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桃子的早餐日记2周前
不用早起，早餐2分钟就能轻松做出全家人都爱吃的燕麦鸡蛋饼，营养丰富，做法超简单#美食#早餐 #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋饼#营养早餐
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小姨努力爱美食6月前
早餐蛋饼，软软嫩嫩好吃，简单方便又好吃，一斤面粉，二斤水。盐少许，味精少许。#创作者中心 #创作灵感 #美食 #街边美食#鸡蛋饼的做法
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爱做饼的小于哥1周前
#抖音美食创作者 #鸡蛋饼的做法 #面食分享 #美食教程
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小拾光美食8月前
两分钟搞定，一份低升糖荞麦饼#美食制作#低脂低卡#粗粮#荞麦粉#早餐吃什么@DOU+小助手
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桃子的早餐日记3月前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，做法简单，营养还健康，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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食光里2周前
小朋友心心念念的松饼又安排上啦😋 外软内蓬，满口香甜，妥妥的童年美味～比蛋糕还好吃~ 配方是:面粉300g、鸡蛋3个、酵母3g、白糖25g（可增减）、牛奶200g、清水100g、食用油10g #真实生活分享计划 #牛奶早餐鸡蛋饼 #香煎软饼 #早餐吃什么#松饼
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一日五餐2周前
面粉与鸡蛋就能做的泡泡鸡蛋饼，松软咸香，做法简单#泡泡鸡蛋饼 #鸡蛋饼 #面食 #早餐饼 #泡泡饼
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小拾光美食8月前
粗粮荞麦饼，低升糖高饱腹#美食制作#低升糖主食#低脂低卡#荞麦粉#早上吃什么@DOU+小助手
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小拾光美食7月前
奶奶的秘方！这饼比肉还香！#美食制作#低脂低卡#荞麦粉#粗粮#早餐吃什么@DOU+小助手
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芳姐家的日常生活2周前
这个懒人鸡蛋饼的方法真的太好用了，两三分钟就搞定一家人的早餐。#美食分享 #懒人鸡蛋饼 #生活小技巧 #美食分享
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青青爱美食1年前
不揉面不沾手，早餐鸡蛋饼详细教程来啦，面糊比例：一勺面粉，一勺半凉水，盐1克，做出来的鸡蛋饼太好吃了#早餐 #鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #鸡蛋饼面糊
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居家美食（慧丽）1月前
一勺面粉，三勺水，三个鸡蛋，记住这个公式，简单营养的鸡蛋饼就做好了,筋道柔软还好吃，#早餐吃什么#鸡蛋饼的做法简单又好吃
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张扬的厨房2周前
没想到粉条鸡蛋饼这么好吃 #粉条鸡蛋饼 #鸡蛋饼 #粉条的吃法 #这个饼我一般不烙 #美食分享
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昆姐的控糖日记1周前
#今日早餐搭配 #创作者中心 #创作灵感 100%荞麦面鸡蛋饼，不用和面、擀面，只需搅一搅，就能做出好吃美味小饼，特别适合控糖期和减脂期的朋友！#控糖期早餐#荞麦面鸡蛋饼
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徐大燕的饼2周前
鸡蛋饼不翻车一二三公式！营养丰富又简单省事！不早起不费妈10分钟搞定#又薄又软的鸡蛋饼 #早餐吃什么
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薇妈面食9月前
早餐不知道想吃啥？在家普通小麦粉试一下做这款酱香饼，刷上多多的秘制酱料，薄、软、劲道。营养还健康，大人小孩都爱吃，做法简单快速#美食教程 #强烈推荐 #酱香饼 #早餐
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阿米乃的做饭日常2周前
#用面粉做美食 #在家做美食 #自己做的鸡蛋饼就是好吃 #鸡蛋饼的家常做法
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大洲小允会食养1周前
一勺面粉8张饼，懒人鸡蛋水饼大人小孩都爱吃 #真实生活分享计划 #娃娃最爱吃的面食 #小学生营养早餐饼 #鸡蛋饼的懒人做法 #家常版鸡蛋煎饼
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小娟爱美食1月前
早餐就试试小麦胚芽鸡蛋饼，真的是好吃又营养，做法简单，低卡又饱腹#小麦胚芽鸡蛋饼#健康饮食#营养早餐#小麦胚芽饼#美食分享
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杰妈美食5月前
荞麦面怎么做才好吃#荞麦面粉#粗粮#荞麦鸡蛋饼#低脂低卡餐
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66的早餐vlog1周前
打工人早餐鸡蛋饼第25天 300克面粉，500克凉水，6克盐打成糊状，试试这样做一顿早餐，简单又营养 #你的早餐配方 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋饼的做法
