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甜晨（控糖）1年前
#控糖 每天下午犯困可能是血糖在坐过山车，糖高后的昏昏沉沉，饿到心慌的暴躁，对碳水的无限渴望。 好好控糖吧，可以先从少食多餐开始，糖糖波动稳定，慢慢的食欲也会稳定下来#糖尿病饮食 #自律
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罗夕夕博士2月前
经常吃这些，记忆力会越来越差，保护大脑从嘴做起 #在抖音关注阿尔茨海默病#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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一张德莱文5月前
超好吃缓解晕车的小糖果分享～最近超爱吃系列#这是真的 #晕车 #晕车怎么办 #缓解晕车#种草
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慢绘育儿说1周前
第10集│少儿百科知识《为什么糖吃多了容易变笨？》为什么糖吃多了容易变笨呢？#亲子教育#儿童科普动画#十万个为什么#启蒙教育#幼儿教育
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中医王宝凯博士1月前
脑袋昏沉、不清亮，其实是它在 “求救”！#中医健康 #头晕 #养生日常
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雪山百草茶汤煲食疗养生专家4周前
明明昏昏沉沉就是睡不着，失眠和食物的关系#失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡眠 #睡眠质量
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常熟博古（小号）1月前
甜食吃太多，身体会发沉#常熟 #常熟招商城#常熟同城#养生#中医养生
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立立安是Lilian6月前
《抗糖革命》①：总是饿？总犯困？你“糖中毒”了！ ㊙️揭秘血糖过山车真相 #控糖 #健康 #好书分享 #控糖革命 #涨知识
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内分泌科张雪冰2周前
经常犯困浑身疲乏 身体已经出现问题了#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖
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眩晕专科门诊|肖蕾1周前
头晕昏昏沉沉，迷迷糊糊没精神，别再花钱做检查了#头晕 #中医 #肖蕾
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岐黄中医吕慧淼2月前
久糖伤肾兼伤脾 昏沉困倦精神低 #糖尿病 #中医吕慧淼 #糖尿病并发症
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岐黄中医吕慧淼3周前
头昏乏力体重难减 糖高多年湿浊内停 #健康 #中医吕慧淼 #糖尿病 #减重
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内科医生大老王2月前
头昏沉不清醒，别总赖血压稳！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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小何大夫讲儿科6月前
补血第一名，女性朋友要牢记。 #医学科普 #气血 #女性经期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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摆渡人老段1周前
吃完就想躺？不是懒，是吃错了 高糖饮食让血糖坐过山车——飙升然后猛跌。血糖一低，大脑进入“省电模式”：注意力下降、只想躺着。 高蛋白+高纤维让血糖平稳释放能量，脑子才能持续工作。 🌱 今日微行动：今天选一顿饭，把白米饭/面条换成鸡蛋或粗粮。 #内驱力 #饮食 #精力管理 #健康饮食 #效率
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晓颖教你控糖吃饭1周前
中老年控糖，午饭吃太撑，餐后数值难控制！吃到7分饱刚刚好。 #展示你的控糖饮食 #创作者中心 #创作灵感 #控糖
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南阳市中医院脑病科李医生7月前
头总是昏昏沉沉的，这3种食物要少吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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岐黄中医吕慧淼4月前
糖高日久痰瘀结 勃起迟钝头昏沉 #中医吕慧淼 #科普 #糖尿病
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拌饭总比困难多5天前
生活向阳，人生向暖。#控糖#高糖结束了
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佳佳正养成长记6天前
多按揉这两个地方，缓解头晕头沉 #头晕 #头晕头痛 #头晕眼花四肢无力 #头晕头沉 #头晕目眩
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程元溪-云归4天前
昏沉 #元溪 #养生知识 #头昏沉
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清禾儿童百科5天前
#科普#育儿知识 #儿童动画 #健康小知识 #育儿
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眩晕专科门诊|肖蕾1周前
头晕头蒙不清醒，或许是这个病，别再乱花冤枉钱了#头晕 #中医 #肖蕾
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营养师晓月聊减脂3月前
精米白面+重油重盐+吃太撑， 血糖过山车，人直接困到掉线。 想下午清醒不疲惫，记住这几点： ✅主食换一半粗粮 ✅每餐加鸡蛋/瘦肉/蛋白 ✅多吃蔬菜，别吃太油太撑 ✅少喝甜饮，多喝水 吃对饭，下午状态直接开挂 #女性减肥 #健康减肥 #节后减肥 #减脂干货 #分享经验
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什么时候能早睡4天前
生活向阳，人生向暖。 #控糖#高糖结束了
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阿阿毛3天前
身心康健，岁岁向阳。 #控糖#高糖结束了
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鱿鱼总会败北3天前
生活向阳，人生向暖。 生活向阳，人生向暖。#控糖 #高糖结束了
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冷面不会笑1周前
