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沅芷·太极拳1年前
小白也能学会的太极拳法，赶快收藏练起来吧！ #太极 #陈氏太极 #太极养生动起来 #太极拳教学
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诩小侠养生锻炼1周前
经常腿无力腿打软来三个太极动作 #太极养生 #运动 #小动作大作用 #一起来锻炼 #健康
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杨玄风-太极1周前
打太极的初心 #传统文化 #太极 #修身智慧
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和太极传统文化1周前
爱打太极的人，一定是把生命活明白的人 #太极 #太极拳 #人生感悟 #生命意义
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和太极文化传承3月前
当你感觉痛苦的时候一定要打太极 #太极 #传武 #人生智慧 #感悟 #太极拳
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太极扫地生 桂丰3周前
为什么要打太极拳？ #开心太极 #桂丰 #太极 #太极拳 #为什么要打太极
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诩小侠-太极导师1周前
10分钟太极，练出好状态 #每日养生 #太极养生 #中老年太极 #每日养生
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文武太极♥悠闲老甘2天前
太极拳是武术，若将太极当操练，费尽心力、费尽时光去学它，却不去琢磨其中之拳理、功法、心法，就失去了学习太极拳的真正意义。
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诩小侠养生太极1周前
学太极必练的四个基本功 学太极必练的四个基本功 #运动 #太极养生 #养生 #太极拳 #太极
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太极李四通2周前
养生秘诀 99岁老中医的养生秘诀：打太极是给五脏六腑做深度按摩，还能防摔跤、交朋友、变年轻。40岁后，为自己打拳！#太极拳 #养生 #中老年健身 #经络疏通#李四通
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太极张毅6月前
中华武术博大精深 晚上想锻炼身体，又不想影响夜间睡眠，太极无疑是最理想的选择。#太极 #健康养生 #传统文化 #运动 #国风古韵
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杨玄风-太极6天前
从养生的角度讲为什么要练太极 #传统文化 #太极 #修身智慧
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诩小侠太极养生3周前
经常腿无力打软，来跟着孙老师练这组太极锻炼动作 #太极 #锻炼 #中国文化 #养生 #养生就是养健康
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沅芷·太极2月前
今天教大家一套肠胃养护太极拳。 #和太极一起打太极 #太极养生动起来 #运动 #居家锻炼 #养生
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诚煊传承太极2周前
学太极可以不打套路，但这几个基本功一定要练！ #太极 #基本功 #诚煊师父
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诚煊师父•太极1周前
学太极可以不打拳，这几样基本功必须练好！ #太极 #基本功 #诚煊师父
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张家港太极林昱老师1周前
太极什么时候练最好？晨练还是晚练？#知识分享 #太极 #太极养生 #太极拳 #太极拳教学
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润圆太极2周前
真正把太极拳练进骨子里，靠的是这5个身体真相 练太极拳关键在练“通透”，真正把拳理融进骨血要懂5个身体道理，即松静为本整劲自生、腰为主宰根在脚下、气到指尖手足生温、知觉敏锐内劲自现、慢练养气日日为功，如此身体自会有答案。 #太极拳 #松静 #气感 #知觉 #慢练
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武当太极道九真子 5月30-31号杭州2月前
打太极拳才是最好的修行方式 #武当九真子 #九真子太极道 #三丰太极道 #太极拳
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诩小侠太极养生1天前
想学武术你就学、武术基础五步拳 #太极 #五步拳 #养生 #锻炼 #运动
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鲨鱼先生3周前
“35岁大叔打24式太极，终于懂了什么叫‘松而不懈'" 每天凌晨3点起床，太极成了我唯一的放松方式#这也能开播 #五月老喝家
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何俊龙.3月前
40岁一定要学习太极，不为别人，就为自己身体健康！ #太极#中国文化#文化传承#太极养生#太极思维与五行管理
