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大媛lee8月前
看起来简单其实十分好看的动作练习 看起来这么简单，你一定看一眼就会了吧～～～#古风爵士 #国风基本功
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凤舞鸾鸣8月前
开学啦！集合啦！快快召唤你的小闺蜜，一起练起来~#瓯海凤知舞#少儿中国舞 #素质练习#少儿基本功
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安乡大雅至高舞尚爵士1年前
想要跳好国风爵士💃基本功训练必不可少哦✌️班上只有两个同学有民舞基础🩰其他同学都是第一次接触国风🪭整体来说老师挺满意的啦😘#小城谣古典舞 #国风爵士 #安乡爵士#爵士基本功 #安乡至高舞尚
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武汉白熊舞社8月前
手臂流动线条+提胯抬脚#武汉白熊舞社 #古风爵士 #基本功教学
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EME-舞蹈基本功分享（基本功教学分享）1年前
想练习国风爵士的宝子有福啦#EME舞蹈工作室 #国风爵士 #国风爵士基础 #基本功练习 #爵士基本功组合
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EME-舞蹈管家📝3月前
请看到最后……直呼太漂亮的形体了 #少儿爵士基本功组合#形体线条 #形体训练 #国风爵士基本功 #eme舞蹈工作室
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Moll茂茂（国风版）9月前
国风人必学基本功，手腕和胯部练习#国风入门 #零基础国风爵士 #国风基本功组合
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园子里的戏精4周前
别小看路人！大宋隐藏舞王上线 小姐姐跳舞自带仙气 没个几年功底，真跳不出来～ #古典舞 #国风小姐姐 #大宋舞王 #清明上河园 #高手在民间
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慧慧爵士舞10月前
#原创 国风爵士基本功组合 《手臂发力控制》#慧慧中国风原创 岳阳少儿中国风爵士舞
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瑞林书院4年前
是时候表演真正的技术了！瑞林书院舞蹈特长生《炫技时刻》#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常 #舞蹈房 #国风古韵 #国风正当红 #正能量 #抖音潮流艺术节 #古典舞 #秀出新国风 #练舞打卡
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OM鑫鑫💕7月前
这组基本功跳完真觉得太极看着慢慢的真是也不简单，全是内力啊～感受力量在身体里流动，跳完是真的累！不过这种累真是有种任督二脉打通的舒服感👋🏻.#古风爵士 #基本功组合 #国风 #零基础爵士 #翻跳 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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鑫彤舞蹈1年前
舞蹈生必看之快速学会跪立探海翻身 舞蹈生必看之快速学会跪立探海翻身 看完我不信你还学不会 #舞蹈基本功 #跪立探海翻身 #基本功练习 #中国舞基本功 #日常练功
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FUSIION-mia🦆4月前
国风人必练组合～ #基本功练习 #国风爵士 #抒情舞蹈 #mia编舞 #练舞打卡
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佳琪老师呀～10月前
《双面燕洵》古典舞完整版教学分解 #零基础学舞蹈 #丽人行 #古典舞 #一学就会系列 #国风古韵
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露露-国风爵士2月前
大家喜欢的基本功又来了，一天一个小技巧，跳舞起来更轻松💃🏻#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #运动型人格指南 #立春
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佳琪老师呀～1年前
零基础也可以学的古典舞《惊鸿一面》 教程~ #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #国风古韵 #舞蹈 #简单易学
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晓雨晓雨5月前
国风基本功第一弹#零基础教学 #国风编舞 #晓雨编舞 #一学就会 #教学
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FUSIION-mia🦆5月前
国风人必练～ #基本功组合 #国风爵士 #形体训练 #mia编舞 #基本功干货
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佳琪老师呀～1年前
古典舞《如果当时》完整版教学+镜面✨ 我为你唱最后的古谣~#古典舞 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #一学就会系列 #抖音国风舞乐季
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林隐舞者艺术中心官方号1年前
跳出美美的古典舞，当然少不了基本功的日常训练，原创身韵元素训练-摇臂#古典身韵 #成人古典舞 #原创编舞 #国风古韵 #零基础教学
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扇语墨2月前
反转教程，拿去练叭#扇子教学 #扇子基础教程 #新手玩扇子 #国风扇子 #扇子基本功
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佳琪老师呀～10月前
敦煌舞《踏雪归集》镜面完整版，清凉一夏✨ #又被古典舞美到了 #成人古典舞 #敦煌 #国风 #零基础学舞蹈
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笑熙熙（舞蹈教学版）7月前
你以为很难其实超级简单的动作！你还知道哪些呢 #技巧 #中国舞 #基本功 #舞蹈生
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FUSIION-mia🦆1月前
刷到我说明你跳舞又要进步啦～ 都在问的保姆级穿手wave跟练教学来咯#青年创作者成长计划 #基本功练习 #手臂wave #国风爵士 #爵士舞基本功
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晓雨晓雨4月前
一念成佛 一念成魔 #古风爵士 #基本功#零基础教学 #晓雨编舞 #晓雨晓雨
