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酷雪户外赶海玩
3周前
海边如何辨别真假盐蒿子? 挑扁的多分叉的,圆的单头的不能吃😋#一起感受大自然的馈赠 #创作者中心 #创作灵感 #盐蒿子 #酷雪户外赶海 不会分辨的记得点赞收藏哦🥰
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许笑祎
2年前
#农村夜晚 效与作用 补充营养、润肠通便 盐蒿菜又名海英菜,营养丰富,具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养:盐蒿菜中含有氨基酸、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、铜、锌等营养成分,具有补充营养的功效,适当食用盐蒿菜,可为人体补充所需的营养物质。 2、润肠通便:盐蒿菜中含有丰富的膳食纤维,进食后可在消化道内吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动。因此,盐蒿菜可以起到润肠通便的功效,适合便秘患者进食。
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仲六鲜·南通菜馆
1年前
一生要强的植物-盐地碱蓬(盐蒿)🥰🥰 #碱蓬 #南通菜 #南京美食 #南京 #南京南站美食
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吴爸爸的早餐日记
2月前
茼蒿里加水煮蛋,撒上亚麻籽芝麻盐,春日轻食餐就是这么简单
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沙沙爱吃柚
4月前
脂肪最怕的素菜组合!大鱼大肉后,炫这份芝麻盐拌茼蒿口蘑,清香脆嫩绝了#健康美食 #芝麻盐 #美食#减脂 #谁懂这一口的好吃程度
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关关x
9月前
简单解腻小凉菜一定少不了清爽好吃的芝麻盐茼蒿拌豆腐!! #茼蒿的神仙吃法 #芝麻盐 #芝麻盐小时候的味道 #凉菜 #懒人快手菜
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芳姑娘(正能量)
1月前
只有湖北农村,春天里才有得水深野菜!大家是喜欢篙丫菜,还是盐巴草!#我的乡村生活 #野菜#篙丫菜 #蒲草 #家乡美食
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🍒 快跑🍭 ྔ物流࿐
5年前
#大自然的馈赠 盐蒿菜,减肥,降三高🤣🤣🤣#田间地头
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特洛伊天使
1年前
海英菜,又名盐蒿、碱蓬、海英草,是一种生长在盐碱地的野菜。 海英菜富含维生素、矿物质等营养成分,具有一定的保健价值。其食用方法多样,可以凉拌、做馅、炒食等。 凉拌海英菜时,先将其洗净焯水,然后加入调料拌匀,口感清爽。做馅时,搭配其他食材制成饺子或包子馅,味道鲜美。炒食则可以与肉类或其他蔬菜一同炒制。 由于海英菜生长在特殊的环境中,适应了盐碱地的高盐度,因此具有较强的抗盐性和耐干旱能力。在一些地区,海英菜的种植也成为了改良盐碱地、增加土地利用价值的一种方式。
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永春的远嫁生活
5天前
231斤鲜盐蒿菜晒干了看看能有多少斤,大家觉得这样晒划算吗#我的乡村生活#远嫁#婆媳#盐蒿菜
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阿仃的七个季节
2年前
农村摘盐蒿去城里卖,盐碱地的野菜,看能卖多少钱? #新农人计划 #农村生活 #夫妻日常生活
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芊彤舫土特产
4年前
盐蒿菜的做法,洗两到三遍,挤干水份,放生抽、麻油,喜欢吃蒜的放点蒜泥!减肥的看过来,给我点个赞哦!谢谢大家!
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蔚蓝天空
3年前
连云港荒地里,你采摘的是海英菜吗?不要搞错了,那是盐蒿! #野菜美食 #野菜
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鑫味达绿色原生态
1年前
这个在我们苏北海边才长的植物你知道叫什么吗?#盐蒿菜 #乡村美食 #颠覆认知 #神奇野菜 #上海鑫味达
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红
1年前
盐蒿菜处理好了😁大自然的馈赠 纯天然绿色食品!
