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盛世信息咨询2月前
起名字不要什么都不好的瞎猜乱信 起名字五行关系不能决定好坏，好坏看需求。#起名 #改名字 #新生儿起名 #马宝宝起名 #取名字真难 批㊇字
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李连胤1月前
越想要越得不到 舍得才是真智慧 #传统文化 #国学智慧 #中华文化 #舍得 #知足常乐
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崔同学读书笔记1年前
应无所住而生其心
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日月乾坤3周前
小舍小得 大舍大得 不舍不得 舍物容易 舍心难
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米多多（钱途得道）2月前
放下得失心，财富自然来 人烦恼的根源是我执，抱怨的人皆困于得失。分享虽反本能，却是破局关键，悟透分享的本质，便能掌握赚钱的核心，活得通透又自由。 #破我执 #黄金屋 #钱途得道 #大F #FAC #聚财团
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亿1周前
去合肥看心理，付金宏老师说的这句话很有道理：“你想要什么就得去争取，但你说了，我同意了，这就是争取到了，虽然我不会每一次都同意你，因为凡事都有被拒绝的风险，但你只要说，就会有机会得到，人就应该又争又抢，否则别人明知道你的需求也会漠视你，始终都要记得。”#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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古琴邓老师、吉祥荟馆7月前
应无所住而生其心 应无所住而生其心，用白话与举例让大家理解#古琴指法 #认知觉醒 #国学经典 #成都古琴 #古琴文化
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定悟1年前
金刚经有什么用？-1看懂 “应无所住 梦幻泡影” 的智慧 用生活桉例解析《金刚经》核心智慧：破相离执，告别 “求不得” 焦虑！ ✅ 住相 = 被欲望牵着走，焦虑痛苦找上门 ✅ 无所住 = 清醒观照不执着，生起智慧本然心 💡 结合 “应无所住而生其心”“一切有为法如梦幻泡影”，教你用佛法破局生活烦恼 #金刚经 #佛法智慧 #修行 #疗愈 #人生感悟 #修心修行 #养性 #智慧人生 #人生感悟 #智慧 #应无所住 #空
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愿中华和平崛起1周前
不取法，不取非法，应无所住而生其心。不用再守中宫，修炼"应无所住"，心不落某处，这是实证究竟最后一步。心不落处这是实证究竟最高处。初入佛门坐禅意守中丹田是为对治内心散乱，当心不散乱时就进入无所住而生其心的高度，这是因次第进渐修法门。如果心还是特别散乱，还是应守住中宫进行对治。如果心能稍有清净，能够控制自己的心时就进入下一阶段，"应无所住而生其心"的最高级修炼阶段，直到大彻大悟究竟圆满。 "应无所住"看似简单，实则最难。谁证得"应无所住而生其心"谁就是圣人。 应无所住而生其心，翻译过来就是应生无所住心，应无所住生其心，生无所住心，都是一个意思。就是对一切相，法，见，知，空，色，有，无，好，坏，善，恶，对，错，是，非等一切法相境界不再执着，就是应无所住而生其心。对这一切色，法，相，境生无所住心。 为何"应无所住而生其心"?因实无有法，实无有定法，实无有一法可得名为阿耨多罗三藐三菩提。本来无一物，本来清净，如如不动，真空体!本空，本净，本定，不增不减，不生不灭，为何要住呢?所以，不住，无住，无所住而生心，要生无所住心。此心有所住即是烦恼苦海，此心无所住即是菩提彼岸。心有所住烦恼不断，心无所住烦恼即断。理论就是这么简单，实证确实很难。因为这个心不好降伏，不好控制，定不住，故而要深修深行"无所住"之功夫。 常"生无所住心"就是应无所住而生其心。无住生心，生无住心，都是一个意思。 