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大头呢~10月前
大数据推给肩颈痛睡不好的小伙伴！！#肩颈 #侧睡 #睡眠问题 #枕头#拜尔体态教练枕
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付晓红医生2月前
脑震荡怎么治疗？ 撞到头，CT没事就放心了？医生：脑震荡的“休息”，90%的人理解错了。 #脑震荡 #脑外伤 #抖出健康知识宝藏
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大头韩1月前
今天早上做的简单，吃完还能休息会儿😁#爱生活爱美食
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Li肥肥（外贸版）2周前
今天难得休息，学了一个很火的头发护理，感觉可以当托尼了#记录真实生活 #日常分享#一个人的周末
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杨医生1周前
小月子该怎么养？#抖出健康知识宝藏 #小月子 #女性健康 #妇科知识 #坐月子
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广妇幼私密整形 陈容容1年前
很多人上班族关心的问题：我要做手术如何安排休息的时间？ #抖医医生 #我为医者 #私密整形 #陈容容医生 #答疑解惑
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直爽小饺子1周前
视频日记第95天，今天中午老婆头痛，她躺着客厅的垫子上休息，平时都是她做饭我洗碗，今天我主动做饭让她休息，顺手记录下这道简单又受欢迎的家常菜#视频日记#真实分享#中年夫妻#家常菜#豆豉
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大头真的自装日记11月前
简单实用的卧室设计，评论区晒晒大家的床。#自装 #装修日记vlog #卧室设计
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沐氧主义1周前
刷到就练一下吧 全程躺着做，床上就能完成，睡前2-3小时做，躺下更快入睡，顺便还能塑型，今日运动完成✅#躺练 #睡前运动 #懒人躺瘦 #促进睡眠 #轻运动
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飞飞先生3月前
很多甲友问术后要不要大补、一直躺着？分享我的做法：不用刻意大补，清淡饮食即可，适当活动，不矫情不松懈。用心呵护，就是最好的恢复方式💪 #甲状腺术后护理 #甲友经验分享 #好好恢复 有同款经历的甲友，评论区互相打气～
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无限精进大头虾🦐2月前
脑力工作者的正确休息方式是切换活动，让大脑从抽象思考中解脱出来，通过身体运动、具体感官体验或接触自然环境来恢复精力。
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肖肖康复记4周前
很多人对术后静养都有一个误区，觉得静养就是天天躺着、一动不动。#抗癌不可怕我给大家打个样！ #坚持运动强身健体
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大头爸爸1年前
今天休息日回家给大头做了顿大餐，还跟媳妇小酌了两杯 #日常vlog #记录真实生活 #东菱保鲜佐料机
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诚成声乐课堂🌸4周前
声乐老师不上课在家呆着的volg！在家躺着真是好！做个脸护肤！再撸个狗看个电视！打扫屋子！在睡个觉！哎呀，幸福！#声乐教学 #护肤分享 #零基础学唱歌
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刀刀妈的换髋日记3月前
术后第一天就可以做的臀腿锻炼 医生说：需要躺着做一些臀部的收缩，让肌肉保持活性 但是对于没有运动基础的人，想要调动肌肉并不是那么容易的 下面的两个小方法帮你在仰卧的基础上更有效的调动臀部肌肉以及腿部肌肉，为下床走路打好基础#髋关节置换 #髋关节置换康复锻炼 #静脉血栓预防 #臀腿训练
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小伟阿1周前
成年人的生活工作已经很不容易了，晚上躺下一个好的#枕头 真的很重要！#瑞之梦#睡觉 #睡觉姿势#休息
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润棉眠小夫妻1周前
颈椎枕玩着手机做拉伸，没有麻烦和枯燥，而是更便捷，更舒服，更轻松，更高效，更快乐#颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #颈椎枕 #颈椎操
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格物智2周前
做好这五件事才是真正的休息 做好这五件事才是真正的休息#休息 #科普
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创伤骨科医生郑凯夫4月前
刚做完手术不要光躺着休息，跟着郑老师做这个动作帮助恢复 #运动康复 #术后康复 #骨科 #股骨颈骨折 #抖出健康知识宝藏
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颈腰痛张震医生1周前
脊柱手术后，需要躺个十天半个月吗
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迪哥精准营养2月前
