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一级田径1年前
铅球的竞赛规则与裁判法#体育单招 #国家二级运动员 #中考体育 #运动员 #铅球 #铅球训练 #统考 #四项体育生
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大东🏀减肥中5月前
挑战铅球2级运动员水平，看看我到底能推多远！ #大东减肥中 #精神氮泵 #铅球
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赛亚龙 （冲击健将）5月前
这跳远是什么流派 大家体考满分标准是多少啊！#体考满分 #国家二级运动员
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金榜体育教练组1年前
体考铅球容易犯规的细节！三年努力不要毁于细节！#体育生 #日常训练 #体考加油 #山东体考
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汝州市品辉体育官方号10月前
国家二级运动员训练铅球技巧 #铅球训练 #铅球教学 #铅球辅助练习 #一拳超人剪辑
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致远体育2年前
#铅球 #投掷 #体育生 #国家二级运动员 新来铅球专项学生 一节课熟练动作期待一个月以后变化
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田径小六2年前
铅球是统招最容易满分的项目 也是最简单的项目#国家二级运动员 #日常训练 #体育生 #冬训
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小张田径教练🇨🇳2年前
我们国家级二级铅球运动员，首次突破200公斤，欢迎评论区大家评论#体育生 #杠铃深蹲
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锻体者刘鹏4年前
7.26kg #铅球，高中结束到现在三年多没投了，今天去投，最好投11.2m ，再练练熟悉熟悉感觉差不多能到铅球国家二级水平了，自己瞎练着玩，勿喷
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乐悟卢1周前
掀开被子去完成未完成的梦想。#铅球 #精神氮泵 #乐悟卢
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心想仕诚重庆投掷教练（暑假招生中）2月前
来自重大的铅球爱好者兄弟从零基础10节课到现在7.26kg投到了12.5米二级水平！校运会加油💪@DOU+小助手 #铅球 #滑步铅球 #铅球训练 #铅球教学 #心想仕诚
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正青春体育1周前
26届总共就这么两个单招选手，都上岸了！开心！恭喜！！！ #单招 #正青春体育 #体育生 #甘肃体考 #单招上岸
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保持郝心态1月前
本人田径专项能力，100米、铅球达国家二级运动员水平，链球项目全力冲刺一级标准；立定跳远成绩稳定突破3米。 熟悉中考体育考试规则、评分标准与备考要点，体能扎实、擅长爆发力与力量类项目，中考体育，黑龙江省体考考生有意发私信。#体育
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@sssss顺（自律版）1周前
广州冠纶体育广州校园行 评论区留下您的位置 广东全市可上门教学指导#广州冠纶体育#广东体考#体育生#广东#广州体育
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匠人体育🏆4周前
万教练铅球课堂，有铅球问题欢迎打在评论区#体考 #铅球
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没实力的饼球人1月前
天公不作美 明年再战！#田径比赛 #国家二级运动员 #铅球 #破纪录
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布拉维坎的屠夫10月前
又能投18米了昂，都小心点😤#铅球训练 #滑步铅球 #田径投掷 #二级运动员 #一级运动员
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致远体育2年前
#铅球 #国家二级运动员 #投掷 达标三个进去总决赛 找比赛问题 总决赛见
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慶雒2周前
终于圆了自己的小目标！拿到省二名次，还达标了二级运动员🤗#陕西省大学生运动会 #大学生田径运动会#大学生田径运动会#投掷 #铅球
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峻兴体育1周前
少年强则国强！ 少年当自强｜六年级女孩的铅球赛场高光 #少年强则国强 #青少年体育励志 #铅球比赛 #峻兴体育#昆明市运会
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峻兴体育1周前
市运会第二名🥈铅球 让我们拭目以待6年级训练多久可以达二级运动员！ #铅球训练#昆明铅球训练#体育特长生 #昆明市运动会 #省运会
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临沂腿王（田径武术双buff）2周前
不是所有二级运动员都烂大街 #体育 #二级运动员 #体育升学规划 #创作者中心 #创作灵感
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清大体育-北京田径人才训练基地1月前
赵洋同学田径跑的天赋还不错，仅仅用了不到2个月的时间就达到了双二级的水平，走统招身体太瘦了 导致铅球提升还是有些慢，不过95分很不错👍除了铅球其它4项都是满分，加油好好学习吧 赵洋同学 考上大学多回俱乐部看看#北京体考训练 #北京田径俱乐部 #清大体育
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方浩城6天前
四项800米2分01够用不#蓝天白云田径场 目前百米11.2 铅球12米5 三级跳9米3 100米 200米400米800米4项二级
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宁州体校1周前
800米跑到2分01秒，宁州体校又又又有学员达国家二级了！！#修水 #宁州体校 #国家二级运动员 #省锦标赛 #田径
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欧速体育-欧教练（招生中）2年前
统招铅球技术讲解，快艾特你们铅球投不远的兄弟们学起来。 #欧速体育 #欧速体育田径训练营 #体育生 #日常训练 #国家二级运动员
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湖南省千体田径俱乐部7月前
正确的发力顺序，才是我们铅球推远的关键#体育 #体育生 #铅球 #训练
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大块头体育投掷俱乐部 陆平11月前
期望你一路前行，明年上半年获得国家二级运动员资格！🇨🇳 #田径 #铅球
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Runner阿东1周前
1500米｜4:11.44 也是达标国家二级水平#宁夏回族自治区第十七届运动会 #国家二级运动员 #1500米 #Runner阿东
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铅球刘老师8月前
恭喜刘浩轩同学在2025年河南省田径锦标赛铅球组以15米66成绩获得冠军并斩获国家二级运动员 #铅球 #河南田径锦标赛 #比赛 #体育生
