您是不是在找：

巍巍，八九不离食6月前
懒人福音！不用和面的低卡西葫芦虾仁蒸饺，一口爆汁超满足！ 冬至的低卡仪式感安排#立冬就要下馆子吃饺子 #低卡低脂餐 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐@DOU+小助手 @抖音小助手 @
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1271
西西哎～1月前
皮薄馅大的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺都去做起来 一口一个根本停不下来#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #真实生活分享计划 #减脂餐 #美食分享 #减脂晚餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2305
蟒妈在线投喂2月前
西葫芦蒸饺 鲜掉眉毛的西葫芦三鲜馅，对减脂的朋友很友好哦~做小朋友的早餐也不错！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1039
王小厨家常菜1月前
皮薄馅大的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 味道鲜美，一口一个#水晶包 #跟着抖音做美食 #减脂餐 #儿童餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1879
阿狸吃不胖1月前
#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 每天推八百遍 已做 不欠#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
三分糖9月前
皮薄馅大，低卡饱腹的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺#强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #一人食记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
暖芯食记7月前
减脂期必备西葫芦虾仁饺、皮薄馅多、低卡高蛋白、做法也很简单、赶紧抄作业啦#家常菜 #低卡低脂餐 #虾仁饺子 #快手菜 #抖音美食创作
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
羊羊食养（减脂版）1月前
低卡美食｜西葫芦虾仁蒸饺 #低卡美食 #蒸饺 #减脂餐 #减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
庄小糯1月前
春日轻食首选低卡减脂，巨巨巨鲜美的西葫芦鲜虾蒸饺，皮薄馅大#春日美食大赏 #西葫芦新吃法 #鲜虾蒸饺 #低卡低脂餐 #早餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
姜姜好7月前
减脂也能吃的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#在家做美食 #抖音美食创作者 #今天吃什么 #我的厨房日记 #西葫芦蒸饺
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小C同学1月前
生活化减脂，西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，好吃无负担。 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #减脂餐 #素蒸饺 #生活化减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
业余厨子8月前
爱吃水饺一定要试试这个西葫芦虾仁馅，皮薄馅大鲜美好吃又低卡 #饺子 #饺子馅 #减脂餐 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞928
怡宝不是姨1月前
今天做的是西葫芦鸡蛋蒸饺，减脂又简单，赶紧做起来！后续接着分享各种减脂餐喔～ #减脂食谱 #西葫芦鸡蛋饺子 #真实生活分享计划 #减脂餐 #自制美食
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
奶茶肯定能瘦 🥬3周前
西葫芦虾仁蒸饺，皮薄馅大，一个接一个，嘎嘎香！#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #减脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
张哈哈1周前
孕期长胎不长肉｜虾仁西葫芦鸡蛋蒸饺🦐 #孕期 #长胎不长肉 #减脂#准爸爸
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
田可温9月前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺🥟｜皮薄馅大嘎嘎鲜灵❗️｜我的减脂餐🥣｜ #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #西葫芦鸡蛋饺子 #青年创作者成长计划 #饺子
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
是小饶吖✨3周前
西葫芦三鲜素馅蒸饺 今天吃这个皮薄馅大，不用揉面的三鲜素馅蒸饺，做起来简单又味道鲜美，关键还低卡#西葫芦蒸饺 #低脂低卡 #减脂先把饭吃对 #普通的食材做出美味 #真实生活分享计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
