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老鱼说心事1年前
为什么一到夏天，心脏就容易不舒服？ #心脏 #夏天 #炎热 #老鱼说心事
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儿科医生陈芳10月前
孩子咳嗽 心率快 氧耗低 多半是这个原因！ #生长发育 #南阳市中心医院 #陈芳医生 #咳嗽 #儿科
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张西洁2月前
腹胀乏力、食欲差，口干口苦还怕冷，张大夫：寒热错杂，用泻心汤 #腹胀 #乏力 #心率快 #中医 #健康
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心脏科吴主任6月前
搬重物、解大便别使劲！心脏怕 “猛劲”！ #心脏科吴主任 #心脏 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #拉屎了吗
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心血管科医生李立志7月前
心衰最危险的时刻：大便一用力，可能直接踏进“鬼门关” #心衰 #冠心病 #心绞痛 #房颤
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心血管内科—汪蓓蕾3月前
6个习惯最伤心脏！你可能每天在做 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨病许京华1周前
80％的干燥症患者，其实就是血太热了，别再乱吃一堆药了！#干燥综合征 #健康 #骨病许京华医生 #血热 #中医
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润依生医考1周前
#刷题 #执业医师考试 #临床医学 #医学生 #热点
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大千儿叔叔👍🏻3天前
北京今天太热了🥵了，骑行爬大杨山这小坡被晒一会就热冒烟了，心率比平常高15到20，溜了溜了兄弟们保命要紧🥹 #户外骑行 #大杨山骑行 #耐热训练
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顾家跑者（破130）6天前
现在天气下午3.4点钟真心不要出来跑，太热了，心率会直接上升，要不是被朋友拉出来，我死活不会这个点出来#坚持运动终将遇到更好的自己 #跑步 #坚持运动的意义
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陈学峰2天前
吉马安全完赛了 没太注意配速，甚至也忽视了体感，只注重心率的变化，超过150马上降速，甚至步行。30多度的天气，太热了，许多技术，策略，体感都会异化。唯有心率会真实的反映身体健康的真实状态，我觉得我的选择是对的。你说呢？
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等你下课.2天前
天太热了心率高，还是跑崩了，多练吧！ #低水平 #马拉松 #太和健康跑 @跑不动的砂糖
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核医学王喆主任6月前
甲亢的5种表现 你中招了没？ #核医学王喆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲状腺 #甲亢
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沈阳精神心理科杜红兴主任11月前
#植物神经紊乱 常见的10种表现。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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憨球球4月前
#上火 #虚火 #灭火 #滋阴
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卫国路10月前
天气太热，跑步当心中暑、休克、晕厥、热射病。今年夏天短视频平台上已经看到了好几例长跑晕厥、休克、中暑、热射病事例了。预防的方法是控心率跑步，长跑过程中，心率控制在140以下。当发现心率超过140时，降低速度，配速降低到七分配以下，甚至停止跑步改成走 ，心率会很快降低到120以下。跑的快是心率升高的唯一原因。即使天气再热，只要降低速度，比如八分配，心率也会降低到120以下。 每年的三伏天、七月到九月期间，是长跑最危险的日子，全国每年都会因跑步太快而跑死几个人。晨跑要在早晨七点之前结束，夜跑要在晚上7点之后开始。跑步的初心是为了健康，不要因跑步太快而中暑损害了健康，甚至丢了性命。
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黄浦疾控（卫监）1年前
警惕便秘会导致心肌梗死！ 便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。#健康科普 #便秘困扰 #心肌梗死
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王保平院长9月前
《长寿与长寿时代的到来，您准备好了吗？》 第十章 水与健康长寿（3）#长寿 #养生 #上热门
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贝克佳🏃🏻‍♂️9月前
你是不是夏天训练心率爆表，不知道看心率还是看配速?#跑步 #心率 #变强
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全力赢1月前
新手跑步入门之~心率！ #心率训练 #跑步心率 描述一下我对新手跑步心率的理解，希望对大家有所帮助
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阿明爱跑步1年前
天气热是不是 会影响跑步心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
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王冠博士1周前
#心脑血管 #中医 #健康 #王冠
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洞察新闻1月前
排便用力过猛可能会“伤心”，这一常见小毛病可能连累心脏！（记者：郝宏杰；编辑：赵家祥；统筹：相山）
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欧弟运动日志5天前
备战贵马 压心率跑，太热太难受了！#压心率跑 #跑步打卡 #跑步治愈一切 #贵阳马拉松
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广东省中医院张嘉文医生1周前
