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心理咨询师李梅花（科大心理）5月前
每次离别都异常难受？可能是分离焦虑 #分离焦虑 #安全感 #情感依赖
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白狼弥同学咯2周前
没家底没背景？长大找不到工作？ #异环 #心理 #治愈 #高考 #成长
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源叔有道6天前
三四十岁活得累，原因只有一个…… #真实生活分享计划 #思维模式 #自我成长 #情绪管理 #成年人
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话痨心理师2周前
你的累，是思维没“断奶” #累了一天放松一下 #成年人的崩溃
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皮阳阳【矿帝狂豪】2周前
成年，崩溃无声 成年人的崩溃，只能静音， 只能自愈。#个人成长 #成年人的崩溃 #自渡自愈 #人生感悟 #万般皆苦唯自渡
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娜娜的日常生活1周前
终于知道一个女人不上班手心向上的日子真的好委屈 ，感觉除了看不起还要被骂为什么小时候也是这样长成年以为跳出了火坑以为找到了依靠结果又进入一个火坑#夫妻日常 #真实生活分享计划 #抖音创作者激励计划 #青年创作者成长计划
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WinnieDaily2周前
是不是人成年后难受了就容易想父母 #日常唠嗑
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海纳精密科技（CNC手板模型加工）5天前
没有人听你的委屈，没人懂你的压力。成年人的底气就是在崩溃里继续开机#CNC #机加人的心声
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腊月三十儿3周前
人到中年总觉得自己要抑郁了？别扯。你不是抑郁，是没钱、没精力、没人给你提供情绪价值。生理精神经济三样都得不到满足，空虚归根到底是钱包空空。钱是底气是自信，能解决99%的难题。倒上这杯口粮酒，敬拼命赚钱没空抑郁的自己。#中年男人 #口粮酒 #一个人喝酒 #下酒菜
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微光成长社1周前
成年人最崩溃的时候，往往最安静 #成年人 #情绪共鸣 #现实 #人生感悟 #深夜文案
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明哲讲说3周前
为什么你越努力越累？因为还在用小孩思维活着 #小孩思维 #成年人思维 #成长思维 #自我提升 #个人成长
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windo五斗10月前
别再等一个道歉和忏悔了，那玩意儿没用 #女性成长 #焦虑 #抑郁 #cptsd #疗愈
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娜就好3周前
人到中年，很多难受查不出问题 更年期影响情绪，自己却浑然不知 无限胡思乱想，不停自我内耗 好好爱惜自己，别白白煎熬#更年期综合症 #中年女性健康#更年期焦虑#真实生活分享计划
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晋翔谈心理5月前
成年的你们要学会，很重要的一点 #心理咨询 #焦虑
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明哲讲说1周前
20 多岁还在用小孩思维活着，难怪你这么累 #抛弃小孩思维 #成年人的世界 #个人成长 #停止内耗 #摆脱焦虑
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夏穆5天前
二十几岁的我，快要喘不过气了 要怎么释怀呢？肚子上的纹路松垮垮的，看着就难受。那些失去的时间、自由，还有孕期一直陪着我的三只猫……就因为“妈妈”这两个字，被所有人劝说送走，也送走了原来的那个我。 每天都像个不停转的陀螺，像个老妈子，操心娃吃吃的够不够，穿的多了还是穿少了，娃身上这是咋滴了，娃这娃那的。连喘口气的空儿都没有。明明才二十几岁啊，却天天在崩溃里打转——崩溃完还得爬起来带娃，没睡不好也没吃好，根本没工夫收拾自己。头发乱得像鸡窝，整天套着睡衣，腰疼头疼就靠吃药硬扛。 真的好累好累……有时候心疼自己，又忍不住恨自己 这样活着真累，妈妈的身份就像枷锁，困住了我。从今往后的日子没有我，只有妈妈这个称呼。所有人都很开心，开心当爸爸、爷爷奶奶，开心又有了新的身份，只有我一个人困在原地。他们都还保持着原本的生活，只有我，彻底变了。
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普通人逆袭指南3周前
成年人世界最现实：不会因为你难受，别人就主动理解 #成年人思维 #戒掉小孩思维 #人间清醒 # 课题分离 #自我成长 #职场认知觉醒 # 摆脱幼稚心态 #戒掉等靠要 #成年人生存法则
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李旭的散装生物学1月前
为什么在你眼里，妈妈永远停留在30岁？ 你有没有过这样的瞬间：哪怕自己已经成年、甚至快步入中年了，但在你的潜意识里，一提起“妈妈”，脑海中浮现的，依然是她三十多岁时手脚麻利、无所不能的样子？#妈妈 #知识前沿派对
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马修｜内核稳定2周前