一只喵2周前
一人食｜西葫芦虾仁蒸饺 #真实生活分享计划 #西葫芦胡萝卜鸡蛋虾仁馅 #一人食记 #减脂早餐 #抖音美食创作人
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
一份大薯10月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之西葫芦虾滑 蒸饺#减脂餐 #虾滑 #水晶蒸饺 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4151
牛牛饭堂1月前
鲜掉眉毛的三鲜馅饺子，好吃又低卡～#西葫芦虾仁蒸饺 #谁懂这一口美食的满足感 #减脂 #美食教程
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
繁繁日食记9月前
冬至吃饺子，超清爽的西葫芦鲜虾蒸饺，做法简单，好吃鲜灵儿热量低！低脂低卡高蛋白！#超清爽的西葫芦鲜虾蒸饺 #西葫芦蒸饺 #适合中国胃的减脂餐 #晒出我家的冬至饺子 #冬至奇葩饺子大赏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞994
乐依（重启向上）2月前
#热门 西葫芦虾仁蒸饺，真的很鲜，身材管理期完全无负担，赶紧收藏做起来哈#减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
瘦到理想型1周前
好吃不胖的西葫芦虾仁蒸饺🥟 皮薄馅大鲜掉眉毛！西葫芦清甜多汁，虾仁Q弹鲜嫩，搭配嫩滑鸡蛋，一口下去清爽不腻，低脂又饱腹，减脂期放心炫～#西葫芦虾仁蒸饺 #有手就行 #简单好吃 #懒人减脂餐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
阿菊在自律9月前
西葫芦虾仁蒸饺,太鲜了,一口一个,做法简单还好吃#低卡低脂餐 #减脂餐#美食#自律
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
青青的低卡美食1月前
减脂期也能放心吃的西葫芦虾仁蒸饺！ #自律餐 #低卡美食 #蒸饺
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
香包大王2月前
干净饮食·西葫芦鲜虾蒸饺🥟｜低卡快手鲜美爆汁 迎接夏天前的美味减脂餐： 1. 西葫芦、胡萝卜擦丝，加盐腌制10分钟杀出水分，攥干备用。 2. 3个鸡蛋下锅，用筷子快速滑散炒成蓬松的鸡蛋碎。 3. 将攥干的蔬菜、鸡蛋碎、虾仁放入盆中，加入调料拌匀（盐、蚝油、香油、白胡椒粉、松鲜鲜） 4. 饺子皮擀大一些包入足量馅料，捏紧收口。冷水上锅蒸20分钟即可出锅，蘸辣椒油和醋吃非常好吃！！！ #减脂餐 #青年创作者成长计划 #春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1761
何包蛋1周前
鲜甜的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 碳水蛋白质膳食纤维都有了，皮薄馅大，味道鲜甜~一口下去全是料，低脂又低卡！#减脂餐 #低脂低卡餐 #减脂餐打卡 #虾仁
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小王爱吃饭2月前
西葫芦虾仁蒸饺，一口爆汁巨鲜， 好吃不怕胖的快乐餐达成，幸福感拉满～#我的厨房日记 #西葫芦虾仁蒸饺 #蒸饺 #美食制作分享 #晚餐吃什么
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3046
奕君阳妈妈3周前
🔥西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺皮薄馅大鲜掉眉毛，清淡不腻超解馋 #西葫芦蒸饺 #家常菜 #美食教程 #减脂餐 #人间烟火气
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
豆豆大王3周前
西葫芦虾仁蒸饺，真的巨鲜！#西葫芦虾仁蒸饺 #饺子馅 #减脂餐 #减脂餐食谱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
林林与鑫鑫2周前
低脂西葫芦虾仁包子，鲜而不腻、清爽爽口，食材干净无负担，好吃不怕长肉，减脂期也能放心吃 #生活化减脂餐 #包子 #西葫芦虾仁包子 #减脂先把饭吃对 #素包子
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
泡脚凤爪3天前
西葫芦胡萝卜鲜木耳鸡蛋虾滑蒸包 30分钟出奇迹‼️ #减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
初馨减脂日记1月前
#减脂餐 皮薄馅多，一口一个根本停不下来。#减脂餐 #减脂打卡#西葫芦虾仁蒸饺 #低卡美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
二妮9月前
西葫芦虾仁蒸饺 减脂餐就是这么简单，今天中午吃西葫芦虾仁蒸饺#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂美食 #低脂低卡
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
月月今天做点啥！1月前
西葫芦虾仁蒸饺🥟皮薄馅大，鲜美多汁，简单省事的减肥法，一口一个简直太好吃啦#西葫芦虾仁蒸饺 #减脂餐 #蒸饺#家常菜 食材：西葫芦、胡萝卜、木耳、鲜虾、鸡蛋、混沌皮.
