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Anthony4月前
求你们去做这个低卡葱爆牛肉，香到邻居来敲门！#减脂餐 #低脂低卡美食 #好吃不胖 #自律 #葱爆牛肉
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请叫我小石🍧2月前
减脂期的牛肉怎么样在少油的情况下炒的又嫩又不粘锅，只需要你掌握这三步，减脂期的牛肉再也不会老的咬不动了，希望看完视频的朋友都可以炒出香香嫩嫩的牛肉呦#味道好极了你们想吃吗 #牛肉的神仙吃法 #减脂期吃什么 #健康美食自己做 #自制减肥餐
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記得吃飯（家常菜）5月前
香菜炒牛肉 男人会做饭 竞争对手少一半～#香菜牛肉 #家常菜 #下饭菜
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按时吃饭呀2月前
大火快炒的孜然牛肉，肉片滑嫩不柴，孜然香气十足，咸香微辣，每一口都够味，配米饭能多吃两碗，家常硬菜天花板！ #孜然牛肉 #牛肉 #美食 #美食教程 #家常菜
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陈派豫菜华哥教做菜2月前
下饭菜『黑椒炒牛肉』今天把秘籍教给大家，轻松做出滑嫩咸香，黑椒味浓郁的牛肉！#抖音美食 #抖音美食创作人 #家常菜 #美食教程 @陈派豫菜老爷子
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蜂蜜抽子7月前
分享我做葱爆牛肉的过程 这次买的牛腿肉 只要掌握好时间火候 口感就很嫩拉#日常做饭 #家常菜#葱爆牛肉 #我的厨房日记
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出走的时光7月前
冷吃牛肉好吃吗？高中生强烈要求炒了带学校吃，让我一天炒了两锅，铲子都抡出火星了！麻辣鲜香，停不下来，快来试试！#冷吃牛肉 #零食 #美食制作分享
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潘多拉大人（干净增肌）11月前
训练前餐有多省事，适合中国胃的减脂餐，嫩煎牛腿肉青椒盖饭 #减脂 #减肥 #备赛 #增肌 #一人食记
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海南奶爸6月前
便宜的牛腿肉想要炒得嫩，就要腌制下点功夫。#牛肉 #家常菜 #我的厨房日记
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呀凤生活坊5月前
#自己做菜我是认真的 ，巨巨巨下饭的香干炒牛肉，不好吃你来打我！超级下酒菜，约几个朋友喝二两。#美食 #美食教程 #家常菜 。
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大彬爱生活5月前
今天晚上吃杏鲍菇炒牛肉#家常菜 #好好吃饭 #牛肉的神仙吃法
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黔江庞小庞2月前
中国美食千千万，重庆黔江，青菜牛肉申请出#黔江美食 #黔江鸡杂
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饲养员小呼1周前
0失败在🇩🇪搞定云南版干锅牛肉 在🇩🇪如何搞定云南版干锅牛肉 #满级吃商通关赛 #干锅牛肉 #云南菜 #做菜我是认真的 #美食教程
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泞巧妹1年前
牛肉这么做鲜嫩多汁，又是一道美味的下饭菜！#美食分享 #跟着视频学做菜
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疆小二超爱吃7月前
回锅牛肉千万不要煮，像我这样做出的回锅牛肉又香又嫩一点都不！ #好好吃饭大赛 做回锅牛肉千万不要煮，因为只要一煮在炒100%牛肉会发干发柴#美食教程 教你们在家做出不干不柴超级嫩的回锅牛肉#下饭菜
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Bornhh2月前
青椒炒牛肉～这不得吃三碗饭？#青椒炒牛肉 #青椒牛肉家常做法
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美食不打烊1年前
#每日美食分享 #抖音美食推荐官 家常炒牛肉@DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈小胡今天吃什么9月前
牛肉豆芽炒韭菜 温州家常菜#美食vlog#爱做饭的男人
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晓丽姐吃点啥8月前
双椒碎牛肉，川渝人的最爱#美食教程持续更新 #家常菜 #下饭菜
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烹饪世界9月前
选用鲁西南黄牛肉的牛后腿肉切片，口感细嫩，搭配小米椒、黄贡椒猛火爆炒，香辣味浓，牛肉滑嫩弹牙，鲜辣爽口，是下饭一绝#烹饪世界杂志 #餐饮 #厨师 #美食 #小炒黄牛肉
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卷卷姨的小厨房2周前
干锅牛肉 健康饮食拒绝外卖第40天：100g 牛腿肉，160g 彩椒，50g 洋葱，120g 米饭，30g 干锅酱，总热量373kcal。#健康饮食 #快手菜 #带饭日常 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记
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掌勺女友2月前
今天做的小炒黄牛肉，干了两碗大米饭~~~ #私房美食 #小炒黄牛肉 #做饭 #湖南菜 #家常菜美食来了
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菜菜爱做菜6月前
