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溪木的养生日记1月前
13点养生 #张玄化 #张玄化直播 #脾胃虚弱 #胃病 #13点
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向阳3周前
便秘怎么办，耐心听完。#古中医养生 #张玄化#杏仁梨粥 #养脾胃的早餐
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雷子话2周前
想要养好脾胃，早餐很重要，跟着张玄化老师这样吃。 #人间观察计划 #藕粉方#张玄化#养胃早餐#健脾养胃
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茯苓 -2天前
#张玄化 #张玄化直播#养生 #古中医养生 #吃饭
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易景堂3周前
道家调衡：便秘 #道家养生#古中医养生#便秘#脾胃#张玄化
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阳火食养小记1月前
师傅直播说到补水上引 明白了理论 实践需要坚持 需要努力 慢慢忌口 做操 最终食补#我的厨房日记 #晒出我的养生饮食 #天根梨汤#藕粉方#张玄化
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张老师聊古法13点3周前
张老师日常分享 #张玄化直播
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金子2周前
#张玄化#涨知识#上热门#日常分享#主食
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易景堂2周前
道家调衡：身体不舒服调整饮食 #道家养生#古中医养生#张玄化#饮食#脾胃
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阿姐古法养身3周前
保持脾胃经络通畅 #古中医养生 #张玄化
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@小颖在养生2周前
瘦的人胃强脾弱，胖的人脾阳虚#张玄化#道医文化#调理脾胃#13点饮食
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安3周前
肝随脾升，肺随胃降，气随血行，火承寒起！ 脾胃为后天之本 ，所有问题从忌口开始 #13点#脾胃调理 #张玄化
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福缘4月前
养好脾胃，吃好主食#美食#推荐#张玄化
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古道2周前
#张玄化 #张玄化直播 #中医 #中医养生 #健康科普
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鑫鑫古中医养生3周前
如何通脾胃通经络 #中医养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #古中医传承 #张玄化
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自然养生2月前
张玄化 皮味虚弱？？饿的没力气？？来听听 #张玄化 #张玄化养生 #中医健康 #中医养生 #中医
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小仙桃子3周前
#古中医养生 心态放好，首先不要纠结胖瘦，找到问题的根本原因，再从因出发，行动后再慢慢等结果！#张玄化 #多吃主食
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雷子话2周前
坚持吃张玄化老师的藕粉方，是因为身体感觉到了舒服。#藕粉方#张玄化#上热下寒#养胃早餐#健脾养胃
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荔夏养生4天前
古中医理论水果伤脾胃脾阳不能吃#水果 #脾胃养生 #古中医#健康 #张玄化
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易景堂3周前
道家调衡：脸上长ban #道家养生#古中医养生#张玄化#脾胃#健康
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乐天2周前
#张玄化 师傅讲通中焦的关键 #养生就是养健康 #国学文化
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自然养生3周前
张玄化 中式养生 #中医健康 #张玄化 #张玄化养生
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雷子话1周前
张玄化老师说吃藕粉方养胃，还说藕粉是水之精，是水里的精气所化 #人间观察计划 #张玄化#藕粉方#健脾养胃#养胃早餐
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清和～3周前
#养生#张玄化 #养生就是养健康 #道家养生 #古中医
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梦梦养出好状态5天前
10分钟搞定早餐，暖乎乎开启一天 #藕粉方#张玄化#养脾胃
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慧慧颐养1周前
瘦的人是怎么回事#养生#张玄化 #养脾胃补气血
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小仙桃子1周前
很幸运接触到张老师理论#张玄化 #古中医养生
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玄悟4天前
#张玄化 #古中医养生 #中医文化 #道医文化
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养好自己10月前
胃强脾弱该如何养#养脾胃的好方法 #养生之道生活小知识 #张玄化直播 #道医养生 #奇经八脉操
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妙莲花🪷1周前
