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村驴2月前
不比店里差的温泉蛋肥牛饭‼️在家轻松做‼️ #美食教程 #肥牛饭 #温泉蛋肥牛饭 #牛肉饭
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小張今天吃点啥2月前
这样做的金针菇肥牛卷隔壁都来蹭饭了#真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 #美食教程 #下饭菜 #美食制作分享
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阿月吃吃吃1月前
居家封神吃法 | 肥牛虾滑响铃卷，狂下三碗饭！！#懒人美食 #抖音美食推荐官 #神仙吃法 #今日美食分享 #好吃到爆
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栀栀美食记1月前
在家做饭｜10分钟Get抱蛋肥牛饭滑嫩超好吃 一周八顿吃不腻的抱蛋肥牛饭，嫩滑的鸡蛋，配上裹满酱汁的肥牛，那叫一个香呀#肥牛滑蛋 #觉得我胖的可以看看我的手艺#肥牛卷 #抱蛋肥牛饭 #拌饭
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晋妈爱做菜1月前
原来肥牛还可以这么吃，酸辣爽口，巨香巨好吃，破防了家人们#凉拌肥牛 #香菜拌肥牛#自制减脂餐 #黄瓜
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@富贵的菜3周前
酱香浓郁芝麻酱肥牛卷🥩好吃又解馋 #抖音搜索流量来了 #美食教程 #麻酱肥牛卷 #跟着抖音学做菜 #凉拌牛肉
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格子衫遇见白大褂👫1周前
肥牛卷还能这样做！#葱烧肥牛 #肥牛卷怎么做好吃
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今天吃什么4周前
零失败❗️懒人下班10分钟就能搞定的照烧肥牛饭，搭配一个溏心蛋，别提吃的多美了！！#照烧肥牛饭 #懒人快手菜 #一人食记 #美食分享 #下饭菜
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真善美食家4月前
金针菇肥牛卷教程来了 这道菜真是又简单又好吃，只需10分钟就能搞定，快来跟着我一起做吧！#金针菇肥牛卷 #一人食记 #大学生 #简单菜 #青年创作者成长计划
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喂喂小歪_6天前
二人食｜照烧肥牛饭 周末的二人食 完美复刻日式照烧肥牛饭#好吃到爆炸的饭 #照烧肥牛饭 #对美食没有抵抗力 #抗拒不了的美食 #二人食
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一天吃五顿4月前
下班10分钟就能搞定的葱烧肥牛#动手自己做美食 #做菜我是认真的 #美食教程
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小柯の美食记5月前
用空气炸锅烤肥牛卷着生菜吃，直接香迷糊了#在家做美食 #烤肉 #肥牛 #自制美食 #空气炸锅美食
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小理总有理1周前
比肥牛饭更好吃的肥牛的做法 超级简单这道菜，解锁肥牛新做法#青椒炒肥牛 #肥牛卷 #肥牛卷怎么做好吃 #普通食材的神仙做法 #快速吃上饭
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胡仔一人食10月前
好吃到抽耳光都不放的电饭锅肥牛抱蛋！ #vlog日常 #在家做美食
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星之咔咔5月前
10分钟和煮泡面一样简单不用点外卖了😋低卡酸汤肥牛 只要290大卡，巨简单好吃～ 煮一锅水，金针菇/娃娃菜去根焯水，软了捞出。肥牛卷焯水，变色了捞出。想吃什么就煮什么。这够吃两顿，我只吃了一半，一人食就少放。 重新倒水，挤入低卡酸汤肥牛调料，加些小米辣（是的小米辣也算辣），大火煮开下刚刚的食材煮2分钟入味，出锅～酸酸辣辣超级下饭啊～ #真实生活分享计划 #减脂期 #减脂餐 #健身 #生活化减脂
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饱了还想再吃一口1周前
肥牛卷真的好香！配饭吃巨下饭 #一人食 #美食教程
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丁丁丁豆5月前
青椒+肥牛的下饭暴击💥，香迷糊了... #家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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张张食记4天前
虎小厨用这道菜哄好了女朋友，做法简单又好吃而且零负担。#懒人美食做法 #新手零失败菜谱 #下饭硬菜推荐 #肥牛卷 #金针菇
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小孟的厨房日记5天前
番茄肥牛芝士烩饭 超长拉丝 芝香浓郁 香迷糊了 #番茄肥牛芝士烩饭 #跟着抖音做美食 #美食分享官 #芝士烩饭
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宋加佳1周前
芦笋肥牛，不卷的话，就是一道好吃又简单的快手菜了 #美食分享 #芦笋肥牛卷 #快手菜
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乖妈来了1周前
石锅拌饭 #肥牛卷的简单做法 #低脂韩式拌饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #石锅拌饭
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今天吃点啥呐1月前
