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徐文军主任说失眠1年前
治疗失眠症多久能好 #医学科普 #医疗小常识 #专家说 #睡不着
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
失眠硬抗多久可以恢复自然自然睡眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #河南省人民医院#失眠与疼痛阮主任 #失眠
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小头爸爸聊失眠4月前
焦虑抑郁失眠要了解这两个关键阶段和时间线 #失眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点
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黄立医生讲失眠7月前
失眠多久需要就医？ #失眠怎么办 #失眠看医生
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精神科戴俊平3月前
失眠到这程度，必须去医院. 你是否在漫漫长夜辗转反侧，难以入眠，甚至整夜睁眼到天明？失眠的痛苦如影随形，严重影响生活。当失眠达到一定程度，自行调整无济于事，就必须去医院了。本文将告诉你何时该就医，别让失眠拖垮你的健康！#失眠 #抖出健康知识宝藏
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黄适/黄药师3周前
女子失眠七年 躺两小时才能睡 #失眠 #焦虑 #肝肾 #门诊日常
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澄心不困3周前
失眠误区系列1｜睡眠数据 #真实分享计划 #失眠 #睡不着 #焦虑 #睡眠数据监测
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贾占玲3月前
失眠的判断标准是什么？ #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠障碍
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心理科医生刘志宇1月前
来，咱们一条视频认清楚失眠#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #安眠药 #改善睡眠
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心理科医生刘志宇5月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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麻醉疼痛罗博士1月前
睡的越久居然危害越大，可能是失眠的原因 找回7小时最佳睡眠#上热门 #失眠 #失眠的夜 #睡太久 #最佳睡眠时间
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徐老讲失眠5天前
失眠到什么程度就应该去医院了？ #失眠 #改善失眠 #睡不着 #入睡困难 #医者仁心
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苏苏聊失眠1月前
#失眠#深睡眠#睡不实#半夜醒#医学科普
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本草·精寐·张波1月前
失眠多久能调好，一句话说清楚。 #中医 #失眠 #中医养生 #中医科普 @抖音小助手
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修脑袋的蛐蛐医生1周前
睡不好别着急数羊 先看看你是哪种人格？ #抖出健康知识宝藏 #医学知识科普 #人格测试 #睡眠 #睡眠质量
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敬广霞聊失眠1年前
多久入睡才正常？快速入睡小妙招#快速入睡 #睡个好觉 #失眠 #健康科普
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尹博士-睡眠医生1月前
失眠六年多次寻医未果！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #门诊看诊实录 #失眠
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艺玲8月前
更年期经常失眠好痛苦，到底要多久才好？#更年期综合症 #更年期失眠 #日常唠嗑
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浙大邵逸夫医院张骞2月前
睡不好不仅伤身体，还影响寿命，一定要重视起来#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #自然睡眠
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中医杨琼2月前
两年只睡三四个小时，这些坏习惯导致节律性失眠#失眠
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不能蒜鸟(保命版)6天前
人是如何通过熬夜把自己作死的？ 熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #睡眠 #失眠 #健康科普 #健康养生 #熬夜
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精神科袁医生3周前
总在计算还能睡几个小时 #分享你的健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏
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神经内科李伟医生1年前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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老付聊睡眠2月前
别再计算自己睡了多长时间。#失眠#睡眠障碍 #助眠技巧
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淮安市妇幼保健院6月前
失眠算不算病？ 到什么程度该去医院呢？ #原创 #科普
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滕晶4周前
失眠长达五年，实际上失眠的时间远远不止五年#中医 #滕晶 #失眠 #医学小知识
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纪医生聊健康11月前
麻醉治疗失眠需要多久？医生详细的告诉你疗程安排！#医学科普 #失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #焦虑 #麻醉治疗失眠
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大林子呀3周前
睡多久决定你怎么活，越睡越伤身，这不是在开玩笑！五一假期切勿贪睡熬夜哦 #深度睡眠 #睡眠不好 #全面击破巅峰必达 #失眠的夜
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魏老师课堂1月前
这4个小时，是黄金睡眠时间，错过就很难补回来#失眠 #熬夜 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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名中医李绍燕1周前
调理失眠中药要吃多久中药存在毒性吗 #失眠 #脾胃 #健康 #中医 #养生
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小丹君哥旅居中国6天前
成年人每天睡多久合适？说说我的亲身体验 #睡眠 #咖啡推荐 #西贡咖啡 #猫屎咖啡
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睡眠与疼痛 戈医生3天前
经常失眠的人，大脑会发生什么变化？该怎么办？ #心理健康 #情绪管理 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医学营养食品