#分享祖传中医智慧 #创作者中心 #创作灵感 #张玄化 #芝麻丸
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桦时代59877月前
养脾胃第一步#张玄化 #脾胃
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高阶版本3周前
#古中医养生 #张玄化
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卖好书的白福1周前
回复 @卖好书的白福的评论 挖到一本超有意思的宝藏书籍，里面都是#张玄化 老师总结出来的笔记和民间方，很多咱们身上的问题都可以通过老师分享的方子去调理，简单方便，了解老方子的朋友可以看看～建议两本一块看，一本是解决问题的，一本是古法方子，搭配一起最好。#一本好书 #书籍笔记分享 #古中医养生
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养生小茶馆6月前
肺随胃降，肝随脾升，气随血行，火承寒起#中医养生 #随手拍 #张玄化
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茯苓 -1周前
#张玄化 #张玄化直播 #古中医养生 #便秘
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RR养身笔记2周前
想听专业的难哦，今天张老师直播讲着讲着就停了，只录了一小部分，且听且珍惜 #张玄化 #13点养生 #多吃主食 #食疗养生 #藕粉方
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252223967733周前
道家调衡：忌口就是良药 #道家养生#古中医养生#张玄化#脾胃#忌口
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荟荟李3月前
水果伤脾阳导致中气下陷！误以为是对便秘有帮助！#张玄化 #便秘 #古中医传承 #养生#水果
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硕宝养成记4周前
#藕粉方 #食疗小妙招 #张玄化 #养生就是养健康
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草木良方1周前
#中医育儿 #张玄化
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茯苓 -2天前
#张玄化 #张玄化直播 #养身 #中医养生
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小鑫沐4天前
如何排浊气 #张玄化 #藕粉 #排浊气 #古中医养生 #小鑫沐
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茯苓 -2周前
#张玄化 #张玄化直播 #张玄化师傅
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无敌幸运星✨2周前
核心是看体质、辨证饮用。 简单说：体质热、干燥的人可以喝；体质寒、湿气重、脾胃弱的人就少喝或不喝。#张玄化 #牛奶 #养生 #中医 #道家文化
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韵芝8月前
#张玄化#藕汤方#养生
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@枸杞偷生@5月前
西医的很多病名与脾胃的关系#中医#中医养生 #张玄化
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252223967733周前
道家调衡：保持中焦通畅 #道家养生#古中医养生#张玄化#中焦#脾胃
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玄风4月前
#张玄化 #脾胃 #忌口 #中医
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从从容容游刃有余2月前
张玄化老师讲#少吃 养#脾胃 。#中医养生 #老祖宗的智慧
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向阳而生🌱1月前
#张玄化养生
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米小图1周前
谓的问题不是饿出来的，是吃出来的，吃米要吃道地米，有精气，气正#中式养生#米油#健脾养胃#张玄化
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清和～1周前
#古中医 #张玄化 #道家文化 #修心修行
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四月羊咩咩1年前
请大数据把我推给热爱养身的家人们！我发现高能量的本质是好的身体底子！#养生 #调理身体 #张玄化 #气血不足 #脾胃
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鱼腥草7月前
#中医养生 #张玄化
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照得住养生1月前
脾胃是气机升降的枢纽，气血相依，寒热相搏；调病先调脾胃升降，再调气血水火。可以按照张老师13点饮食去调理#张玄化 #梨粥 #张玄化养生 #甲状腺结节 #肺结节
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向阳3周前
为什么脸很黄？因为肾水不足。每天煮一碗天根梨汤补充肾水💦#古中医养生#张玄化#养生食疗 #天根梨汤
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拍打静心养生记4天前
很多人通过这两本书受益了，包括我自己，值得每一个刷到的人收藏，家人有问题不慌张#张玄化 #张玄化方集 #养生 #古中医养生
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叶果4周前
一本人人值得拥有的好书#13点饮食#便秘#张玄化 #古中医养生 #藕粉方
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