农家小炒牛肉 满屋飘香#家常菜100道开胃下饭 #家常菜 #家常菜教程 #今天吃啥
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霖姐家常菜7月前
今天分享一道家庭版的冷吃牛肉，麻辣鲜香，干香入味有嚼劲#冷吃牛肉 #家常菜#爱生活爱美食 #下饭菜
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疯狂李同学4月前
双椒碎牛肉除了配米饭，还可以配什么？#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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博物学渣壹号3月前
不好吃的小炒牛肉 厨房刺客第一次做小炒牛肉，不好吃，还不知道为什么。#美食 #在家做饭 #家常菜 #懒人美食 #美食教程
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王小厨4月前
#美食小技巧 #动手自己做美食
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余平安1周前
牛气冲天 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #豆芽炒牛肉#低卡高蛋白
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小满lovely7月前
小炒黄牛肉 新疆专场的牛腿肉昨天收到货了，今天下班就迫不及待的去买了洋葱，朝天椒，青椒，芹菜作为配菜。虽然发了不少时间完成这道菜，但是很好吃呀，幸福感爆棚，哈哈哈。美中不足的是以为放了够多的辣椒了，但实际不怎么辣，下次再多放点，嘻嘻。#与辉同行新疆行 #新疆牛羊肉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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强子家的强子1周前
爆炒牛肉 一道饭店里桌桌必点的菜#爆炒牛肉 #家常菜教程 #美食分享 #创作人计划
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静心尽力学做菜2月前
春天多给孩子吃点牛肉！以前总是炒不好牛肉，今天终于炒对了，这样炒的牛肉不老不柴，好吃还下饭！#家常菜 #好吃下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记
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美食培训2周前
川菜干煸牛肉丝制作技术培训班 川菜干煸牛肉丝制作技术培训学校，干煸牛肉丝的特色在于酥香入骨、麻辣干香的独特口感。精选牛里脊或牛腿肉，逆纹切成细丝，经码味上浆后入锅反复煸炒，直至肉丝表面微焦、油脂逼出，达到干而不柴、韧而不硬的质感。调味上以川式家常风味为主，大量干辣椒段与花椒粒爆香，赋予菜品红亮的色泽与浓郁的麻辣底味，再加入宜宾芽菜或榨菜丝同煸，咸鲜回甜，越嚼越香。全程不加一滴水，仅靠火候逼出食材本味，是典型的“米饭杀手”，极具川菜“一菜一格”的魅力。干煸牛肉丝制作技术培训班可在浙江杭州、台州、绍兴、温州、温州瓯海、温州鹿城、宁波、台州、金华、义乌、温州、温岭、玉环、东阳、余姚、萧山、永康、嘉兴、丽水、湖州、衢州、上海、苏州、昆山、无锡、南通、常州、淮安、盐城、宿迁、泰州、连云港、南京、徐州、河南郑州、重庆、成都、湖北武汉、广西南宁、玉林、来宾、柳州、贵港、百色、福建厦门、江门、中山、珠海、佛山禅城、佛山大沥、顺德、广州、阳江、惠州、深圳、博罗、河源、梅州、汕头、阳江、湛江、茂名、云浮、肇庆、漳州、莆田、晋江、石狮、泉州、宁德、南平、三明、福州、江西赣州、南昌、江西吉安、湖南长沙、衡阳、怀化、郴州、邵阳、永州、株洲、云南、贵州、哈尔滨、沈阳等地方，就近可学。#川菜干煸牛肉丝制作技术培训学校#川菜干煸牛肉丝制作技术培训中心#川菜干煸牛肉丝制作技术培训机构#川菜干煸牛肉丝制作技术培训哪家好#川菜干煸牛肉丝制作技术培训学费多少钱
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璐妈美食记2周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜
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梦邻小铺（关必回）2月前
炒牛肉#特色美食 #菜谱 #家常饭菜
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阿然吃不饱2周前
低卡炒牛肉 减脂餐不想吃鸡胸肉？今天阿然教你换换口味。 洋葱、胡萝卜爆炒牛腿肉，减脂期也吃的有滋有味。 #减脂餐 #减脂 #减肥 #好吃到停不下来#抖音美食创作者
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百岁妈妈的美好时光3月前
96岁妈妈亲自掌勺红烧牛腿肉，动作麻利，这一口是无价的幸福❤️ #记录真实生活#人间烟火 #家的味道#家有一老如有一宝欢乐多#分享家乡美食
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天信国际酒店花园餐厅官方号2周前
为啥饭店小炒黄牛肉又嫩又入味？关键就这一步，很多人都做错了！#稷山天信国际酒店花园餐厅#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食教程#美食分享
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董大厨“美食探店”2月前
#美食教程 #抖音美食创作者
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庆丰酒店庆哥2月前
