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SHTF阿伦4年前
《Prepper 食物存储指南》 看不懂英文，先网上的翻译软件 #涨知识 #好书分享 #生存狂 #书籍 #好书推荐 #shtf #图书
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读书明理10月前
每个家庭必备的食材保存保鲜技术 #食材保存 #食材保存技巧 #日常生活小常识 #生活小妙招 #好书分享
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惜砚斋读书11月前
食材保存大全 想让食材新鲜锁鲜、营养不溜走？《食材保存大全》就是家庭厨房的保鲜密码本#食材保存 #食材保存技巧 #食物保鲜 #好书分享
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全营养沐瑶6月前
我的8本珍藏书单🍃健康饮食专属📖 #独一无二 #全植物饮食 #抗炎美食 #宝藏书籍 #宝藏书单
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涿州市图书馆11月前
涿图荐书|《食材保存大全》：留住营养与美味 #涿州市图书馆
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沈砚1周前
发现了一本太适合打工人的神级食材书！！ -现在给我一个冷冻柜，我能保存整个世界☝️ #烹饪教材 #人粮 #生活小妙招 #好书分享 #懒人做饭
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焦糖小桂圆4年前
我宣布～要做一件大事啦！把我喜欢的常备菜所有相关书籍用视频的形式整理给大家，不爱看书的宝们这下方便啦！#宅家生活指南 #预处理 #冰箱常备菜
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雷霆生存指南1月前
能够长期保存的10种食物#家庭应急 #应急食品 #居安思危 #生存 #长期保存的食物
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也谈书2周前
美食爱好者不容错过的硬核好书中国菜，由舌尖上的中国主创团队推荐，还被国家图书馆永久珍藏#中国菜
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馆说max6天前
全民支持馆长！#馆长 #凤梨酥 #馆长推荐 #台湾特产 #台湾凤梨酥
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青山读书3月前
别嫌冷冻菜没营养！ 哈佛专家揭秘：科学冷冻能锁住生物活性，甚至让营养倍增。这6种“冷冻宝藏”建议收藏！ #好书分享 #健康分享 #认知提升 #吃出自愈力 #冷冻蔬菜
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SHTF阿伦4年前
《自给自足食物存储指南》#食物保鲜 #涨知识 #生存狂 #书籍 #好书推荐 #shtf #图书 #好书分享
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野寨人1年前
后悔没早点读😭这本《食材保存大全》太绝了 宝子们，作为一个爱做饭的人，我之前经常被食材保存问题困扰，不是菜放几天就蔫了，就是肉冻久了变得干柴。直到遇见这本《食材保存大全》，真的是打开了新世界的大门，今天必须安利给大家！ 📖书籍信息 书名：《食材保存大全》 作者：[作者名字] 出版社：[出版社名称] 💖推荐理由 内容超全：这本书涵盖了几乎所有常见食材的保存方法。从叶菜类、根茎类蔬菜，到鱼、肉、蛋、奶，再到各种干货、水果，每一种食材都有详细的保存技巧。不管是家里常吃的大白菜、土豆，还是比较娇贵的草莓、车厘子，在这里都能找到合适的保存方式，再也不用担心食材浪费啦！ 方法实用：书中介绍的保存方法简单又实用，都是日常生活中能够轻松做到的。比如蔬菜用厨房纸包裹再放入保鲜袋、肉类分割成小份冷冻、水果用盐水浸泡防止氧化等等。而且还有很多小妙招，像如何去除冰箱异味、如何防止面包变硬，这些小细节真的超贴心！ 科学知识：它不仅仅是一本保存食材的指南，还包含了很多关于食材特性和保存原理的科学知识。让我们明白为什么有些食材需要冷藏，有些需要冷冻，以及不同的保存方式会对食材的营养和口感产生怎样的影响。读了这本书，感觉自己对食材的了解更深入了。 适合人群广：不管你是厨房新手还是烹饪高手，这本书都非常实用。对于上班族来说，可以一次性采购食材并妥善保存，节省时间和金钱；对于家庭主妇（夫）来说，能更好地管理家里的食材，保证家人的饮食健康。 🌟使用小 Tips 按照书中的建议，准备一些合适的保鲜工具，如保鲜袋、保鲜盒、密封罐等。 在保存食材前，一定要仔细阅读相关的保存方法，不同的食材有不同的要求哦。 定期清理冰箱，及时处理已经变质的食材，保持冰箱的整洁和卫生。 真心觉得这本《食材保存大全》是每个家庭都应该拥有的一本实用书籍。自从有了它，我的厨房生活变得更加轻松有序，食材的浪费也大大减少了。宝子们赶紧入手吧！ #食材保存大全 #实用书籍 #厨房必备 #食材保鲜
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芋圆读书3周前
不愧被国图永久馆藏了 ！698道中华传统经典美食！堪称一部中华饮食文化百科！#中国菜 #好书推荐 #饮食文化 #美食 #菜谱
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马铃薯6月前
一本解决马铃薯贮藏技术与管理问题的手册性书籍，几乎能帮助解决所有与马铃薯贮藏相关的问题。 本书由英国与荷兰马铃薯贮藏方面重要专家所撰写，是一部从应用的角度对马铃薯收获后贮藏技术及其理论基础进行阐述的著作。该书由西北农林科技大学刘孟君翻译出版。
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科学存粮研习室6月前