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失眠治疗张新建主任1年前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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肝胆高超有术2周前
每天睡几个小时是最健康的呢？最佳的睡眠时长是多久？ #失眠 #睡眠不好#凌晨醒来 #健康科普
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李方洁讲科普4天前
原来一点不睡，食欲也不好，现在能睡4-5个小时了 #顽固性失眠 #心病名医李方洁 #抖出健康知识宝藏
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钟鹏谈失眠8月前
晚上睡多久，才最合适 这个问题，是大家经常讨论的，今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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宝安融媒3天前
周末补觉多久最好？很多人“睡”错！ 对于工作日睡眠时间少于6小时的人来说，周末补觉多睡2小时，心绞痛、冠心病等心脏疾病患病率明显降低。补觉时间超过3小时，全身炎症风险会明显上升！我国近3亿人存在睡眠困扰，近一半成年人每日睡眠时长不足7小时，这其中有你吗？（信息来源：人民日报） #失眠 #睡眠障碍 #自然醒 #周末 #睡懒觉
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醉美睡眠胡欢3周前
睡眠时长的真相:睡的越多越好吗评论区告诉我您的睡眠时长 #用一张图证明你的专业 #睡眠 #失眠 #医学科普分享 #健康科普在抖音
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静养流年2周前
#传承中医文化 #生活感悟辩论 #胡耀中讲养生 #失眠
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心理科医生李涛4周前
抑郁到什么程度，算重度？ #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医李涛
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失眠专家安海燕2月前
失眠 每晚只能睡几小时，压力一大还会加重…… #失眠 #入睡难 #睡不好 #睡不着 #中医安海燕
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徐老讲失眠8月前
失眠到什么程度就应该去医院了？ #医学科普 #中医 #睡眠 #改善睡眠
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叶靖医生的安睡故事2月前
#睡眠#失眠#睡眠时长#八小时#云南 睡眠时长有个体差异，并不是每个人都要睡八小时。
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助眠哥光头肖1周前
深度睡眠时长到底多久才算够呢#深度睡眠#入睡困难 #失眠 #助眠 #科技助眠
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失眠治疗张新建主任9月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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三甲医院睡眠专家李娟娥2周前
#失眠#睡多久#专家#科普#知识
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庞吉成3周前
抑郁到什么程度算重度，有这4种表现要警惕 #医学科普 #医疗健康创作训练 #抑郁症 #健康科普
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金晚不数羊4月前
熬夜党必看！一定要睡够8小时？#医学科普#失眠#睡眠时长#金晚不数羊
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钟鹏谈失眠9月前
夜间睡觉要多久 很多人都会说，睡眠时间要达到8小时，这种说法已经被很多人认可，但是事实真的是这样吗，一定要睡够8小时吗？#麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉治疗失眠 #睡眠时间多少合适
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裴清华医生2周前
失眠的危害到底有多严重？这几点也许你根本没有想到 #失眠 #失眠的危害 #健康科普
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钟鹏谈失眠5月前
睡眠时间多久最合适 大家都知道深睡眠，但是深睡眠时间越长，睡得越好吗？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠
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止语2月前
睡多久才算睡好？这条视频告诉你，好好睡觉就是珍惜生命#失眠 #睡觉#情绪管理 #就想说点大实话
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陈勇主任聊失眠4月前
失眠针要打多久？多少钱？要住院吗？ #失眠 #睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家陈勇
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艺玲9月前
更年期失眠要多久才好？#更年期#失眠#女性健康科普
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失眠疼痛东哥说11月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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重庆精神科周建初1周前
抑郁到什么程度算重度呢？ #医学科普 #抑郁 #抑郁症 #焦虑抑郁 #重庆精神科
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神经内科李建国医生2月前
#失眠 #睡不着 #中医 #科普 #健康
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中医专家张晓阳1周前
不同年龄的睡眠及格标准，放在视频结尾，大家可以自行对照#失眠 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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失眠名中医郑联喜1周前
#失眠#中医#健康守护计划#正能量#失眠名中医郑联喜
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晓 玖1周前
一个正常人的深睡眠需要多久？我来告诉你#睡眠 #睡眠质量 #深睡眠 #失眠 #修心
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何平睡眠社4天前
午睡 午睡睡多久不影响晚上？睡对午觉 中午不睡下午崩溃啊#午睡 #失眠 #睡眠 #睡个好觉自然和平
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石锦绣4天前
你知道失眠的危害有多大吗？你的大脑多久没有得到充分休息了？#失眠 #睡觉 #健康养生
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李亚峰话失眠1月前
患者治疗效果实录 患者失眠7-8年，治疗前入睡要2-3小时，治疗后30分钟内入睡，凌晨四点会醒，醒后又能睡一会儿#南昌市洪都中医院睡眠中心 #南昌市洪都中医院李亚峰 #李亚峰 #睡眠中心 #失眠 @南昌市洪都中医院 @CCTV生活圈
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失眠治疗王燕医生1周前
打失眠针多久见效？晚上能睡多久？ #失眠 #星状神经节阻滞 #失眠针
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