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ツ七喜🥤6天前
内耗的时间久了就没有心气了#每日摘抄分享拒绝内耗
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极氪交付中心 | 杭州萧山胡胡1周前
#卸下重担轻松破局 #销售 #内耗 很久没有听见少年感 也丢失了少年心气 不知不觉也是个中登 曾经意气风发踌躇满志 现在被生活磨平了棱角 我本是一个很内耗的人 也很感性 也会在深夜emo 但如何呢 生活得继续珍惜身边人和事 我还有2只可爱的小猫咪呢
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五花肉1月前
内耗久了真的会拖垮自己。 放平心态，只过好自己的生活。 #停止内耗 #情绪解压 #职场生活 #心态放平 #人间清醒
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陈云华1年前
3步恢复你的少年心气 #少年心气 #多巴胺 #心理学 #灵性觉醒 #精神内耗 你会不会经常感觉一天什么都没有做就很累 精力非常容易耗尽，甚至只够自己认真做一件事，其他的事情完全不想动脑筋，而且不管自己怎么休息还是无法恢复到那种充满能量的状态中！有人说这就是宿命 少年心气是不可再生之物，生活会慢慢把一个人的锐气磨掉，突然有一天你就发现对所有东西都提不起兴趣，失去对生活原有的激情！要不是小编经历过，也会相信这种说法 其实少年心气会消失,只是文科视角下片面的看法，从理科视角来看 少年心气的旺衰其实指的是人体中各种神经递质与激素的分泌状态，只要我们能了解其中的规律，就可以在生活的毒打中保持自己的少年心气不衰竭，也可以做到让消失的心气逐步恢复！
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胡说老王·栋干货1月前
心气没了？教你一招彻底找回来！ 心脉受损、心力憔悴，内耗焦虑到撑不住？ 别瞎想以后了！ 先静心修心，放空自己， 清空内耗，清空杂念！ 停下，是为了更好地重启！ #认知提升 #闭黑关 #认知思维 #重启人生 #修心修行
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胡说老王︱深谈1月前
没了心气怎么找回来？如果你也心力憔悴，心脉受损，内耗，焦虑到撑不住，遇到重要的事情和重大的决策时老是出昏招，脑子卡壳。你现在需要的是停止思考，停止想象，静心修心，放空大脑，清空杂念，停下来为重启自己做准备！ #修心修行 #认知提升 #认知思维 #闭黑关 #重启人生
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叮铃记录生活1月前
气没了，千万不要向内求 我也曾丢过心气。 在经历了低谷、委屈、内耗、一次次失望之后 整个人像被抽空一样 提不起劲，笑不出来，也不想社交 只想一个人静静的呆着 越难过越反思，越痛苦越内耗 总在自己身上找问题 怪自己不够好，怪自己太敏感 怪自己不懂人情世故 可越向内抠，心里越荒芜 后来才慢慢醒悟 心气散了的时候，别再向内死磕 不要反复复盘过错，不要自我否定PUA 你要向外走，向外看，向外借能量 去见大自然，去晒晒太阳 去和舒服的人相处，去做能让自己开心的小事 允许自己低落，允许自己暂时平庸 低谷不是你的终点，是老天在帮你止损 帮你过滤错的人和事 人这辈子，渡己最好的方式 从来不是内耗纠结，而是及时抽身、向外生长#修心修行#成长教育
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姜Dora在此1周前
人最怕的就是心气没了，心脉受损如何自救？ 能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种 #心脉受损 #内耗 #爱的不标准答案 #姜Dora#视频播客扶持计划
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艾喵喵喵1月前
#内容过于真实 #拒绝内耗 #内耗 上班久了就会发现，最靠谱的就就是没有责任心
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超爱阳光的Echo啊2周前
内耗严重，可能不是性格问题 姐妹们，很多很多女生整天都在内耗。 一点小事就在脑子里思虑半天。 你以为是性格如此，但我们可以在身体和 思维逻辑上找到答案。#内耗型人格 #心血不足 #能量提升 #脸垮自救 #转运
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追光者（努力版）1周前
年少时的心气虽不好找，时间会冲淡一切，但我们没得选，唯有加油继续猛干，那么我相信兄弟们的人生一定大有可为#求职#内耗#真实生活分享计划#励志 #勇敢做自己
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🍀向下扎根的小霞子1月前
如果犹豫一件事到底要不要做，那就先去做，哪怕做得像💩一样。因为，假如你三番五次地劝退自己，时间久了会消耗你的心力，同时也会消耗你对这件事情的热情，最后导致你内耗成心力不足。#个人经验 #女性成长 #加油
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我是疯疯3周前
内耗摆烂没心气？1分钟重启能量，3个超绝恢复能量方法！#高能量 #拒绝内耗 #自我成长 #女性成长 #girlstalk
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道心如水1周前
出现这三种状态，说明心气正在慢慢耗尽 #人生感悟 #认知觉醒 #自我成长 #心态调整 #精神内耗
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九隐秘学1周前
出现这三种状态，说明心气正在慢慢耗尽 #人生感悟 #认知觉醒 #自我成长 #心态调整 #精神内耗
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阿银观心1月前
