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小E说糖6月前
饿到心慌手抖，别大意！这可能是糖尿病的早期预警信号！#医学科普：糖尿病并发症#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #低血糖
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林儿是护士1月前
心慌出冷汗？你可能不是累了，而是低血糖了#医学科普 #科普 #健康科普 #小知识大作用 #科普日常冷知识
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Deo董达7月前
2岁小朋友哭闹的原因也有可能是血糖低导致的狂躁 #知识分享 #育儿 #带娃 #婴儿
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马欣教授6月前
血糖低？有没有可能已经糖尿病了？！#血糖低 #糖尿病 #生活方式医学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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冰玉啊你可真有福气~6月前
谁能想到血糖不高，但也需要控糖了啊#低血糖 #胰岛素抵抗 #糖前期 #心慌无力 #虚
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郭博士聊健康5月前
整体血糖很平稳，偶尔出现一次低血糖是因为什么？ #血糖 #出现低血糖怎么处理 #科普 #郭博士聊健康
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麻醉科左医生4周前
糖尿病“控糖”不怕慢就怕急：一次低血糖，您就可能醒不过来！ #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #糖尿病科普 #低血糖 #麻醉科左医生
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内分泌医生侯宁7月前
饿了心慌手抖，低血糖？可能存着大问题 #低血糖#血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌医生侯宁
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杭州名中医顾慧华8月前
饮食不注意爱吃肉 吃完就躺不运动 医：血糖怎么降 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #顾慧华
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小E说糖6月前
糖友控糖别踩坑：防低、控高两手抓，3步搞定隐形杀手！#为什么低血糖危害比高血糖更大 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#低血糖
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内分泌科李医生3月前
维生素D低了，胰岛素就不干活#维生素D #胰岛素 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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郑哥说肝胆5天前
肝脏不好，血糖咋也就控不住？#医学科普 #肝脏 #血糖#血糖控制不住 #抖出健康知识宝藏
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菏声泌语1周前
糖尿病运动安全“红绿灯” 运动的禁忌症与注意事项 （低血糖、足部保护） #糖尿病科普 #健康科普
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1型小糖猪6月前
新佩戴的硅基动态血糖仪没用几小时就出现“血糖极低”，究竟怎么回事？该怎么处理？#随时随地标记一下 #一型糖尿病 #硅基动感 #控糖 #万万没想到
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糖尿病医学博士徐艺3周前
血糖稳到近乎完美，却总疲惫乏力、夜尿频繁！根源找到了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #徐艺医生控糖减重 #糖尿病 #糖尿病科普
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勇哥健康课堂10月前
血糖降不下来？问题可能在餐桌！这2类食物正在悄悄毁掉你的胰岛 不想胰岛提前“退休”？这2种食物少碰，尤其是糖尿病患者#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#控糖
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勇哥健康小课堂1月前
血糖换季就飙升？饮食运动没断！问题在这！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #血糖