能扛的人 最后都崩了 你扛了那么久，不是因为你坚强。是因为你从来不敢发出那个信号 #内核稳定 #能扛的人最后都崩了 #坚强 #焦虑 #自我欺骗
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合肥金融-乐言乐语4月前
快要过年了，成年人的难处，就是一个词“没钱”，一年到头二手空空#合肥#网贷的危害 #负债前行 #银行贷款 #经验分享
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月半的安然（避世中）2月前
我觉得会经过这么三个阶段，第一个阶段成年后疯狂的质问不公抱怨哀怨原生家庭，第二阶段发现把自己放在受害者角度对自己没有任何好处也改变不了任何事，决定放下，宽恕别人也给自己的心松绑，让自己更轻松。第三阶段，意识到原生家庭对自己是客观上切切实实有影响的。但此时不是抱着讨伐的心态，而是进入一种研究自己的状态，是那些事导致我产生了什么样的行为习惯，然后并没有任何消极怨恨的心态，而是全部基于对自己抽丝剥茧，自我蜕变的渴望与自我迭代的兴奋，意识到自己可以变成任何一个自己想要的样子，自己有无限塑造的可能，只不过重新塑造自己要了解自己和打破原来自己的成因，所以会追本溯源到过去的自己，这个过程是积极主动的，孜孜不倦的，恭喜自己我现在就在第三阶段#月半安然
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旺旺回避talk2周前
回避型和焦虑型都需要完成一个课题#女生必看 #情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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企鹅酱2周前
VLOG｜双相躯体化发作全记录 #双相 #抑郁 #关注青少年心理健康 #躯体化 #无不良影响
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园园不焦虑1周前
焦虑躯体化症状是在不知不觉中淡化的！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑治愈系 #焦虑自救
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狮子（心力觉醒）3周前
#内耗 #拖延 #焦虑 #心力不足
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不上班的蓝儿3月前
成长是不是就是接受委屈，忍受痛苦，感受不到别人的爱意？#内容太过真实 #讨论 #善待他人 #沟通能力 #孩子教育
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四川的魏姐姐讲心理6月前
今天我们讲“焦虑和抑郁” #抑郁 #焦虑 #心理 #家长必读 #心理疏导
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老武解焦虑10月前
焦虑好转的4个信号！说明你快熬出头了 #缓解焦虑 #焦虑抑郁 #心理学技巧 #心理咨询 #正念
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灵子在进化3周前
孩子成年之后不愿意回家，是他们发现父母对自己的爱，掺杂了很多杂质，他们心寒了❗️#孩子 #父母 #家庭 #内容过于真实 #情感
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一个人旅行3周前
成年人的世界心态太复杂 成年人世界的无奈。走着走着就散了，联系也断了
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落差～1周前
一切看起来好像都那么正常，只有自己心里清楚，我快要碎了。#累了 #成年人的情绪
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e心影视2周前
誓言15 #好剧推荐 #影视解说 #抖音合集升级计划 #抖音二创激励计划 #刑侦剧
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༄༊࿆修心修行的小石头ོྂཾ࿆࿐6天前
#感觉自己撑不下去的时候放过自己
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陈果--疗愈创富引路人3周前
你们都很努力拥抱彼此，却用过去的疼痛解释现在的触碰 #原生家庭 #亲密关系问题 #情感内耗 #性格决定命运
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林升1周前
男生最贵重的成人礼 逞口舌之快，远不如图内心安稳～ #男性成长 #星座 #占星疗愈
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巴记老式烩面官方号5天前
想的轻了胸口堵得慌难受，想的深了泪流满面，不知道自己一个人哇哇哭了多少次，无论在哪儿不经意的一个点，就控制不住了，他虚岁才57啊，他还没来得及看自己亲手带大的外孙子成年，考大学，找工作，成家……一辈子辛辛苦苦没有一时闲着，突然哪天干不动了，躺下了，该女儿照顾了，没多久他就走了，他就是最后都心疼我这个女儿，不想累着我，不想让我太辛苦，怎么能没有遗憾[流泪][流泪][流泪]
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暖胃大叔田艳涛主任5月前
压力大是心里的事，为什么胃里难受？ 当你感觉到紧张，肠胃也会紧张。放平心态，也是让胃放松的第一步。#脑肠轴#压力#胃是情绪器官#抖出健康知识宝藏
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药二代小yo总2月前