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聊城星芭舞蹈7年前
南舞基本功技术技巧展示组合～国风，虽然已经在手机、电视上看过很多遍了，但是亲眼目睹看是被震撼到了
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露露-国风爵士4月前
零基础小白都能轻松掌握的2种手部基本功#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础教学
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Dear莎莎～2周前
#叹春风 在宜宾酒都剧场上演，座无虚席～ 国风新审美让人上头！和小伙伴边看边探讨😊 看到了一群舞蹈基本功扎实的男孩子们， 力量的刚劲，身段的柔韧，恰到好处！ 整场舞剧都是男性舞者出演， 用男儿身姿去诠释东方国风韵味。 总之，我们没必要急着去评判孰是孰非。 艺术与迎合，情感与审美， 本来就没有一条清晰的界限…… 每个人的看法不同，心里的答案自然也不一样。 从这些少年身上，接住那份阳光向上的精神力量， 用欣赏的眼睛发现生活美好， 用理性的心态树立审美三观。 单单看舞台本身，就足够治愈人心。 学习一哈，这也算国风现象级舞台剧了吧！#跟着春晚游宜宾 #宜宾 #超燃宜宾 #黄星皓
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FUSIION-mia🦆1月前
刷到这种跟练我反手就是一个收藏 #基本功练习 #舞蹈跟练 #国风编舞 #每日一练 #青年创作者扶持计划
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宋宋老师爱跳街舞5月前
中国人一定到国风鸡皮疙瘩就起来了#街舞基本功
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厦门SUNS国风少年团1月前
谁懂啊‼️这样练国风爵士根本停不下来#国风爵士 #基本功 #练舞 #厦门efive流行舞蹈工作室 #橘子思思
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FUSIION-mia🦆6月前
“做一朵骄傲的上海玫瑰🌹” #基本功组合 #国风爵士 #mia编舞 #今天你学会了吗 #优雅气质
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永康外国语学校1周前
当经典曲目遇见中国舞…… #半壶纱 #半壶纱舞蹈 #国风舞蹈 #舞蹈基本功 #永康外国语学校
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FUSIION-mia🦆2月前
每日一练 #基本功组合 #国风爵士#慢动作分解 #一套动作行云流水 #每日一练
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佳琪老师呀～1年前
轻松学会《菩萨蛮》古典舞保姆级教学分解~ #菩萨蛮 #国风古韵 #古典舞 #简单易学的古典舞推荐 #成人舞蹈
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露露-国风爵士2月前
国风爵士基本功又来了，今天跟我学【穿手】#青年创作者成长计划 #那时雨 #国风爵士基本功 #运动型人格指南 #零基础学舞蹈基本功
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小🦌老师～4天前
启蒙班小萌宝2.0来喽～#儿童舞蹈基本功训练 #中国舞教学 #萌娃炫技 #少儿舞蹈启蒙
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维妮儿Dance👣1年前
操场上最美的她#古典舞 #一字马 #基本功 #技巧 #不谓侠dj
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FUSIION-mia🦆2月前
你最常用的转圈方式是什么～ #舞蹈教学 #基本功技术技巧 #谁还没个隐藏技能 #mia编舞
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UPDANCE–国风(学舞滴滴1月前
《国风爵士基本功》－手臂wave#基本功练习 #零基础学舞蹈 #入门国风 #国风爵士 #基本功教学 @DOU+小助手
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:AKA鳳兮🦋（拒绝连赞！）5月前
练完这套手就不打结了😆#零基础教学 #古风爵士 #古风基本功#初学者 #国风爵士
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琪琪中国舞6天前
大气国风《戏文说》扇子舞真的越跳越上头 动作大开大合特别舒展，平时在家、广场都能练不用复杂基本功，跟着练几遍就会，我后面会慢慢出详细教学，喜欢的姐姐们记得点好关@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 #健身离不开这些 #一学就会系列 #浅跳一下 #零基础学舞蹈 #感觉至上
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露露-国风爵士2月前
大家喜欢的国风基本功系列来啦，今天一起来学【绕腕转身】#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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Lynn1年前
和我的小徒一起来一支国风❤️‍🔥❤️‍🔥🤩这是她开始跳国风的第二年 慢慢能接受难度高的舞蹈学习 只是需要多沉下心多练基本功 加油加油呀❤️‍🔥#少儿jazz #骗你生女儿 #一学就会系列 #人类幼崽
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六安乐颐乐舞蹈（星河校区）4天前
零基础学舞蹈 收藏起来多多练，一定让你的古典舞更惊艳～#一步一步教你跳舞#零基础学舞蹈#基本功练习#国风古韵#乐颐乐舞蹈@抖音热点宝
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不能说的秘密4天前
穿手身韵，呼吸的延长性，无限延伸#穿手身韵 #古典舞身韵练习 #舞蹈室练功日常 #国风舞蹈展示 #舞蹈基本功训练
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Monica复古国风版3月前
手部基本功wave训练（国风、复古适用！）快收藏起来吧！#真实生活分享计划#舞蹈基本功每日一练#舞蹈干货分享 #舞蹈练习基本功 #monica老师基本功
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百变小淇（舞蹈版）10月前
#课堂实录 #少儿舞蹈课堂 #零基础国风爵士 国风基本功—《手臂延伸》
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欧阳秋月.2月前
戏中人一滴泪 #欧阳春晓 #中式美学 #国风舞蹈 #东方舞基本功 #东方美学 原创编舞：阿莎莎.
