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夏天噜～1月前
温补不上火，这碗清炖羊肉，全家老少都适合！#羊肉汤 #美食 #家常菜 #温补 #做饭 @特厨隋坡（重新出发版）
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徐尽欢｜主页有宁夏菜集1月前
葱爆羊肉想鲜嫩不柴 只需要这几步 #宁夏 #银川 #美食教程 #葱爆羊肉 #银川美食
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大钰的幸福生活11月前
这碗羊肉汤太鲜了，奶白的汤色，羊肉也炖得软烂入味。#美食教程 #家常菜 #美食 #羊肉汤 @抖音创作小助手
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煮夫说菜1月前
按照这个方法做，葱爆羊肉鲜嫩多汁、葱香十足，简单又下饭，新手也能一次成功。 学会了赶紧试试，好吃到多干两碗饭！#葱爆羊肉的正宗做法 #美食教学
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美味邦9月前
超简单清炖羊肉做法，软烂无膻味 #炖羊肉#炖菜
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橙子的养生日记3月前
新手必学| 懒人版清炖羊腿汤 温补不上火 汤色清亮不油腻，羊腿肉炖得软烂脱骨，喝完整个人从胃里暖到脚尖，连手脚冰凉都改善了✨ 关键是做法巨简单，不用复杂香料，新手跟着做也能零翻车，还能最大程度锁住羊肉本鲜，老人小孩都爱喝！ 食材准备: 羊腿、甘蔗、马蹄、胡罗卜、玉米、红枣、姜片 详细步骤｜超简单版 ❶ 焯水去沫：彻底去膻不残留 羊腿块冷水下锅，加入3片姜、1段大葱、1大勺米酒，中火慢慢加热，让血水和杂质慢慢析出📌 水沸后撇干净表面的浮沫（一定要撇彻底！），继续煮2-3分钟，捞出用温水冲洗干净（千万别用冷水，会让肉质紧缩变柴） ❸ 慢炖出鲜：火候是灵魂 砂锅中加入足量开水（一次性加够，中途别加水！），放入处理好的羊腿块、除了胡罗卜之外的其他食材，大火烧开后，立即转最小火，盖上锅盖慢炖2小时✨ ❹ 加萝卜提鲜：解腻又清甜 加入切好的胡萝卜，继续慢炖15分钟 ❺ 调味出锅：保留本鲜不复杂 炖好后先尝味，再根据自己的口味加适量盐（盐一定要最后放！早放盐会让肉质发柴），撒上少许白胡椒粉提鲜，关火后撒上切碎的香菜和葱花，拌匀就能出锅啦🥣 暖冬喝这锅，暖身又滋补，不用复杂操作，新手也能轻松拿捏～ 喝一口热汤，浑身都暖暖的❄️ #清炖羊腿汤 #马年暖冬美食 #养生汤品 #暖身汤 #羊肉的神仙做法
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为你下厨10月前
金饼羊肉 今天做一道口感滑嫩、香气四溢的“金饼羊肉”，夏天特别适合配个小酒，美翻了#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜
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为家烹饪美食分享10月前
炖羊肉时，不要乱加大料，牢记3放的诀窍，出锅羊肉鲜嫩没膻味 #抖音美食创作者 #健康美食自己做
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西安DNA健身-老李1周前
夏天吃羊肉不燥，懒人料包复刻地道手抓羊肉 三伏天素有吃伏羊的习俗，羊肉高蛋白、温和滋补，选对做法不上火。 用这款手抓羊肉调料包，做法极简，草本调味去腥提鲜，新手也能轻松做出软烂入味的手抓羊肉，适配日常健身补蛋白需求。#健身餐 #三伏天吃羊肉 #手抓羊肉 #高蛋白食材 #家用调味包
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牧野寻鲜羊肉铺8月前
天气变冷，又馋这一口软烂入味，鲜香不腥的炖羊肉了~#红烧羊腿 #草原美食 #大口吃肉 #贴秋膘
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啊君美食日记🍎3月前
红焖羊腿在家这样做：不腥不膻，软烂入味，简直不要太好吃了#美食 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥 @DOU+上热门
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丽姐家2周前
烧烤羊肉粒 夏天必备的烧烤料，嘎嘎香#烧烤 #羊肉串 #孜然羊肉 #烧烤料
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炎一席3月前
#真实经验分享计划 在家复刻内蒙烤羊腿！皮脆肉嫩还爆汁，秘制蘸料配方全公开，手残党也能轻松拿捏的宴客神菜！#在家做美食 #烤羊腿教程 #炎一席私厨
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丫丫的厨房5月前
家常菜就是家里常吃的菜，所以一家一个做法，一家一个口味。宁夏的羊肉小炒应该都会放辣椒面儿。#我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜 #羊肉 #抖音趣胃计划
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灵素正一1年前
夏天吃阳 一定用羊腿肉，最好用羊后腿#羊肉 #三伏天吃羊肉进补
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萌妈小食2月前
孜然羊肉这么做嫩而不柴#孜然羊肉 #家常美食
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暖暖小厨房9月前
超级简单的清炖羊肉，奶香奶香的，伏天吃羊肉可以更好的滋补身体，趁着伏天还没过抓紧做起来吧。新鲜的内蒙羊腿肉，味道超级好！如果喜欢吃瘦的，就选羊前腿肉，喜欢吃肥的，就选羊后腿肉。#羊腿肉 #羊腿肉做法 #清炖羊腿肉 #自己动手丰衣足食的家常菜
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做饭Mr王3周前
鲜嫩不膻的葱爆羊肉，谁吃谁夸～ #葱爆羊肉 #家常菜 #美食教程 #简单好吃的下饭菜 #创作灵感