乌冬面的神仙吃法🔥，番茄浓汤是灵魂！虾滑和肥牛也太搭了10分钟搞定的懒人晚餐，朋友吃了求我出摊。 #美食教程 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #虾滑 #肥牛卷怎么做好吃
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张福福2周前
一年级宝妈的快手早餐，不用早起，孩子吃得香，家里吃火锅剩的肥牛，第二天早上10分钟给孩子做超级喜欢的紫菜包饭，简简单单，好吃营养#紫菜包饭寿司 #宝妈#小学生早餐#快手早餐
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乡牧美食厨房3月前
来看看上桌秒空的肥牛卷新做法，做法简单易操作[嘿哈]焦香鲜嫩，肉香翻倍😋#肥牛卷 #红火集团 #乡牧农人 #环江香牛 #环江香牛牛肉丸
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小八食堂1月前
葱香浓郁的葱烧肥牛，简单还好吃 #满级吃商通关赛 #青年创作者成长计划 #食材基础做法不基础 #葱烧肥牛
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马哥的菜1天前
一口爆汁 超级好吃的《虾滑肥牛卷》做法巨简单 #抖音推荐美食做法 #让人拒绝不了的美食 #美食教程 #美食推荐官 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手 @我要上热门
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做饭的riki2月前
下班10分钟！番茄肥牛响铃卷，吸饱汤汁超下饭🍅 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #一人食 #雪平锅 #番茄肥牛响铃卷
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花小满（家常菜）3天前
凉拌肥牛#干饭人最拒绝不了的一道菜 #出锅那一刻直接香迷糊！ #香到跺脚的美食 #牛肉这样吃嘎嘎香 #有菜有肉有碳水
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减不了肥的胖橘1天前
家常版肥牛饭 一锅搞定的快乐，肥牛饭太治愈了#每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #肥牛饭
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尾巴开饭了2天前
这碗番茄肥牛饭，香到失去理智！ 10分钟有手就会速成版，番茄汁裹着肥牛卷再配上米饭，一口接一口直接大口炫就对了！#快手菜 #美食 #美食教程 #番茄肥牛 #拌饭
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大袁不圆了1天前
💥已减50.4斤〡低卡午餐-茄汁肥牛卷虾滑 #减肥 #生活化减脂 #日常vlog #抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜
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老罗美食5月前
这才是肥牛卷最下饭的吃法，安逸的很！ #教你做美食 #肥牛卷怎么做好吃
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陌食光2天前
响铃卷吸满汤汁，虾滑Q弹劲道，肥牛紧实不松散，口感层次分明，入口满是鲜香😋#真实生活分享计划 #虾滑肥牛响铃卷 #好吃易做的美食 #家常菜 #人间烟火气
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大鹏的小厨房3天前
肥牛饭，懒人做法，肥牛软嫩，汤汁下饭，好吃还管饱#美食#抖音美食创作人 #荤素搭配好好吃饭 #碳水带来的快乐谁吃谁懂
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媛媛的暖心小厨房1天前
第12集｜ 做美食博主的第12天，肥牛嫩滑入味，金针菇吸满汤汁，浇在米饭上拌一拌，一口下去真的太香了，食材简单，味道却很惊艳，做法简单又下饭，爱吃肥牛的一定要试试。#金针菇肥牛卷的做法 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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小星厨房美食(家常菜)1周前
肥牛卷虾滑 男人会做饭，对手少一半！拒绝外卖！10分钟搞定肥牛虾滑卷 #肥牛卷 #虾滑 #虾滑肥牛响铃卷 #虾滑的神仙吃法 #满级吃商通关赛
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周粥美食记2天前
鲜香入味的肥牛卷，米饭都多吃两碗 #金针菇肥牛卷 #美食分享 #肥牛卷 #妈呀太香了
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明天见啊1天前
今天做了番茄土豆肥牛煲，酸甜口的吃着超开胃～ #好好吃饭 #番茄土豆肥牛 #肥牛卷
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周阿姨挺爱吃2天前
又快又好吃的沙茶咖喱肥牛乌冬面🍜 食材：肥牛卷 火腿肠 洋葱 乌冬面 咖喱块 沙茶酱 牛奶 做法：半个洋葱切丁 火腿肠切块 肥牛卷热水下锅变色后捞出 乌冬面下热水散开后捞出 热锅下入老干妈，打入一个鸡蛋 煎个鸡蛋 热锅热油下入洋葱蒜片炒软之后，倒入火腿肠翻炒，倒入150毫升左右牛奶，加入一块咖喱块一勺沙茶酱，搅拌均匀～放入乌冬面和一勺煮面水，倒入点老抽，翻炒均匀倒入肥牛卷，翻炒一下 上盘子 #创作者中心 #创作灵感 #乌冬面 #肥牛卷 #咖喱
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格简顿1周前
这一口的含量，谁懂啊，菠萝肥牛卷，配上这个酱汁，怎么做都好吃#美食教程 #美食 #美食教程
