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蓝莓🫐3天前
我有病 我有病,抑郁症,两年多了。不同于其他“病友”有破碎的原生家庭或是漆黑的心理阴影,我家没钱但也没亏着我,我爸妈对我也都挺好的,可以算是超越了一半的东亚家庭。 但我还是生病了,正儿八经的。 “敏感”。挑好听的话说是心思细腻。我原以为这是上天的“恩惠”,我能发现别人注意不到的细节;我能照顾到他人的小情绪。大人夸我懂事;朋友说我可靠;老师说我有出息。 只有我知道这份“天赐”有多么痛苦,家人一声轻微的叹息,用力眨一下眼睛;朋友很长时间没有回复我的短信,我坐他旁边时略显僵硬的脊背……或许只是他喉咙痒了眼睛睁得太久酸涩了;或许只是他临时有事太忙了坐的太久腰酸了。 或许吧,我不知道。 这些落在旁人眼里不会被看见的“小事”,就像是一滴落在身上的小水珠,没人关心它从哪来的。但对我那像是一片汪洋,重重地砸在我身上淹没我。单侧嘴角因肌肉抽搐翘起的1°;风吹大些稍响的关门声,疯狂分裂冗余垃圾文件将我大脑这颗单核CPU显存占满。被拆解成讥讽,嫌弃,愤懑..失望。 “你想的太多了。” “哎呀这些都是小事情,想那么多干嘛。” 是的,这些都是小事情。我是一个花瓶,有水不停滴进来,一滴一滴到满溢而出。小事小事,偏偏就是这些小事。他不像“大事”发生了我可以找人商量,可以合法表达我的情绪。就像馒头,没什么味道但干巴,噎得慌,卡在喉咙那下不去,吐不出。 所以我生病了。 情绪激动的时候会心跳加速没法呼吸,手指痉挛像鸡爪。以前很少生病,现在换季必低烧,随时随地背痛腰痛。真的痛,痛的我佝偻起身子。 有一天我抱着头跪在地上吼“我不知道我该怎么办!我不知道我为什么还活着!我不知道!我不知道!”我看见母亲坐在车里流着泪,从来都是沉默的父亲头埋在我肩膀上哭得像个孩子,“我只希望我们一家都能够好好的。” 好好的一个家碎成好几块。 我在外边走了很久待了很多天,学电视里借酒浇愁然后抱着树吐出胆汁。晕着的时候我想我一定要变好。 我开始给自己立规矩,“不喝酒不抽烟不发脾气”;“情绪往肚子里咽,不要表现出来不让爸爸妈妈担心”;“痛苦的时候用笔写下来强制自己冷静”…很多很多,有的做到了有的没做到。 好像也没什么用。 恰如此刻我正是又犯病坐在桌前写下这些话,还好我在宿舍里,一周的沉默没有人关心你怎么了毕竟大家都要有自己的生活,爸爸妈妈也不会知道。 挺好的 #抑郁症 #关爱心理健康 #晚安 #人类人累人泪
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