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控糖名中医王茜婷6月前
血糖反常？医生：夜间低了，早晨才高！ #糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康 #涨知识
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营养师王政1周前
孩子练到一半就停？可能是这里没做好 娃运动时发现他练一半就喊累？其实很多时候不是孩子没毅力，是能量没跟上！ 训练累、坚持不下来的主要原因，是碳水化合物（糖原/血糖）储备不够，肌肉和大脑的能量供应断了。 分享3个亲测有用的小办法： 🍚 训练前吃够主食——米饭、面条、馒头或者香蕉都行，让血糖稳稳的再开始练。 💦 高强度练超1小时，中途补点糖——来瓶运动饮料或者一根香蕉，别让孩子硬扛。 🥣 练后正餐要有充足碳水——恢复是慢慢积累的过程，主食一定要给够。 简单说：练得动靠碳水，练得完也靠碳水。先把主食吃够，比什么都实在～ #运动营养知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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内分泌田医生5天前
心慌手抖或是低血糖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心慌 #手抖 #低血糖
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中医内科富红梅1周前
#血糖 #糖尿病 #中医 #医学科普
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内分泌科张雪冰2周前
血糖不稳易乏力，情绪低落根源在此#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖
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糖知糖5月前
糖尿病患者总低血糖#二型糖尿病 #糖尿病日常 #低血糖
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齐鲁减重黄三金6天前
糖尿病低血糖急救知识 #医生科普 #普通外科黄鑫 #2型糖尿病 #低血糖 #急救
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摆渡人老段6天前
吃完就想躺？不是懒，是吃错了 高糖饮食让血糖坐过山车——飙升然后猛跌。血糖一低，大脑进入“省电模式”：注意力下降、只想躺着。 高蛋白+高纤维让血糖平稳释放能量，脑子才能持续工作。 🌱 今日微行动：今天选一顿饭，把白米饭/面条换成鸡蛋或粗粮。 #内驱力 #饮食 #精力管理 #健康饮食 #效率
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郭博士聊健康6月前
有时候你觉得是血糖低，其实并不是真正意义上的低血糖！ #低血糖 #我的门诊故事 #科学科普 #郭博士聊健康
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麻尔大夫1月前
血糖忽高忽低，五大原因解析！ 详解血糖不稳定的原因#血糖波动 #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #餐后血糖高 #糖尿病肾病
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糖瓶🍬3天前
半夜醒了有点虚汗热无力，我就知道是低血糖了#小糖人的日常 #监测血糖记录 #血糖监测日常 #一型糖尿病小姐姐 #低血糖
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麻尔大夫4月前
血糖忽高忽低，控制不佳的原因分析#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #胰岛素抵抗 #空腹血糖高 #黎明现象
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梦娜（已瘦50斤）5天前
胖胖的姐妹们都得注意⚠️胰岛素抵抗和经常一饿了就心慌手抖出虚汗的，吃点东西立马就好的，就和我症状差不多，都去查查，要不就好好减肥#减肥 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #低血糖
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赵海洋医生（糖足保肢）1周前
糖尿病没食欲，警惕胃轻瘫 #北京世纪坛医院#整形外科#糖尿病足门诊#糖尿病足护理#医学知识科普
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老年神经内科郑文旭博士4天前
控糖再久，一次低血糖就前功尽弃 #血糖 #低血糖 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生5天前
想要血糖下降更稳定，这四个抗阻训练，一定要跟着练练试试！ #降血糖 #抗阻力训练 #抖出健康知识宝藏 #我在抖音轻养生 #糖尿病科普
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稳糖@祥子4天前