凡所有相皆是虚妄(心内心外皆是虚妄),离诸虚妄则见如来。如来无所从来，亦无所去，故名如来。 如来，时时刻刻都在，无时无刻不在。一切动用都是如来化现，如来在化现即在。如来若不在，化现即不在。既然化现在，那如来即在。须臾不离如来也!不着化现即见如来，不着化现当下如来现前。所谓如来现前乃诸法寂灭，诸法生灭乃相，诸法寂灭乃空。不着于空相，亦不追求于空，即是如来本空。着空追求空都不是真空，而是执空，取空见，取空识，取空心，乃心意识乃我执也!是我执在执取空法也，空见也，空相也，空识也，仍然是执着，要破掉对空见的执着，才能到达真空佛国。 ---无生老母  开示 摘自：实证精华录
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春暖花开读书1周前
都市种菜教授，在家解锁田园慢生活 在如今这个急功近利、喧嚣浮躁的时代，躬耕自食的田园生活是现代都市人的救赎，是无数人心中向往的归宿。 ✍🏻四川大学文学新闻学院副院长谢不谦教授让这种梦想照进现实，于2005年辞去行政职务，在自家后花园开辟成农场，种菜、养鸡、养流浪猫，日出而作，日落而息，过着令人艳羡的现代都市田园生活。 书名：《都市田园记》 出版社：四川人民出版社 📍种菜 当旁人都在抱怨菜少且贵时，谢教授却完全没有这类烦恼。自家菜地自给自足，从田间地头直达餐桌，前后不过十分钟，其中的脆嫩鲜爽不言而喻，种菜人的欢乐不过如此。 当然，这份安逸背后，少不了耕耘劳作的辛苦：种瓜点豆，浇水施肥除草，防范天灾、虫害和猫害……正所谓“辛苦做来快乐吃”，人生亦是如此：一分耕耘，一分收获。 📍养鸡 谢教授养鸡的经历颇为有趣，为了给冷清的家里增添热闹气氛，他养了六双鸡，被坊间盛传为“十二金钗”。 夫妻两人为了鸡的吃食也是花样百出：去菜市场捡菜叶子，被唤作“捡菜叶子的”或“老大爷”；去吃饭打包肉，还贴心地避开鸡肉，避免同类相吃；在小区里拔草喂鸡，被物业误以为是维护花草…… 📍聘猫 后花园老鼠猖獗，搞得谢教授一家人苦不堪言，高科技、土办法都用过，却始终无法彻底解决问题。谢教授聘了一只流浪猫当抓老鼠的钟点工，包吃不包住，从此，通宵无鼠。 他养的猫咪们格外通人性，会在主人想要赶走它们时，暗搓搓地放一只死老鼠在门前，提醒主人不要自毁长城。他把猫咪当朋友，而不是宠物。他不干预猫的生活，让猫只做猫，按照本性活得自由而快乐。 谢教授热爱生活，喜欢记录，乐于分享，是颇具人气的种菜教授。他被媳妇调侃为“颤花儿”，还说种一块地搞这么多过场，他却说：不是过场，而是生命的过程，人生要欣赏自己走过的每一步。 #田园生活 #种菜的乐趣 #好书推荐 #生活的烟火气息 #种菜 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心 @抖音媒体内容优推官
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喜茉1年前
爱意随风起,风止意难平 #上热门 #名师课堂 #智慧课堂
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凯莉kk1周前
不幸福，是因为太执着于完美适配？ 人慢慢成熟的标志就是不再强求外界来适配你自己，当下是什么，就安然享受什么～ #女性成长 #重塑认知思维 #生活不会辜负每一个努力的人 #榜样学习 @K叔在路上
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无有学堂6天前
#生命成长#智慧人生#国学智慧#修行觉醒
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金水相逢5天前
信任难存，他摇摆不定。新缘难解心结，暗中相扰，你被视作对手。
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月神心愿屋5天前
接纳离别，静待重逢
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紫藤恋 单身主义者 一切托靠主6天前
舍得，有舍才有得。小舍小得，大舍大得，不舍不得。 舍得，是蕴含着深刻哲理的，不是简单的交换，而是追求人生内心的平衡和谐；不是失去就痛苦，得到就喜悦，而是“得之坦然，失之淡然”
