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王国荣：与众不同的心理学2天前
永远不要在乎别人的想法 #心理健康 #人生智慧
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狐言乱娱1周前
不要因为别人一句话影响自己情绪#情绪 #心理健康 #情感共鸣 #大数据推荐给有需要的人
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红平平1周前
放下紧绷的防备，接纳自己的脆弱，慢慢学会信任#内耗焦虑 #回避依恋型 说的是你吗？#正念#情感
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洛凡6天前
远离精神吸血鬼，自己掌控情绪 #个人成长 #心理学 #人际关系 #读书 #高敏感
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喵的播客日记2周前
脆弱敏感的人如何缓解情绪#播客 #播客推荐
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带刺的朽木3周前
敏感脆弱的人，别总靠看书、独处、逃避清静来自愈，一味退让包容、隐忍共情，只会不断消耗自己，越躲内心越怯懦。 1，世间处处都是人情是非，根本躲不完逃不尽，逃避只是暂时掩耳盗铃，治标不治本。 2，一味包容、忍让、共情、迁就、做老好人，只会持续委屈自己、不断内耗，越善良越被拿捏，越退让越痛苦。 3，真正的内心强大，从来不是躲出来的，而是在人际摩擦、日常相处里磨练出来的。要学着敢拒绝、敢翻脸、敢反击，敢于直面矛盾冲突，练厚脸皮、练大胆量、提升抗压心性。 4，敏感人最缺的，就是敢拒绝、敢翻脸、敢反击、敢说不，不敢对抗、不敢争抢，才一辈子被情绪牵着走。 5，别再做一味迁就忍让的老好人，收起过度善良与包容，不怕人非议，不怕他人讨厌，敢于争、敢于表态，在现实磕碰中历练自己，才能彻底摆脱情绪内耗，稳住内心，不再轻易被外界左右牵绊。#内心强大#高敏感的人#敏感内耗#拒绝老好人#情绪内耗#讨好型人格
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晓艳英语四六级1周前
不要太轻易被别人的话影响情绪 #学丞 #刘晓艳 #四六级 #考研
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森恩的风3天前
高敏感的人直觉力共情力很强，从靈性的角度很容易沾染杂乱环境和别人的能L，送上几个技巧做隔绝和清理。 #高敏感 #直觉 #共情 #能量 #疗愈
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九九日记1周前
不要害怕得罪人 我说这句话不是为了避免你们情绪内耗，而是站在保护自己的角度考虑。#girlstalk #女性成长 #生活感悟 #人际关系
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小黑鱼2周前
放下敏感多疑因为这个世界中还有很多亲戚友亲在呵护着你 #通讯录 #敏感 #脆弱 #兵哥哥 #青年创作者扶持计划
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初序成长记1周前
高敏感的人，都困在别人的情绪里 高敏感人群必看的情绪边界指南，不用撕破脸，也能温和守住自己的情绪。内容包含：如何区分别人的课题和自己的事、如何礼貌拒绝他人的情绪倾倒、如何建立自己的情绪防火墙。看完能帮你减少80%的情绪内耗。#高敏感#人际关系#自我成长
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心理教育大冲哥6天前
孩子一句话就情绪崩溃？ 心思敏感的孩子极易被他人言行影响，陷入自我内耗、精神紧绷。不必强行扭转性格，做好四件事即可慢慢改善#高敏感孩子 #青少年内耗 #亲子沟通 #家庭教育 #情绪疏导
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程序员琳琳5天前
不要因为别人的一句话影响了自己的情绪，对自己好一点#程序员
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英语晓艳老师3天前
不要太轻易被别人的话影响情绪 #学丞 #刘晓艳 #四六级 #考研
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圆脸王大炮4天前
不要因为别人的一句话影响自己的情绪#情感共鸣#大数据推荐给有需要的人
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A blue cat1周前
只要你不在乎，就没有人能轻易影响你的情绪。#敏感 #做自己 #曼波配音 #情感
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虎牙林妹妹4天前
