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眠眠不睡觉1年前
当你出现负面情绪的时候先排查自己的身体状况 人类有时候是根本不清楚烦躁究竟来自于哪里的！你可能只是困了或者是饿了或者是缺光照了。#女性情绪 #情绪管理 #焦虑 #疗愈 #情绪健康 可能也会有人说是因为穷什么的，我前老板年入过亿照样得双相了，平和属于勇敢探索和自救的人。
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上官茉莉1周前
 胃不舒服多半是心情先垮了！ ##乐观干饭人 #养胃先养心#好好养胃#开心养胃#养胃吃什么
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立波姨讲心理3周前
疲惫、难受、失眠...别再自己硬扛了！ #心理健康 #情绪管理 #情绪树洞 #心理学 #心理咨询
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双下巴佩佩4月前
想对应的是做，怎么做？先找到身体不舒服的地方，去照顾好它。再关心一下内在的心声，顺应它。顺应累了，可能开始胡思乱想，就找个事干。#生活感悟 #成长
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勇杨精选铺1年前
当你身体不舒服的时候，一定要相信自己，给身体点时间！#实话实说
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焓姒2月前
刚洗完澡，焦虑突然发作的两分钟，我差点又想打120 刚刚洗完澡，突然一阵熟悉的感觉又来了。一开始只是有点闷，然后心跳开始变快，眼前有点雾，嘴巴开始发麻。我知道，焦虑又来了。很多人以为焦虑只是心情不好，但真正发作的时候，是身体像突然被接管了一样，心跳很快，喉咙不舒服，嘴唇发麻，整个人像站在悬崖边上，那种感觉很真实，真实到你会觉得自己马上要出事了。我刚洗完澡还搓了澡，其实已经挺累的，本来还想顺手把屋子收拾一下，但站在屋子里来回走，什么都做不了，脑子里只有一个念头：要不要打120？这个念头刚刚其实出现了好几次，手机拿起来又放下，拿起来又放下，因为这种情况我已经经历过很多次。每一次发作的时候，身体都会拼命告诉你“你要不行了”，但理智又在旁边小声说“再等等”。于是我就在屋子里走来走去，什么都做不了，也什么都不想做，只是在等，等心跳慢一点，等身体别那么紧，等那种马上要出事的感觉过去。焦虑最难的其实不是难受，而是你明明知道可能不会死，但身体就是不相信，这种无力感真的只有经历过的人才会懂。刚刚我还在想，如果这一刻真的扛不过去怎么办，但现在我把这两分钟的视频发出来，不是因为我多勇敢，只是想告诉那些和我一样的人，如果你也经历过这种时刻，你不是一个人。很多人每天都在这样和自己对抗，有的人看起来很正常，但其实他们只是一次又一次把自己从悬崖边拉回来。焦虑不是矫情，也不是想太多，有时候它真的只是一个人在房间里走来走去，拼命让自己撑过十几分钟。如果你也在经历这些，希望你知道，你已经很努力了。#焦虑症 #惊恐发作 #只有经历过的人才会懂
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中医洪惠玲大夫4周前
心情不好胃就闹，想养胃先管好脾气#中医 #洪惠玲 #养胃 #调理脾胃
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关系操盘手3周前
女生只要说这几句话你的机会就来了#脱单#撩妹#追女生#追女生技巧
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道安养生2天前
#热门话题榜 心经心包经都是与心有关跟我们心情也有 关心情感觉不得劲的时候这里也可能会很堵#心经 #心包经 #疏通经络 #心情焦虑睡不着
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中医肿瘤叶霈智3天前
中老年女性保持心境平和、愉悦至关重要！ #更年期 #癌症预防 #肿瘤预防 #中医养生
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旋风小红2月前
情绪不好，再养生都没用 #女性养生 #情绪养生 #30岁女性 #养生干货 #爱自己
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鸿泰庭慕湖大厦3周前
发现客人心情不好就主动关心一下，因为你不知道来之前客人经历了什么。#真实生活分享计划 #足疗技师日常 #按摩店剧情演绎 #按摩师的专业手法
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中医肿瘤叶霈智5天前
女性同志保持乐观心态对抗肿瘤很重要！ #肿瘤 #癌症 #中医养生
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孟凡鲁3天前
不要过度关心自己的身体，顺其自然就好。#不要过度担心 #焦虑 #顺其自然 #心想事成
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家庭疗愈师任姐2天前
#养生#疗愈#禅拍 #心脉受损 #家庭疗愈师 #我的养生有一套 #擅长从身体入手释放情绪压力
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老九养生3周前
养身先养心！ #健康养生 #知识分享 #涨知识
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梁琪老师1天前
女人心情不好的时候身体也会跟着不舒服！ #女性 #梁琪 #身心健康 #生命智慧 #心开脉解
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刘老师解焦虑6天前
看看说的是不是你
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社区健康管家徐高霞4天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 身体最大的寒，不是吃出来的，也不是穿少了，而是长期心情不好和郁闷。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，不舒服都是从心开始的。心是五脏六腑之主，心打开了身体就通顺了。通则百通，阳气足了气血顺了，身上的毛病自然慢慢就好起来。养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #社区健康管家