你不是累也不是懒，只是休息错了！如何休息更高效？ #迪哥精准营养 #科学休息 #知识分享 #能量加油站
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大婷姐7月前
打工人午休好去处！做个头疗，睡个午觉，继续搬砖！#头疗 #长沙五一广场 #头皮护理 #养发 #午休
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李方军丶1周前
#我一笑就是一张大头照 #老头累了休息一下 #老头子在家休息的日子
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大头的菜煎饼小摊（✌🏻版）1周前
这个周末休息调整一下状态 别跑空啦
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佳佳正养成长记1周前
多按揉这两个地方，缓解头晕头沉 #头晕 #头晕头痛 #头晕眼花四肢无力 #头晕头沉 #头晕目眩
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肿瘤放疗科马明医生1周前
手术后千万别躺着！并发症很多！ #医学科普健康 #肿瘤术后#手术后并发症
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大头在这🍞2月前
教师vlog | 这次是日常妆了#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #vlog日常
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JFC 骏丰科技主动健康馆1周前
找个安静的地方让自己静静~#骏丰频谱#休息#养生#休息#打工人放松
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愉悦产后恢复中心UAO2周前
说坐月子不能洗头？！ 被旧观念捆住的日子里#晋城 #坐月子 能躺平洗个不吹风 不碰凉的中药头#产后恢复 真的是月子里最治愈的1小时#坐月子洗头发 #月子洗头
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小猫饼干1周前
我做了泡菜炒猪肉和玉子烧哦 我有个药要去医院拿，但是因为另一家医院那边需要打麻醉，所以必须先暂时停药一下。 结果果然身体不舒服了，躺着休息了好一阵子〜՞߹ - ߹՞ #日系 #宅男 #随拍 #料理#日常
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大头头不大：2周前
520你们都怎么过的？我svip直接躺着过#苦练化妆技术 #沉浸式化妆 #发色 #换头了换头了 #大头头不大
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骨伤修复谢辉医生3周前
运动受伤后 该不该一直躺着 #运动 #运动受伤 #应急处理 #医学科普 #云南
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练不动的大头1月前
躺着就能练 一个动作改善骨盆前倾 每天练几分钟#居家锻炼 #骨盆前倾 #健身 #真实生活分享计划
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华西整形外科伍俊良2周前
眼袋术后很关键！！ 想要做眼袋的朋友们可以提前了解一下，以及刚做完眼袋的朋友们，希望可以帮到大家#华西伍俊良 #医学科普 #眼袋 #眼袋手术 #日常分享
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关欣心理2月前
只要六个字，就能让你睡个好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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龙傲天(91顺风车讲师)1周前
大头鹰故事会:禁止贩卖焦虑 #焦虑#大头鹰#情感连线
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汐浅浅（20年老斜方尝试自救版）1周前
70多万人看过的躺着练肩动作，跟练版它来了！ #真实生活分享计划 #肱骨前移 #懒人健身 #肱骨前移 #圆肩驼背 全程无难度，新手也能跟练！ 这几个动作能避免上上斜方紧张发力 改善肱骨前移、圆肩驼背、头前伸 每天坚持，肩颈线条会越来越好看！ （PS：若有任何不适，请停练哦！）
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王多鱼1周前
vlog～带货主播休息的一天在干嘛 没事的时候给自己找点事情做#带货主播 #休息日 #vlog #vlog日常
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是墨墨子呀8月前
测测，国庆假期你是在有效休息，还是无效休息❗️4个方法，开始高质量假期休息计划，让身体和大脑得到彻底放松，恢复能量状态#国庆假期 #十一假期 #提升自我 #女性成长 #心理学
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林Ruru2周前
挑战七天瘦肚子｜第四天✅睡前6min 亲测有效 躺着就能瘦！ 在床上就能练～躺着瘦太爽啦！ 每做完一组休息五分钟，连续做三组，七天和小肚腩说拜拜👋 ‼️注意全程背部紧贴瑜伽垫/床，保持腹部发力 评论区互相监督打卡！💪 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家运动#健身打卡 #马甲线
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关欣心理2月前