不要因为别人的一句话影响自己的情绪。#情感共鸣#人生感悟#情绪#女性智慧#女性成长
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热点77号3天前
不要因为别人一句话影响自己情绪#情绪 #心理健康 #情感共鸣 #音乐灵感推荐
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六六的自洽录2天前
28岁，我在试着慢慢戒掉高敏感和讨好型人格！ 被别人的话影响情绪，真的是一件很愚蠢的事～#治愈#情感共鸣#认知#讨好型人格#高敏感
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王洲兰心理咨询师2天前
高敏人士避雷指南 拒绝精神内耗#高敏感 #心理学 #人际关系 #自我成长
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大雁英语2周前
被别人的话影响情绪是一件不好的事情，请你对自己好一些 #刘晓艳 #学丞 #人际交往 #智慧人生
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勇气2月前
高敏总知到别人恶意，就把注意力收回到自己身上，别人的好恶都是他的投射，与你无关，不接收就不会受伤#女性成长 #高敏感人格 #自我边界 #人间清醒 #情绪内耗
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妄念1周前
#高敏感人格 #内耗自救 #情绪自愈 #自我成长 #治愈播客 送给所有高敏感的人：你不是脆弱、不是矫情、不是玻璃心。你只是接收信号比别人更多、更细、更敏锐。学会校准自己的敏感度，你的细腻、共情、洞察力，都是普通人没有的顶级天赋
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锦鲤讲说2周前
高敏感不是脆弱，是自带细腻天赋#高敏感人格 #自我治愈 #内心成长 #情绪稳定 #人间清醒
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中寅副食（香姐说英语）1周前
#英语 #自学英语 #别被别人左右你的情绪
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孤久则安1周前
高敏感不是脆弱
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微光励语3天前
过度敏感，正在慢慢毁掉你 敏感的人总容易胡思乱想、自我内耗。试着放宽心态，拥有一点钝感力，别让多余的心思，成为困住自己的牢笼。#人间清醒 #拒绝内耗 #情绪自愈 #自我成长 #内心强大 @DOU+小助手
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汤汤的闺蜜局4天前
你以为倾诉是释放，其实是在消耗自身气场。 收起倾诉欲，悄悄自愈，好运自会奔你而来。 #停止内耗 #原生家庭 #女性成长 #人间清醒 #治愈
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井姐6天前
不要因为别人的一句话而影响自己的情绪。#成长感悟 #人生感悟 #努力成为更好的自己 #正能量
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北大张晴心理3月前
容易被别人影响情绪 #幸福八步法#情绪管理#个人成长
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刚子哥2天前
简介：过度敏感、在意他人眼光、习惯性自我否定，会持续造成情绪内耗。修炼钝感力、建立自信，才能摆脱内心煎熬。 关键词 #过度敏感 #钝感力 #自我否定 #情绪自愈 #人际交往
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大雁英语课堂1周前
别轻易被别人的话影响情绪 #刘晓艳 #学丞 #爱你老己 #爱自己
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金泽树洞2天前
你的敏感，不是错，是原生家庭没接住的温柔 #原生家庭 #高敏感人格 #情感共鸣 #内心内耗 #心理学
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老徐的会客厅🛋2天前
高敏感不是缺陷，而是你与生俱来的天赋。能深度感知情绪，是你独特的超能力，别把它弄丢了。学会建立心理边界，把敏感活成你的顶级优势吧！#高敏感人群#心理学 #治愈 #自我成长#人生感悟
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自说自话的老冯1周前
不是你敏感是对方太粗糙 敏感没有任何错。它也是一种自我保护的机制。 #自说自话的老冯#深刻洞察#人间清醒#敏感
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心途观察员5天前