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侠-太极锻炼养身2天前
简单太极小动作，每天练习身体好 #运动 #养生 #健康 #中老年
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太极•赵至君3天前
太极到底是怎么练的?新手必看 #太极拳教学 #太极拳 #零基础学太极
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魏瑞虎-禅武立心山水为师1周前
#魏瑞虎太极说系列之四，学拳需明理，理通拳法精#魏瑞虎太极
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尼克搞事1周前
3位Uncle你们吓到我了🫨 #尼克 #尼克搞事 #传话 #传话挑战 #搞笑
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太极·玉明2周前
有人问太极怎么打才好看？就3个字 外三合练透，拳架自带韵味#一人一景一太极 #公园打太极拳 #想练好太极拳 #想学太极 #成年人学太极
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何俊龙和太极3月前
打太极到底图什么？一位老中医说了大实话 #太极 #太极拳 #养生 #智慧人生 #传武
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和太极传统文化3天前
打太极和不打太极，是两种完全不同的人生 #太极 #太极文化 #智慧人生 #认知
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乙青徽卿·太极4月前
冬天练太极有啥特别的讲究没？今天分享我的一些经验之谈 #太极拳 #弘扬中华武术 #非遗传承 #太极人生 #太极
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武当煮语3周前
太极拳为什么要慢柔 #武当太极 #练习太极拳的好处与功效
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武当元贞(道场南京)2月前
元贞老师答疑 一年四季什么时候打太极最好 #太极 #太极拳 #养生 #养生就是养健康
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健康快乐——中正太极4天前
想练得稳，装备也要跟得上。感兴趣的可以点开我的橱窗看看。橱窗就在下面。 #零基础学太极 #太极拳教学 #太极拳基本功 #陈氏太极拳 #正确打太极
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口才家朗读练习2天前
不接话，只接情绪——聊天高手都在用的太极心法。#聊天技巧 #高情商沟通 #情绪价值 #打太极 #口才家
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平静的心2天前
太极扇 很多人问我， 为什么要打太极？ 为了在这个喧嚣的世界里， 找到属于自己的节奏。#太极#太极扇#修心
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震亿太极6天前
练太极不离核心：八门五步、知觉运动、腰顶寰研 #太极 #太极养生 #养生 #锻炼 #太极母拳
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诩小侠养生太极1周前
学武术必来练的《五步拳》，小侠老师教会你 学武术必来练的《五步拳》，小侠老师教会你#运动 #养生 #健康 #太极 #锻炼
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诩小侠太极养生6天前
学太极必练的基本功 学太极必练的基本功#运动 #养生 #锻炼 #太极 #健康
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太极玄栋6月前
玄栋说太极:练太极拳到底练的是什么#日常分享 #太极 #玄栋 #吴式太极拳 #吴式太极推手
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钱立方.礼仪主持人2天前
快乐生活： 舞动老年，夕阳更美。公园打太极，既锻炼身体，又增强免疫力。太极养生，提高免疫力，舒缓肩颈，有助于身体各部的灵活性。每天练习半小时，手脚更加灵活有力。在比赛中刚柔并济，攻守兼备，勇攀太极高峰。太极功夫如日中天，步步高升；身体如松柏之茂常青不老。在每一次练习中，都能找到内心的平静与力量。祝大家身体健康快乐，万事如意。
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正心智慧学苑3天前
零基础学太极，先练松静沉 #太极#东方智慧#正念#禅修#认知
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沚说自强2天前
太极能打么 只有实战对抗中才能建立搏击的能力#太极 #太极推手 #太极拳
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悟丶太极3周前
学太极要明理懂法 太极拳明理懂法！#上山打太极 #深山练拳 #太极拳
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君为之道2天前
慢练太极，沉淀身心合一 在这个容易浮躁的时代，只有打太极能让我内心平静下来。练太极不仅能修身养性，还能强筋骨，最重要的是坚持，不求快，但求每天都有进步。分享日常，不求粉丝过万，点赞过万，但求自“愚”自乐，顺便博大家开心一笑！ #太极 #修身养性 #传统文化 #全民健身 #同城健身