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宁静启元5天前
看懂舍得两个字都含义 人生有舍有得，关一扇窗，开一扇门 人生最大的智慧，莫过于懂得：有舍有得，不舍不得。生活向来公平，当一扇窗被关上，命运往往会为你敞开全新的大门。人生本就没有绝对的绝境，那些看似失去的东西，其实都是在为更好的机遇铺路。 人之所以疲惫，大多源于贪欲过深、执念太重。总想把一切牢牢握在手中，不愿放手、不肯释怀，反倒被琐事与杂念束缚前行的脚步。细细品读“舍得”二字，本意便是先舍后得，二者相辅相成。 主动放下无谓的欲望、内耗的情绪与不合适的过往，卸下身心重担，才能清空内心杂念，从容接纳新的机遇与美好。一味紧抓不放，最终只会两手空空。 学会理性取舍，看淡一时得失，不纠结过往，不贪恋浮华。以豁达之心面对生活，前路自会豁然开朗，收获属于自己的精彩！ #人生感悟 #舍得智慧 #心态修炼 #治愈生活 #人生取舍
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余生请多指教4天前
放下执念看世界 一个苦者对高僧说:“我放不下一些事，放不下一些人。” 高僧说:“没有什么东西是放不下的。” 苦者说:“可我就偏偏放不下。” 高僧让他拿着一个玻璃杯，然后就往里面倒开水一直倒到水溢出来。苦者被烫到手后马上松开杯子，高僧意味深长说:“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下了。”[握手][握手][握手]
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婉初悦读6天前
什么是意难平？也许就是这一生好不容易遇见一个很喜欢的人，可理智却告诉你你们不可能有结果。其实最痛的不是爱而不得，而是得而不舍却不得不舍。#情感共鸣 #意难平 #爱情 #感情 #上热门🔥
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濮阳欧韩主理人·牛宁1年前
#国学文化 #女性智慧 #执念 什么是执念？ 爱而不得、放而不舍、求而不能、 失之不甘，这四句话犹如一把锐利的 剑，直指人心，揭示了执念的本质。 那么如何破除执念呢？那便是回归内 心，摆脱对外界的过度依赖和抓取， 你的内在力量将会变得无比强大。
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陈平弘毅堂7月前
心难静、事难顺？ 根源藏在这：皆因妄想分别搅乱了方寸#国学智慧 #哲学思维 #为人处世
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穆南杉-商与道文化1周前
#穆南杉 #认知 #人性 #高维智慧 #国学文化
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悟道· 袁霽1周前
财易来也易去空， 不经磨难怎道成？ 祖师让你知疾苦， 方知众生各不同。 有缘听法今不晚， 无缘相对不相容， 渡己渡人存善念， 天道轮回因果成。#市井生活百态 #街道实拍 #摆摊事件 #城市流动摊贩 #民生百态记录
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穆南杉-商道说5天前
#穆南杉 #传统文化 #正能量 #国学文化 #人性
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穆南杉先生-助理1周前
困于过往伤痛，难寻自在幸福 #穆南杉 #国学文化 #商与道 #高维能量 #生活
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星空猎影🇨🇳1周前
生存铁律，践行者一定能成功 战胜自己才是最难的。战胜了才能看见成功。 犹豫者是成功致命伤 所有的事情，都是要自身强大才能搞定，胜人为能力，胜己为强大[拳头]生存铁律，践行者一定能成功 战胜自己才是最难的。战胜了才能看见成功。 犹豫者是成功致命伤 所有的事情，都是要自身强大才能搞定，胜人为能力，胜己为强大[拳头]
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青黛疗愈1周前
