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21天重养自己2周前
五位姐姐集结开启21天重养时光，抛开世俗的期待与捆绑，给自己一次放空、自愈、沉淀的机会，慢慢和生活、和自己和解！5月20日起，每周三12:00锁定芒果TV！#21天重养自己 #21天重养自己综艺定档
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21天重养自己2周前
李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎5位姐姐直面中女困境，治愈自我内耗，接纳不完美，在21天里与自我和解。#21天重养自己 #21天重养自己520开播
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21天重养自己2周前
养胃的同时也养心，这一次减重又减负，认真重养自己。#21天重养自己 #21天重养自己综艺定档 #于娜
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21天重养自己2周前
用21天，进行一场科学重养，告别过往困顿，迎接全新的自己！#21天重养自己 #21天重养自己520开播 #21天重养自己520重新爱自己
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21天重养自己2周前
人到中年，万般课题接踵而至。这次我们用21天，与李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎5位姐姐完成一场重养之旅，寻回更好的自己。5月20日起，每周三12:00芒果TV不见不散！#21天重养自己 #21天重养自己综艺定档
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21天重养自己1周前
你可能没认出现在的#于娜 ，但你一定看过她的作品。21天科学重养，期待于娜重新找回自己。#21天重养自己 #21天重养自己520开播
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21天重养自己1周前
多年不见，#罗海琼 看到#于娜 的变化瞬间落泪#罗海琼时隔多年再见于娜心疼落泪 #21天重养自己 #21天重养自己520开播
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21天重养自己1周前
直面生活困境，才能更好的重养全新的自己！#重养姐姐团中年问题大集合 #21天重养自己 #21天重养自己520开播
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娱乐喵呜酱1周前
#21天重养自己开播 21能养成一个习惯 也能改变一个人的生活 #21天重养自己520开播
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21天重养自己1周前
重养界迎来了最合拍的重养伙伴！#21天重养自己 #重养姐姐团的重养搭子 #21天重养自己520重新爱自己 #21天重养自己公开重养伙伴 #21天重养自己520开播
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陈浩民1周前
芒果TV上線啦， Lisa姐最新綜藝節目等你來看。#21天重养自己
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芒果TV2周前
人生不必一直紧绷，偶尔也要为自己稍作停留。5月20日起，每周三12:00与五位姐姐一起，用21天拆解中年课题，温柔自愈，重养全新的自己。#21天重养自己 #21天重养自己综艺定档
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花花酱就酱说1周前
期待姐姐们的21天蜕变之旅 #21天重养自己520开播 #21天重养自己520重新爱自己 #21天重养自己
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扒圈小妹菜菜酱1周前
520我们不追浪漫，我们要爱你老己 #21天重养自己 #21天重养自己520开播
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21天重养自己1周前
作息紊乱饮食失衡？专家团定制专属计划助力姐姐们重拾好状态，快来和姐姐们一起重养自己吧~#21天重养自己
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21天重养自己2周前
#21天重养自己 娜姐对自己有多狠，我们21天后见分晓！#21天重养自己520重新爱自己 #21天重养自己520开播 #于娜
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可乐也能不加冰1周前
#人生重启什么时候都不算晚 希望屏幕前每一位深陷困境的中年女性都可以挣脱枷锁学会好好爱自己，从容活成自己想要的模样#21天重养自己 #21天重养自己520开播 #于娜退圈十年复出首综
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21天重养自己6天前
专家团现场检查姐姐们的零食，把高热量的零食统统收走，@明星营养师修贤 耐心解答疑惑。助力姐姐们调理健康好状态~#21天重养自己 #重养姐姐团被专家没收零食
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健萌21天重养攻略5天前
大基数别学！这个减减误区于娜替你踩过了… #21天重养自己 #于娜 #21天重养攻略
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CreNeuroS海外旗舰店4天前
允许自己慢下来，把自己放回第一位 #21天重养自己 #CNS情绪鱼油
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CreNeuroS海外旗舰店营养食品直播1周前
科纽斯与你一起“21天重养自己”看见情绪，与自己和解！ #科瑞德 #科纽斯 #21天重养自己
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21天重养自己1周前