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宗棠·元和居太极拳官方号3天前
人到中年，身心都容易紧绷。坚持打太极，筋骨舒展了，压力卸下了 #太极拳每天必须练的基本功 #中华武术太极拳文化 #传统武术太极拳 #零基础学太极拳#邀约太极搭子
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何俊龙-2月前
太极要想打得美 必须先懂八个和 #太极 #太极拳 #传统文化
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太极诚煊•传承派4月前
想学好太极要练哪些基本功? 基本功练好打套路就水到渠成! #太极#养生#锻炼
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ZT海阔天空1天前
一招一式，尽显大国风范！吴京打太极，气场直接拉满！ #吴京 #太极 #中华武术 #功夫 #经典舞台
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何俊龙-太极传承6天前
什么时间练太极最好？90%的人都搞错了！ #太极 #太极拳 #传统文化
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诚煊师父太极基本功1月前
坚持打太极的人，最后都赢在了人生下半场 #坚持 #太极
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君为之道2天前
慢练太极，沉淀身心合一 在这个容易浮躁的时代，只有打太极能让我内心平静下来。练太极不仅能修身养性，还能强筋骨，最重要的是坚持，不求快，但求每天都有进步。分享日常，不求粉丝过万，点赞过万，但求自“愚”自乐，顺便博大家开心一笑！ #太极 #修身养性 #传统文化 #全民健身 #同城健身
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大王小王3周前
#在家练太极 #打太极 #太极养生动起来 #户外太极拳练习 #锻炼太极拳有什么好处 写几句关于练太极的感悟 ：运动是身体与灵魂的最好链接，收回那些有的没的纷乱意识，只专注当下。在户外锻炼，感受大自然赠予的能量与频率，放松与沉静。 药补不如食补，食补不如炁补。春天与初夏，万物萌发生长，户外空气中就有免费的元炁，可以帮助你更好的度过下一个秋冬。
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九真子 5月30-31号 杭州3月前
人生建议：一定要修一套太极拳 #武当九真子 #三丰太极道 #九真子太极道 #传统文化
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太极·玉明4月前
普通人练太极，舒适即功夫#练功 #太极拳 #太极养生 #涨知识 #打太极
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物理正思维2天前
《小物和小理》第八集 打太极 #物理 #物理启蒙
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太极传承-诩小侠6天前
太极要点，中老年必掌握！ #中老年 #养生操 #传统养生 #日常锻炼
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养生太极拳：明灵2月前
为什么练习太极拳要穿太极服，从4点给大家分享#太极养生#太极拳
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太极玄栋4月前
玄栋说太极:打拳，到底打的是什么#认知觉醒 #太极 #玄栋 #吴式太极拳
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髙峰（文武堂）2周前
以太极之名，陪儿子成长。太极不仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。我带着儿子在公园打太极，教他如何呼吸、如何舒展身体。他虽小，却已懂得用心去感受每一个动作。愿他在太极的陪伴下，学会耐心、学会坚持，成长为有担当、有温度的人。#热爱武术的小男孩 #寻找太极拳搭子 #打太极拳的小男孩 #公园太极#传统武术传承
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李国强亲传弟子1月前
真正练太极的人，其实每天都在觉醒，打太极是世界上最高级的享受#太极 #游龙清影 #武当太乙游龙拳 #道家养生
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闲云野鹤2天前
#太极天天练健康自然来 #打太极对身体好
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太极扫地生2天前
什么是太极 #开心太极 #桂丰 #太极 #养生
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Andy谈养生2月前
太极拳到底练什么？ 很多人以为就是打太极拳套路， 这种想法是大错特错的， 太极拳有很多很多的学习内容， 套路只是极小的一部分， 你要有太极的真功夫， 那一定不是外在表现的好看， 而是内在的劲路。 所以很多外行只会从太极拳的表演形式，上以舞蹈的标准来欣赏太极拳，那是非常有害的。 #太极 养生 #有一种潮流叫太极 #锻炼的好处 #太极拳 #苏州太极培训
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