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恒心小翁3周前
坚持这样吃，头发自然黑亮有质感 #养发护发 #头发养护 #发质保养 #日常养发 #女性内调
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珍延堂养生.古蔺膏方1月前
脸色黄、头晕头发干？这杯养血滋阴茶喝对了 【制首乌桑椹养血茶】制首乌 3g｜桑椹 4g｜红枣 3g｜枸杞 4g 开水冲泡 10 分钟即可 养血滋阴、滋补肝肾、改善面色萎黄 适合气血不足、头晕眼花、须发偏干、体虚 #养血 #滋阴 #女生 #中药材 #养生
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中药材保健2周前
谢谢大家给我点赞和关注 今天给大家分享制首乌 #真实生活分享计划 #中药材 #健康科普 #保健 #食疗小妙招 @DOU+上热门 没有流量，请推流
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小李学炮药1年前
制首乌煮粥，补shen，腰疼的，长白头发的都可以试试#养生就是养健康 #养生粥 #何首乌#腰疼
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杜丽坤主任5月前
“千年仙草”——何首乌乌发养血的“千年仙草” 何首乌，又名首乌、地精，是中医传统补益药中的瑰宝，因其显著的乌发、益精血功效而被誉为“不老草”。它既是民间流传的养生佳品，也是历代医家推崇的滋补良药。#中医#中药#医学科普#何首乌
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长青本草4周前
育精汤，出自刘家义教授之手 #育精汤 #何首乌 #熟地黄 #韭菜籽
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麦子.1周前
第23｜集养发水 ，坚持这样喝有惊喜哦#养发 #食补 #食谱分享
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农历时光-农师兄1周前
四大仙草何首乌煮汤妙用 #健康 #养生 #植物科普 #我的乡村生活 #dou上热门 @仙鹤大叔张文鹤 @一方见地(璐璟) @张正 好好生活 @李子柒 @妈妈很忙-5月27日石斛专场
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每天认识一味中药材1月前
每天认识一味中药材，今天我们认识的是何首乌。 何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经。 有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的作用，适合须发早白、肝肾亏虚、腰膝酸软、气血不足、体质虚弱的人群，日常可泡水、煲汤养生。 温馨提示：生首乌有微毒，务必选用制首乌；肝功能偏弱、孕期人群慎用，不可长期大量服用，食疗不能替代药物治疗。#何首乌 #养生 #中医 #中医养生 #长发
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悠然益寿2周前
相传古时何氏老翁误食首乌根茎，白发转黑、身强体健，此方因此得名何首乌。经炮制后的制首乌药性温和，入肝肾，能补精益血、乌发养颜，千百年来都是中医滋养黑发的经典良药。#中药材 #制首乌
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元一汤料3周前
首乌杜仲核桃汤 有白头发不要再拔啦，试试这个汤。#食疗养生 #白头发可以拔吗 #爱自己的一百种方式 #广东靓汤
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新桥芭莎造型专业调理头皮1周前
洗发水十护囊精华的作用 姜小柒护囊精华液： 首乌，旱金莲，侧柏叶，桑叶，黑豆衣，功在乌 发，促生发；当归，鸡血藤，生地，熟地，补骨 脂，碎骨补，丝子，女贞子，功在活血，养 血，补血，滋阴健阳；蛇床子，地肤子，苦参, 白鲜皮，徐长卿，丹皮，功在杀菌排毒，止痒消 炎，活肤生肌。。足量添加，养出健康毛囊
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妈咪廣式汤膳6月前
想拥有乌黑靓丽的头fa，月干、腎养起来，这款首乌桑葚茶安排起来#养肝护肝 #补气血 #养肾 #养发 #养生茶
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中医高峰主任10月前
精血一但见底，全身都跟着垮，这个不起眼的药，补足肝肾精血 #中医 #补精血 #涨知识 #医学科普 #补肝肾
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文宬中医笔记5月前
中药每日分享之——何首乌，生泻熟补，九转功成；补血乌发，根基长青。 #何首乌 #制首乌 #乌发 #想拥有一头闪亮亮的头发 #种草激励计划