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金鱼轻食4天前
冲95早午餐｜酸菜肥牛佛卡夏真的夯爆了！太绝了啊 早餐来一个太满足了#一个人也要好好吃饭 #低卡低脂餐 #懒人一锅出 #一人食记 #满级吃商通关赛 @DOU+上热门
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徐师傅做饭日记5天前
#实用信息分享计划 #肥牛卷的神仙吃法 #虾滑肥牛卷 #下饭菜天花板 肥牛卷裹满Q弹的虾滑 鲜香交织 超级入味 一口咬下去嫩滑爽口 拌米饭吃真的是绝了
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米果爸比1月前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人下饭菜 10分钟就能给老婆做好，鲜香多汁的肥牛虾滑辣椒卷，非常好吃
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暴躁小黄妈1天前
早餐花10分钟，做了全家都爱吃的西红柿蘑菇肥牛虾子面，汤汁浓郁，面条爽滑，营养又好吃#在家做美食 #早餐吃什么 #快来一起尝个鲜
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狗狗酱🍚2天前
酸甜开胃的番茄肥牛煲～超下饭！ #番茄肥牛 #小锅日记#美食
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老表的厨房2天前
下班回家做一碗热腾腾番茄肥牛锅 简单又好吃 #深夜放毒 #番茄肥牛 #美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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桃桃在煮饭1周前
一人食 | 今天吃土豆肥牛煲 #一人食记 #好好吃饭 #美食volg #少油低脂的一人食 #土豆肥牛煲
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二八小食光1天前
第33集｜番茄肥牛卷 酸甜开胃｜番茄肥牛卷天花板@抖音小助手 #番茄肥牛锅
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一只小肥侠🍯2天前
虾滑肥牛卷，一口下去脆嫩爆汁，焦香四溢，巨下饭 #虾滑肥牛卷 #深夜食堂 #美食趣胃計划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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党哥（家常菜）3天前
别再吃火锅了！试试这个做法，鲜香不腻，大人小孩都抢着吃！#金针肥牛卷 #家常菜 #下饭菜 #米饭杀手 #懒人美食
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王小姐呀2天前
虾滑和肥牛的封神吃法这么吃真的太下饭了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #肥牛虾滑卷 #虾滑的神仙吃法
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火辣芝士2天前
一口沦陷的金针菇肥牛卷，做法超简单，下饭又解馋！ #金针菇肥牛卷 #肥牛 #沉浸式做饭 #厨房日记 #美食vlog
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小魏又饿啦2天前
就问谁能拒绝这道肥牛卷金针菇！肥牛嫩、菌菇脆，入味又解馋，做法简单还好吃～#抖音美食创作者 #酱汁入味美食
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高小兴的晚宴vlog6天前
帮女朋友完成的小任务，这样做饭算交差了不？ #美食vlog #美食 #美食教程 #晚饭吃什么 #晚餐吃什么
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珍姐喜洋洋1天前
肥牛卷的神仙吃法，酸甜适口老少皆宜，做法零难度，超下饭 #家常菜 #下饭菜#快手菜#美食不可辜负#在家做美食
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阳光1233天前
今日份金针菇肥牛卷#美食 #美食教程 #热门
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小碗不挑食3天前
一口爆汁的虾滑肥牛卷，新手懒人轻松做！油润肥牛搭配弹嫩虾滑，双重口感层层交织，鲜香味美肉质不柴，越吃越有滋味，满满幸福感～#虾滑肥牛卷 #肥牛 #虾滑 #家常快手 #懒人美食
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松松爱吃菜2天前
#芦笋肥牛卷 #家常菜 #家常菜教程 #好吃到停不下来
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掌勺快乐宝妈🍳2天前
今天中午给自己安排了肥牛金针菇卷，好吃😋料汁也非常下饭🤩 #麦厨原味魔盒
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菜的梨葡3天前
跟着可颂做美味的肥牛卷虾滑、#可颂#免费宝藏app#美食
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海里的鱼2天前
沉浸式做饭之一铁板烧肥牛卷 今日美食
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敏哥美食2天前
风味肥牛卷制作方法 家人们，就这个简单的风味肥牛卷，满满的烧烤风味，又香又嫩又入味，真的太好吃了，赶紧试试吧！#美食教程#家常菜#肥巴牛卷#美食#抖音二创激励计划
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