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77养生日记1年前
胃包大不如胖，是这里堵了‼️ #胃突出 #胃凸出 #胃包 #葫芦腹 #瘦肚子
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Rainie芮芮5月前
胃包包大？不是胖而是堵了！ #养生 #养脾胃 #刮痧排毒 #变美变瘦变好看
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国家队周小绍10月前
这种肚子是葫芦肚子！胃凸+小肚子鼓（6min跟练) #产后 #悬垂腹 #产后修复 #小肚子 #葫芦肚子
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🍊橘子的变美日记4周前
胃包大❓❗️胃包大❓❗️胃包大❓❗️#胃包大#葫芦肚#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #瘦肚子
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77养生日记10月前
胃包大是这里堵啦‼️3分钟疏通跟练版来啦✅ #胃包大 #胃突出 #胃凸 #胃腩大 #瘦肚子
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苏子然辣妈特训🔥🔥🔥8月前
胃包大显胖，跟着练5分钟，缩小胃包告别水桶腰#产后修复#腹直肌分离瘦肚子#减肚子#肋骨外翻#胃包大
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77养生日记2月前
我发现胃包大可能不是胖，是这里需要疏通了 #胃包大 #胃凸 #胃突 #小肚子突出 #刷腹 #揉腹 #经络疏通 #瘦腰瘦肚子 #马甲线
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77养生日记8月前
我好像知道胃包大的原因了。。附完整版疏通手法 #胃包 #胃凸 #胃突 #瘦肚子 #腹部训练
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杜杜-6月前
小腹凸凸 胃包包 教你会员练#瑜伽老师 #普拉提教练 #胃包 #小腹凸出 #瘦腹
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妖妖老师｜喜沐·腰精曲线1月前
葫芦腹、肋骨外翻外翘怎么办 胃包大的、肋骨外翻外翘的、葫芦腹、吃的多的这个手法都适合！记得饭后一个小时再去做哦，一周三次再配合呼吸试试～慢慢就不会胃凸出来啦#揉肚子减腹部赘肉方法 #腹部按摩手法 #大肚腩变小蛮腰 #可以瘦肚子的好方法 #肚皮松如何变紧致
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李浪不浪·轻体塑形1月前
上腹突出还鼓包？这个动作直接终结！ #瘦肚子 #身材管理 #健身干货 #减脂 #上热门 @抖音创作灵感
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77养生日记10月前
葫芦肚不是胖出来的，是这里堵了 #胃包 #胃凸 #胃突出 #葫芦肚 #瘦肚子
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77养生日记1年前
胃包大肚子突 这个动作才坚持一周‼️绝了👍 一开始揉胃包，很硬很痛还很胀 才坚持一周，真的变化太大了 #胃凸出 #胃包 #小肚子突出
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77养生日记1年前
不要卷腹❌胃包大小肚子突出是葫芦腹‼️一定要改变坏习惯加上刷腹，坚持下来真的会有惊喜 #瘦肚子 #小肚子突出 #胃包 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹
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橘子体态矫正（6.13-14武汉线下培训8月前
10min私教跟练 | 消灭胃包❗ #胃凸 #胃凸出 #胃包 #胃包大 #橘子体态矫正
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Anya诗齐3月前
上腹突出胃包很大，还特能吃，如何瘦肚子？#瘦胃包
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C戈体态美学技术（6月3日西安站）2月前
胃凸？ 错了！这是肋骨前凸！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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袁忠产后呼吸空间11月前
原来肚子大胃包大的需要每天去松解激活膈肌#产后恢复 #居家锻炼 #瘦肚子 #产后妈妈 #宝妈
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凯丽在养生🌞2月前
胃包凸｜3步中焦揉腹操，巨好用‼️ #女生的肚子是可以伸缩的 #瘦肚 #养生 #经络养生按摩 #揉腹操
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白茶老师产后有氧燃脂运动2月前
胃包大的看过了.跟练版#瘦肚子 #产后 #产后恢复
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77养生日记3周前
我终于知道胃包的正确打开方式了啊啊‼‼ #葫芦腹 #葫芦肚子 #胃包大 #胃包 #小动作大作用# #经络疏通 #揉腹 #小肚子凸出 #居家锻炼