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铅球刘老师3周前
再战7.26kg原地二级以上#原地推铅球 #铅球训练 #铅球教学 #日常训练 #铅球教练
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田径训练规划-博越体育3周前
测评项目 针对性建议#北京体考 #体考四项 #博越体育
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田径训练规划-博越体育3周前
零基础铅球试课,立竿见影涨距离 #北京体考 #体考四项 #博越体育
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80岁老登铅球吊打斯托尔2年前
#铅球 #国家二级运动员 #运动会 让我的呐喊声响彻整个萧中，6kg14.54米，大神勿喷
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郑州西亚斯中等专业学校体育部1周前
河南省青少年田径锦标赛上，西亚斯中专体育部的杜同学如何在省赛拿下双二级运动员称号！ #比赛现场 #田径比赛 #河南省田径锦标赛 #西亚斯中专体育部 #二级运动员
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铅球刘老师6月前
从原地到滑步整个过程用时接近两个月，已有雏形，不足部分后续针对性改进，期待下个二级运动员的诞生也不会太久了 #背向滑步推铅球 #铅球 #铅球训练 #铅球技术 #体育生
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扬铭体育卢教练（常年招生）1周前
修水男孩在省赛跑出国家二级【100米10.98】【200米23.14】教练采访他时说了什么？#修水 #省锦标赛 #国家二级运动员 #修水体育培训#扬铭体育
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铅球刘老师11月前
国家二级运动员7.26Kg12米50 所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把。#铅球 #背向滑步推铅球 #铅球训练
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大块头体育投掷俱乐部 陆平11月前
继续努力，相信你在高一下学期拿到国家二级运动员资格！加油👍 #田径#投掷#铅球
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唐山顶点体育训练营6月前
河北丰润车轴山中学铅球PB“9米多”目标：二级运动员#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育 #丰润车轴山
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郑州西亚斯中等专业学校体育部6天前
双项达标，闪耀省赛！来看西亚斯中专体育部李鑫，如何在省级田径赛事中解锁双二级运动员身份！ #比赛现场 #田径比赛 #河南省田径锦标赛 #西亚斯中专体育部 #二级运动员
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北京田径俱乐部（规划段老师）6天前
铅球、铁饼、标枪！投掷教练团队！ #北京体考 #北京体考四项 #博越体育 #暑期训练营
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湖南省千体田径俱乐部8月前
铅球全身的发力顺序#铅球 #体育 #体育生 #训练
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快跑行体育2年前
原地推铅球你满分了吗？#冬训 #冬训吃点苦开春猛如虎 #短跑 #田径运动员 #国家二级运动员
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博越体育-田径俱乐部3周前
沉浸式观摩，国际级运动健将的专业训练实拍#北京体考四项 #北京体考 #博越体育 #体考升学看博越 #原地推铅球
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铅球刘老师1年前
2024年U系列田径联赛（河南赛区），5人过3人（2人因其他原因留下遗憾，总结经验再战）#体育生 #铅球 #铅球训练 #国家二级运动员
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H.然💤1周前
“忍辱负重 苦尽甘来”#国家二级运动员 #800米 #10 @DOU+上热门 @抖音热点
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陈明达200kg2周前
纪念我的首次“破10” #国家二级运动员 #田径 #短跑
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恒跃体育-李国强1周前
想针对个人制定训练计划，想成为自己的训练主角，这个夏天我们不见不散。#黑龙江体考 #铅球 #体育生
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小跳羊1周前
冠军赛拿二级这不挺简单的吗 #国家二级运动员 #飞宇杯比赛 #邯郸冠军赛
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小杨不是小羊（大寸体育）3月前
高二体育生别再盲目冲单招了！真的太晚了！ 单招必须二级证，现在练根本来不及，连比赛都没资格比！ 体育统考才是你们的最优解！不用证，考铅球 / 100 米 / 立定跳远等基础素质，现在练完全来得及！ 28 届别内耗，选对路比瞎努力更重要！ #大寸体育 #体育单招 #体育统招 #小杨不是小羊 #河南体考
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吉林张教练1周前
2026年吉林省田径锦标赛圆满结束……田径投掷常年招生 #体育专项生
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四川跃速达体考训练营（全年集训）10月前
铅球训练方法，轻重器械交替训练 对于大多数体育生来说，现在的体考铅球才是拉分点，很多体育生短跑几乎都能达二级，但是铅球水平薄弱，多了解科学的训练方法#体育生 #铅球
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北向体育（报名中）10月前
投铅球总是感觉发力不流畅？那你很可能是没有掌握转动的精髓“转髋”#铅球#体育生#北向体育
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运伤防止与恢复-阿凯2年前
#铅球 #体育生 #体考 #国家二级运动员 #日常训练
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最爱吃兽奶1月前
5kg12米5到7.26kg13米1我用了10个月 #铅球 #瘦子推铅球 #逆袭 #体育生 #铅球二级运动员
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枫海冉4周前
文化生挑战8个月5000m达标国家二级第2期视频来了#田径 #国家二级
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万飞体育-盛瑞浩（全国收苗子）1周前
傅子涵成功达标国家二级运动员比赛视频 傅子涵成功达标国家二级运动员比赛视频#比赛的意义在于磨砺与沉淀 #参赛高光时刻 #完赛喜报 #竞技体育的魅力所在#2026田径赛事
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匠人体育🏆1周前
铅球推不远？别总怪力气小💪 #江西体考#铅球训练#体考提分
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