不要过度敏感 #情感专题 #过度敏感 #感情内耗终结者 #上热搜 #性格敏感
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石榴碎碎念4天前
敏感从来不是缺点，而是天赋 1. 总被说玻璃心、想太多？别再否定自己了。敏感从不是缺点，而是独属于你的天赋，学会运用，便能活得轻盈又有力量✨#高敏感人群 #自我成长 #女性成长 #情绪价值 #共鸣
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老己的会客厅🛋️2周前
内心敏感脆弱的人,该如何缓解自己的不良情绪? 是不是内心敏感的人，总容易胡思乱想、内耗委屈？别人随口一句话，就能在心里纠结一整天。敏感脆弱从来不是错，教你几招，慢慢抚平情绪、放过自己。#播客推荐 #内心敏感脆弱自卑怎么办 #调节情绪 #高敏感人格 #老己的会客厅
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楷的空间1周前
不够坚强也没关系，我更鼓励你勇敢 谈谈坚强、勇敢、脆弱。 #心理学 #坚强 #脆弱 #敏感 #情绪反扑的时候请允许自己枯萎
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敬雯说4天前
不要因为别人一句话影响自己情绪，被别人的话影响是一件很蠢的事 其实现在回头看，太在意别人的看法真的只会给自己添堵。那些无关紧要的话，听听就过啦～ #情绪自愈 #人间清醒 #停止内耗 #情感 #口播短视频
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静和女性成长课堂6天前
女人好像很容易被贴上各种标签 情绪不稳定、脾气易怒、心思敏感脆弱 可没人深究背后缘由 肩上扛着生活琐碎重担 身边缺少理解与共情 一次次积攒的情绪，又该如何安放 #静和课堂 #女性心声 #婚后女人 #别轻易给他人贴标签@@静和•刘静 @静和课堂·成长现场 @静和课堂•成长现场
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天上掉下个范姐姐1周前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事！ 遇到闲言碎语的时候，别着急往自己身上揽错，更别死揪自己不放！#女性成长#@抖音创作助手 认知觉醒#生活智慧#女性自我救赎#敏感
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学丞好课官方旗舰店1周前
你就是你 不用被所有人喜欢 过度在意别人观点 只会增加痛苦#刘晓艳 #学承 #敏感
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苏祥锋2周前
高敏感 高敏感被打压被孤立#高敏感人群
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心理咨询师-陈欣2周前
总被别人情绪影响？不是感性，是共情过载:和负能量的人相处后，通过运动、听音乐、独处，把不属于自己的情绪释放掉。#共情过载  #情绪边界  #高敏感人群  #人际关系
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J人Sephyr的成长日志📗4天前
好运指南：停止喂养你的坏情绪！ #我的人生感悟瞬间分享 #好运 #停止内耗 #高敏感 #说真话
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温稚谊（even）1周前
敏感不是缺点，是共情能力强，心思细腻 敏感是与生俱来的性格，我们共情能力强，心思细腻，但不过度揣测别人，不然会活着很累。#敏感者#分享人生感悟#治愈系情感文案 #创作者中心 #情感共鸣
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心定而行5天前
接纳情绪起伏，不必强行坚强 高敏感的人，总逼自己时刻坚强。难过不敢流露，低落不敢表现，硬撑着伪装乐观。人生不必太过要强，允许自己脆弱，允许情绪反扑，也是一种成长。#允许脆弱 #高敏感 #情绪接纳 #心定而行
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小北读书4天前
你所有的内耗，早已被原生家庭写好了伏笔 《原生家庭》一书撕开了成年人脆弱的真相：原生家庭的负面影响，并非不可逆转。真正困住人的从不是童年的经历，而是我们长期默许创伤定义自我、捆绑人生#心理学 #读书 #疗愈 #原生家庭
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呆呆^2天前
