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亮厨日记1月前
汉菜汤可以泡饭吃吗？ 软嫩黏糯的苋菜吃着像肉一样厚实，满口鲜香，红彤彤的汤汁，每次都要鼓起勇气才敢尝，你们大家都敢用汉菜汤泡饭吗？
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摸鱼大小姐1月前
皮蛋苋菜汤，大小姐可以吃三碗米饭！！ #美食 #皮蛋苋菜汤 #健康 #科普
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果然计划8月前
揭秘为什么红苋菜的汤是红的
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多多小吃货2周前
红苋菜 家常清炒、凉拌煮汤皆美味，汤汁红润入味，拌饭超下饭，老人小孩都爱吃#现摘红苋菜#汉菜#新鲜蔬菜#优质农产品
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爱做饭的夏哥哥2周前
上汤红苋菜 上汤红苋菜简单好吃又好看，喜欢吃的赶紧试试吧#苋菜 #上汤苋菜
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吴姐姐的厨房1周前
没胃口的时候一定要试试这个皮蛋苋菜汤，做法简单0失败，超级鲜 #家常菜 #美食分享 #汤鲜味美 #汤的做法大全 #皮蛋苋菜汤
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客家大彬的菜1周前
简单家常菜皮蛋苋菜汤，营养又清爽 #皮蛋苋菜汤 #家常汤品 #清淡美食
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厨房小思1年前
江苏人民开始做饭了，今天吃上汤苋菜 翠色欲滴的红苋菜，浸润在金黄浓郁的高汤里，鲜香随热气袅袅升腾。#上汤苋菜 #苋菜 #苋菜的家常做法 #苋菜汤 #抖音美食
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波哥不会烧菜2周前
小时候红汤浇饭大家还记得吗#苋菜#家常菜#美食教程#抖音美食创作人
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哇哇的烟火小厨房3周前
今日菜单：上汤苋菜 #家常菜的100种做法 #创作者中心 #创作灵感 #一日三餐四季 上汤苋菜的鲜美又没人能懂呢？ 小时候最喜欢用苋菜的红色汤汁拌米饭，偶然一次在饭店吃过一次上汤苋菜惊为天人，现在长大了，在苋菜上市的季节里，想吃就自己做，快手还方便
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大雁的版纳日记1月前
家常红苋菜千万别大火爆炒，高温会流失大量营养！换成清汤慢煮做法，锁住矿物质与花青素，口感鲜嫩清爽，营养直接翻倍，全家都适合吃～ #红苋菜吃法 #家常健康菜 #蔬菜营养保留 #清淡养生餐 #不炒更营养
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欧食记2周前
夏天的苋菜太新鲜了，这盘上汤苋菜是记忆中夏天傍晚的味道，汤鲜菜嫩，一口下去就好满足#上汤苋菜 #抖音美食创作者 #在家做美食
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好友细毅6月前
这样做的红苋菜，香甜嫩滑，赶快来学习一下 #苋菜 #苋菜皮蛋汤 #买菜做饭 #红苋菜 #苋菜的家常做法
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中优食品网4周前
一碗苋菜汤拌饭，藏着大营养 #红苋菜
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小味儿贼正1周前
很多人吃苋菜都犯了5条“致命的错误”苋菜虽好，也要吃对哦 “立夏苋菜赛鲜丹，降火明目身自安”夏天流汗多一定多吃这个菜！简单省事营养健康 #美食教程 #苋菜 #鸡蛋新吃法
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知味百科3天前
草酸超标、根本不补铁，千万别再拿它坑娃了！ #科普 #知识分享 #红苋菜 #美食 #精选
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心晴视界2周前
红苋菜有哪些营养成分，90%的人都不知道#红苋菜#食物健康科普
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火力观察3天前
同样是苋菜，“红色的”和“绿色的”到底哪个好？
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夏哥哥教做菜1周前
上汤苋菜 天气渐热，一道合胃口的汤尤其重要，今天这个上汤苋菜好喝还简单，有手就能搞定#苋菜 #咸蛋 #皮蛋 #上汤 @抖音作者助手
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美食有故事2周前
你还在拿红苋菜汤拌饭吗？我不拌了。 #美食故事 #家庭情感 #家常菜 #红苋菜 #童年味道
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黄豆豆小盆友3周前
红苋菜做汤，都去试试，相当不错#普通的食材做出美味 #好喝到停不下来的汤 #上汤红苋菜 #皮蛋的神仙吃法
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夏哥哥教做菜2周前