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清晨里的小美好2周前
这样做的鸡蛋饼软嫩又营养，不用揉面不用醒发，做法超级简单 快安排起来吧#各种各样早餐饼做法 #早餐饼分享 #早餐美食 #简单早餐分享
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昆姐的控糖日记2周前
#谁懂这一口的好吃程度 麦香浓郁的燕麦鸡蛋饼，做法超级简单好吃！很适合控糖期和减脂期的朋友。#控糖期早餐#低卡低脂#燕麦鸡蛋饼#快手早餐合理饮食营养均衡
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妮妮轻食餐10月前
85岁老妈的今日份早餐，今天吃黄瓜荞麦面鸡蛋饼#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #日子再忙也有人一起吃早餐 #荞麦面粉
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马爸爸的早餐日记3周前
鸡蛋水饼的详细做法，记住这个配方：1勺面粉+4勺水+3个鸡蛋，小白也能轻轻松松做出来软糯，劲道的鸡蛋水饼。巨巨巨好吃#鸡蛋饼#早餐#早餐饼#营养早餐
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三餐有琳2天前
一勺面粉，一个鸡蛋，简单的早餐就这样搞定了 #美食教程 #鸡蛋饼的做法 #几分钟搞定的鸡蛋饼
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橙子吃不胖1周前
好吃又简单的糊塌子，简直香迷糊了！ #懒人版菜煎饼 #早餐 #荞麦面 #蔬菜饼 #控糖
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嘉宝爸爸的厨房3周前
一勺燕麦，两个鸡蛋，三勺水，就能烙出暄软劲道又美味的燕麦鸡蛋饼，做法简单又好吃#早餐吃什么 #营养早餐 #燕麦鸡蛋饼 #早餐饼 #美食教程
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向阳🌸2周前
一勺面粉+两勺水+2个鸡蛋，懒人鸡蛋水饼香喷喷#做葱花鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #挂脖相机
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霖霏麻麻3周前
简单又方便，一碗面粉两个鸡蛋，搞定俩娃一顿饭#简单早餐做法 #又薄又软的鸡蛋饼
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银发奶奶的厨房2天前
一勺面粉，三勺水，再加三个鸡蛋，记住这个简单又营养的早餐公式，就能做出劲道柔软，特别好吃的鸡蛋水饼，#早餐吃什么？#3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食 #早餐 #鸡蛋水饼做法
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杰妈美食6月前
老年人要多吃的粗粮，纯荞麦粉，低脂低卡，做法简单#低脂低卡 #做法简单又营养 #荞麦面蔬菜鸡蛋饼
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桃子的早餐日记3周前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，经典的做法，今天做的是一人份的二分钟就能搞定，简单营养还健康，大人小孩都爱吃。#早餐
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亮亮轻食餐3周前
做法简单又营养的低糖早餐荞麦鸡蛋饼，几分钟就搞定了，没有小麦粉吃的饱又升的低#粗粮#低卡低脂餐#荞麦粉
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芹菜（轻食日记)1年前
低卡快速早餐，全麦粉鸡蛋饼10分钟搞定，减脂人必备#低卡减脂餐做法 #生活化减脂 #我的厨房日记 #早餐饼 #记录饮食
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‘4天前
#面粉鸡蛋煎饼 #美味鸡蛋饼家常做法 -
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66的早餐vlog3天前
打工人早餐鸡蛋饼第32天 早起十分钟，一张软乎乎的鸡蛋饼，简单食材做出满满烟火气。#解锁鸡蛋饼新花样 #鸡蛋饼的做法 #早餐吃什么
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CC轻糖食养厨房~3周前
纯荞麦面葱花饼#荞麦粉低脂做法 #葱花饼 #粗粮#控糖
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小远的Vlog（成长版）2周前
荞麦饼做法：想吃啥就放啥😄#天然美食制作 #荞麦粉#三角麦粉
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小七爱生活哟6天前
M黄瓜荞麦鸡蛋饼 #荞麦粉 #石磨荞麦粉
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小郑爱美食2月前
做鸡蛋饼就记住这个公式 一勺面粉 三勺水 两三个鸡蛋 简单又美味#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法
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阳仔（努力版）3周前
一勺面粉，两勺水，三个鸡蛋，记住这个公式，简单又好吃的鸡蛋饼就做好了。 #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #小学生早餐
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明姐《好排场》1周前