PSS 每日微光 放下助人情结， 尊重他人的命运因果； 把所有的雷达和心疼， 100％拿来滋养你自己。 在关系或团队里，你是不是那个习惯性的"老好人"或"救火队长"？看到别人有困难就忍不住去背负，甚至比当事人还焦虑。别急着感动自己，这在心理学上叫"强迫性拯救"。很多时候，疯狂去解决别人的麻烦，只是因为我们缺乏面对自己人生废墟的勇气。借由"被需要"的幻觉，我们才能短暂逃避内心的虚无与不配得感。
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闫姐在徐州1周前
#知识分享内容太过真实
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静姐涅槃1周前
德不配位，才不配位 今天我们来聊聊一个人间真相，叫做德不配位，才不配位。 现实中有很多人，不靠能力，仅凭一时的运气，或是赶上时代的红利，仓促站上了本不属于自己的高度。 外人看着觉得荒唐可笑，而当事人身在其中，实则万般煎熬，处处步履维艰。 近日我刚好遇到两件事，看透了人性最真实的一面。 一名深耕技术的工程师，突然被公司提拔为总经理。一朝身居高位，便立刻变得目中无人，整个人鸡犬升天，习惯性凌驾于所有人之上。 其实这个人本心并不坏，但是眼界、格局、胸襟，完全承载不了高管的身份。上任之后内部矛盾不断，团队纷争四起，做事分寸全无，行事处处难堪。到最后众人心怀不满，落得众人皆不认可，墙倒众人推的局面。 这类人最致命的问题，从来都不是人品恶劣，而是分不清自己的位置。 明明手握管理层的权力，却没有管理者的思维。一边摆出高高在上的傲慢姿态去管控下属，内心极度膨胀浮躁；一边又局限在小人物的认知里，用普通员工的视角去抵触公司规则，对抗上层管理。 身份一跃千里，心性从未成长。位置抬高了，眼界依旧浅薄，德行跟不上福气，能力撑不起格局。 渐渐才明白，这个世界本就是一个巨大的草台班子。 从来不是坐得越高的人，就一定拥有对应的修为和远见。 靠运气得来的地位，终究会被认知所淘汰。 老话常说，德不配位，必有灾殃，才不配位，必受其累。 记住，人这一生，永远不要让自己的身份，远远超过自身的修为。 #上热搜 #和大家交流分享 #人性智慧 #做自己的咨询师 #正能量
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锦云🙏🏽1周前
玫瑰不会长高，恋者自会弯腰。山西煤矿事件告诉我们：人这一生，其实见不了几次面，吵不了几次架，也来不及真正恨谁，你总说来日方长，日后再说，可转身就是天涯。 初夏的雨水真骚，雨滴亲吻大地四五天了，一直没有松口。雨时大时小，水渐涨渐消，今年的收成又没了。老百姓靠天吃饭，没卵搞场。 初见，雨滴珠玑，遍地生花，汇成小涓，从山林中、山沟里、田地间、流入小溪小河，人与自然和谐共生。 再见，大雨倾盆，骤风横扫，洗涤苍生，洪峰猛兽，满过堤岸，浸蚀村庄，泛滥成灾。民生，苦不堪言。 祈祷：天地合，风调雨顺。阴阳合，百病不生🙏🏽🙏🏽🙏🏽。
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穆老师课堂1周前
#高维智慧 #人性#认知#穆南杉
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日拱一卒-一姐（真修实干）1周前
1.守正用奇：坚守价值投资根本原则（守正），同时勇于创新出奇制胜（用奇），在浮躁市场中保持冷静并发现潜在机会。 2.弱水三千，但取一瓢：深入研究后精选少数理解的机会重仓投入，不追逐所有机会。 3.桃李不言，下自成蹊：踏实做好投资，优质资源会主动汇聚，强调低调务实。 4.风物长宜放眼量：以长远眼光布局，“高筑墙，广积粮，缓称王”，注重长期价值积累。
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彼岸尋花1周前
山西煤矿事故告诉我们，如果这一难就是永别，你还会计较令你不开心的人和事吗？世事难料，生命向来脆弱又短暂，意外从不会提前打招呼。回头望去，平日里纠结的恩怨、争执的是非、耿耿于怀的矛盾，在生死面前全都不值一提。人这一生短短数十载，没必要为琐事烦心，不必和不值得的人置气，更别让负面情绪消耗自己。余生短短，来日并不方长，学会释怀过往，放下心中执念。好好珍惜身边陪伴你的人，用心对待当下的生活，平安健康便是最大的福气。看淡得失，知足常乐，认真活好每一天，愿世间皆无灾祸，人人平安顺遂，一切安然无恙。