女性代谢慢，减肥难，三个代茶饮收藏好#女性 #代谢慢 #减肥 #中医养生 #健康科普
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260323457452月前
月经与上火 #月经 #上火 #古中医 #道医 #涨知识
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含灵微贼3周前
中医基础理论 六淫 火邪（4） #上火 #火疖子 #中医 #中医养生 #中医传承
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心脏护卫者廖清池10月前
#心慌 #心脏神经官能症 #甲亢
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ICN PRO陈茁2周前
补发昨天全场前的片段以及喷油彩视频 建议比赛的小伙伴们户外比赛还是涂好防晒，同时做好水分管理，个人建议热身不要太猛导致心率过高加速出汗，避免油彩花的问题，ps：场地地面可太热了，脚也容易烫出泡#户外比赛 #油彩 #细节 #江苏省健美锦标赛 #热身
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心内科医生李艳兵10月前
课代表：高温跑步四招保安全：1、时间：太阳升起前后和落下前后跑步；2、装备：速干衣服；3、配速：保持在有氧心率区间；4、及时补充电解质水。#爱跑步爱生活爱健康 #跑步治愈一切 #跑步 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🔥旺旺🔥3周前
#养生#中医#健康
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一醉1周前
数据拆解夏训掉速真相｜4个核心原因+3条解决办法 同样是145的心率，前天半马443配速还能轻松拿捏，今天才跑8公里、530配速就直接崩了——心率没变，配速掉得厉害，腿沉得根本抬不动，这到底是为啥啊？ 📝拆解夏训跑崩的4个真相 ✨分享3条夏训保命准则 #真实嘴替跑者 #跑步干货分享 #跑步夏训 #夏季跑步 #抖音生活观察计划
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甲状腺国秀娟博士3月前
甲亢的初期阶段，属于高代谢，会影响这3个系统 #甲亢 #甲亢初期 #高代谢 #甲亢治疗 #内分泌国秀娟博士
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400李时荣1周前
夏季路跑｜如何稳住训练状态？ #夏训 #跑步 #马拉松 #运动 #跑步装备
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米奇💫2天前
夏天跑步怕热？14天“热适应”让你越跑越耐🔥 ✅每天慢跑/节奏跑，让身体学会“耐热” ✅心率监控，补水补盐，跑后降温💦 ✅练过夏天，秋赛配速直接涨！ 怕热就躺平？不，练得越多越耐热！今天开始打卡👇 #夏季跑步 #热适应 #夏训 #跑步干货 #训练计划分享
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阿超佛系跑1周前
桑拿天 强度课翻车@旺旺小福星💰（跑步版） #马拉松 #合你一起跑 #运动打卡 #马拉松训练 #跑步
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梁山县人民医院3月前
医生和医护人员们为什么都跑这么快？#医生日常 #医生 #梁山县人民医院
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爱跑小凯凯8月前
#补铁 一个月，心率大幅下降！跑步心率高，容易累，尤其是有基础的跑者，要考虑自己是不是运动性贫血了！#焦安静 #康比特 #马拉松 #国庆节
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冲和6天前
大便干，小便频，你可能是“脾约” 在《辅行诀》框架里，这个方子有两个层次在同时起作用。 第一层，泻大肠、清胃肠热。枳实、大黄、厚朴加火麻仁，咸酸辛调肺散肺，辛咸除滞、咸甘除燥，通便去结燥，同时酸苦味清除胃肠烦热。 第二层，补肺阴、除结燥、润肠道。芍药和杏仁的酸咸味补泻肺金，咸甘除燥，祛除肺内结燥，辅助润肠通便。 核心逻辑：肺胃肠三路齐下——滋润、清热、除淤滞结燥。 #便秘#麻仁丸#润肠通便#辅行诀#中医
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王天意2天前
5月即将过去，这个月总跑量101.12公里（最后一跑7公里按错的手表，计成了步行数据），五月太热的缘故，跑量下降比较多，一次10公里都没有跑。这个月的静息心率仍然是55，与上月持平。
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吕文亮教授6月前
腹胀多年 总是腹泻 心悸，一个方法提升心气、脾胃之气#医学科普 #医者仁心 #科普 #脾胃
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振东健康体检中心1月前
内科就是心跳？量个血压？ #振东集团 #振东健康管理中心
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海南医科大学第一附属医院5天前
当西医的“手术刀”遇上中医的“调理方”，会打出怎样的“组合技 一场针对早癌的完美协同战。海南医科大学第一附属医院中西医结合肛肠专家为早期直肠癌患者精准切除肿瘤纪实。#直肠癌 #医学科普 #临床案例 #中西医结合 #海南医科大学第一附属医院
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生命7号火火兔2天前
11公里慢跑，腿不疼了，但天热心率高，完全不想跑 #跑步#跑步打卡#运动#跑步治愈一切#这也能开播
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暖熙姐1月前
学习养生知识，自己就是医生，自家厨房就是医院 #古中医养生 #中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #张玄化
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注册营养师胡晓男10月前
做好这3点畅快排便#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康乘风计划
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小靳老师讲地理10月前
排泄还是排遗？ #初中生物 #排泄 #排遗 #小靳老师
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