简单的烙鸡蛋饼做法｜不用发面，10分钟搞定，新手秒会 今日解锁家常烙鸡蛋饼🥞简单到离谱，好吃到犯规！ 普通面粉加鸡蛋，不用复杂工具，不用发面，搅一搅，烙一烙，几分钟就能出锅～ 外皮金黄，内里软糯，咬一口满是鸡蛋的鲜香，裹上土豆丝🥔，刷上蒜蓉花椒酱，香到停不下来！ 早餐吃它省时省事，加餐吃它解腻顶饱，新手也能零失败，跟着做绝不踩雷！ 你们烙鸡蛋饼喜欢刷什么酱吃？评论区告诉我呀👇 #烙鸡蛋饼#家常美食#零失败美食#新手学做饭#鸡蛋饼做法
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四宝爸的早餐日记6天前
一勺面粉四勺水，搅一搅就是万能面糊！加入火腿碎、葱花、盐、胡椒粉，平底锅一摊——饼皮柔软又劲道，边缘微微焦脆，每一口都能吃到咸香的火腿和葱香。这个配方我用了无数遍，零失败，早餐不知道吃啥就做它！#火腿鸡蛋饼 #鸡蛋饼新做法 #小学生早餐 #早餐 #满级吃商指南
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出来走两步_3周前
第八十次做鸡蛋饼#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #煎饼果子
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吾同2天前
青瓜鸡蛋饼#美味早餐#自种蔬菜
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桃子的早餐日记4天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，经典的做法，今天做的是一人份的二分钟就能搞定，简单营养还健康，大人小孩都爱吃。#早餐
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丛丛厨房日记2周前
一勺面粉，两勺水，三个鸡蛋，做早餐鸡蛋饼的万能公式，保证不翻车#鸡蛋饼 #几分钟搞定的鸡蛋饼
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家常菜教程4天前
🚨《懒人妈必看！10种元气早餐饼》营养满分🥞 #每天不重样嘎嘎好吃 #创作者中心 #创作灵感 🚨《懒人妈必看！10种元气早餐饼》营养满分🥞秘诀：全麦面糊+无糖酸奶，少油慢煎更健康！强推菠菜鸡蛋饼，高纤助消化！快晒图打卡，快艾特宝妈们接龙！#神仙吃法 #早餐天花板
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王美丽⁰⁸²²3周前
鸡蛋粉条饼 #真实生活分享计划 #鸡蛋粉条做法 #美食 #鸡蛋 #鸡蛋粉条怎么做
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子琪减肥日记（已瘦32斤）5天前
燕麦鸡蛋饼 #热门 瘦了32斤，今天吃丰富营养的低卡早餐，真的超级好吃😋#鸡蛋饼新做法 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #鸡蛋饼 ，
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心羽姐好物早上6.182周前
#石磨黑全麦面粉 煎饼好好吃#好吃到停不下来的饼 #美味菜饼 #菜饼做法 #香喷喷的菜饼
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小鱼低卡美食3天前
荞麦鸡蛋软饼真的简单又快速！做起来不费时间，又能吃到营养早餐，超适合早上赶时间的时候～ #低脂低卡 #早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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桐灿厨房4天前
五得利面粉做的鸡蛋饼，香到舔盘子#五得利面粉 #家常美食 #鸡蛋饼做法 #宝妈厨房 #好吃到停不下来
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夏夏面食2天前
浙江人不用早起，花5分钟就可以搞定早餐，做法简单营养又美味#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #抖音美食创作人
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rare3天前
谁懂租房党早上起不来的痛！ 这个懒人鸡蛋饼，不用揉面不用发酵，5分钟就能搞定。 一碗面粉+一颗鸡蛋，搅一搅摊一摊，一口锅就能完成， 少油又简单，新手也能零失败，打工人快手早餐直接抄作业～ #租房党早餐 #懒人早餐 #快手早餐 #鸡蛋饼做法 #宿舍美食
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南希的小厨房3天前
无油无糖低脂低卡的燕麦饼。#鸡蛋饼的神仙做法 #燕麦饼#低脂低卡#减脂餐#鸡蛋饼
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阿恺健康美食1月前
早起5分钟，就能轻松做出全家爱吃的燕麦鸡蛋饼！ 营养丰富，做法还特别简单！#燕麦鸡蛋饼 #燕麦的神仙吃法 #营养早餐 #美食教程 #小学生早餐
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予安轻食屋3周前
控糖期快来试试这个蔬菜饼#控糖#低卡低脂餐 荞麦蔬菜鸡蛋饼#荞麦粉 #早餐吃什么#粗粮主食
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CC轻糖食养厨房~5天前
因为工作总在外地跑，控🍬吃饭一直是我的大难题。以前出门特别纠结，甜的不敢吃，正餐也处处小心。现在有荞麦粉就轻松多了，随手做个蔬菜鸡蛋饼超方便。再配上田野说家的纯果蔬汁，满满果蔬营养，轻松补齐每日维生素。随时随地都能吃上健康餐，出门吃饭的麻烦事终于搞定啦！#好好吃饭好好生活健康饮食 #出差旅行必备 #控糖饮食 #粗粮
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