请不要一时兴起闯入我的世界 我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 我本来就是一个不喜欢主动的人 虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热 喜欢和亲近的人撒娇诉苦 耍小孩子脾气 和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文字流泪 如果在你的印象中我很好的话那你可能还没真正了解我#我讨厌已读不回的消息 #娱乐
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书籍老师1周前
高敏感不是心理脆弱，是你的神经系统比别人多跑了一层 #好书分享 #个人成长 #心理健康 #涨知识 #高敏感人格 #情绪内耗 #自我接纳 #HSP #心理学 #人际关系 【视频简介】 你有没有被人说过"你太敏感了"？然后你真的开始觉得自己有问题，花了好几年想把这个"毛病"改掉？这期视频要告诉你：你从一开始就搞错了方向。高敏感不是性格缺陷，是神经系统天生的深度处理模式——全球约20%的人都有这个特质。真正让你内耗的，不是敏感本身，而是你一直在对抗一个根本不需要被治愈的自己。 【书籍信息】 《高敏感心理学》| 作者不确定（核心理论基于 Elaine N. Aron 高敏感人格 HSP 研究体系） 【本期你将看到】 🔥 为什么"你太敏感了"这句话，可能是你这辈子听过最有破坏力的一句话？ 🔥 高敏感到底是什么？别急着用"脆弱"两个字盖棺定论 🔥 为什么高敏感的人越压制自己，越容易崩？ 🔥 真正让高敏感者内耗的，不是外界刺激，而是这件事 🔥 高敏感是负担还是优势？答案取决于你有没有做对这一件事 🔥 今天就能用的一个动作：不是"改掉敏感"，而是这个
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西北贾2天前
如何有效改善自卑敏感讨好的大难题？ 看完后妈妈再也不用担心我的这个问题了。#成长 #只讲干货不讲废话 #女性智慧 #女性成长
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王国荣：与众不同的心理学1周前
一定不要做高敏感的人 #心理健康 #人生智慧
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耳畔片段6天前
高敏感的人可以轻易察觉微妙的恶意，同时也能感知到生活中微小的幸福，高敏感是与生俱来的天赋，不是缺点，是你用来保护自己的武器。#高敏感 ##谭立人 #情绪内耗#播客 #创作者伙伴计划
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壹点灵心理咨询4天前
敏感内耗的背后，是心里藏着不安#敏感内耗 #值得被爱 #学会被爱 #壹点灵 #壹点灵心理咨询
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他山之石说：4天前
别让学生思维成为你发展的卡点！ 性格敏感脆弱？说话磨磨唧唧？还是学生思维在作怪！别让他们成为你拿结果的卡点！#高敏感人格 #高敏感 #小宇宙播客 #认知提升 #个人成长
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老己的会客厅🛋️3周前
忍耐力越强,越容易受情绪的影响 越能忍的人，越习惯把委屈憋在心里，看似情绪平稳，实则内心早已千疮百孔，最容易被情绪悄悄拖垮🌧️#播客推荐 #忍耐力 #内心敏感脆弱自卑怎么办 #情感共鸣 #老己的会客厅 @创作灵感小助手
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幻思录3周前
玻璃心？ 只是缺安全感 你一冷就崩，不是脆弱，是过去的委屈在发作。分开现在与过去，你不必再靠猜活着。 你不是不够好，只是曾经被冷怕了，现在值得被稳稳爱着。 #原生家庭 #安全感 #情绪内耗 #敏感人格 #童年创伤 #讨好型人格
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苏梅个人成长4天前
#心理成长 #自我疗愈 #与自己和解 ##拒绝内耗认知觉醒
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独行女子3天前
 停止当“情绪雷达”，别再捕捉外界恶意 #girlstalk #女性成长 #女性力量 #女性智慧
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苏宴阳🔥2周前
高敏感人请远离长期打压你的人和事#高敏感人群
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胡说小周2周前
高敏感者 高敏感不是缺陷，而是上天赐予你的独特天赋。学会停止内耗，人生活成开挂的模样。#情感共鸣 #高敏感人群 #心理学 #情绪管理 #自我提升
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💧江江讲心里3周前
很多人不是心理脆弱，而是长期被消耗#心理学#讨好型人格#原声家庭#情绪崩溃#共情
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