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观南1周前
🪣不上的几种情况 1。CiChang不干净，有人九，挡路，影响SiWei，就像电话线中间赌了📶。 2。❤️不静淨的情况下，你的复杂情绪占了上峰，📶就进不来，纠结，着急，HuaiYi，等也都会影响📶的接收。 3。不知道如何沟🪣。这是接触很多人以来最常见的情况，明明有，不会用，不知道去抓，沟🪣说白了就是QiangLie 的6⃣️感，问完问题，❤️里第一个DaAn，不ZhiYi，不HuaiYi，大Dan的说出来。 简单明了， ❤️🪣，就是静下来，无杂念。 脑🪣，就是脑海里第一个信息或是图片。 👀🪣，就是👀到的一瞬间，有的是睁👀，有的是闭👀 👂🪣，就是感觉有人说话，两种，一种是感觉在👂旁边的声音，一种是❤️声，不是从👂进来的。 总而言之，一开始反复MoHe，信任度越来越高，配合越来越好，最终找到最适合你与老板们的沟通方式。 #愿众生福慧增长平安吉祥 #祈愿世界和平国泰民安 #传统信仰里的温度 #香火文化 #同路人懂
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快递小哥一阿鸡1周前
快递小哥 送快递可能也是一场修行它不仅只是简单的体力劳作，而是一场磨砺意志和心态的修行，更是一面映照人生百态的镜子。 有的人在你派送后报以包容的微笑，有的人却因放在代收点不愿意去取对你苛刻不满，有的人会为爬楼的你感到理解包容，也的有人在一楼门面里让你敲门不应，打电话不接，故意刁难你。你送出的是包裹，撞见的却是世间冷暖。 这条送快递路上，偏见如影随形。某些路人的冷嘲热讽，个别司机的故意刁难，少数保安的不近人情，委屈与愤怒一次次堆积。情绪的堤坝或许会在某个瞬间崩塌，可能是大雨天冒雨时的狼狈，是陌生人猝不及防的关心，或是收件人无理取闹的要求。 累是常态，但生活不容许你停歇，没有靠山，没有避风港，唯有咬牙坚持，为了生计扛起所有。久而久之，那些难关都成了成长的勋章，心态在磨砺中愈发坚韧，终于懂得：这份工作接纳了自己平凡的自己。尽力便好，不必为难自己。 渐渐发现，这份工作藏着独有的纯粹-没有职场的勾心斗角，一切靠自己，很欣慰。于是开始享受这份# 自由：每天忙碌于追赶时间的路上，伴着人来人往车水马龙的穿梭，每一分钟都是宝贵的，虽然很累，碰到投诉很烦，也很影响心情，但这就是生活，解决了，又是一天。#生活不易全靠努力 #快递小哥 #快递不易
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tatusi1周前
核心观点总结 1.对“高知悍妇”的推崇 •定义：平日温和包容，触及底线时坚决反击，不惜“自损一千换你八百”，拒绝妥协愚昧与委屈自己。 •态度：强调“温柔留分寸，做事有底线”，既保持真诚待人、踏实做事的原则，也需具备捍卫自身立场的勇气。 2.对低认知人群的看法 •认为低认知者难以理解真诚，易将和善包容视为“好拿捏”，从而得寸进尺。 •主张对这类人群不必过度迁就，需明确自身边界。 3.财务人的职业特质与底气 •核心特质：守得住账目（专业严谨），撑得起底气（原则性强）。 •行动逻辑：日常倾尽本分做好工作，是为在关键时刻“掀桌子”时能问心无愧，体现职业操守与个人尊严的统一。 关键逻辑链 •温和与强硬的平衡：平日不计较≠无底线，反击的前提是对方突破原则。 •真诚与边界的关系：真诚需留给值得的人，对低认知者过度包容只会纵容对方。 •职业与人格的融合：财务工作的严谨性（守账目）延伸至个人处事的底气（撑底线），形成专业与人格的双重护城河。
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蓝色之海1周前