专家相伴同行，共享轻松美好的重养时光，助力姐姐们重拾活力！#21天重养自己 #21天重养自己姐姐团健康状况公开
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双眼皮的77妈妈6天前
夏天的较量开始了！跟着健萌健身21天冲刺一把～#李若彤同款健身房#健萌健身 #怕健身来健萌#南京健萌#21天重养自己
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Jean🎋菁（已瘦25斤）4天前
40岁重养自己 一场手术后觉醒，健康重新唤醒自己 小半年瘦了30斤，收获了健康的身体，也开始成为一名专业的营养师，唤起内心沉睡多年的梦想… #健康 #21天重养自己 #重养自己计划 #减肥
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江南娱乐家2周前
迫不及待看姐姐们开启自我治愈的成长之旅了#21天重养自己 #21天重养自己讨论中女问题 #21天重养自己
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CreNeuroS海外旗舰店5天前
让重养情绪陪伴官-科纽斯 陪你一起观看 《21天重养自己》第2期 #cns情绪鱼油
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苏州小斑马1周前
夏天快到啦，赶紧练起来～#李若彤同款健身房#健萌健身 #怕健身来健萌#苏州健萌#21天重养自己
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圈内狙击手6天前
#21天重养自己中年体检好真实 相信有专家的指导几位姐姐都能通过锻炼饮食慢慢实现重养自己#21天重养自己
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菠萝头娱乐3天前
#蒋丽莎重养最大受益者是陈浩民 也没人跟我说21天重养自己还有这个效果啊，我已点开严肃学习 #21天重养自己 #蒋丽莎 #陈浩民
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偶像生态5天前
从高能量运动员到易孕体质的超人妈妈，妇科医生一句"骨盆倾斜"，只有当了妈的人才能懂蒋丽莎的心酸#21天重养自己健康状况大公开 #21天重养自己中年体检好真实 #蒋丽莎 #于娜 #娱乐评论大赏
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快乐馒满格6天前
这个《21天重养自己》，简直不要太适合带父母观看 #21天重养自己 #21天重养自己中年体检好真实
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是剧剧呀6天前
我将带着家人们一起守在屏幕前一起学习健康小妙招 #21天重养自己中年人体检belike #21天重养自己
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纯纯小狮妹5天前
深圳挖到宝藏健身房啦～1开头就可以解锁9节一对一私教耶 #健萌健身 #怕健身来健萌#深圳健萌#21天重养自己#李若彤同款健身房
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清花朝兮滋补营养旗舰店1周前
与清花朝兮共同见证@21天重养自己 ，蒋丽莎坦然面对睡眠问题的困扰，寻求自我与生活的和解。#21天重养自己 #清花朝兮 #蒋丽莎 #大大大苹果黄芪水
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21天重养自己5天前
#于娜想找回19岁的状态 模特时期是#于娜 的人生高光，调整身心状态，重拾当年站在舞台的勇气。#21天重养自己
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有容5天前
怕影响到你#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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娱乐速报台1周前
#21天重养自己给姐姐们科普正确减肥方法 不能一味地不吃主食 #21天重养自己 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手 #健康饮食 #减肥
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千军5天前
喜欢看你笑#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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瓜田显微镜6天前
#21天重养自己中年体检好真实 随着节目的播出越来越期待姐姐们的变化#21天重养自己
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叶龙5天前
投其所好#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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心颜5天前
感觉自己很容易#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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紫鸢5天前
一个慢慢来的过程#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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好运沐沐酱5天前
1000出头9节一对一私教课 这家女性友好健身房让我爱上了 健身#李若彤同款健身房 #健萌健身 #怕健身来健萌 #苏州健萌 #21天重养自己
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STONE自我训练1周前
21天重养自己：名模抗焦虑的不可能三角 一档新的综艺节目开播了，名字叫《21天重养自己》，一位瘦瘦的小姑娘变成了大胖子，他想成功减肥，但是她的方式和方法恐怕有点小问题……#21天重养自己 #于娜 #焦虑症 #罗海琼 #减肥