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猫妮
6年前
采自带海鲜味的野味菜—盐蒿!吃过的举个爪
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〈JACK厨房〉
8月前
芝麻盐茼蒿豆腐!咸香绵密口感丰富!绝了 #芝麻盐#豆腐#茼蒿#好好吃饭
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小吴说健康
3年前
第一次去采盐蒿菜!
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顺德开餐饮的小凤姐
3月前
就知道你过年大鱼大肉吃多了,来~姐姐给你做个盐水茼蒿解解腻#美食制作教程 #粤菜#茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #餐饮老板娘
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海安零距离崔 碱蓬菜
1年前
海安地标性美食,纯天然绿色健康『碱蓬菜』的生长到美食制作过程👍 江苏•海安,江海美食文化发源地,『碱蓬菜』-又名“盐蒿”“海蓬菜”,是生长在我们海安老坝港周边,海洋盐碱地,自带海洋的咸鲜和植物的清甜,无需使用农药化肥,是天然绿色蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、等多种有机物质,无需太多调料,将其做成的包子、水饺、凉菜和各类美味佳肴,成为不可多得的营养丰富、健康养生…的绿色食品。 另外还可以包碱蓬春卷、碱蓬肉圆、碱蓬馄饨、碱蓬汤圆、碱蓬汤羹、玉米烙、碱蓬面疙瘩汤和碱蓬炒鸡蛋等多种美味佳肴。 新健康,我们吃碱蓬菜👍 #碱蓬菜 #碱蓬包子 #海安美食 #海安头条 #本地美好推荐官
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小乔美食
4年前
盐搓茼蒿#美食教程 #抖音小助手分享
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徐姐爱分享
3年前
#农村生活 #记录真实生活 #你们那里有吗#涨知识
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书宇寻野日记
3周前
有谁没吃过盐析菜吗? 在农历四月底五月初,挑嫩苗采回家,洗净后焯一遍水,包盐西馅大饺子吃。#野菜 #盐析菜 #野菜饺子 #植物科普
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滨海景中驰建筑装饰工程有限公司
2年前
💜 盐蒿菜学名碱蓬 生命力强 常见于盐碱荒滩 被当作顽强的象征 富含各类营养成分#大自然的馈赠 实现盐蒿菜自由#绿意盎然 #满载而归 #你的家乡有这种植物吗 😍
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表面文章
3年前
盐蒿菜#你的家乡有这种植物吗
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戴财来的三餐四季
6月前
减脂期必吃的芝麻盐拌茼蒿,吃多了也不涨称,比大鱼大肉还好吃#减脂#低卡又低脂#芝麻盐拌茼蒿#谁懂这一口的好吃程度#美食分享@微信时刻 @微信创作者
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美食明先生
3月前
盐水茼蒿 原汁原味 清香爽口 自己最喜欢吃的 茼蒿的神仙做法分享给大家#美食教程#创新菜
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二航的生活吖.
2周前
芝麻盐拌茼蒿很好吃 买芝麻盐的姐妹们可以试一下😄#凉菜 #vlog日常
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拾光小确幸
2月前
今天做了一道特别春天的菜。 茼蒿翠绿,鸡蛋金黄,撒一把芝麻盐,拌一拌。 吃完整个人都轻了,减脂期吃它,太舒服了。 #茼蒿拌鸡蛋 #清肠道 #减脂餐 #芝麻盐#春日减肥快乐餐
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爱做饭的小志哥
1周前
茼蒿搭配上鸡蛋真的太好吃了,自律期不要错过,清爽不油腻,健康好吃还没负担~#亚麻籽芝麻盐 #水煮菜 #芝麻盐
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橙子的小食光
2月前
这个茼蒿拌鸡蛋,太香太好吃了 #低卡美食 #健康美食自己做 #凉拌菜 #亚麻籽芝麻盐 #大人小孩都爰吃
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乡如故
4年前
美味野生篙草当季,分不清盐包草和野篙草的朋友看过来。#我的乡村生活 #乡村味道 #人间烟火 @DOU+小助手
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兰姐姐来咯
5天前
管理期放心大口吃的清爽解腻饭 茼蒿菜饭绝了!一口爱上它~#芝麻盐 #低卡低脂餐 #茼蒿菜饭 #美食教程
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陈哈哈吃不胖
2月前
茼蒿配芝麻盐清新爽脆,是一道不错减脂餐,中年女性没发福没有肚腩全靠自律饮食,保持营养全面,热量低脂。#凉拌茼蒿 #低脂素食餐。
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李大厨
10月前
盐蒿菜,实用价值很高,想了解可以百度下,想吃的可以来店里偿偿,免费偿!约起来?约起来?