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77养生日记1年前
千万不要卷腹‼️胃包大这几个动作巨🈶用 #胃包 #胃凸出 #胃包大 #小肚子突出 #瘦肚子
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77养生日记1年前
千万别卷腹‼️胃包大不如胖而是堵，刷胃包跟练版#胃包 #胃凸出 #胃突出 #腹肌马甲线 #减肚子
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邓志灏医生5月前
胃里有个“凸起”？可能是胃间质瘤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胃间质瘤 #肠胃健康
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娟儿中式养生7月前
啊啊啊啊 我发现胃包包大 是这里堵住了呀#胃包大 #胃囊大 #胃凸 #小肚子 #肚子大
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深圳上门躺瘦兰姐8月前
胃包大可能不是胖，而是堵#瘦肚子 #胃包大 #中医养生 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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国家队周小绍10月前
这种肚子是胃下垂体态，日常生活不要刻意收腹 #胃下垂 #葫芦肚子 #胃凸 #产后 #产后修复
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钰霞姨妈调养1月前
胃包大 原来你不是虚胖 而是气堵了 #胃不胀气了 #胃胀气缓解方法 #解决胃胀气的小妙招 #胃胀腹胀的解决方法 #胃包突出改善
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崔明珠产康（杨教练）6月前
胃包突出|小肚子鼓，是因为隔肌下移 #胃包 #小肚子突出 #隔肌 #产后 #产后恢复
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高新区璐璐健身工作室3周前
胃部突出，你需要练这个 #胃突出 #瘦腰围 #腰部训练 #腹部 #HOMI普拉提
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曲主任健康生活2月前
胃胀，胃包大，中医点穴按摩妙妙妙！#胃胀#胃包大#中焦瘀阻#中医点穴推拿#中医小科普
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可心吃不胖7月前
胃包胃凸揉腹跟练，硬邦邦的终于软了！#瘦肚子 #瘦出小蛮腰 #变瘦 #揉腹 #中医养生
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欣蔚-孕产普拉提2年前
不胖却胃凸出，不消化胀气，看看你是不是中招了#天津普拉提 #胃胀 #胃凸出 #养生 #便秘
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成都整形张航（腹壁·胸·颌面）2月前
腹壁术后腰线有了，胃包还鼓，是吸Z没吸到位吗？ #腹壁成型 #产后肚子松垮 #腰腹环吸 #成都张航 #双c腰
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国家队周小绍6月前
胃包|小肚子突出，可以让跟练这篇笔记(5min训练） #胃包大 #小肚子突出 #产后修复 #产后妈妈 #葫芦肚子
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77养生日记1月前
胃包大≠胖，是堵了❗每天推5分钟疏通经络 #小腹突出 #上腹鼓 #胃包大 #悬垂腹 #腰腹松弛 #葫芦腹 #刷腹 #经络疏通
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秀香少女腹打造 子珺老师2月前
不是为了迎合谁的审美， 只是迷恋那种， 由内而外，被自己掌控的感觉。 #胃包 #上腹凸出 #揉腹操 #少女腹 #少女腰
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李新一✨4月前
胃包大肚子大胀气，原来是因为这个😱 #创作者中心 #创作灵感 #胀气 #肚子大 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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橘子体态矫正（6.13-14武汉线下培训8月前
胃部突出纠正训练❗ #胃部突出 #胃包大 #胃凸出 #橘子体态矫正
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表妹塑形3天前
胃包凸 肚子大 每天跟着我刷腹 胃包肚子都能有效果变化看的见#刷腹打卡
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李新一✨1月前
胃包包比较大，原来是这个原因😱 #创作者中心 #胃包大 #瘦肚子 #樊慢 #樊慢草本热敷贴 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小胡刷腹日记1月前
5分钟刷胃包纯享跟练版来啦，需要的姐们可以码住跟练哦～#真实生活分享计划 #刷腹 #胃包大凸出怎么办 #产后恢复
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南京薛开心产康手记10月前