#蹇利西南，不利东此，利见大人。贞吉。 蹇原本指跛足，后引申出行走困难、处境艰难等含义，就是困苦、艰难的意思，险在前。大凡事物背离不合，行事就会多遇阻碍。然而正当阻难时，然道没有救阻难的良策吗？往西南，坤地，则和悦、顺利、光明，前往西南符合处蹇之道，能逐渐化解困难；而东北是坎艮之位，坎为险、艮为止，本身就是蹇难聚集的地方。如果执意前往东北，就等同于主动踏入险地、停步不前，自然会让原本的蹇难愈发严重。惟有大人能济（化）蹇，惟有正道能出蹇。通过困境的磨砺，塞，因此可以触动内心、坚韧心性，从而增长原本不具备的能力，从而吉。 愚者沉溺于情欲之私，虽有不测之险临其前，却目盲看不见。然道能够制止险阻之难吗？能止，不仅不会陷入险地，还能从此找出脱离阻难、险境的好办法。怎么能说这不是智慧呢？后天八卦中，东北对应艮卦，象征高山、停滞、阻碍，同时紧邻北方坎卦（坎为水、为险陷），所以称“东北之坎艮”，整体代表进退两难的困境，是阻力最大的凶险方向。西南对应坤卦，象征大地、包容、孕育，是平顺安稳的方向，能容纳险阻、休养生息；往西南顺势延伸，南方对应离卦火、光明、上进，西方对应兑卦（金，润泽、收获），这三个方向都属于平顺开阔之地，适合积蓄力量、寻找出路，符合蹇卦利西南，不利东北的核心判断。东北方向本就属于坎（险陷）和艮（阻碍）交汇的险阻之地，应当主动前往西南方向，去往离、兑、坤所在的开阔平顺之地，以避开险阻、积蓄力量寻找生机。所以刚柔相济而得其中。如果一味固守在东北坎艮险阻之地，最终只会一直困在险地，永远停在那里无法脱困。 只有九五爻具备阳刚中正的德行，居于君主的至尊大人之位，承担着拯救国家危难的使命。所以前往见之人，必有拯救蹇之功。蹇卦六个爻里，只有上六爻明确写出“利见大人”，其他爻都不提及，这其实暗示了拜见、依附有德大人，也需要等待恰当的时机。利见大人为利见九五爻。 时止则止，时行则行。身处蹇难之时，这种困境本身就有非常重大的意义和价值。顺境自然该进取，但蹇难的时机就该用蹇难的策略——不盲动、懂止损、会借力、修自身，在这个阶段做好这个阶段该做的事，就是顺应时机。《易》六十四卦之时用，所有，都是遵循这样的注解思路，只不过每每在人们容易疏忽大意的地方，特意给大家提个醒罢了。 蹇，山上有水
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月莹文化（女性成长）1周前
一个苦者对高僧说:“我放不下一些事，放不下一些人。” 高僧说:“没有什么东西是放不下的。” 苦者说:“可我就偏偏放不下。” 高僧让他拿着一个玻璃杯，然后就往里面倒开水一直倒到水溢出来。苦者被烫到手后马上松开杯子，高僧意味深长说:“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下了。”#修行修心 #女性成长 #女性智慧 #抖音创作者大会 #抖音热门小助手
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丹依缘1周前
难以入眠是正在被严苛的审判，懊悔、反醒、挣扎着…… 有太多的标准、要求束缚着“我”，要优秀、完美、有用。今天看到北大哲学系的一位教授的发言，现在人把自我实现变成了生存目标 一个复杂的发展过程替换了一日三餐，这是多么大的压力。正如各种优秀完美的要求枷，困死一个又一个渴望自由的灵魂 这些优秀完美是给自己贴的金，还是在完成谁的欲望？如果看不到这些寄予厚望就是枷锁，看得到就是工具的力量 这是为什么睡眠触觉按摩 学习是少语言的，体验也是非语言的 语言系统最容易激活那看不到的枷锁，在非语言的学习中，依旧会激活那着急学会、做好的代码，以焦虑、懊恼、气馁折磨心# #眠愈空间
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空为缘1周前
一观天之道，执天之行（阴符经）：观察规律 → 顺应执行，偏“人如何学天、用天”。 一与天地准（周易）：易道=天道，人道应看齐天道，偏“人要把自己校准到天地的尺度”。 两句合起来：观天→合天→同天。 一现实应用（好落地） 1）做人：以天地为标尺 - 心胸如天地：包容、不狭隘、不纠结小事。 - 行事合阴阳：刚柔并济、动静有时、喜怒有度。 - 品德配乾坤：厚德载物（地）、自强不息（天）。 2）做事：以规律为准则 - 不违时：春生夏长秋收冬藏；该进则进，该止则止。 - 不极端：凡事取中、留余地，天道忌满、忌盈。 - 顺势而为：看清大势再动手，不强扭、不硬扛。 3）格局：把自己放到“天地坐标系” - 不忧不惧：乐天知命，尽人事、听天命。 - 视野长远：不只看眼前得失，看周期、看全局。 - 利他济众：“知周万物，道济天下”，做事兼顾他人与长远。
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王阳明心学传统文化研究教你做到心平气和1周前
境由心转：内核深化与纯内心践行法 一、核心本质再拆解 境由心转的根本，是内心的姿态决定外在体验。外界境遇始终客观，痛苦、困扰皆来自内心的排斥、压制与对抗。你所说的“给予自由”，是向内消解执念，而非向外宣泄，这是区分真修行与情绪发泄的关键。 向外发泄，只是把内在张力转移到他人、外物，问题根源并未消失，心绪依旧起伏；向内默许、容纳，才是从根源松绑，让身心回归安稳，真正实现心境带动境遇转变。 二、纯内心实操：默默允许，不向外攀附 1. 先立本心：以自爱为底色 这份自爱，是内心深处的温柔包容。不因杂念丛生、情绪低落、身体不适而自我否定、责怪。全然接纳此刻完整的自己，这是愿意“放手”的前提。 2. 对念头：静观其变，不追不堵 脑海中想法纷飞时，不刻意打断、不反复琢磨、不向外吐槽倾诉。只是在心里静静看见：念头来了，便任它来；念头走了，便随它走。如同看天上流云，只观望，不伸手阻拦、不刻意追逐。 3. 对情绪：容纳流动，不泄不压 烦躁、委屈、不安等情绪翻涌时，不找人倾诉、不迁怒外物、不刻意宣泄。在内心留出空间，感知情绪的存在，不与之对抗。明白情绪只是一段流动的能量，允许它自然升起、自然消退，全程只守着内心，不向外释放张力。 4. 对身体感受：如实觉知，不抗拒 酸痛、疲惫、闷胀等不适感出现，不焦虑恐慌、不四处诉苦。安静感知身体的状态，不强行扭转、不放大难受。接纳这份体感的存在，让它自在显现、慢慢缓和。 三、抵达心平气和的状态 全程始终保持向内静默，不借助任何人、事、物排解。当所有对抗、压抑、外求全部停止，念头不再纠缠、情绪不再冲撞、身体紧绷逐步化开，心平气和会自然到来。 此时内心安定从容，再看待周遭人与事，视角、感受也会随之改变，这便是完整的境由心转。 四、日常践行要点 1. 守住边界：时刻提醒自己，允许只发生在内心，不向外发泄、转嫁情绪。 2. 反复练习：念头、情绪、体感会反复出现，每次都回归“默默允许”即可，不必急躁。 3. 知行分界：内心接纳感受，外在该做事依旧正常行事，内心松弛，外在行事反而更沉稳有度。
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福聚祥宣威农家菜4天前
#少看手机多看书 #讨论 #道可道非常道 对朋友有好酒， 对敌人用猛枪。 这样才能被人尊重。 人不狠难成大事。 道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。故常无欲，以观其妙。常有欲，以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门！
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黄对一道要五立2年前
何为难易？先儒为克己，须从难克处克将去。#修身养性 #品味生活
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睢宁县豆姐房产中介服务部1周前
常见的难心中介 #睢宁豆姐房产#只说真话#卖房那些事#上热门抖音小助手
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又生春风哥1周前
放不下，也不能挽留。 山西煤矿事故告诉我们，人这一生，其实见不了几次 面，吵不了几次架，也来不及真正恨谁。你总说来日 方长，可转身就是天涯；你以为还有机会，可再见已 是下辈子。别把时间耗在计较上，别把心情毁在纠结 里。能体谅就别争吵，能原谅就别冷战，能好好说话 就别阴阳怪气。余生很贵，经不起浪费；此刻的拥 有，才是最好的安慰。#男女情感 #伤感情歌 #心痛到无法呼吸
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张张下凡1周前
山西煤矿事故告诉我们，如果这一难就是永别，你还会计较令你不开心的人和事吗？世事难料，生命向来脆弱又短暂，意外从不会提前打招呼。回头望去，平日里纠结的恩怨、争执的是非、耿耿于怀的矛盾，在生死面前全都不值一提。人这一生短短数十载，没必要为琐事烦心，不必和不值得的人置气，更别让负面情绪消耗自己。余生短短，来日并不方长，学会释怀过往，放下心中执念。好好珍惜身边陪伴你的人，用心对待当下的生活，平安健康便是最大的福气。看淡得失，知足常乐，认真活好每一天，愿世间皆无灾祸，人人平安顺遂，一切安然无恙。
