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冷艺张大厨🎗3周前
百香果酿圣女果 嘎嘎好吃的圣女果 酸甜开胃#美食教程 #夏季菜品 #冷菜教程 #冷艺张大厨🎗
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阿坤别闹了1周前
吃完火鸡面后再来点小番茄，这就叫惬意！#深夜偷吃#宿舍偷吃#美食
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可可在做饭1周前
最近的晚餐都换成了这个好吃的蔬菜沙拉，就是西餐厅的那个味，轻轻爽爽的、好吃还没有负担#蔬菜沙拉 #轻食沙拉 #妈呀太香了
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朱姐爱吃4月前
吃的道路上没有想不到，圣女果蘸辣椒面#六婆辣椒面 #吃货
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霸蛮妹坨2月前
小基数减脂期的早午餐 🥦西兰花🥛无糖酸奶🍵抹茶粉🫐蓝莓🍅圣女果🥚鸡蛋 #干净饮食#减脂餐#减肥坚持每一天 #创作者中心 #创作灵感
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大文子4月前
不管什么东西，只要配上#单山蘸水 就好吃，蘸什么水果都好吃，菠萝啊，草莓呀，圣女果啊，好吃！#单山蘸水拌生芒果
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橙橙家常菜🍳（带娃做减脂餐）1周前
5分钟搞定｜吃完一上午不饿 吐司➕鸡蛋➕圣女果➕生菜➕核桃，挤点蜂蜜芥末酱，咖啡冲奶。 不是严格减脂餐，但5分钟就能搞定，吃完一上午都不饿🥣#真实生活分享计划 #快手早餐 #减脂早餐 #蜂蜜芥末酱 #5分钟早餐
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张张不慌张4天前
今日份早餐：红绿灯“通行”套餐🚦 不晕碳早餐｜蔬菜卷饼➕圣女果➕羽衣甘蓝绿灯羽 主打一个营养均衡，吃了就能原地起飞（假的） #减脂是我的长期主义 #一人食早餐吃什么 #早餐吃什么 #快手早餐 #不晕碳早餐
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一位养生的中年少女1天前
夏日清爽低脂｜虾仁牛油果芒果沙拉！ 减脂公式：低脂蛋白+多色鲜蔬+低糖鲜果； 食材：虾仁、紫甘蓝、生包菜、青芒果、圣女果、牛油果； 搭配低脂低卡油醋汁。 #减脂是我的长期主义 #这一口是夏天的味道 #健康低脂沙拉 #低脂沙拉 #虾仁🍤芒果🥭牛油果🥑沙拉
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阿梨|3周前
#吃生番茄 #今天吃番茄 #生吃小番茄 #圣女果 #紫苏
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果果百货178❤️2天前
我减脂期间吃的最多的就是蔬菜沙拉了，自己在家做真的很简单，我喜欢加生菜、紫甘蓝、圣女果，再加点大虾和水煮蛋，蛋白质就有了灵魂。 就是这个丘比沙拉汁，贝煎芝麻口味，只需要这么一包就够了，拌出来的口感真的绝了。 简单又美味，还特别健康，浓郁的芝麻风味搭配脆爽的蔬菜，真的超好吃，瓶装的设计，外出带着吃也很方便，美味可口，越嚼越香，真的是香浓好吃，干净卫生，方便快捷又美味可口，真是太棒了，味道好极了。#沙拉汁分享 #沙拉汁 #黄瓜水果搭配 #好物推荐
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兴亿家常菜3天前
减脂期越吃越瘦的，10道凉拌减脂餐，最后一道能掉10斤 #美食#家常菜#凉拌菜#美食教程 #凉拌减脂餐
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轻食瀞修身3天前
打卡今日午餐，嘴馋怕长胖就吃它水果沙拉！苹果香蕉搭配圣女果与黄瓜，新鲜爽口层次十足，天然食材营养满满，饱腹刮油，轻松吃出好身材。#美食不止一种吃法 #减脂#
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萍聚……2天前
起简易红色餐，好吃又养人 圣女果+红苹果，清甜爽口营养足 好好吃早餐，守护日常健康 #早餐吃什么 #天然食补 #健康生活 #养生小知识
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好物推享👏3天前
奇亚籽沙拉汁250g轻食蔬菜水果沙拉酱 #轻食沙拉 #低卡酱料 #健康减脂 #沙拉伴侣 #厨房调味
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一柒瘦下来3天前
