友们，期待与你们温柔相遇🏀🌱。 #少儿上门体育 #少儿体能 #运动长高 #儿童运动 #saf上门私教
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薄荷栀子2天前
当年华奥解散后的落寞 到现在绿茵场上重燃起的灯火与热浪 十七年的空白 他终于回来了一座城 一群人 一个共同的名字——宁波FC #宁波fc #足球中甲联赛
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宁波上门体育最帅王教练10月前
#坚持的意义 #体育锻炼 #爆发力训练 #专项训练 #中考体育 一对一专项化定制训练，能够有效果的提升成绩和理想的目标
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极意定制-全屋定制3天前
工地日常细节处理vlog
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自在极意豪（升学版）6天前
自在极意豪中考版（1） 当班上的嘉豪中考时被资本做局#中考 #嘉豪 #段子
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七月 刚睡醒！2天前
17岁宁波少女，拿捏亚洲短跑#青春赛道肆意奔跑 #奔跑吧挑战 #为奔跑加油吧 #陈妤颉 #陈妤颉夺冠
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SAF上门体育-宁波3周前
宁波兴起“体育外卖”新运动模式#saf上门私教 #少儿体适能 #体能提升 #到家训练 #宝妈
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创客CSF体博会2天前
相聚宁波，共话体育新风向✨ 🔥 2026宁波体育用品出口博览会重磅登场！ 品牌荟萃，链接行业资源。 以运动聚力，解锁全新运动生活姿态。 📅2026年9月28-30日 📍宁波国际会展中心 见证体育产业蓬勃生机，我们现场见💪 #宁波体博会 #体育出口 #体育用品出口展#出口外贸#宁波国际会展中心
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宁波甬动未来上门体育3天前
在家就能上专业体能课 不用接送出门，在家轻松上课 专业教练上门授课，针对性提升孩子身体素质，助力孩子健康成长#宁波上门体育 #宁波少儿体能 #宁波育儿 #青少年运动 #甬动未来上门体育
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SAF上门体育-宁波2月前
宁波兴起“体育外卖”新运动模式#宁波上门体育 #少儿体适能 #运动追高 #saf上门私教 #宁波青少年
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Bill老师的STEAM私人订制4天前
空中F1"来宁波了！全球120名飞手对决，12岁少年也在 空中F1"来宁波了！全球120名飞手对决，12岁少年也在😉 #无人机 #宁波 #世界杯 #青少年 #科技体育
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TY边角料2天前
两个宁波姑娘，正在重新定义中国田径。 #严子怡 #陈妤颉 #短跑 #标枪 #体育
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SAF上门体育-宁波2周前
我是宁波体能训练小陈教练，在宁波各大小区里，我们带着小朋友们每天锻炼一小时，专注提升体能基础、冲刺中考体育分数。 #saf上门私教 #中考体育特训 #少儿体适能 #青少年体能提升 #宁波本地生活
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宁波甬篮体育（线下扣篮训练私信）3周前
夯到爆的动作｜强化髂腰肌与下腹屈髋发力，提升抬腿收髋爆发力、起跳蹬地衔接与空中滞空控制，直接拉高弹跳高度和扣篮发力稳定性，同时改善跑动跨步、上篮抬腿的运动表现。#弹跳训练#甬篮体育#宁波#训练私信
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SAF上门体育-宁波5天前
在宁波这样一节增强体能课你们会喜欢吗？#saf家庭私教 #vlog #少儿体适能 #户外运动 #长高
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～兵哥哥～2天前
中国田径未来十年，被宁波两个00后少女承包了#跳高 #严子怡 #田径
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SAF上门体育-宁波3月前
在家就能上的体能课！北体教练游戏化教学，让3-12岁娃爱上运动。上门服务，科学提升力量与协调。 #saf上门私教 #宁波上门体育 #儿童追高 #青少年体能 #少儿体适能
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SAF上门体育-宁波3周前
我想开一家所有人都消费起的家庭私教#saf上门私教 #青少年体能 #少儿运动 #运动追高 #到家训练
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宁波强风跑霸体育用品有限公司2天前
跑鞋黑科技大解析！回弹、刚性统统新升级！ #强风跑霸 #体考体测强风跑霸 #田径 #训练
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宁波悦动上门体育4月前
体育真的不是只教孩子学会运动一项技能，而是从运动训练的这个过程和阶段中，去磨练孩子的一个人格品质，完善人格！这是其他科目比拟不了的优势。#青少年体能训练 #中考体育 #身高管理 #少儿体能训练 #育儿
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🃏 StevenGerrard2天前
#宁波FC 绝杀的感觉你懂吗？
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第八天2天前
中甲，宁波FC绝平南通支云 人数占优，场面占优，终于读秒绝平。这一刻，三千支云球迷哑了。。。李玮峰厉害，宁波队厉害，宁波球迷战斗力也厉害。。。#足球的魅力远远超过你的想象
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翻牌体育1月前
她用绝对实力刷新亚洲速度的最强“小孩姐” #陈妤颉 #体育 #短跑 #青年创作者成长计划
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SAF上门体育-宁波2天前
宁波小学体测|增高专项攻坚！ 别再总把“长不高”归结为天生矮小或晚长。 很多孩子跑起来摇晃、站姿塌腰，不是骨头不长，而是发力方式和下肢排列出了问题。 ❌ 光补钙、拉单杠，又累又没大用 ✅ 落地缓冲、膝踝对齐、核心撑住——身体空间反而自然打开 我们是【家庭私教】，带孩子下楼开练。 免接送、不赶场，楼下就是训练场。 家长省心，孩子真进步。 每个动作拆解清楚：怎么落地、怎么缓冲、跳跃不震膝盖。 保证每回训练不白练，每滴汗不白流。 别等到青春期快结束才着急。 现在打好发力模式和下肢排列，身高潜力才不会浪费。 #家庭私教 #少儿体适能 #saf家庭私教 #长高专项 #运动促长高
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SAF上门体育-宁波1月前
宁波兴起了“体育外卖”新运动模式！ #saf上门私教 #运动 #少儿体适能 #体能提升 #青少年锻炼
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抛硬币.3天前
今天不上门，今天学生上门#上门体育 #宁波上门体育 #中考体育
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一勺严6天前
你们大学刚刚毕业都有多难#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #体育教育#体育生
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