香菜牛肉丝，鲜香爽辣一口入魂！牛腿肉切丝，经料酒、盐、胡椒粉等入味上浆，炸至金黄酥脆。锅中爆香豆瓣酱、蒜末等多种调料，勾芡后倒入牛肉丝，加入香菜头翻炒，每一丝牛肉都裹满浓郁酱汁，和香菜的清新碰撞出绝绝子风味，川菜炫饭神器非它莫属，下饭界的天花板！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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芳草6月前
一碗热气腾腾的茄汁滑牛柳，承载着家的味道。简单的食材，用心的烹饪，让平凡的日子闪闪发光。✨🍴 #健康美食 #烹饪美食
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围裙妈妈3月前
牛肉滑嫩不柴，下饭菜#我的厨房日记 #动手自己做美食
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鲜牧记 西北鲜牛羊肉官方号3周前
牛腿肉怎么做？#下饭菜 #家常菜 #炒牛肉做法 #美食 #小炒黄牛肉
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重生之我在抖音教做菜1月前
#家常菜 杭椒牛肉 营养健康
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蜀满鲜好货店1周前
西门塔尔小公牛腿肉！8小时鲜切超嫩！ 严选西门塔尔小公牛腿肉，8小时屠宰分割锁鲜，原切不拼接，肉质鲜嫩多汁，爆炒红烧都好吃，放心食材吃得安心～#美食 #排酸牛肉 #牛肉
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啊叽豆10月前
小炒黄牛肉是也～#美食 #下饭菜
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李李的做饭日记1周前
牛肉蛋白质含量高，一周吃两三次补充蛋白质#家常菜 #牛肉
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牛肉小师弟7月前
怎么把牛腿肉做的又香又好吃#新鲜牛肉 #鲜牛肉 #精神状态belike #续火花 #美食教程
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孙爱松烟火面官方号2天前
小炒黄牛肉 精选牛腿肉，切薄片，精心腌制炒40秒出锅，配上香芹，肉质紧实软嫩，香辣入味！今天没有了，想吃的明天来，因为我们每天新鲜采购，保证新鲜🌹🌹#小炒黄牛肉 #南京美食 #孙爱松烟火面
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然厚4月前
牛肉这么做，麻辣焦香还嫩❗️放入薄荷，又有清火的作用❗️解馋了😋#干锅薄荷牛肉 #美食教程 #家常菜 #下饭神菜
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牛家谣牛家谣禾城世纪店8月前
今日推荐：牙签牛肉 精选牛腿肉切片，秘制香料腌制，牙签串起炸至外焦里嫩，椒麻辛香渗透每丝纤维，一口一串停不下来！追剧下酒灵魂伴侣，宅家享受街头风味！ #抖音美食推荐官#同城美食#新鲜牛肉
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盛园生态农庄：兰二哥3天前
标题：农村正宗坝坝宴全过程，新鲜食材现做现炒，这才是真正的家 #中视频伙伴计划
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常合济南淘码信息技术有限公司专卖店3天前
配料表超干净！免切免洗的鲁西黄牛肉片太香啦 精选鲁西黄牛优质牛腿肉，3.5mm黄金厚度，鲜嫩有嚼劲！免切免洗免腌制，烹饪超方便，配料表干净无添加，顺丰冷链锁鲜，好吃又安心～#牛肉 #源头工厂 #源头实力厂家 #牛肉片 #夏天的下饭菜
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美玲家清真牛羊肉3天前
牛腿肉这样吃，做牛肉干炒菜都绝了！
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恰好一起服装店2天前
饭搭子点名要吃的黑椒牛肉 味道比西餐厅还好吃 牛肉滑嫩 黑椒味浓郁 一上桌秒光盘#家常菜 #黑椒牛肉 #下饭菜#在家做美食
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捏捏小肥脸2周前
#牛肉怎么做好吃 #创作者中心 #创作灵感 简单美味的辣椒炒牛肉
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很高兴见到你CEO-胡军7月前
今天给大家做一道很高兴见到，卖到前十的菜品，小炒黄牛肉，我们的菜品炒制过程就是简单，没有太多的调料，30秒快速完成，吃的就是嫩，视频内容真实有效没有任何保留，喜欢吃这道菜的朋友，可以收藏起来。在家也可以自己炒着吃，欢迎评论区的朋友留言，还有什么菜品想自己动手的，直接打在评论区，我给大家安排。#餐饮人拍抖音 #这家店回头客超多 #真材实料才能做出好味道 #同城好店推荐 #好味道好食材
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胡春石 两把勺子做美食4月前
干切牛肉 精选鲜牛肉慢卤入味 干切锁鲜更弹牙 纹理间藏着醇厚酱香 每一口都是舌尖的满足与回味#干切牛肉 #牛肉 #好香啊
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玲珑😜10月前
#牛肉片#嫩牛肉#爆炒牛肉 #美食分享 #好物推荐🔥
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大彬爱生活2月前
🔥🔥🔥今天晚上吃泡椒牛肉 酸辣开胃，下饭第一名，泡椒牛肉谁能拒绝！#我的厨房日记 #泡椒牛肉 #美食教程 #美食分享
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菲菲的菜4月前
#美食#湘菜 #美食教程#手撕牛肉干 #抖音美食推荐官
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