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双喜煮茶日记6月前
早衰信号：发脱、脸黄、易疲劳？制首乌+当归，太绝了！ #防脱发 #改善气色 #养生茶饮 #健康养生
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元一汤料1月前
首乌熟地鸡爪汤 三千烦恼丝，熬白了十分之一，今晚我决定今晚不加班，喝个靓汤，奖励一下自己。#爱自己的一百种方式 #食疗养生 #广东靓汤 #白头发越来越多了
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明天会更好2周前
#何首乌 #养生知识分享 #每日懂一味中药材 #补肝肾 #益精血
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郭郭对你说6月前
首乌鲫鱼汤，补肝护肾，营养美味，由ai生成#真实食材好味道 #品质美味 #调味高手
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禾润汤料（要汤料包点头像1周前
頭顶光溜溜 白发拔唔清 准备这些料#滋补养生#头发护理 #食疗小妙招
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水哥的远方2周前
#首乌原浆适应人群？ 多梦易醒，睡眠质量，掉发，秃头🧑‍🦲 焦虑抑郁，痛经月经不规律，漏尿，盆底肌改善，阳痿（肝）早泄（肾）等 你们要问的，参考这里！👇👇#远方安选新辉华府店
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赵永昌医生（做自己健康的主人）2周前
肝肾不足白发多，记好这个方子 #肝肾不足 #肝血不足 #肝血亏虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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本草闲记2周前
第40集｜✅“首乌”补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温，味苦、甘、涩。中药何首乌有“生首乌”与“制首乌”之分，直接切片入药为“生首乌”，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为“制首乌”。 🚫人群禁忌：大便溏泄者、有湿痰者、肝、肾功能不全者、孕妇和哺乳期妇女、脾胃虚寒者 🚫相忌搭配：猪肉、羊肉、动物血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜、忌与铁器接触#何首乌 #养生 #听故事学中药 #中草药知识
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高先生不秃1年前
养发液泡好了，侧柏叶，当归，制首乌，生姜，红花，粮食酒浸泡两个星期就可以用了，超级简单，快来试试吧#养发护发的小窍门推荐 #侧柏叶 #减少掉发的秘籍 #养生养发 #热门
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刚子2月前
早上起不来，晚上睡不着，平时应酬多饮食不规律的朋友，真的可以试试这个#盐阜 #首乌藤茶 #气色 #泡茶 #养生茶
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信御安医药专营店3周前
经常头晕昏沉，脑袋不清爽？可以试试天麻首乌片，它能养血息风，调理头晕目眩，帮着缓解这种不舒服的感觉，让脑袋慢慢清爽起来#头晕 #头晕头痛 #耳鸣 #头晕目眩 #健康好物计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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米奇食疗记3周前
便秘食疗方：生首乌蜂蜜 ［配料］生首乌400克，蜂蜜100克。 ［制用法］将生首乌洗净，切成薄片，烘干或晒干，研成末，调入蜂蜜，拌和均匀即可。每晚睡前或晨起空腹时用温开水送服20克。 ［功效］适用于各型习惯性便秘。#食疗#食疗养生食谱 #食疗小妙招#便秘#便秘困扰
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南宁甘棠养发银姐1周前
💇‍♀️白发养黑真的可行？首乌精华安排上！店里环境很舒服～ 💇‍♀️白发真的能养黑？来试试这个首乌精华！店里环境还挺舒服～期待效果✨#养出健黑发 #白养黑防脱 #科学安全有效的养发 #十二草集养发坊甘棠店 #宾阳甘棠
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百信康1周前
人参首乌胶囊功效科普#益气养血 #补肝肾 #乌须发 （3）