如果你也在奥德赛期：请先允许自己漂泊 #抖音精选 #青年创作者成长计划#奥德赛时期 #女性成长 #心理学
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外乡来客1年前
情绪就像海浪，有涨潮就有退潮，允许自己经历这个过程，慢慢等它平复。
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@知晚6天前
#真实生活分享计划 现在是5月30号深夜，快要凌晨了，白天假装坚强，深夜才敢脆弱，有没有和我一样失眠的？来集合～#失眠#成年的自愈 #深夜#睡不着
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成章出口2周前
30条狠辣人性真相，听完打碎天真 #人性真相#现实社会#人性感悟#成年人必看#处世智慧
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岁岁玲安6天前
姐姐阿姨们，你们说句公道话！#真实生活分享计划 #上热门 #内容过于真实 #万万没想到 #正能量
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秋念辰·栖禾🥀2周前
在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。#素养 #崩溃中自愈 #文案
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李星诺心理咨询师3月前
咨询室里不能说，但这里可以说的是，当成年后，小时候的痛苦有办法有机会靠自己终结！#婚姻情感 #心理学 #心理咨询 #心理健康 #家庭
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张张讲心理（训练营1v1）3周前
焦虑的委屈-无人能懂#焦虑抑郁#焦虑症#焦虑#焦虑症躯体症状#灾难化思维
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小瑾学姐 Nicky5月前
没有夺权意识，你就不会长大，你的生活会一直失控 #成长 #社会 #人际关系 #人生感悟 #开悟
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大肥猫4周前
想过的越来越好 先从逃离NPD的精神控制开始 只有摆脱NPD的精神控制，你才有时间精力提升自己，如果长期在压抑的环境里生活，你的人生很难改变。#npd #逃离npd #原生家庭 #精神内耗#女性成长
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渡心超人2周前
没钱很难受，所以既然你长大了，就该学会攒点钱了。 #生活服务热点中心#认知提升 #心理学
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清纯小皮筋2周前
此生最大烦恼 莫过于一头顽固沙发#少女心事 #自卑 #一人分饰多角 #且初护发精油 #剧情
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老唐｜归零重启2周前
成年男人的无奈心酸，所有风雨终究只能独自承担 #中年感悟 #男人心声 #生活担当 #现实人生 #我要上热门
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INTP樱桃小良子2周前
MBTI人格是否可以改变 #mbti#人格测试 #荣格八维
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快乐小狗3月前
勇敢地去倾诉自己的压力#压力释放 #婚姻情感 #情感 #cns情绪鱼油#cns情绪加油站
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AI与心中的神对话👀👂2月前
中年人怀疑一切，只要心是正的怎么都对#悟人生之道受益一生
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魅力蛤蟆3周前
不要让愤怒把你自己烧干
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句说铺子（大超）4周前
焦虑强迫的人别再傻对抗了，越想解决，陷得越深 #强迫症 #焦虑症 #躯体化 #心理内耗 #情绪疗愈
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吴境访谈1周前
人不为己？ 成年之后，先学会善待自己！ #访谈 #修心修行 #善待自己学会快乐 #爱 #真实故事
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人海漂流，寻找港湾6天前
可是很多人都不想合群，有很多人他们都想做自己，做好自己的事，干好自己的活，可是社会他不允许我们这样子。他需要我们变成另外一种自己不喜欢的人，这个就是现实！
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Li逍逍3周前
15岁和25岁，双方有无法感同身受的烦恼… #剧情 #真实还原 #青春期 #烦恼 #不被理解
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绝境逢生.老刘茶舍2周前
中年实体店老板面临逾期，这种状态会让你彻底废掉 #实体老板#负债前行#东山再起#商业思维#低谷期
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精神科周亚玲1周前
抑郁焦虑的人不是脆弱，只是太能扛了 #抑郁 #焦虑 #抑郁焦虑 #抑郁症自救
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