减肥Day5｜从110斤瘦到90斤打卡日常吃什么 第五天 | 初始体重111.3斤，今日体重107.3斤，已瘦4斤～ 早：圣女果🍅➕紫薯🍠 午：鸡蛋鸡排三明治🥪 #减肥打卡 #减肥日常vlog #生活化减脂 #减脂餐
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专专轻食餐2天前
夏天的较量开始啦，我已经连续一周吃这个凉拌菜，营养满满好吃没有负担#海天凉拌汁 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #618抖音好物节
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在水果市场长大的我1月前
#圣女果小番茄#乌梅番茄#小番茄夹乌梅#应季水果#水果自由 小番茄夹乌梅，瞬间变好吃了！
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百惠优选店铺1周前
配水煮菜口味绝了，又麻又辣又香#贵州花椒辣椒 #花椒辣椒面
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Kio小鱼🐟2周前
减肥一天吃什么？？ #减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #减肥吃什么
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可乐不渴1天前
第一次跟风成功 帕姐也太会了 下月40度 咱朋友圈见 搭配与辉同行买的彩色圣女果，窝趣了！#超模碗 #万万想不到 #亲测分享 #逆袭#自律
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倪妮佳佳3天前
汉小二鲜花椒辣椒面火锅烙锅烧烤鲜香麻辣蘸水贵州特产
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蛋蛋妹5天前
最近都感觉自己魔怔了 没多吃还涨，听朋友说感冒会有影响，希望过后都是一片光明吧#减肥 #减脂 #一天吃什么 #vlog日常
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可乐不渴1天前
第一次跟风成功，难怪明星网红都在吃。 搭配与辉同行买的圣女果，窝趣了！#万万想不到 #超模碗 #亲测分享 #自律 #逆袭
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禾下好品1周前
配水煮菜口味绝了，又麻又辣又香#贵州花椒辣椒 #花椒辣椒面
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我是呵旺黄6天前
减脂#沙拉汁 天花板 怎么没人告诉我沙拉汁这么好吃 真心推荐#沙拉酱#0蔗糖沙拉汁
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瓦力甄选百货1周前
配水煮菜口味绝了，又麻又辣又香#贵州花椒辣椒 #花椒辣椒面
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5201天前
今天亲测香甜沙拉酱 彩椒+圣女果+黄瓜+水煮蛋 蔬菜清爽裹着奶香，口感清爽不腻 轻食、晚餐搭配均可哦！#好吃到上头的沙拉酱 #晚餐糊弄学 #蔬菜沙拉天花板 #美食种草日常
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晟皓甄选百货1周前
配水煮菜口味绝了，又麻又辣又香#贵州花椒辣椒 #花椒辣椒面
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厨师侯哥1月前
第3集｜小土豆和圣女果还能这样做！酸甜香糯，极致的味蕾碰撞，营养又下饭，专治不爱吃饭的小孩和女士 #家常菜做法大全 #小土豆 #圣女果 #厨师创意菜 #开胃菜
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橙子5天前
凉拌菜好吃的关键就是它的料汁！ 酸辣爽口好吃还没负担！#凉拌菜 #凉拌汁
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闹妈小食堂5天前
学生早餐一周不重样：今天吃素三鲜蒸饺、八宝粥、圣女果#早餐吃什么 #素三鲜蒸饺 #三鲜蔬菜卷#减脂
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德优生鲜产地优选3天前
减脂期的饮食#五色圣女果#减脂#控卡#代餐
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来自贵州大山的味道2天前
打工人下班5分钟搞定神仙蘸料！贵州毛辣果真的是酸汤界的灵魂✨ 不用点外卖，一口鲜酸直接封神，健康又解馋，打工人的居家快乐get✅ #打工人晚餐 #贵州毛辣果 #酸汤蘸料 #地域特色美食 #下班后的日常
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涡臻鲜生活馆团购3天前