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胡闹小厨房
1月前
芝麻盐茼蒿拌豆腐健康到飞起 #花式吃春攻略 #和春天一起来的是美味 #茼蒿拌豆腐 #芝麻盐 #低卡低脂餐
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宁家小筑
3周前
茼蒿里加入三个水煮蛋,撒点亚麻籽赶芝麻,盐真的太好吃了,低卡又健康。#茼蒿拌鸡蛋 #低卡低脂 #美食教程 #亚麻籽芝麻盐
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梅姐厨房
2周前
我把晚餐换成茼蒿拌鸡蛋,好吃没负担#亚麻籽芝麻盐 #茼蒿拌鸡蛋
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小圆子轻食记
4月前
脂肪最怕的素菜组合!大鱼大肉后,炫这份芝麻盐拌茼蒿口蘑,清香脆嫩绝了#健康美食#芝麻盐#美食#减脂#谁懂这一口的好吃程度
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玥姐厨房
2月前
这芝麻盐茼蒿豆腐,你一定要试试,吃起来又嫩又脆,满口的芝麻香#芝麻盐 #茼蒿拌豆腐 #家常菜
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霖博姥姥
2月前
春天的茼蒿赛神仙,配上豆腐和芝麻盐,低卡又营养!也太鲜了吧!#在家做美食 #真实生活分享计划 #我的抖音生活日记 #日常vlog
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图妈只做轻食餐
1月前
茼蒿拌鸡蛋加上这个亚麻籽芝麻盐真的好绝#低卡低脂#掉秤#今天吃什么#推荐
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戴财来的厨房
6月前
我是万万没想到,茼蒿和豆腐搭配芝麻盐,居然这么好吃,清爽开胃又解腻,简单又健康#美食#健康饮食#芝麻盐茼蒿豆腐#简简单单又是一餐#简单又低卡
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小厨娘的竹盐日常
1年前
小厨娘的竹盐日常 之竹盐西兰花 和茼蒿拌豆腐 ##315晚会 #简单易学 #好吃到停不下来 #饮食健康
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鸡先生
2年前
咸鸭蛋炒茼蒿菜,好吃有味下洒又下饭,绝对是你家餐桌上的下饭王#茼蒿菜炒咸鸭蛋#地方特色美食 #绿色蔬菜
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郑州李大嘴
1周前
郑州人才懂的上瘾菜 #郑州人 #郑州人的日常 #郑州美食#郑州旅游#郑州李大嘴
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味真探
5天前
让国外痛苦不堪的入侵物种,却在中国沦为咸菜,快被吃绝种了 #咸菜 #美食 #科普
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科普达人
1周前
科学家在贵州发现新物种,菜市场却随处可见,居民一直拿它当调料?#科普一下#科普知识#科普达人#奇闻趣事#奇闻奇事
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科普达人
1周前
科学家在贵州发现新物种,菜市场却随处可见,居民一直拿它当调料?#科普一下#科普知识#科普达人#奇闻趣事#奇闻奇事
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爆款吃喝玩乐
2天前
两道菜(颐园小区店)#美食分享 #现做新鲜菜好吃 #每一锅都是现炒,拒绝预制菜 #干锅美食分享
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最新发布时间:2026-05-31 05:34
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