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心理咨询师李梅花（科大心理）8月前
为什么我们会莫名其妙感到难过？ #悲伤#情绪低落 #情绪心理学
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熊有所思3周前
越是幸福的时刻，越容易悲伤？ #高敏感人群 #物哀 #情感 #心理学 #熊出没
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等等在出发2周前
为什么你一闲下来就焦虑内耗？ 越闲越烦躁，不是因为你事多，是你怕一停下来，自己就不存在了。 高敏感的人，连岁月静好都享受不了——背后藏着一个叫「存在性焦虑」的心理学现象。 分享我从"闲到发慌"里走出来的一个视角，让焦虑慢慢变成一道不带攻击性的背景音。 #高敏感人群 #越闲越焦虑 #存在性焦虑 #INFJ #内耗自救指南
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星塔霖霖2月前
双子的情绪真的是一阵一阵的
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提提解心说8月前
你不快乐？真不是你的错！ #情绪管理#心理科普#自我疗愈#停止内耗#不快乐
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笑哈哈2周前
消化不了的情绪最后都由身体买单，很多时候我们以为情绪只是心里难受，其实它从来不会凭空消失，只会一点点沉进身体里，变成失眠、心慌、疲惫、眩晕，你不是矫情，也不是不够坚强，只是那些没说出口、没消化掉的情绪，一直在默默找出口，身体比我们更诚实，它扛下所有，其实是在提醒你：该停下来抱抱自己了，不用硬撑，也不用假装没事，你值得被好好对待，请你务必好好爱自己！#胃是情绪器官 #记得开心 #抱抱自己 #好好吃饭 #别哭
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育兴文化5天前
#心理学 #心理摆效应#认知觉醒干货
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小满4天前
为什么吵架总吵不明白？ 因为情绪上头了，理智还没有抓住重点。 有时候事后总结盘点，能抓住重点。半夜后悔的直拍大腿，我当时怎么不这么说！！ 有些时候事后复盘，也搞不清楚自己到底是为什么不开心。 #情绪真相 #夫妻日常 #消费观不同怎么谈恋爱 #全职妈妈 #情绪投资
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🍀释然💃5天前
自己做错什么了，心里一阵一阵的好难受呢。
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元宝团子~（不要连赞）6天前
这种反复袭来的无力感，不是突然崩溃，是一阵一阵往下沉，明明没发生天大的事，可就是提不起劲、心里发空，连做事、开心都觉得费力。
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不爱说话的月姐1周前
人生的意义 人到中年后，每天心里都会泛起一阵莫名的伤感，说不上具体是为什么，但这情绪就常常悄悄冒出来。#人生感悟 #活着的意义 #人到中年 #情绪
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不管以后6天前
@不管以后 @DOU+小助手 有时候会莫名地难过，心里空落落的，说不上来具体是为什么，不过这种情绪一会儿就会过去#治愈不开心手势舞 #宅女自娱自乐
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╰(*甜系🌾小红🌻杨*)╯6天前
我知道我的状态不对了，现在的状态不是不开心， 也不是难过 就是一种淡淡的无奈无力和麻木……… 当我低头时 比疲惫先来的是眼泪，为什么会这样，我也觉得我每天都还好啊，但是就突然一下，心里很难受，想哭…………
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缘分天注定5天前
自己不知道为什么会过的不开心
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7酱动漫社1周前
为什么国王拥有一切却不快乐，阿凡提一无所有却天天开心#动画#动画片#深度解析#快乐
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宁知予1周前
每次听到这首曲子，心里就会不由自主涌起一阵淡淡的忧伤和无尽的怅惘……有没有和我一样感受的友友？#文字的力量 #情感表达 #生活感悟
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小潼1周前
人生中有点不开心算什么/为什么要认真面对每次不开心🙁，人到中年，负面情绪一定要隐藏，成年人的不开心不是掉了一颗棒棒糖那么简单，他是一种持续的状态，就是觉得好难过，会问自己，怎么过成这个样子！ 总有这样诚实的时刻，我们软弱的像一滩泥，然后第二天醒来又觉得没什么啦，我告诉你们人生就是一场自我欺骗，最后赢的都是影。
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天意谈焦虑8月前
总是心烦不开心的原因找到了#焦虑 #情绪管理 #心态
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没胡说2月前
你越想变快乐，为什么反而越焦虑？ #心理学 #情绪管理 #心理健康 #幸福感 #焦虑
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一只小奶包🍼5天前
“要开心，虽然这世界什么都像一阵风。”#眼里的情绪 #不开心