涡臻鲜生活馆的双人小吃套餐来啦！美味小吃，快来和伙伴一起享受，别错过这口鲜！#超市便利店 #圣女果 #涡臻鲜生活馆
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王小吖2天前
一口爆汁的七彩番茄太好吃了#七彩番茄 #圣女果 #小柿子
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Cici1周前
七彩小番茄好好吃呀，一口爆汁#水果爱好者#圣女果#小番茄#吃水果#孕妈妈
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婉亿粉馆3天前
这样的红糖酸好像更过瘾 #婉亿粉馆#婉亿姐#美食分享#南宁美食#南宁探店
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拍花的老姑娘（关必回）1周前
解锁圣女果的正确吃法 #知识分享内容太过真实 #圣女果 #圣女果一天吃多少合适 #圣女果不能和什么一起吃
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金鱼轻食1月前
#一人食记 #低卡低脂餐 #水煮菜 #贵州蘸水有多绝 #晚餐吃什么 @DOU+上热门
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爱吃圣女果🍅1周前
欢迎收看圣女果和金克丝的婚后生活短暂版，因为金克丝马上不要我了#大学生的表演欲有多强 #婚后生活 #女明星与她的经纪人 #内容过于真实 #周末快乐
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秒秒在西安(记录生活）2月前
一年前我就说等我瘦下来 我一定要吃一大碗油泼面 一年了一斤未瘦 但吃油泼面的愿望今天是实现了😄#日常vlog #记录真实生活 #油泼面
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@咬一口3天前
独家腌制技巧！冰镇圣女果不酸不涩超入味，低成本夏日解腻小零食，新手零翻车✅#美食 #夏日饮品 #圣女果
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橙子2天前
凉拌菜好吃的关键就是它的料汁！ 酸辣爽口好吃还没负担！#凉拌菜 #凉拌汁
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是你的恋恋5月前
走读生出门前30min零食准备Vlog 仪式感是自己给的#Vlog日常 #沉浸式 #零食 #一人食
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💚哒哒.(9237）2天前
土豆大法： 土豆：可以蒸，可以烤（无油） 蔬菜：可生吃，可水煮吃 蛋白质：鸡胸肉（可以水煮，可以加一点橄榄油煎）/牛肉，更推荐鸡胸肉 水果：圣女果、水果黄瓜，蓝莓草莓可以吃少量 脂肪：坚果（核桃、巴旦木、腰果……）可以吃少量 蘸料：无糖番茄酱、无糖蒜蓉酱、无糖辣椒面 禁止吃：米饭、面条、包子、馄饨、烧麦、各种炖菜 #三斤9237 #三斤9237二创
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妍妍厨房日记🌸3天前
#姜妍分享，新鲜又好吃的樱桃番茄🍅一口一个满囗爆汁，#小番茄🍅圣女果#好物推荐🔥
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好物甄选1周前
酸甜口感小番茄三色圣女果皮薄多汁汁水#酸甜口感 #小番茄 #三色圣女果 #皮薄多汁 #好物推荐🔥
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云南初见【好物甑选】1周前
云南大树番茄 #分享不一样的美食 #分享真实生活计划 #有一种叫云南的生活 #云南特产 #树番茄
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大椰子🌴（维持体重版）1月前
身高168体重98斤今日摄入1108大卡 第一次做贝贝南瓜芝士焗蛋，成功！ #抖音美食创作人 #生活化减脂 #减肥vlog #今日穿搭look #维持体重一天吃什么
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想吃绿化带2天前
碳水后置法，身材管理轻松拿捏！ #记录饮食 #自律
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敏妮粤享2天前
夏日多巴胺水果，小番茄直接承包我的快乐！圣女果&千禧果一口沦 #真实生活分享计划 #美食趣胃计划 #水果试吃 #小番茄 #夏日食力狂欢
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