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王予舒涵~养生分享4天前
养生先养心 谁都有心烦意乱的时候吧？其实养生的第一步，是先把心打开。心顺了，身体才会跟着舒服起来～#养生#养生就是养健康 #养心 #健康
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苏州优眠心理咨询2天前
你不是脾气坏，是天太热了。 照顾好身体，情绪自然凉下来。 #情绪 #夏天 #心理健康 #心理咨询
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徐寿磊—健康守护者2天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 身体最大的寒，不是吃出来的，也不是穿少了，而是长期心情不好和郁闷。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，不舒服都是从心开始的。心是五脏六腑之主，心打开了身体就通顺了。通则百通，阳气足了气血顺了，身上的毛病自然慢慢就好起来。养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #社区健康管家
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杜饱饱3天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 身体最大的寒，不是吃出来的，也不是穿少了，而是长期心情不好和郁闷。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，不舒服都是从心开始的。心是五脏六腑之主，心打开了身体就通顺了。通则百通，阳气足了气血顺了，身上的毛病自然慢慢就好起来。养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #健康
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社区健康管家吴永泽4天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 身体最大的寒，不是吃出来的，也不是穿少了，而是长期心情不好和郁闷。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，不舒服都是从心开始的。心是五脏六腑之主，心打开了身体就通顺了。通则百通，阳气足了气血顺了，身上的毛病自然慢慢就好起来。养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #社区健康管家
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云举商贸3天前
少生气，多舒心，不纠结，不内耗，心情舒畅，身体自然少病痛#生活感悟 #情感共鸣 #养生
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重庆老鱼庄（二部）店长2天前
心情不好你就去锻炼 哪哪都不好了#心情不好 #一定要看到结尾 #整个人都不好了
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姜大姐聊养生3天前
最近发现好多老人身体不舒服，原因不一定是吃的喝的不对，关键是心情影响太大了。其实老年人养生得先把心养好，心顺了气血自然就顺了，睡眠也安稳，身体也就跟着舒服起来～ #姜大聊养生#原创视频#中老年养生#健康养生#智慧养生
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ℳ*满眼星辰*ℳ2天前
#生病了才知道你多脆弱 #心里有苦向谁说 原来心情不好的时候，身体也不放过你，不知不觉的就生病了，多难受都要咬着牙熬着，熬过去就好了吧。要记得心疼自己！“突然一瞬间  感觉很崩溃  窒息  胸闷  丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心
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成都邻里健康站刘姐3天前
年纪轻轻身体差，跟你情绪直接相关 #成都 #武侯区 #养生就是养健康 #寻灵医道 #养生
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💞ঞᩚ玲玲💞3天前
心情不好的时候一定要出去走走，不要问我为什么，什么都不属于你，只有健康的身体，愉悦的心情属于你。#去山里感受风和自由的力量
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藏心经2天前
第 35 集 | 我现在只关心三件事：有钱，没病，好心情 #共鸣 #神配音#人生感悟#语录#港片
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睡眠与疼痛 戈医生3周前
抑郁症的21个信号，赶快自查！别再当是心情不好了 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏
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阿明6天前
正确对待生命，别过度关注身体 #老百姓关心的话题 #生命#身体健康 #情感共鸣 #正能量传递
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郝育全@社区健康管家3天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 身体最大的寒，不是吃出来的，也不是穿少了，而是长期心情不好和郁闷。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，不舒服都是从心开始的。心是五脏六腑之主，心打开了身体就通顺了。通则百通，阳气足了气血顺了，身上的毛病自然慢慢就好起来。养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #社区健康管家
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李天生心理5天前