心脉受损、长期内耗？我靠这3点，把自己重新养了一遍… 送给所有被生活磨掉心气、心脉受损的姐妹，这条视频有点长，但希望能帮到你…#心脉受损##找回生命力 #女性养生#养生#情绪内耗
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李小瑶当妈记1月前
带娃久了，最怕的就是把心气儿耗光了#育儿经验分享 #全职宝妈 #爱自己
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醒世暗流2周前
心气没了的人 心气儿没了的人，一眼就能看出来。你不是真的懒，你就是太累了。累的不是胳膊腿，是你的心 #心气儿 #精神内耗 #你不是真的懒 #治愈#国学文化
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元启思维1周前
认知停滞，有这三种状态，说明你的心气正在慢慢消退 对一切提不起兴趣？不是累了，是你进入认知停滞期！#认知觉醒 #自我提升 #精神内耗 #思维格局 #认知提升
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慧姐很努力1周前
总感觉浑身疲惫？未必是身体累，大概率是心脉受损、心气耗空了。 长年的情绪内耗、委屈压抑，悄悄耗尽了心底元气。 心气不足的人，通常有三种状态： 第一，慢慢变得沉默寡言，没力气说笑、解释； 第二，明明有事要做，却浑身懒散，做事难坚持； 第三，情绪变得淡然，不再大喜大悲，其实是心力透支后的麻木。这种损伤自愈很慢，千万别一直硬撑。 #身心疲惫 #情绪内耗 #心气不足 #情绪自愈 #停止内耗
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拾绪·心理2周前
#真实生活分享计划 有些人一旦压抑久了，就会开始不自觉的折磨自己#高敏感#精神内耗#共情力#自我和解
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小程子一家在北漂6天前
中年没心气不可怕，去急诊走一走就通透了#心气 #人到中年 #80后 #拒绝内耗#上热门🔥
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琼姐日记1周前
第31集📔日记.中年路上短暂休息可以，一味躺平真的会废掉自己。愿我们都能稳住心气，拒绝内耗，慢慢找回状态#中年感悟 #拒绝摆烂 #提升行动力 #停止内耗 #自我成长
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玄机堂1周前
浑身提不起劲，是不是心气已然耗空？ 耗尽心气不可怕，学会自愈便能再度出发。 #精神内耗 #自我疗愈 #人生感悟 #心态调整 #人间清醒
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永城一美屈院4周前
我不懂什么是心脉受损，我只知道立住一个人的心气儿散了，很难找回来……姐妹们，所有消化不了的情绪都被身体买了单，所以请好好爱自己，拒绝内耗。写给自己，也送给和我一样经历情绪内耗低谷的你们。时间是把利剑，一切终将过去，这是我的成长历程，几年之后，回头望，轻舟已过万重山。
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是大头的灵魂1年前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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胡说老王.乐呵说2周前
那些让你内耗、委屈、拧巴的人和事，其实都是身体在悄悄提醒你：该远离了。 别硬撑，别内耗，你的心气和情绪，比一时的体面更重要。 #个人成长 #精神内耗#干货分享 #自我提升 #胡说老王
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方里菊子3周前
你的「少年心气」会变成不服气、勇气、骨气，直到你解气 #心气 #个人成长 #躺平 #内耗 #方里菊子
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天道-破妄录1周前
心气散了的人，怎么把自己重新撑起来？#认知 #心气 #提不起劲 #内耗 #天道
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彤茉瞎叭叭1周前
一个人时间久了，真的会内耗#聊天 #内耗焦虑
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李老师讲说3周前
耗尽的心气，终会在自愈中慢慢重生#情绪内耗 #自我救赎 #慢慢自愈 #与自己和解 #心气耗尽
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周老师唠人生感悟2周前
#女性知识觉醒 #拒绝内耗找回自信 #恢复心气的方法 #我不再内耗自己了 #终于不用内耗了
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冬姐成长笔记3周前
允许自己消沉一阵子，慢慢重启人生 心气被磨没的人，一眼就能看出来。#女性成长 #如何走出低谷 #精神内耗 #改变自己 #认知
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胡然之美3周前
如何找回你体内正在熄灭的“心气”？ #精力管理 #内驱力 #自我提升 #素人美学
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乙木木3周前
感觉自己身上没能量了怎么办？#自我调整的方法 #恢复心气的方法 #文字内容仅供参考 #每天学习一点点
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Dawn｜努力版1周前
心气不足、浑身内耗？5个方法帮你走出人生低谷 心气低迷、陷入内耗、走不出低谷？分享5个恢复心力的实用方法，从心态到身体全面调整，帮你完成人生重启。 话题：#走出低谷 #恢复心力 #停止内耗 #个人成长 #这里是Dawn
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格格是瘦子1周前