葫芦腹的处理思路，先松解紧张的地方#南京产康 #南京上门产康 #轻塑女性空间#产后#南京同城
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李新一✨11月前
胃包包比较大，试试这几个按摩手法 #创作者中心 #创作灵感 #胃大 #告别大肚腩 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李浪不浪·轻体塑形3天前
改善#胃包 #肚子大 你就这样松开#筋膜 #呼吸 都跟着顺畅了！#瘦肚子 @抖音小助手
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崔明珠产康（杨教练）1月前
葫芦肚子松解-基础训练5(松解胃包) #葫芦肚子 #松解 #久坐 #胃包 #小肚子突出
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袁忠产后呼吸空间1年前
胃包大肚子大的手法来啦#产后恢复 #胃包大 #肚子圆滚滚
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邱老师体态复原4月前
胃部突出，不要多吃 #体态纠正 #体态康复 #瘦肚子 #练腹 #消化
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消化内科周海斌医生2周前
粘膜隆起 #0.4#胃 #SMT
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胃包大 如何正确疏通‼️ #告别大肚腩 #胃包 #胃凸 #胃突出 #变美变瘦变好看
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尤闻道医生（消化内镜）1年前
一个视频讲清楚胃镜发现黏膜下隆起怎么办？ #胃隆起 #间质瘤 #SMT #硬核健康科普行动 #早癌千例
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高新区璐璐健身工作室4月前
胃部突出（赘肉突起） #胃部突出 #赘肉突出 #瘦肚子
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橙子爱吃饭6月前
胃包大，可能不是胖而是堵了😱#告别大肚腩 #养脾胃 #中焦不通 #疏通经络 #瘦肚子
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消化医生张明鑫1年前
胃肠镜下发现隆起，一定是肿瘤吗？ #硬核健康科普行动 #胃黏膜保护剂怎么选 #胃癌 #胃肠镜 #胃肠肿瘤
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慧老师产后塑形1年前
松解加训练改善胃包凸出~ #减肚子 #塑形瘦身 #产后恢复
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孕产瑜伽培训导师CC（7月线下产后培训）3月前
产康培训内部手法流出：解决“胃突出”三步细节 大多数产后妈妈那个胃部鼓鼓囊囊、硬硬的一坨，其实根本不是肌肉，是内脏的位置不对！😱 很多教练让她做卷腹、做平板支撑，结果越做越突，因为腹压增大把内脏往下挤了。 今天把这个解决胃突出/内脏脱垂的三步手法逻辑拆解给教练们看。 #产后修复 #内脏脱垂 #胃突出 #产康培训 #瑜伽老师
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国家队周小绍10月前
内脏脂肪高，胃包凸出-5分钟跟练 #产后修复 #产后 #内脏脂肪高 #胃包 #胃包凸出
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馨馨0基础有氧运动2年前
如果您的胃包很大，这几个动作能帮您告别这个问题，每天坚持练习#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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橘子体态矫正（6.13-14武汉线下培训7月前
胃包大 | 居家跟练❗❗ #胃凸 #胃凸出 #胃包 #胃包大 #橘子体态矫正
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李新一✨9月前
胃包包比较大？可能是有堵啦 #创作者中心 #创作灵感 #胃包大 #告别大肚腩 #健康养生@抖音小助手 @DOU+小助手
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林汐经络塑形4天前
胃包大的原因，胃包大怎么刷经络 #胃包大#脾胃 #身材管理是女人一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感
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傲兰～蜜仙儿真徒手产后1年前
#产后大肚子 #大肚腩变小蛮腰 #产后宝妈 #胃包大 #专业的事情交给专业人去做 @DOU+小助手
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内镜医生赵志峰8月前
不是瘤子！超声内镜为患者解心忧，医生：这种隆起看一眼就知道了 #内镜医生赵志峰 #无痛超声内镜 #萎缩性胃炎 #黏膜隆起 #抖出健康知识宝藏和
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原来胃包是可以收小的#产后恢复 #居家锻炼 #瘦肚子 #告别大肚腩 #产后妈妈
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