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董橘子呀（张昊阳妈妈）6月前
一条视频，带你了解首乌，以及苏合农园鲜首乌原浆！江苏血脉，头顶大事，交给它！！有机力量，纯古法炮制，非遗传承～放心喝！#鲜首乌原浆 #食品安全 #远方好物 #分享健康知识
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信御安医药专营店3周前
是不是经常觉得头晕昏沉，脑袋昏昏沉沉的不太清爽？试试天麻首乌片吧，它能养血息风，调理头晕目眩，帮你缓解这些不舒服的症状，让头脑更清爽一些。#头晕 #头晕眩晕 #头痛 #头晕目眩 #健康好物计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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咖啡不加汤女士2月前
自制育发液分享版 ✅侧柏叶+生姜：控油、活血、唤醒头皮 ✅制首乌+当归+骨碎补+川芎：补精血、固发根、促生长 ✅高度纯粮食白酒：做溶剂，萃取药效+活血渗透 🌟控油防脱 + 促进毛发生长 + 强根固发 + 改善头皮血液循环#育发液 #防脱生发 #养发 #头发护理 #头发蹭蹭涨
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一注中医4月前
方剂～温补肾阳，健脾益气，利水渗湿，兼以安神 #真实生活分享官 #肾阳虚 #脾虚 #身体有湿气怎样祛湿 #失眠
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中医国际传承人张日宏2月前
治失眠黄金搭配，当归+首乌藤+鸡血藤 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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徐药师4周前
#中医知识 #白发#科普#徐药师#抖出健康知识宝藏
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中医高峰主任2月前
#中医 #干货分享 #医学科普
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蜡笔旎旎1周前
#女性滋补必备 #食养健康 #补气血汤
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慕青晴雪🌿草本食养🌿10月前
这期我要讲几个重点，大家记得拿小本子记好了哟，这是能不能解毒的关键 接第一晒后熬黑豆汁两次汁混合倒入何首乌 然后黄酒选用半干型黄酒（含糖量≤5%，如绍兴加饭酒）用量在何首乌重量的15% 搅拌均匀后天气热就冷藏保存以免发酵 等它全部吸收就可以蒸了 准备工作做好，蒸的过程不能开盖 蒸制火候：大火煮沸后转文火（蒸汽持续但不过猛）蒸制时间约4-6小时（以首乌片呈现深褐色、透心软糯为达标标志），具体时长需根据药材厚度调整中途记得从锅边加热水记住是热水。蒸好后焖润4-5小时 决定药性渗透均匀度的关键步骤， 余热与蒸汽的持续作用，使黄酒/黑豆汁彻底渗入首乌内部，促进多糖、蒽醌类成分转化，消除内外质地差异。 晒需要均匀的铺开 有孔的竹筐晒最好 2小时翻动一次 避免过度暴晒 烈日下（>35℃）可移至通风阴凉处晾晒，防止油脂及苷类成分光解 傍晚收起来放在干燥通风的地方 早晨早一点拿出去开晒 大概晒到7成干就可以了 由于最近天气不稳定 所以我都是晒到9成干防止霉变 弊端浸泡时间过长又容易发酵 大家根据情况安排不懂的可以问我 点个关注每一蒸我都将详细的记录下来#九蒸九晒何首乌 #何首乌熟地五黑汤 #何首乌生姜洗发水 #新农人计划 #非遗传承
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Torry1月前
来，给你看个好东西#养生#药食同源 #中药 #肾
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中医赵荣6月前
血虚爱掉发，几味药搭配，补肝肾益精血，乌须发 #掉发 #医学科普 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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张玉玲2周前
每天滴几滴人参，当归，首乌，侧柏。就这样点到头皮上按揉，吸收免洗的。#至尊维纳斯头发精华液 #至尊维纳斯防脱精华液#更年期
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656611794481周前
[福]面对白发唉声叹气？ #十二草集·首乌盈润精华液 锁住头发流失的黑色素[强] 植萃精华，让白发迟来 保住您的青春发色[转圈] 自己在家也能用哦~#头发养护好物推荐 #生发养发 #白养黑植物养发 #白养黑防脱育发生发
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百信康1周前