可长期保存的食物 #家庭储备 #长期储存食品 #应急 #居安思危 #粮食
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毅娅娅百货店6天前
中国菜:珍藏你我对于中国味道的共同记忆 698道中国家常菜 #好书分享 #菜谱 #八大菜系 #美食教程 #美食文化
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嘉荣（百货超市）6月前
再早再忙也要给孩子做晚餐早餐2册 营养餐食谱大全书籍#孩子营养餐 #早晚餐食谱 #食谱大全 #儿童饮食 #健康食谱
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去执著1年前
此书还细致讲解了腌制食品的保存技巧和期限，确保食品在安全的条件下长时间保持新鲜和风味。每个食谱都配有美观的图片，使读者能更直观地学习每一步的执行过程，轻松掌握腌制的艺术。这本书是探索和创造各种腌制美食的绝佳指南。 #“腌制大师：全方位解析下饭小咸菜及食材搭配指南”
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阿米粑1月前
知识卡片 冰箱食物存储知识🔥🔥🔥👍👍👍 #知识卡片 #冰箱该有的样子 #冰箱收纳 #冰箱食物储存方法 #健康生活小知识
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明月6天前
🍆无法被超越的五大神作#网文 #小说 #书荒推荐 #文荒推荐 #真实生活分享计划
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青山書院1周前
特别遗憾！这么晚才看到这本全国仅存的108位国医大师医案合集！书中问题基本10幅以内都可解决！ #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #国医大师 #健康守护计划
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颜泽玉阅读时间1周前
食品安全#食品安全重于泰山 #食品安全无小事 #食品安全大揭秘 #食品安全你我同查
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爱养生的敏（养心）1周前
早明白早受益#健康#食品安全
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小瑶折扣仓6天前
宝宝用品儿童玩具零食收纳架多层架子移动小推车绘本书架置物架
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Ablatjan33686天前
#真实生活分享计划 #上热门#热搜#好食品给家人
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央厨降本实战6月前
食材仓库如何存放才是标准的 #安食云中央厨房运营手册 #团餐运营红宝书 #仓库管理 #仓储物流
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图解世界1周前
#ai #食品安全 #科普 #你不知道的事
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莉安暖食养1周前
很多人已受益的宝藏书籍，且看且珍惜#张玄化方集#养生#一本好书#古中医养生 #好书分享
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馆长好物精选6天前
全民支持馆长 #凤梨酥 #馆长推荐 #台湾凤梨酥 #台湾馆长 #两岸 @館長
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读书明理1年前
书中详细讲解了蔬菜汤的种类、功效以及制作和保存方法 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤做法 #增强免疫力的蔬菜汤 #食疗养生 #好书分享
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财富《图书馆》1年前
《爽口凉菜》 做好家长，必备书籍之二-可以放在冰箱中冷藏后食 《爽口凉菜》  做好家长，必备书籍之二 -可以放在冰箱中冷藏后食用，更加清凉爽口，帮助人们在炎热的天气中保持良好的食欲。#凉拌汁 #凉拌菜 #开胃菜 #凉菜系列 #万能凉拌汁 @DOU+小助手
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禹1月前
这本《中国菜》居然被国图永久馆藏，简直太牛啦！里面包含698道中华传统经典美食，堪称一部中华饮食文化的百科全书。#美食 #饮食文化 #中国菜 #菜谱 #好书推荐
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电子兴趣制作工坊6天前
#食品安全专家
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禹1月前
被国图永久馆藏的《中国菜》，真的太牛了！囊括了698道中华传统经典美食，简直就是一部中华饮食文化百科。#饮食文化 #美食 #菜谱 #中国菜 #好书推荐
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素食文化6天前
救命饮食 作者序（第2板中文版） #救命饮食 #中国健康调查报告 #健康科普#食品与营养 #颠覆三观 #正能量分享
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大成食品臻选1周前
#舌尖上的美食 @大成食品
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全球健康内参1周前