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大煲小煲6月前
羊肉煲超详细的保姆级教程家常做法,鲜香不膻,温润甘甜！ #砂锅羊肉 #广式羊肉煲 #干锅羊肉 #羊肉煲 #在拍一种很新的vlog
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博博劉2月前
手抓饭选用新鲜羊腿比羊排更胜一筹，肉紧致不拆不油腻，味道鲜美多汁，好吃好做享受美食～#手抓饭 #美食教程
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🌲柠檬树🍋🍋🍋10月前
夏日的傍晚，来碗清润的菌菇羊肉汤才是正经事。羊肉炖得酥软不腻，菌菇的鲜气钻进汤里，撇去浮油，喝起来清爽又带点暖，配着晚风下肚，浑身舒坦得刚刚好。#菌菇羊肉汤 #夏天进补好时机 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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斌哥家常菜1周前
#普通的食材做出美味 #炒出香气四溢 #炒出锅气
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农村莲超3月前
河南新乡特色美食红焖羊肉家常做法 肉质软烂 细汁入味，肉吃完还能涮火锅#红焖羊肉 #河南特色美食 #羊肉最好吃的做法 #分享家乡美食 #年夜菜
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@许尽欢🌻2月前
过瘾👍#羊腿#红焖羊肉 #真材实料才能做出好味道#真实生活分享计划
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嘴馋想吃肉3年前
羊肉具有温中补气、促进血液循环又不易上火。炖上一锅羊肉汤，不但味道鲜美还可以祛体寒。#羊出坡旗舰店 #新疆羊肉 #好吃不贵经济实惠
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石头与大宝6月前
小羊腿不知道怎么做？一个视频教会你#我的厨房日记 #自己做美食 @石头妈妈
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格格麻麻2月前
#家庭版美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #烤羊腿
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相逢药师10月前
夏天吃羊肉到底上不上火，吃对了不上火，不该吃吃了上火
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莫哥生活日记4天前
纸箱烤羊腿成功#烧烤露营团建聚会 #夏日野外烧烤
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Nezife教做饭👩‍🍳6天前
慢烤羊腿 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #新疆美食
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戴先生家的刘小姐1周前
#烤羊腿 @大海
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小飞🇨🇳记录生活8月前
红焖羊腿的做法有很多，咱们这是最简单的家常做法，如果您每天不知道吃什么？或想吃，不会做，请关注我，感谢大家支持。🙏🙏 #美食 #家常菜 #吃货 #抖音美食创作者 #原创视频
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巴图安达（内蒙美食推荐）5天前
#草原味道 #手把肉 #羊腿
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淼妈小厨房1周前
红烧羊腿，加上点儿白萝卜，真的香迷糊了#红烧羊腿 #红烧羊腿肉炖萝卜的做法 #家常菜最实在 #美食分享
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韩明明(霍尼韦尔，西门子，三菱重工)4月前
西门子烤箱烤羊腿太绝了！精准控温锁鲜，外皮焦脆爆汁，内里鲜嫩不柴，无油烟不翻车，在家轻松复刻馆子级美味，宴客自食都超香！年前美食制作分享开始了#烹饪技巧 #烤羊腿 #西门子烤箱 #过年菜单 #美食
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贰拾⑥美食分享5月前
#内蒙烤羊腿#内蒙古美食 #烤羊腿做法
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白米日记4天前
这玩意谁发明的啊······真的巨好吃！！！鲜蒜炒羊肉 #跟抖音学做美食#每天分享美食#家常美食教程
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阿宏户外生活4年前
大家吃过什么特色羊腿，请在评论区留言。自创竹筒羊腿，很入味，吃多也不上火。#抖音美食推荐官 #美食推荐 #户外 #美食分享
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新疆李公子5月前
#夫妻生活日常记录 ，给丫头煮点羊腿吃😁😁
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面面美食8月前
山珍海味一箩筐，不如一碗羊肉汤，这样做的羊肉汤不腥不柴 #美食教学#抖音美食制作 #抖音美食创作者 #羊肉汤 #强烈推荐
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容桂庆和老北京涮羊肉5天前
夏天吃羊肉，滋阴补阳，好吃不上火❤️#老北京涮羊肉 #真材实料才能做出好味道 #涮羊肉 #铜锅涮肉 #打边炉
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集美武10月前
#家常菜 #抖音美食创作者 #舌尖上的美味等你来品尝 #做饭我是认真的好吃是必须的 #吃货的世界唯有美食不可辜负自己
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波比开饭啦1周前