是不是犯困没劲？检查一大堆，吃了一堆也没用？试试少食多暖 #健康#饮食#犯困 #易疲劳
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爱吃抱抱果4天前
， 生活向阳，人生向暖。#控糖#高糖结束了
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吃芋泥而不懒4天前
生活向阳，人生向暖。 #控糖#高糖结束了
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内分泌科张雪冰3月前
糖高乏力伴腰酸 健脾益肾是关键#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖
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建大好物精选店5天前
小糖人康复注意事项！
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内分泌科张雪冰4周前
糖高乏力伴腰酸 健脾益肾是关键#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖
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医心向雪3周前
#血糖 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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M.C 脑力殿主1周前
糖！危害大脑的元凶 #看见音乐计划 #爱自己的工作 #教育创新的意义 #社科冷知识 #脑细胞大爆发
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红姐轻食分享1周前
#控糖饮食打卡 #控糖
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小嘴叭叭3周前
美生唐葡萄糖片随身备，缓解低血糖头晕，酸甜口感快速补能超方便🍬#美生唐葡萄糖片 #低血糖常备 #便携能量糖 #酸甜零食 #日常补能量
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@伶伶懂养生💕3天前
#实用信息分享计划 #耗糖#居家锻炼#中老年锻炼#抗阻增肌#抗阻增肌
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灿1周前
#健康饮食 #记忆力 #日常养生 #补脑
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月光要减脂3月前
#碳水#控糖#低碳饮食 不吃碳水的你，有没有经常头脑昏昏沉沉的呢？碳水真的可以不吃么？
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imint益美滋咖啡旗舰店2周前
昏昏沉沉可不行，快来吃一颗益美滋咖啡糖，元气满满！ #犯困吃它 #好吃不贵经济实惠
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中医儿科李玲教授4天前
孩子已经吃糖上瘾了怎么办？ #中医#中医儿科李玲教授#儿科#医学科普#糖
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是 二姐呀1周前
60岁开启身体监测，探寻饭后犯困的迷团 低碳饮食4年，偶然一天吃了点碳水，一上午昏昏沉沉，耐不住最后趴桌上睡了一会。今天开始戴上血糖仪，探寻饭后犯困的那些事。#低碳饮食 #晕碳 #退休 #养生 #血糖
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神经外科王占尧主任6天前
糖尿病不是糖吃多了 千万不要忽视这三个细节 #糖尿病 #控糖 #脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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FM92.6综合广播1周前
舒诺益 低血糖常备糖果乏力葡萄糖片补糖快速升糖糖果充能 低血糖常备糖果乏力葡萄糖片补糖快速升糖糖果充能#葡萄糖方糖 #快速补糖 #低糖怎么办 #葡萄糖
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李老师爱健身3天前
#中老年锻炼 #耗糖训练 #控糖 #抗阻力训练 #增肌
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暖阳康复•王智鹏主任5天前
作息正常却整日昏沉犯困，问题在这里！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #我在抖音轻养生#夏季养生小知识#颈椎
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生活减脂派3天前
被“过劳肥”缠上？一起聊聊怎么办！ 有没有人跟我一样，一上班就肉眼可见地胖了好几斤？每次看着体重秤数字往上跳都懵——明明工作累得要死，怎么还胖了？今天就来唠唠“过劳肥”这事儿～#肥胖 #过劳肥
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简握_儿童健康科普5天前
第6集：为什么糖吃多了会变笨？ #科普一下 #育儿知识每天更新 #育儿百科 #启蒙教育
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ken3周前
为了可以再来一次，各位真的要试试看 #膳食纤维#健康
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中医张云云医生2周前
#医学科普 #抖出知识健康宝藏 #硬核健康科普行动 #女医生
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马勺叔4天前
#控糖#高糖结束了
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艾格5天前
#真实生活分享计划#日常控糖小运动 #餐后耗糖操 #控制糖锻炼方法
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中老年锻炼7276天前
#居家锻炼#耗糖#糖高#中老年控糖#抗阻力训练
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李教练运动分享4天前
#居家锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #耗糖 #控糖
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中医孙红英3周前
控糖如果一味去节食，加大运动量，时间长会起到相反的作用。 #中医 #血糖 #同城推荐
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潮汕晓晓1周前
孩子吃面犯困，90%主食选错了#糖友厨房挂面#低gi#低碳美食#控糖#种草
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