人参首乌胶囊功效科普#益气养血 #补肝肾 #乌须发 （4）
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木生汤料1月前
谁不想乌黑乌黑的，这样就少很多烦恼#滋补养生汤 #滋补炖汤 #广东靓汤 #木生汤料
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中医潘焕焕3月前
血虚总爱掉发，教你三招，养生浓密秀发#掉发脱发 #生发养发 #中医科普
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七月七3周前
#分享中医#乌发黑发
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轻养食方记1周前
30+女生别乱喝！晚间一杯温润茶 晚上脑子停不下来？试试这个简单搭配😌 莲子肉4g、合欢花3g、首乌藤4g 睡前半小时，热水焖泡15分钟温饮✨ 适合：30+女生、思绪纷杂、晚间想放松的朋友 禁忌：易上火、口干口苦、阴虚火旺者慎喝 每个人状态不一样，适合自己就好 #养生茶 #睡前茶 #30+女性养生 #食疗日常
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跑得最快的猪2月前
视频顶上就是我用的草药，之前我也多次在评论区，在群里，在私信里回复过无数人草药用的什么，洗头教程里也都明确标注有用的什么包括用多少，包括怎么煮和注意事项，烦请大家真的看完每个视频，谢谢大家，希望对大家有用，不要轻易相信网上任何私信大家要红包的#洗头的正确方式 #草药洗头 #养发小妙招
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花木兰中草药批发158806513262月前
何首乌讲解，快来听听#
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一生苁蓉3周前
今天又学习一个方子#养生
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老翁2周前
何首乌 何首乌是蓼科何首乌属的多年生缠绕藤本植物，其干燥块根是一种常见的中药材。别称 ：首乌、赤首乌等。 - 主要功效 ：何首乌的功效与生、制不同而异。 - 制何首乌 ：经过炮制后，其补益作用更强，主要功效是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，常用于治疗头晕眼花、须发早白、腰膝酸软等症。 - 生何首乌 ：有解毒、消痈、截疟、润肠通便的作用，可用于治疗疮疡肿毒、风疹瘙痒、肠燥便秘等。 - 化学成分 ：主要含有蒽醌类、二苯乙烯苷类、鞣质等成分。 - 注意事项 ：生何首乌具有一定毒性，必须经过炮制后才能使用。使用何首乌应遵循医嘱，不可自行滥用。
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@阿梁 （脱发重生）3周前
自用养发推荐，男女脱发党必看。 #真实生活分享计划 #养发逆袭 #掉发怎么办#防脱固发#头皮护理
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乡村琥铭2月前
实打实的数据说话，日常养生不必追贵，滨海白首乌平价又能补，精氨酸含量出众，满满天然营养，特别适合普通人长期吃。#中国首乌之乡 #滨海白首乌
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佳明3周前
#养发 前天用首乌粉1生姜5花椒粉2辣椒0.2的比例加醋用豆浆机打汁，用布过滤的养发液，正在试用中。
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李依宵3月前
法尔加赋活乳，草本养发焕生机 #法尔加何首乌赋活乳 #草本养发 #改善白发 #减少掉发 #调理头皮
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王朴姐姐4月前
#健康科普 #护发 #养发 #科普冷知识
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@阿梁 （脱发重生）4周前
自用养发推荐，男女脱发党必看。 #真实生活分享计划 #养发逆袭 #掉发怎么办#防脱固发#掉发必看
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《顷美》哈尔滨众好签约养发2周前
在家养护头发用什么精华 在家养护头发，从根滋养，推荐顷美精华液，多年配方，好评多，效果因人而异！ #头疗哥 #白发 #顷美
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倪师野生小师妹5月前
一罐平平无奇的液体，居然能拯救无数秃头党？#草本育发液
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