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仙子妈妈5天前
挑战舞蹈之卷珠帘 编舞：盖盖，指导老师：龙龙 总算是鼓起勇气挑战盖盖的卷珠帘，只学了一点，始终还是发力不对，核心不稳，得加强基本功练习，加油💪🏻💪🏻💪🏻#盖盖编舞 #翻跳 #国风 #卷珠帘 #挑战自己突破自己
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露露-国风爵士3月前
熟悉的国风爵士入门基本功又来咯，刷到就是要练功啦～#青年创作者成长计划 #国风基本功#零基础学舞蹈 #喜欢跳舞的一起来
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露露-国风爵士4月前
太好了，学会了这个手臂再也不会打结了#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈
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佳琪老师呀～1年前
春日必学！古典舞《鸳鸯戏》完整版教学分解 需要完整版教学分解内容可滴滴我哦😉#古典舞 #舞蹈 #一学就会系列 #鸳鸯戏 #国风古韵
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露露-国风爵士6天前
一个基本功让手腕越练越灵活，匀速➕变速先慢后快，赶紧收藏起来！#露露国风编舞 #国风爵士基本功#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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UPDANCE–国风(学舞滴滴4天前
#国风舞蹈零基础 #国风入门 #基本功训练 #镜面舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 @DOU+小助手
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秋叶🌱10月前
《壁上观》来自武汉音乐学院的两位年轻女舞蹈演员:温纯和小元，舞蹈基本功扎实、配合不错#喆舞国风酒馆 #郭喆喆 #壁上观 #舞蹈 #国风古韵
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静鸣社 少儿京剧团1月前
京剧旋子核心口诀，17秒干货教学 摆臂蓄力→蹬地腾空→腰腹带转→稳落成型 腰为轴，眼随行，简单易懂好上手#京剧教学 #固安戏曲#戏曲基本功#旋子#少儿京剧
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露露-国风爵士7月前
国风零基础小白都能轻松学会的2种基础脚步！快收藏起来吧#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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国风舞蹈艺术教育6月前
现代把上活动组合《恋恋风尘》 #把杆组合训练 #把杆基训 #深圳成人舞蹈 #基本功
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ღ奶思兔米优🌸4天前
《戏文说》每次考验基本功的舞，都感觉基本功跟没练一样，上不了一点难度，小趴菜继续努力#戏文说舞蹈 #零基础学舞蹈 #国风剧场 #练舞日常
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菡莲2天前
形体国风舞零基础班专属基本功片段来啦～ 特意为大家编排基础训练组合，囊括核心提沉冲靠，还有手臂提压腕、盘腕、小五花等基础动作。 国风舞讲究形神兼备，没有捷径可走，唯有方法正确、根基扎实，才能跳出古韵美感，慢慢来，每一次练习都在进步✨
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清泉叮咚教育圈1年前
国风当道 你的中国舞秀了吗？ #清泉叮咚 #南宁 #中国舞 #中国舞教学 #中国舞基本功
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露露-国风爵士6月前
这一组基本功要是练下来，跳舞包好看的！！#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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露露-国风爵士5月前
不会转手臂的零基础乖乖们有救了，3种转手基本功快带回家#青年创作者成长计划 #国风基本功 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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HYE-雪赚就是莹(国风干货）1月前
#零基础学舞蹈基本功 #创作者中心 #创作灵感 #基本功练习 #国风爵士 简单的手臂线条训练，零基础必练基本功之一，本次特邀三角肌和背肌两位嘉宾坐镇，必将斜方肌KO😎
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