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Kai2月前
人生中有点不开心算什么 为什么 要那么认真的面对每次不开心呢…#青年创作者成长计划 #拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeeling
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痛苦给予力量4天前
我本身就是一个挺普通的19岁男孩，长的也不帅也不高，又没有多少钱，本身也不够优秀。我没有精致的五官，没有高智商，喜欢胡思乱想，情绪也总是好一阵坏一阵。我总是沉默无感，习惯逃避、发呆，自卑敏感又多疑，脆弱又有点无聊无趣。我常常把“对不起”挂在嘴边，其实心里比谁都在意别人的看法。我总是忍不住胡思乱想，搞得自己每天心情都不怎么好，对我来说，能有人陪我吃吃饭、散散步、聊聊天，我都会很开心。 我也是个很矛盾的男生，白天看起来大大咧咧很开心，实际上晚上却经常emo，每天睡得很晚，总活在自己的小世界里。时而自信，时而又焦虑敏感；有时候话很多像个话唠，有时候又什么事都不想理睬。渴望陪伴又有点社恐，不想刻意把圈子搞大，却也期待遇到能聊得来的人。我好像没什么特别拿得出手的爱好，很多时候都觉得一切都无所谓。 别人都说我劝别人感情的时候像个导师，好像什么都懂，可到了自己身上，就成了一个傻子。我也想用游戏逃避一切，可到最后发现，我连游戏也玩不好，总忍不住觉得自己像个loser。 但我现在有了很喜欢的对象，也在慢慢学着和自己和解。我知道自己还有很多不足，也会继续胡思乱想，但我想为了她，慢慢改掉这些毛病，学着自信一点，和她一起好好走@钦钦小豆包 ，我会和你好好的，慢慢的走下去
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Cogni1月前
为什么情绪会莫名其妙自己变化？ #情绪控制 #内耗 #神经科学 #情绪失控 #杏仁核
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猎豹认知局3周前
为什么被表扬时你会浑身不自在 #心理学 #低自尊 #认知觉醒 #好话过敏症 #人际关系
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默言。1周前
人生中有点不开心算什么，为什么要那么认真的面对每次不开心呢 | 傅首尔经典语录
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小仔宝🐉🐾🌈5天前
我的日常生活 我像一支蜡烛 你是一阵风 情好了我亮着 心情不好我灭了 说不上的失落难过，理不清的情绪和压抑，百般委屈，又感觉不值一提 谁都有烦恼，谁都有情绪，谁都有心情，笑并不代表开心
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✨絮音🌸5月前
“人生中有点不开心算什么，为什么要那么认真的面对每次不开心呢，人到中年我明白了，负面情绪一定要隐藏，成年人的不开心不是掉了一根棒棒糖那么简单，他是一种持续的状态，就是有一阵突然觉得好难过啊，会突然问自己怎么过成了这个样子，总有这样城市的时刻，我们软弱的像一滩泥，然第二天醒来又觉得没什么啦，我告诉你们人生就是一场自我欺骗，最后赢得都是影后”#傅首尔 #影后 #野外户外
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花花大王统治世界4天前
我知道我的状态不对了 但我没招了 我现在的状态不是不开心也不是难过 就是一种淡淡的无能为力和麻木 我想放弃我所做的一切但当我低头时 比疲惫先来的是我的眼泪 #小狗日记 #双相情感障碍 #日常vlog #vlog日常 #日常
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小朱医生2周前
心痛气短是心梗还是胃病，教你分清楚 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#心梗
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半亩花田4天前
##童话故事
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小艾可居1周前
签完合同却开心不起来，心里堵得慌😔 刚把合同签完，预想的轻松劲儿一点没上来，反而心里堵得慌，有点闷得慌🥹#我租到了心仪的房子🏠 #适合一个人居住的小房子 #租房生活 #出租屋改造 #治愈系公寓
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事事如意6天前
这一路走得有多煎熬，只有自己清楚。深夜里眼泪不知多少次打湿眼眶，有时会莫名感到一阵心酸。 前几天有个姑娘说：“阿姨你每天怎么都这么开心呀？”我当时心里一紧——这份强颜欢笑背后的委屈，其实没人能懂。毕竟自己的坏情绪，总不能影响到别人吧。
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大连立勃定制游1周前
旅行中感悟 很多游客出发前麻木、疲惫、对生活无感。 每天重复上班、回家、睡觉，日子枯燥又漫长。 但在路上，他们会因为一阵风、一朵云、一场日落、一次晴天，开心好久。 不是生活不快乐，是你太久没有好好感受生活。 旅行，是帮你找回感知美好的能力。
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心里1周前
是不是有什么事让你不开心.#最近
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宝贝，会唱山歌6天前
不想上班了。想离开这个地方了，没有心情上班，三四天了，还是老样子。一点都开心不起来？心里完成都是崩溃的。好烦啊，想在楼底看看风景，😭😭😭😭😭
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