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《如何不喜欢一个人》· 43 你会觉得自己好像分裂成了两个人,一个是遇到心理变态之前那个愉快而容易相信他人的你,一个是你眼中自己现在那令人不快的妄想狂的面貌。也许,分裂成两个的并不是你自己,而是你眼中的世界:一个是你每天看得见摸得着的物质世界,一个是你内心深处的世界——它把你与世间万物紧密相连。 生活中的各种逆境——比如艰难险阻、失去以及心碎——会像砂纸一样一点点磨平我们的防线。所以我们会慢慢地和内心的另一个世界重新缔结纽带,从中汲取智慧、学习同情和体谅他人。 但是创伤是另外一回事。 它不是逐渐磨平你的防线的砂纸,而是一击便足以摧毁防线的重装。一旦你的防线崩溃,你就再也不能按照原样重建它了。 在你疗伤的过程中,你可能会在那些你自从童年结束后就再也没有探索过的角落寻得心灵的平静。那些角落可能是想象力、灵性或者爱,你开始用同理心和同情心填补内心的空虚,而这些品质其实从最开始就在你的世界中存在。 你开始向拥有相近思维的个体谋求深层次的富有哲学性的对话。你开始挣扎着在这两个世界之间寻找平衡,并把遇到的困难都归因于自我的分裂,因为你发现不管付出多少努力,你都不可能变回从前的自己了——那个更快乐也更纯真的存在。但是与此同时,你发现自己与别人的互动变得健康多了,你现在有了自尊、边界意识以及独立的自我价值。你还会发现自己根本不需要防线来保证自己的幸福。你的自尊这一次完全来自你自己。 一旦你终于舒适地与自我相处,你就会发现那可怕的创伤从未真正摧毁你。它虽然摧毁了你的防线,却也打开了你与另一个世界——与全部的人性——之间的联系。 你能轻易感知到他人的痛苦,并借此建立更深层次更有意义的情感关系。你意识到自己所拥有的品质是如此特殊,以至于不能轻易与随便什么人分享。倾听来自这个世界安静一些的角落的声音会让你平静,你再也不介意独处,因为那只是你可以在内心的世界中度过的时光而已。 所有经历过创伤的幸存者都应该牢牢记住这一点,因为它十分重要:你身上没有任何问题;你是美丽的;你曾经被置于完全误解的绝境,但是你活下来了;你被强行剥夺了纯真;你遭受了残酷的蹂躏,但是这段经历让你得到了他人究其一生都未必能寻回的东西。你要知道,总有一些人永远也找不到精神世界的入口,比如那些心理变态。
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