上汤苋菜 聚餐时很多人爱点的一道菜，鲜美还解腻，带着皮蛋咸蛋的香味，在家可以轻松复刻起来#苋菜 #上汤 #上汤苋菜 @抖音作者助手
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余味家常菜4天前
苋菜的家常吃法 和广东人学的上汤苋菜的做法，汤鲜菜嫩，营养又美味，全家都喜欢#苋菜 #上汤苋菜 #家常菜 #美食教程
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天天相见厨房 阿鹏8月前
酒店“上汤红苋菜”为啥好吃？教你一招，出锅汤鲜肉嫩，营养美味 #上汤苋菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #抖音趣胃计划 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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习攀哥2周前
红苋菜 #红苋菜#AI #科普#科普
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文哥美食6天前
姐妹们，苋菜买回来不要直接下锅就炒了，你就像我这样做，汤鲜味美鲜嫩可口，老人小孩都很喜欢，赶紧试试吧#美食教程 #上汤苋菜#美食分享#美食#抖音二创激励计划
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烟火里的家常味6天前
🔥夏日神仙快手汤｜皮蛋红苋菜汤 天热食欲不振，就爱喝这一碗清淡鲜汤 不用复杂调料，汤色红润奶白，鲜香味足 清热解暑，低脂又健康，老少皆宜。#家常菜 #夏日汤品 #快手汤 #皮蛋苋菜汤 #家常美食
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邓 车田人1周前
一碗好吃的早餐！地道家乡小吃，好吃的苋菜汤做法 ，首先把苋菜和蒜头米在锅头里面爆炒后，加上两碗水，苋菜 煮滚以后，再放灰水粄下锅。
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猫语花香（猫姐爱养花种菜）1周前
红苋菜可以采收了，做个上汤红苋菜，太鲜美了。#养花种菜 #家庭种植有机蔬菜
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小阿斌美食分享2周前
大家注意看，苋菜以后不要总是炒着吃了，你就像我这样烫一烫，出锅就是苋菜最好吃最营养的新吃法，做法非常的简单#上汤美食 #上汤苋菜
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辣妹子吖2周前
湖南夏天必不可少的一碗汤#纯天然红色蔬菜 #新鲜红苋菜 #抖音美食推荐官 #家常菜
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阿欢美食2周前
把汉菜用开水烫一烫 出锅就是汉菜的新吃法 很多人都没有吃过 鲜嫩可口汤鲜味美#上汤苋菜 #家常美食 #抖音美食推荐官
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如海农庄1周前
刚掐的嫩苋菜，配上皮蛋、咸鸭蛋，一锅汤红得好看又补人。端午五种食材，苋菜排第一。记不全都不要紧，来如海农庄，华姐给你补上这口节日的鲜。 #如海农庄 #红苋菜皮蛋汤 #端午五红 #时令美味 #家的味道@抖音小助手 @DOU+小助手
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@华姐美食厨房5天前
皮蛋苋菜汤，#皮蛋苋菜汤 #苋菜皮蛋汤 #营养汤
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糖高高1周前
蔬菜中的营养之王？ #营养学 #红苋菜 #营养健康 #蔬菜营养
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一剪梅5天前
没想到普通的一盘红苋菜，营养价值这么高，紫红居然是天然色素！高温会破坏营养，还好我是低温少油清炒的，最大程度留住钙、铁、叶酸和花青素，健康又美味~ #普通的食材做出美味
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夏小夏爱做饭1周前
上汤红苋菜简单好吃又好看的一道菜，喜欢吃的赶紧试试吧
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丁哥家常菜6天前
苋菜煮出的粉紫汤色，裹着金黄的蛋花，像把晚霞揉进了一碗汤里。#苋菜皮蛋汤 #美食推荐 #美食教程 #视频变现
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冬花2周前
这个季节的苋菜很适合打汤，菜嫩汤又鲜，做法简单又好喝！#上汤苋菜 #皮蛋苋菜汤 #健康
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宋韵越宴1周前
3天不吃酸，浑身不得劲！ 神仙级开胃美食，酸辣鲜美营养丰富！#红酸汤 #酸辣汤 #厨房 #美食 #家常菜
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火力观察3天前
同样是苋菜，“红色的”和“绿色的”到底哪个好？
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林西西1周前
为什么“红苋菜”煮出来不是红色的？有懂的说说吗？