不爱剧烈运动的糖友，饭后慢走是超省心的控糖方式，坚持就有收获💪##糖友温和运动 #饭后散步稳血糖 #中年控糖日常 #轻松控糖技巧
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娇妹🎀3天前
天天被控糖折磨疯了..面条包子馒头不能吃、米饭也不能吃，甜食一点不能吃，主要是餐后必须要运动、只要不运动、血糖就高、明明已经很累很累了、还要运动，明明不想动还要运动….只要不吃这些碳水和饭后运动血糖就正常...只要一偷懒或者贪吃血糖马上就飙升…。真的是一点快乐都没有了…#孕晚期
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何芊芊2周前
是不是因为昨天就吃了一顿饭，血糖低了，为什么我不行了，坚持不了啦
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菌群调控笔记4天前
控糖真相:为什么戒了主食，血糖还是失控？ #健康生活小知识 #创作者中心 #创作灵感 #控糖 #糖尿病
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爱搞笑的白大衣3月前
血糖像过山车？别只控糖了！你忽略的“降糖零件”，正在悄悄罢工…#血糖管理 #胰腺保护 #健康科普 #养生知识 #控糖生活@抖音小助手
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媛来逆转糖尿病7月前
为什么只有你的血糖控制不下来？扎心的四大原因！ 药吃了、针也打了，血糖还是忽高忽低，别人随便控控就稳，为啥偏偏到了自己就这么难？李医生告诉您答案！#糖尿病科普 #血糖高 #糖尿病饮食 #糖尿病运动 #糖尿病逆转
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降糖陈医生2周前
餐后血糖不降，咋运动？降糖60秒第40期 #运动健身 #医学科普干货分享 #高血糖 #医疗知识小科普 #真实生活分享
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符伯1周前
《Sports Medicine》实锤！饭后10分钟散步 vs 饭前走，饭后动一动血糖峰值低55%！“等消化”纯属误区，饭后轻快走才是稳血糖科学时机！#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #降血糖
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大鹏教练教减脂（陪你自律）2月前
血糖波动竟是疲惫元凶？3招教你轻松控糖 #健康生活 #血糖管理 #饮食技巧 #营养知识 #控糖妙招
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圆脸芮芮（二胎孕中期）5月前
孕期不跑不跳2min跟练☑️坐着就把血糖降了 孕期在控糖的姐妹们，这套坐立降糖操码住，简单、有效，随处可练👏🏼 适宜人群: 孕早、中、晚期都可(产检需正常) 跟练建议: 早上下午空腹时候皆可，重复2遍 #控糖 #降糖操 #孕期运动 #孕晚期 #糖耐
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中医褚天东医生4周前
血糖忽高忽低，多是脾虚在捣乱 #中医 #脾虚 #血糖 #控糖
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杨宝发医生4月前
为啥血糖总乱跳？通俗解答+实用方法全奉上 #血糖 #血糖监测 #高血糖 #糖尿病科普 #控糖
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胖猫要减肥（已减11斤）5天前
你是不是减肥时经常头晕心慌浑身发软？很多人减肥饿过头，频繁引发低血糖，整个人昏沉沉没精神，越减越伤身体！大家可以照着国家卫健委推荐的控糖专用食谱吃，科学平稳血糖，主食建议换掉米饭面条，换成粗粮，个人建议换成玉米！饱腹感极强，升糖速度慢，稳稳稳住血糖，减脂瘦身事半功倍！这是我花了19.8买的5斤玉米，够我一周的主食了，每个都有保鲜膜包着，到手依然新鲜，你也快去试试吧，让我们健健康康的瘦下来 #健康减脂 #网购蔬菜那些事 #低升糖主食 #减脂主食推荐 #健康饮食
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菁晨5天前
王医生聊“坐姿提踵对控制血糖的作用”
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醉美医哥1周前
为啥你总感觉没劲儿？ 做啥检查也没事儿，但是就是总感觉没劲儿，这是什么原因？#高血压#高血脂#高血糖#肥胖#失眠
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内分泌科朱章志4月前
为什么吃了降糖药，血糖还是忽高忽低不稳定？可能是这5个原因！ #糖尿病 #降糖药 #控糖 #血糖 #医学科普
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邱轩医生3天前
🔍空腹十几个小时还活着？秘密全在肝里！糖尿病医生揭秘身体续 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖 #肝
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陈老师逆糖陪跑3天前
不伤膝盖又能控糖 很多糖友因为膝盖痛不敢运动，血糖更难控制。从生物力学看，跑步、深蹲等动作对膝关节产生数倍体重的冲击力，而游泳、椭圆机、坐姿功率车等低冲击运动，几乎不产生垂直冲击。同时，这些运动同样能通过肌肉收缩消耗血葡萄糖、提高胰岛素敏感性，稳糖效果不输高冲击运动。#我的运动控糖计划 #创作者中心 #创作灵感 #糖尿病 #胰岛修复
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药师谢智龙5天前
天天吃二甲双胍，血糖还控不住？可能是您这三个细节没做对 #二甲双胍 #糖友 #药品 #健康科普 #血糖
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解码者爱科普2周前
为什么小时候耐饿，现在饿一下就扛不住？真相扎心了  你是那种“一顿不吃就心慌”的人吗？#健康科普 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #养生 #年轻人
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最后一支多巴胺1周前
这些情况可能是低血糖 有些人低血糖的前驱症状不明显，可能会段时间内昏迷。#医学科普健康
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益泰反冲力4天前
为何血糖总忽高忽低 小区凉亭里，李大爷愁眉不展。 他患上2型糖尿病好几年，西药天天按时服用，可血糖总是忽高忽低。 听身边老伙计推荐，他跟风买了降糖中成药，一吃就是两年，从来没停过，总觉得中药温和，长期吃也没事。 退休主任刚好路过，看到李大爷唉声叹气，便坐下来聊了几句。 老主任在医药行业干了一辈子，一眼就看出了问题所在。 他告诉李大爷，很多糖友都踩了同一个大坑，西药没问题，错就错在中成药盲目乱吃。 不少人跟风买药、不对症硬吃，常年不间断服用，反倒打乱了身体代谢，让血糖更难稳住。 正规诊疗早就明确，中成药只能辅助调理血糖，万万不能替代西药和胰岛素。 而且有个硬性标准，4周才是评估药效的周期，没效果就得及时停药换药，不能死扛着一直吃。 老主任还说，糖友用药要看体质，胖人多湿热，瘦人多气阴亏虚，两类适配的中成药不能混用。 中西药一起服用，一定要间隔1到2小时，避免争抢肠胃吸收通道。 长期乱吃还会暗藏隐患，容易诱发低血糖，也会加重肝肾代谢负担，体质变了还死守老药方，只会越调越乱。 糖尿病前期也不用着急吃西药，规范调理中成药就能很好干预。 李大爷听完恍然大悟，原来不是吃药就行，讲究的地方这么多。 记住这句顺口口诀：糖友用药辨体质，中成调理不常吃，错峰服药守疗程，盲目乱吃血糖驰。 🍎门道藏得深，看病找医生，用药问药师！ #健康#故事#用药安全
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书睿逆糖（记录生活）5天前
空腹血糖6.2累了，不想控了，顺其自然吧！#控糖 #高血糖 #糖尿病 #记录真实生活 @DOU+小助手
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扶阳中医褚月虎1月前
#血糖 下来了是好事，但是饮食上还是要注意，要清淡素少吃对你现在好对你将来好~#褚月虎 #中医 #糖尿病
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徐谷根逆转糖尿病4月前
为什么吃了降糖药 血糖还不稳定？ #降糖药 #糖尿病科普 #糖尿病 #二型糖尿病 #医学科普
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小李肥叨叨5月前
#上热门 糖尿病瘦了55斤，都怎么运动的。一个星期运动150分钟，饭后走步，不久坐，每天跳操半小时，减肥控糖是终身事业，不要急于求成，生活化以后才好坚持，不能一口吃个胖子，也不能一动成个瘦子！一起加油吧！这个是从220斤到164斤的经验，再瘦一些可能加些新的花样。不管谁的经验，还是要结合自身的情况，找到适合自己的能长期坚持的！什么运动都可以，迈开腿你就赢了！#糖尿病#经验分享 #瘦了50斤经验分享
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韩旭医生1月前
吃降糖药总怕低血糖？ 记住这一点，稳糖不心慌！#医学科普 #糖尿病 #血糖 #低血糖 #降糖
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东哥传说3月前
玩着手机就把血糖降了 很多患者朋友说：我的身体实在不能运动。今天就教大家一个动作，让你吃完饭，玩着手机就把血糖降了。#糖尿病 #血糖 #降血糖 #医学科普
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通道魔力健身私教馆5天前
糖代谢跟运动有关系吗 #健身#力量训练 #血糖 #糖代谢 #科普
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宸泰控糖刘Sir（看主页）6天前
糖友并发症看过来#血糖 #糖尿病科普 #控糖 #创作者中心 #创作灵感
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