只要六个字，就能让你睡个好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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屹然新生2周前
凌晨3-4点醒了别硬熬！一个呼吸法，15分钟稳稳睡回去 #中年早醒 #睡眠实测 #478呼吸法 #HRV恢复 #中年养生
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苏西水1周前
低能量人有效休息指南 休息和活力，是两码事。你以为的休息，可能都是错的，运动才是最好的充电器。#如何休息 #知识分享 #读书
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慢读时光6月前
《高效休息法》：世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是，因为工作太多了，因为压力太大了，因为睡眠不够，但作者告诉我们，这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事，而是你的大脑一刻不停地在运转，即使你什么都没做，你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体，而是大脑，而我们以为的休息方式，根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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三穗拾月初•产后恢复中心 【莫莫】1月前
坐月子最美好的事情 莫过于躺着洗头这般安逸 [玫瑰]艾草+生姜🫚洗头 洗去烦恼和疲惫 洗净这千丝万缕 享受这最舒服的头部SPA 让美丽的宝妈度过科学养生的月子👍 #月子里洗头
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大头韩1周前
今天我休息，做了丰盛的一顿，让媳妇跟柚柚吃美了😁#三四钢铁锅 #爱生活爱美食#满级吃商通关赛
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易书老师3月前
学霸的休息方式，不是真的躺下就休息#学霸 #学霸笔记 #家长收藏孩子受益 #父母课堂 #真实生活分享计划
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喜杨杨1周前
第62集：炳哥克星（下） #72家房客#下饭剧
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云杰减脂日记2月前
肚子大别瞎练！4 个躺瘦动作，每天10分钟，只瘦肚子不瘦胸，男生专属#瘦肚子 #躺瘦 #居家瘦身#男生瘦肚子
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红妆双美1周前
下班别只会回家躺着了，来红妆躺着做个spa更舒服#精油spa #纯手法 #按摩 #身体放松 #变美到红妆双美
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㿝卄 卄㿝2周前
#搞笑配音视频 怎么躺平挣大钱 只教一遍
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大头爸爸1年前
休息一天回媳妇这边，做了家务，陪了孩子，跟家人一起吃了饭#记录真实生活 #日常vlog
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大头徐1周前
看不了一点感人的，每次看都哭得稀里哗啦的#备考 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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九牧集团 云霄大头2月前
#云霄建材#云霄大头 好好吃饭，好好睡觉，如果被生活击倒了，让就躺着休息一下吧，大多数人都是社会的边角料，平凡才是常态，把自己逼得太狠，可能连仅有的都会失去，当一个快乐的废宅就不错
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小欣肝（苗家儿女）1周前
累了就以地为床 在农村没有那么多讲究，干活累了。随便找个地方就能躺着休息，你们那些地方和小妹这边一样吗？#农村生活 #累了一天放松一下 #农村女孩日常 @DOU+小助手
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龙傲天(91顺风车讲师)2周前
大头鹰故事会:力不从心#互联网最真实的男人 #直播连麦#大头鹰
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趣看日常3周前
冰豆豆床头靠背靠垫软包沙发护腰靠枕宿舍床上看书创意礼品抱枕
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青～酱（化妆师版）2周前
00后改行当化妆师之给客妹躺着化妆的一天 #化妆师的工作日常 #美妆过程分享 #化妆师 #日系妆容
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二木枷锁3周前
躺着赚钱还得是大头爷 #抖音玩法合伙人 #我要上热门🔥 #货运司机 #货运行业
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没烦恼医护PPT1周前
做护理科普PPT一定要加上动图 #医护ppt代做 #老人居家照护 #翻身拍背的正确方法 做护理科普PPT加上动图后，除了让PPT看看上去大气灵动外，还能让科普对象一眼就能看懂@DOU+小助手
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