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喵呜娱喵6天前
从超模到超重，曾经的清冷女神于娜，体重竟然从80斤暴涨到了230斤#于娜 #模特 #减肥 #21天重养自己 #于娜退圈十年复出首综
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萤火虫娱乐4天前
#蒋丽莎重养回来陈浩民跟着瘦了 这招我是真想学啊，我将逐帧研究这个21天重养自己 #21天重养自己 #蒋丽莎 #陈浩民
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喵了个咪5天前
在健萌花21天看到了不一样的自己！ #李若彤同款健身房 #健萌健身 #怕健身来健萌 #南京健萌 #21天重养自己
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娱论场6天前
《21天重养自己》姐姐们的缘分太绝了，这融洽氛围暖暖的#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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热点新闻1周前
据纵览新闻报道，还记得《拿什么拯救你我的爱人》的罗晶晶吗？5月20日，其扮演者于娜退圈十年 再次回到公众视野，在综艺节目“21天重养自己”中露面。于娜表示，参加节目的初衷就是减肥，坦言因焦虑症长期服药加上情绪性暴食，最胖的时候达到了230斤，曾经的衣服如今都穿不进去了。首期节目中 罗海琼时隔多年再见老友，看到发胖的于娜时震惊落泪，追问“到底发生了什么” 直言变化好大。#拿什么拯救你我的爱人 #于娜 #综艺 #减肥
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小叮当爱追剧4天前
向内深耕，向外生长，二十一日完成蜕变#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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仙人渡凡传5天前
21天重养自己，S级项目总结汇报 也是我的月度总结 #把自己重养一遍 #爱自己的一百种方式 #girlstalk #减肥#看书 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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starの宇宙1周前
21天重养自己：女神终究输给了岁月，却赢回了自己！ #21天重养自己 #重逢 #综艺 #超模 #情感
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果果探深圳4天前
南山的姐妹们！这家女性友好健身房真的别错过了！21天卡现在居然1字开头就能拿下，简直太划算了，想冲的赶紧行动起来❗️ #李若彤同款健身房#健萌健身 #怕健身来健萌#深圳健萌#21天重养自己
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来一碗安利1周前
#21天重养自己中女生活图鉴 来这个节目输出正确的重养tips~#21天重养自己
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新派文社1周前
祝贺于娜勇敢的迈出中年困境，重启人生！21 天重养自己！💪#于娜 #于娜退圈十年首次回归
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大人历险记（深漂版）1周前
吃炼一体✅懒人友好！教练1v1带练超值体验卡21天9节课，快冲！ #李若彤同款健身房 #健萌健身 #怕健身来健萌 #深圳健萌 #21天重养自己
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Xuxu玩遍江浙沪2月前
别再问啦！我都是在健萌健身的！ 现在左下角还有21天卡✅刷到的赶紧囤‼️#健身#健萌健身
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会爆1周前
#21天重养自己 不管什么样你都是最棒的#21天重养自己中女生活图鉴
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趣集小栈1周前
退隐十年后为何选择以“胖若两人”的形象重返荧幕？ 昔日清冷女神体重飙升230斤，退隐十年后为何选择以“胖若两人”的形象重返荧幕？ 2025年5月20日，曾凭借电视剧《拿什么拯救你，我的爱人》中“罗晶晶”一角成为一代人记忆的演员于娜，在退圈十年后首次公开亮相综艺节目《21天重养自己》，其身形与气质的巨大变化瞬间引爆网络，#于娜退圈十年归来胖若两人#迅速登上热搜。现年45岁的于娜坦承，过去十年她一直在与焦虑症作斗争，压力一大就会通过进食来缓解情绪，导致体重一度达到230斤。 此次回归，于娜剪去长发，以一头利落的齐耳短发示人，气质从过去的疏离清冷变得圆润温和。在节目中，她毫不避讳自己的身材变化，甚至笑着调侃曾胖到连旧衣服扣子都扣不上，其坦然轻松的态度赢得了观众的赞赏。当同为演员的罗海琼时隔多年再次见到她时，瞬间心疼落泪，这一场景也感动了许多观众。 于娜的复出之所以引发广泛讨论，不仅在于外形的改变，更在于她面对自身不完美的勇气与真实。在普遍追求“白瘦幼”单一审美的娱乐圈，她以丰腴、红润的形象出现，并强调健康比瘦更重要。她透露自己正在通过中医调理和运动来恢复状态。从巅峰期隐退到如今从容回归，于娜用十年时间完成了从完美偶像到真实自我的蜕变。她的故事向公众传递了一个积极信号：女性的美从不只有一种模板，接纳自己、真实自在，才是更珍贵的生活态度。#男扮女装反串 #整容需谨慎 #抖音剧集 #网红 #恋情
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体德智训🥤可乐（刚哥学院）1周前
健萌健身居然拍综艺了？ 健身行业还有什么是健萌没干过的？#体德智训 #体德智训健身研究院 #体德智训健身教练培训 #李维刚 #视频日记
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秦小白5天前
看没看过#21天重养自己 #21天重养自己中女生活图鉴
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