想哭、睡不好、吃不下 有可能是抑郁了。 你总是想哭，睡不好、吃不下，你的身体在替你喊疼。#抑郁 #心理学 #关心孩子身心健康
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和善堂古法熏蒸养生馆1天前
养好心情，情绪，圈子干净，才是顶级养生 #健康养生 #大健康#古法熏蒸#交城同城#九五元养和善堂@九五元养和善堂养生馆
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中医脾胃刘凤斌2天前
肝气郁结不要焦虑 最重要的就是放松心情#肝气郁结 #刘凤斌教授 #中医 #心情好一切都好
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山东姑娘道县媳2天前
不经历一些重要的事和时刻，永远看不清人心。吃也吃不好，睡也睡不好，心情也不好，身体也不舒服，度日如年的感觉很可怕，夏天的风明明很热，却凉了炙热的心#人心不是一天凉的 #人心换人心四两拨千斤 #状态不好
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中医陈威3天前
生气一次，血管受伤一次#情绪养生
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金铂医生3月前
心放宽不内耗，身体的状态会越来越好#小情绪 #情绪不好 #身体状态 #调节情绪
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大鱼甩臂操5月前
养生真心话 情绪不好，养生白费！远离消耗你的人，守住好心情，才能拥有好身体，赶紧收藏转发~#中老年养生 #情绪与健康 #不花钱的养生方法 #大鱼甩臂操
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交城桂梅擅膏贴3周前
#同城吕梁市交城县，心情不好，身体也跟着遭殃#健康科普 #身体调节小常识
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心伊爱剪辑4天前
#把自己关心好#没啥别没钱 #没啥不如有个好身体#把自己照顾好 #好好爱自己
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张航养生智慧2周前
百病生于心，心安则身安，心乱则身病 #张航养生智慧 #健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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成长思维2天前
家人情绪引导 今天請用關心取代安慰💛多一點理解、少一點批評🤝你會發現人與人之間更有溫度🔥情緒不是被壓下來，而是被看見👀當你願意真心傾聽👂世界也會回應你的溫柔🌍加油💪今天一定更好✨
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八月浪漫4天前
一个人总有心情不好的时候，不要过度关心人家的事情，有什么不解可以直接联系本人，而不是去传达，这不是帮忙，而是帮倒忙了！谢谢！
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刀爷讲科普4天前
穴位太多记不住？记住这3个万能八会穴，小病小痛自己调#穴位
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风和3天前
照顾好自己的心情，比什么都重要#照顾好自己的情绪 #关心自己
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重庆心理咨询师刘琳6月前
你有没有这种感觉，每一次心情不好的时候总是感觉胸口有一股气堵住不舒服 #心理健康 #预约重庆心理咨询师 #重庆心理咨询师刘琳
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宣武头痛专家何亮亮1周前
常年头痛心情不好，教你一个好方法 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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张氏全息灸3周前
父母到老都是为子女考虑 #真实生活分享计划 作为父母这一生都是在为子女考虑，包括自己的身体不适，也是希望自己身体好，让子女们少操心#颈椎
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MC心理1周前
给所有女人一个扎心最现实的提醒 #行为心理学 #情感心理学 #知识普及
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东启六合3月前
三点重启你的腰：从焦虑僵硬到灵活自如#调理颈肩腰腿疼
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棉棉养生记6天前
好情绪是吃出来的 心情不好？那是身体在‘喊饿’！好情绪是吃出来的，五味对症才健康。#养生 #养生就是养健康 #国风古韵 #健康 #健康养生
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高源性格心理学4天前
你身上的各种不舒服，都是你曾经积压的情绪 #情感共鸣 #情绪 #内耗 #心理学
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光哥聊养生3天前
最好的养生就是养好情绪 心情好才是大补#养生#健康科普 #药食同源
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社区健康管家王晓贤1天前
心寒则肝郁，情绪是身体最大的寒 养身体先养心，心态对了，健康就回来一大半。 #健康知识 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 #社区健康管家
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中医妇产科主任秦莹3天前
整日乏力敏感爱多想 问题出在气血上。 #中医秦莹 #秦莹医生 #中医 #气血不足 #胡思乱想
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