自制猫狗下火汤|清热下火，补水利尿！夏天骗水喝超有用！ #狗狗鲜食 #自制狗狗零食 #猫猫喝水 #自制宠物鲜食 #宠物出道计划
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宇哥美食1周前
这天气一热起来，又到了吃烧烤的季节了，如果家人想吃烤串了，你就像我这样自己在家做，不用穿串不用生碳，十几块钱就全家吃的了！真香#家常菜 #美食教程#孜然羊肉粒 #烧烤#抖音二创激励计划
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王师傅家常菜1周前
夏天最受欢迎的十道热门蒸菜，营养健康不上火#健康美食自己做 #美食教程 #蒸菜 #夏日美食我来探 #抖音美食推荐官
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诚心~好物推荐🥰2周前
#dou上热门
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李寻欢～滋溜一口1周前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #烟火气老味道
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潮南峡山原切羔羊卷4天前
夏吃羊肉 温补不上火 夏季阳气外泄易体虚，羊肉性温不燥，恰是古法养生智慧。内蒙原切羔羊卷采用六月龄羔羊，整肉现切无拼接，肌理细腻、膻味极轻，涮煮5秒即熟，既保留蛋白质与铁锌营养，又符合老人咀嚼需求。搭配白萝卜或山药同煮，可中和温性，实现"补而不上火"的夏季温补之道。#峡山原切羔羊卷 #橄榄白酒 #峡山南里 #同城美食
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锡林浩特忆之味严选店1周前
#美食 #地方特色美食 #草原美食 #内蒙古美食推荐 #寻味城市招牌美食
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亿宠鲜生鲜食厨房4天前
天气越来越热，狗狗容易上火、泪痕加重。安排这款鸭肉鲜食，肉质新鲜软糯，清热又降火，夏日主食选它超合适～#自制狗饭#宠物鲜食#狗狗饮食 #狗狗降火#宠物鲜食营养餐
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郭师傅厨房4天前
三伏天最受欢迎的10道热门蒸菜营养健康不上火#蒸菜#健康美食自己做#美食教程 #抖音美食创作人
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ARZU好物分享2周前
夏天吃这个清炖羊肉啊，真的太爽了，没有一点腥膻味，肉质鲜嫩，汤汁清澈。#好东西一起分享
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小飞🇨🇳记录生活2周前
自制美食 烤羊肉的做法有很多，咱们这是最简单的家常做法，如果您每天不知道吃什么？或想吃，不会做，请关注我，感谢大家支持。🙏🙏 提示：羊肉装在盘里就是菜，穿上签子，就是羊肉串，一边撸串，一边喝点，那味道，绝了……#美食 #美食教程 #吃货 #羊肉串 #外焦里嫩的羊肉
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简罡的私房美食9月前
秋膘这样贴！羊腱子慢炖，筋软糯肉烂乎，暖胃养生真叫一个香 #好好吃饭大赛 #你的秋日美食正在派送中 #立秋清补开吃了 #省饭课代表 #羊肉汤
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产后食养小课堂3月前
家里有孕妇产妇的，试试这道孜然羊肉粒～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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天赐火锅城(高地店)官方号2周前
烤羊腿千万别太急，小火慢烤才好吃 #德州美食#德州烤羊腿 #德州烧烤
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大咪小咪吖5天前
36集｜自制猫狗下火汤|毛孩子上火、眼屎多？夏天不爱喝水？试试这款天然下火汤，亲测好用#真实生活分享计划 #宠物补水 #宠物骗水神器 #自制宠物鲜食 #猫狗汤包
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欣妈家常菜3月前
孜然羊肉，满满的烧烤味香而不柴，小朋友吃着把家里的小狗子馋的一直叫#孜然羊肉#羊肉#孜然羊肉家常做法 #美食 #年夜菜必备
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L美洋洋3月前
我哥很喜欢的一道菜 偏重口 全程要大火 油热下羊肉 调料要少量多次加 出锅前可以尝一尝咸淡哦#家常菜 #葱爆羊肉 #做饭小技巧
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不加糖才甜1月前
租房陪读没时间？电饭锅焖羊肉，软烂不柴超省心#健康美食自己做
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Fan妈家常菜3周前
在家做孜然羊肉，比烧烤摊还香！#羊肉做法 #烧烤自由 #羊肉串 #创作者中心 #创作灵感
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小饭骨厨房大师3周前
吃一口就停不下来！在家就能做的私房羊肉，妥妥下酒菜~ #老饭骨 #羊肉 #美食创作人计划
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冰儿家🏠3周前
怕羊肉膻快冲，内蒙糕羊腿，肉制鲜嫩紧实不柴#老城一锅 #香卤羊腿 #肉质嘎嘎香
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旺旺小福星3周前
哈哈哈！上次去内蒙吃过回来就念念不忘！这下在家就能吃到，吃起来就是羊肉香还有点淡淡的奶香！还可以放烤箱空气炸锅复烤一下！外皮金黄酥脆！羊腿肉鲜嫩多汁！平时和朋友微醺搭配上别提有多过瘾！#羊腿 #羊六六 #灵魂宵夜 #下酒搭子 #妈呀太香了
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