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
小兔阿姨4天前
减脂期想吃面食？试试这个西葫芦菜蟒！低卡又解馋！ 减脂期想吃面食又怕胖？这个西葫芦菜蟒你一定要试试！ 用西葫芦+木耳+胡萝卜+鸡蛋做馅，皮薄到透光，咬一口全是料，低卡又饱腹，吃起来完全没负担～ 做法超简单，卷一卷上锅蒸就搞定，鲜掉眉毛！减脂期的姐妹快码住！#减脂餐 #西葫芦菜做法 #低卡美食 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
菲儿记录日常生活2月前
皮薄馅大的西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺，一口一个，太鲜美了，做法贼简单，减脂期吃也没有负担。#家庭美食分享#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
陈姥姥的日常10月前
角瓜鸡蛋馅包子这样做，比肉包还香！减肥也能放心吃 #动手自己做美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #蒸蒸日上 #自制包子
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
小豆的控卡料理8月前
翠绿的西葫芦裹着豆腐和香菇馅，小火煎到金黄，少油低卡，外脆里嫩。减脂期的快乐轻食，西葫芦小三角，一口一个，轻松无负担！ #懒人必备 #减脂餐 #抖音美食创作者 #越吃越瘦
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2593
李小胖同学1月前
饱腹不胖的减脂餐我来打卡啦，又是赏心悦目吃饱零负担的一天～#西葫芦素馅包子 #减脂食谱 #好吃零负担 #我的厨房日记
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
小Yu又困ˡᵃ💤2周前
三伏天必吃西葫芦蒸饺，清淡去火超解馋 #素蒸饺 #西葫芦胡萝卜芝麻盐馅做法#调拌材料 #减脂期一定要试试低卡蔬菜卷 #保存点赞关注
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
秀秀爱生活11月前
这个季节的角瓜包包子也太鲜了！80后宝妈下班随手一做，全家抢着吃！快来看我怎么做的👉 #在家做美食 #vlog日常 #记录真实生活 #沉浸式做饭vlog #茭瓜馅包子做法
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
萱妈厨房日记2月前
皮薄馅大的，西葫芦蒸饺，一口爆汁，鲜掉眉毛，减脂期也可以吃#低脂低卡
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
小富婆啵啵1月前
减脂期-角瓜胡萝卜蒸包～ 真的很好吃，感觉买点饺子皮或者混沌皮，随便抱一抱就成功了！大家快去试试吧！#蒸包 #减脂期 #角瓜鸡蛋 #美食创作人计划
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
开心吃啥2月前
挑战100道减脂餐！第10天～二月二龙抬头我们吃饺子，你们那都吃什么呀？？？角瓜鸡蛋虾仁水饺一定要试试～嘎嘎嘎嘎好吃～嗷嗷鲜儿～好吃还没负担！控制量ok的～#饺子 #角瓜鸡蛋虾仁水饺 #舌尖上的美味 #二月二龙抬头 #一人食漂亮饭
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
娇娇一直吃1周前
减脂人必吃的西葫芦虾仁蒸饺来了#西葫芦虾仁蒸饺 #蒸饺 #家常饭菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
四姨的慢食生活5天前
低卡减脂蔬菜包，简单易做，健康美味，低卡减脂，大家快试试 #真实生活分享计划 #减脂期美食教程 #满级吃商通关赛#上热门#百亿流量扶持@DOU+小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
姜姜好2月前
减脂也能吃的西葫芦鸡蛋虾仁大蒸饺🥟#抖音美食创作者 #蒸饺 #我的厨房日记 #减脂餐 #美食分享
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1373
孙小薇（冲刺版）4天前
简单省事#减脂餐 西葫芦鸡蛋纸皮包子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
十月糖霜（自学烘焙）2天前
答应我！减脂期也要快乐干饭！这个蒸饺封神了！ 谁说减脂餐=吃草？！这个西葫芦鸡蛋木耳蒸饺，好吃到我可以连续吃一周！ 皮薄馅大，晶莹剔透，看着就超有食欲！ 西葫芦和木耳的爽脆，搭配鸡蛋的鲜香，口感层次超丰富，完全不是寡淡无味的水煮菜！ 做法超快手，快去做起来吧 处理蔬菜： 1.. 西葫芦和胡萝卜擦成细丝，西葫芦加一勺盐抓匀腌制10分钟，然后用纱布挤干多余水分。胡萝卜炒至断生，这是馅料不出水的关键！ 2.准备馅料：鸡蛋炒熟炒碎放凉。木耳提前泡发切碎，喜欢粉条的提前泡发切碎备用。 3.混合调味：把所有食材放入碗中，加入蚝油、香油和味精和盐，十三香，搅拌均匀。 4.开包：汤面蒸饺，擀薄一点，包入馅料，捏紧收口。 5.开蒸：水开后上锅蒸12分钟，关火焖2分钟就可以出锅啦！ #减脂是我的长期主义 #这一口是夏天的味道 #西葫芦鸡蛋煎饺 #抖音美食创作者 #低脂低卡
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小杜小杜今年暴富（减脂版）2月前
减脂好味道之西葫芦虾仁蒸饺 #减脂美食 #春日美食大赏 #晚餐吃什么
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
馒有福🫘1月前
皮薄馅大的西葫芦蒸饺 清爽好吃 味道鲜美 #自己在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
一颗苹果1月前
西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 减脂期也可以吃的蒸饺 超鲜美 好吃 鲜掉眉毛的好吃的蒸饺#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#蒸饺 #低卡美食 #减脂食谱
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“角瓜馅减脂做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-31 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: