#你终将成为你本该成为的人 允许自己 人这一生,最难治愈的内耗,从来不是外界的喧嚣与苛责,而是我们对自己的步步紧逼。我们总习惯性要求自己事事圆满、步步顺遂,不许犯错、不许落后、不许情绪低落,把自己困在完美的枷锁里,在自我拉扯中疲惫不堪。其实,生活最好的状态,从来不是极致优秀,而是学会温柔地允许自己。 允许自己不完美。这世间本就没有十全十美的人,每个人都有短板与缺憾,有笨拙的时刻,有做不好的事情。不必因为一件事没做好就自我否定,不必因为不如别人就心生自卑,不必苛求自己面面俱到、人人喜欢。你可以不够优秀,可以有缺点,可以偶尔失误,接纳自己的平凡与瑕疵,才是人生最通透的清醒。不完美才是生活的常态,真实自在,远比完美无瑕更动人。 允许自己慢一点。我们总被世俗的节奏推着往前走,焦虑于同龄人已经超车,焦虑于自己一无所成,焦虑于岁月匆匆、一无所获。于是逼着自己拼命奔跑,不敢停歇,生怕落后半步。但人生不是竞速赛,不必人人步履匆匆。允许自己放慢脚步,允许自己暂时停滞,允许自己按照自己的节奏慢慢生长。花开有花期,人各有节奏,有人年少成名,有人大器晚成,慢慢来,稳一点,所有的沉淀与等待,终会开花结果。 允许自己情绪失控,允许自己偶尔低落。不必时刻做一个情绪稳定的成年人,不必把所有委屈和疲惫都藏在心底。难过的时候可以流泪,疲惫的时候可以放松,迷茫的时候可以驻足。负面情绪从不是懦弱,而是普通人最真实的心声。允许自己有喜怒哀乐,接纳自己的脆弱与低落,不内耗、不压抑,好好安抚疲惫的自己,才能积攒力量,重新出发。 允许自己偶尔“无所事事”。我们总觉得人生要时刻忙碌,要一直精进,虚度光阴就是浪费人生。可生活不止有奔赴山海的奔波,也有烟火寻常的清闲。允许自己放下琐事,抛开焦虑,在平淡的日子里偷一点闲。可以躺着发呆,可以放空思绪,可以虚度一段时光。松弛有度,张弛有道,短暂的停歇不是懈怠,而是为了更好地前行。 允许自己遗憾,也允许自己放下。人生旅途,难免有错过、有遗憾、有求而不得。不是所有努力都有回报,不是所有相遇都能圆满,不是所有心愿都能成真。不必揪着过往的遗憾耿耿于怀,不必为无法改变的事反复内耗。允许人生有缺憾,允许故事有结局,坦然接受得失,坦然接纳别离。放过过往,放过遗憾,也是放过自己。 人活着,最大的修行,是善待自己。 往后余生,不必为难自己,不必苛责自己。允许自己
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