自然杂志实锤：菜市场藏最强抗衰药！地中海饮食清僵尸细胞 自然-衰老2025实锤：菜市场藏最强抗衰药！地中海饮食清僵尸细胞｜抗衰科普 太震撼了！原来花几万买的抗衰保健品、抗氧化胶囊全是智商税，最顶级的抗衰靶向药居然藏在菜市场里！感谢《自然-衰老》2025的最新研究，终于明白地中海饮食能清除僵尸细胞、衰老细胞，抑制SASP慢性炎症、炎性因子的真相！特级初榨橄榄油、亚麻籽油、角鲨烯、Omega-3、深海鱼、彩虹蔬菜、植物多酚、原味坚果才是真正的细胞清道夫，精炼大豆油、玉米油、高温爆炒、红肉才是促炎元凶！抗衰、抗衰老、长寿、冻龄、逆生长是所有人的追求，原来餐桌药理学、食物药理才是最靠谱的抗衰方式，细胞健康、基因表达、分子药理学的原理太硬核了，赶紧点赞收藏转发给爸妈朋友！照着这份改版地中海抗衰餐吃，每天5种颜色一斤蔬菜、每周两次深海鱼、每天一小把原味坚果，就能改善皮肤抗衰、内脏抗衰、血管健康，预防老年病、慢性疾病，炎症体质的人一定要收藏，健康饮食、科学饮食、饮食调理太重要了，避坑指南别再买昂贵保健品了，无效抗衰不如正确抗衰，天然抗衰、科学抗衰才是王道，这份细胞清道夫饮食方案收藏备用转给家人，健康科普、顶刊研究的实用指南太接地气了，健康长寿、高质量生活离不开科学的饮食习惯，饮食革命从换食用油开始，细胞膜修复、磷脂补充、抗炎饮食让你越吃越年轻，健康生活、科学养生从餐桌开始！ #养生 #健康科普 #抗衰 #抗老 #健康饮食
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JasonK1周前
美国dirty dozens #万物皆可种草
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奇先生2年前
这7种食物“越放越值钱”，并且“不怕过期”，家里有的就赚大了 #原创动画 #每日绘本阅读 #原创插画
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禾沐育儿1周前
主页置鼎→领取央妈推荐的暑假必看纪录片清单！央妈专门给孩子们拍的5000多部高分知识型纪录片，涵盖中小学课本知识点，画面和声音相结合，孩子记得更快更牢，每天饭后看两集，知识暴涨，格局爆裂！ #儿童纪录片 #儿童启蒙纪录片 #全科纪录片
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阿咚的书6月前
不管预制菜如何经济、便捷，它总是取代不了现炒现做！这本《中国菜》汇总了698道地道中国美食，书中从地理风貌、气候特点聊到人文习俗，把八大菜系的讲得明明白白。让你从只知道吃，变成懂得吃！#中国菜 #饮食文化 #八大菜系 #好书分享 #预制菜
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约读怡人2月前
#好书分享 #好书推荐 #读书 #养生 #健康科普
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同润堂和苑店英子1周前
家里有这几种食物，再心疼也得扔。别舍不得，安全第一。 #食品安全 #该扔就扔 #别舍不得 #天津#同润堂
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牧瑶1周前
#伤寒论 #中医文化 #好书分享
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四季发财6天前
#新鲜食材，让你吃着放心
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观天下1周前
#食品安全 #食品安全重于泰山
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养身书阁1周前
#食疗 #自学中医 #老祖宗的智慧 #好书分享
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古籍资料免费分享（看置顶）4周前
#古籍 #古书古籍 #古籍古书 #老书
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宋6天前
#食品和商品安全问题
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云阳县刘妈妈食品经营部（个体工商户）1周前
#古早记忆 #每日新鲜制作，拒绝隔夜 #没有预制全是新鲜的食材
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同润堂59店李娜1周前
家里有这几种食物，再心疼也得扔。别舍不得，安全第一。 #食品安全 #该扔就扔 #别舍不得 #天津#同润堂
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一起看🌸1周前
#每日新鲜制作，拒绝隔夜 #没有预制全是新鲜的食材 #厨房现做美食
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🍇肉多多6天前
“🗄”快乐存档
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禾沐育儿6天前
推荐假期必看纪录片清单！专门给孩子们拍的5000多部高分知识型纪录片，涵盖中小学课本知识点，画面和声音相结合，孩子记得更快更牢，每天饭后看两集，知识暴涨，格局爆裂！#儿童纪录片 #教育纪录片 #育儿纪录片 #高分纪录片
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阿吉读书吧2月前
《中国菜》这本书居然被国图永久馆藏，简直太牛啦！它里面包含了 698 道中华传统经典美食，完全可以称得上是一部中华饮食文化的百科全书。#中国菜#好书推荐#饮食文化#美食#菜谱
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南京鸭哥1周前
#没有预制全是新鲜的食材 #每日新鲜制作，拒绝隔夜
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福台靓1周前
#真实生活分享计划#食品安全
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