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大江加油3天前
农村大姐的生活日常 苋菜是很可爱的菜菜，煮熟后的汤是红色的，非常漂亮
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Win的慢生活1周前
红苋菜皮蛋肉片汤#红苋菜皮蛋肉片汤的家常做法 #红苋菜皮蛋肉片汤#普通的食材做出美味 #红苋菜皮蛋肉片汤的简单做法
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匠习堂1周前
红苋吸纳天光雨露 上汤熬煮人间烟火 软嫩入喉 鲜而不张扬 淡而有风骨 尝的是时令 悟的是从容#上汤苋菜 #普通的食材做出美味
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刘刘与爱同行3天前
蔬菜汤的做法 夏天到了，这碗彩色蔬菜汤，姐妹们一定要试试，清甜解腻又好喝，关键是好吃没负担#蔬菜汤的做法 #蔬菜汤 #养生汤#惊人的蔬菜汤#健康饮食又要好吃
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媛宝呀3天前
#上汤苋菜 #苋菜 #苋菜做法 #乡村味道 #乡村守护人
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旺旺宝贝6天前
想怀上，红苋菜煮水喝
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爷俩儿好菜3天前
上汤苋菜简单又好喝，汤汁浓郁有菜有料，鲜掉眉毛。#满级吃商通关赛 #美食创作人计划
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黄先生美食2周前
吃苋菜的季节，怎么少上汤的做法，汤鲜味美好吃又好看#上汤苋菜 #咸鸭蛋 #美食趣胃计划
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三餐四季🥘3天前
饭店同款上汤苋菜，在家几块钱就搞定#皮蛋苋菜汤做法#真实生活分享计划#美食教程 #我的厨房日记
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二姐深漂1月前
自己种的有机蔬菜，家里三个领导吃的很香，有参与感果然美味无比 #真实生活分享计划 #家庭日常vlog #平凡生活小确幸 #红苋菜 #有机蔬菜
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幸运草科普1周前
这菜能吃吗！#科普#菜 #青年创作者成长计划
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）6天前
吃苋菜的时候，教大家做一个餐厅的上汤苋菜！
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姜姜3天前
#苋菜皮蛋汤 #农村生活 #苋菜做法 #菜园子的乐趣
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努力卖菜的小王3周前
为什么市场上的红苋菜价格参差不齐？ 外表看似一模一样，，品质不一定是一样的，贵不一定是对的，但一定有贵的道理，便宜的不一定是错，但是有一定的风险，没有成本的支持，哪来质量的保证？#蔬菜 #抖音助农
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农村杨姐1周前
一碗苋菜汤平安又健康，苋菜易种植好管理#苋菜种子 #种植苋菜
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随波的家常菜3天前
清炒苋菜 记得小时候总喜欢吃苋菜汤拌饭，红红的汤拌着白米饭特别有食欲。#家常菜 #素菜
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旺小陌2周前
红苋菜的好处来了#养生就是养健康 #苋菜
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俞永华1周前
#家常菜 谁的童年被这碗苋菜红汤拌饭承包了？蒜蓉快炒出殷红汤汁，往白米饭上一浇，米粒裹满胭脂色，简单鲜香，一口回到外婆家的饭桌。 #苋菜红汤拌饭 #儿时味道
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康厨菜下饭4周前
做皮蛋苋菜汤，90%的人第一步都做错了，#皮蛋苋菜汤 #家常菜 #耒阳美食 #康厨菜下饭
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虎哥美食T3周前
苋菜新吃法 注意看，把红苋菜放到开水中烫一烫，出锅就是一道鲜香味美，营养均衡的特色美食，做法非常简单#苋菜新吃法 #美食 #家常菜 #美食教程
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豌豆滇1月前
为什么我做的红苋菜没有变红！ #红苋菜#春天的味道 #小白下厨记 #新手做饭成长 #健康饮食自己做 #家常菜
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陈丽的蛋制品2周前
#苋菜皮蛋汤 汤鲜味美的上汤苋菜，真的好美味好吃停不下来 #上汤苋菜的做法#福星松花皮蛋#福星沙心皮蛋@华容县福星蛋业有限公司 @湘味庄主
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