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妙音国学录书：6天前
国学文化［增广贤文］传统智慧 #传统文化智慧 #创作者中心 #创作灵感 #cba联赛
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穆南杉国学文化1周前
为什么高手一出手就成功，普通人却总是碰壁？穆老师一针见血：因为我们从小被教育得太“老实”了！
爷爷教爸爸要脚踏实地、一步一个脚印、不走捷径、不说大话、不骗人……结果呢？培养出了一代又一代的“老实人”。
这番话虽然刺耳，却不得不让人反思：在当今时代，传统的“老实”是否已经成为了成功的枷锁？ 是时候打破思维的牢笼了！
思维格局 #成功学 #老实人 #打破认知 #人生感悟
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沐💦1周前
今天来讲讲一个师哥成功入门得道的一个真实过程大家可以借鉴一下，很多东西也不方便写出来，首先我们要打破死坐的修炼方式，脱胎换骨也不是换皮，当心神合一血脉畅通时，身体自然变得骨节轻盈。我们很多人经常认真打坐，但是就是如不了门，我们现代人最大的敌人是欲望和杂念，只有真正的心静了身体的精气神才能聚拢归位，隐居的修士和我门入世的其实没太大差别，入世的好处是生在红尘中只要内心平静善良，多存善念，多坐善事，是要真正发自内心的那种善，每一件善事都不是做给别人看的，你做了好事人不知道天知道，虽然赚不了名声，可以赚取功德，这是真正能为自己和子孙后代留下的福音，别人做这善事拍着视频赚取流量，这是人之常情，我们不做评价，做自己就好，在红尘中修行其实就是修柴米油盐和人情世故，看似几个字简单实则相当难，这个没发言传，每个人都有不同的性格和人生经历，遵从本心即可。很多终南山的修士隐居在灵气相对好的地方修炼，他们也很难得道入门，看似远离繁华，实则是过不了关的，情关财关生死观和心魔关，没有过关的入了门的也有，天生就是修行的人，我们在世俗修炼把降服心魔和处理生活中的烂摊子做好，正常饮食即可……#热门 #玄幻 #古风
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修心者静心5天前
直播间有人问 好人为啥这么难，孔律师讲述：我们因为难不能不做对吧！知难而行，只有这样 孔律师才会变得更好，如果我们每一个人都因各种原因不去做好人，那么希望何在，光明何在。 #我要上热门 #法律正能量 #孔律师 不知你经历了什么，但相信你有解决各种困难的能力，加油✊
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谭丽娟的每日奇思妙想1周前
放下不等着摆烂，为了离苦得乐 #佛渡有缘人 #国学文化 #国学智慧 #修行
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Lloye5天前
欢迎致电中国电信。 高手：偷偷笑 嘉豪:差点绷住 神：勉强绷住 我：轻快绷住，松弛绷住，安然绷住，舒缓绷住，安逸绷住，自在绷住，悠闲绷住，悠然绷住，闲适绷住，惬意绷住，舒畅绷住，畅快绷住，舒坦绷住，放松绷住，从容绷住，淡定绷住，坦然绷住，轻便绷住，轻巧绷住，轻盈绷住，轻捷绷住，轻闲绷住，清闲绷住，闲散绷住，怡然绷住，怡悦绷住，欢畅绷住，松快绷住，松爽绷住，宽心绷住，省心绷住，省力绷住，省事绷住，无碍绷住，绷住，无忧绷住，悠然绷住，神怡绷住，心宽绷住，心静绷住，淡然绷住，恬淡绷住，轻缓绷住，安稳绷住，安然绷住，悠然绷住，轻松绷住（不是尸体，不是抑郁，不是焦虑，不是精神病，不是双向情感障碍，不是难受，不是植物人，不是面瘫，不是无感，不是理解不了，不是机器人，没有残疾证，没有被丢入冷冻室冷藏，不是霍金，不是傀儡，不是刑天，不是兵马俑，没有面瘫，不是木头人，不是瞎子，不是外星人，不是克隆人，不是在cos路易十六，嘴没有被缝住，不是盲人，有嘴巴 ，没在撒谎，不是木偶，有头，有上半身，没戴面具，不是绷绷炸弹 就很...懂吧
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