#内耗的人有多累#情绪自愈#找回心气#37天打卡#停止内耗
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天涯隐学【九哥】2周前
心气没了的人一眼看穿，你不是懒，是心太累了 #心气耗尽的真实状态 #成年人的内心自愈 #停止自我内耗 #低谷期自我救赎 #内心能量重启
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Redamancy1周前
从早睡早起开始，一起慢慢养回自己的心气。 #停止精神内耗 #自我提升 #独处沉淀 #自律蜕变 #好好爱自己
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猎狐强者思维4周前
心脉受损，心气散了？ #心理学 #人生成长 #低谷期 #认知觉醒 #拒绝内耗
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追光者（努力版）1周前
兄弟们焦虑迷茫内耗没有一点用，最重要的，最重要的是需要找回我们年轻人的心气#求职#焦虑#内耗勇敢向前
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认知升级社3周前
允许自己消沉一阵子，慢慢重启人生#心气消失 #内心内耗 #自我治愈 #低谷重生 #人间清醒
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观心实验室讲焦虑4月前
少年心气是不可再生之物 #心气 #焦虑 #内耗 #认知思维 #自我提升
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清知澜学者1周前
内心能量耗尽，该怎样慢慢找回状态？ 别再自我否定，低谷消沉并非你的过错。#认知觉醒 #情绪管理 #自我成长 #精神内耗 #人间清醒
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我心无束.6天前
心气丧失，什么都不想做？正是心理学关键阶段。 #心气不足 #心理学 #认知提升 #内耗 #青年创作者成长计划
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小马过河1周前
别让精神内耗，耗尽你心底的热忱 #心气 #停止内耗 #精神成长 #找回热爱
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大息兄1周前
偶尔做个“废”人～ #养生 #认知 #内耗 #疗愈
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乐念师兄1周前
人所有的身体不适，大多是情绪长期紧绷内耗的结果。怒气堵肝胆，委屈积脾胃，心念郁结久了，就化作病痛缠身。学会释怀放宽心境，心静平和，身体自会安康无恙。 #修心修行 #禅语人生 #修心养性禅悟人生 #禅语悟道
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羿博微言1周前
很多人的能量都是失衡的，心气太盛易焦躁，心气太弱易内耗。 一定要学会养回自己的精气神。 #人生智慧 #心气 #精神气 #焦虑 #修心修行
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陈昌文老板社群李青燕6天前
停止内耗，真正的翻身 #陈昌文老板社群李青燕#富人思维#强者文化#人性智慧
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产品老曾（职场进阶）7月前
职场没心气？是你不会保护心力！ #心力 #职场晋升 #停止内耗 #产品老曾 #生涯力职场教练
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青隅1周前
如何走出低谷期？完成人生重启！『恢复心气』#心力 #内耗 #认知 #自我提升 #个人成长
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范不慌1周前
如何走出低谷期？完成人生重启！『恢复心气』#心力 #内耗 #认知 #自我提升 #个人成长
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情感干货局1周前
情绪失控的背后，是长久的怀疑与不安，爱到失望太久，就只剩疲惫#陶白白#情感共鸣 #自我成长 #拒绝内耗
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小niu的少年心气!1周前
停止内耗 真正能毁掉一个人的， 从来不是贫穷和磨难！ #停止内耗 #跳过情绪
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水星智愈1周前
男人不联系你时请不要内耗 #爱情 #感情 #情感
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华哥说书2周前
人一生最大的敌人，是情绪内耗的自己#人生感悟#修心
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思维进化的墨戈君1周前
如何走出低谷期？完成人生重启！#心力 #内耗 #认知 #自我提升 #个人成长
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茜茜婚姻情感咨询室1周前
认知觉醒#自我成长#婚姻里的隐形内耗（一）伴侣总说“你想多了”，不是敷衍，是两个人的认知错位
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艾菲的理想1周前
打工越久越内耗？真正的自救从不是换工作 #优势天赋 #人生主动权 #副业 #优势教练#职场干货 #天赋教练#人生教练 #终身复利的技能
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经管屋1周前
低认知的人习惯用偏见和情绪看世界。远离他们的无谓争辩和负能量消耗，避免自己的思维被拉低到同一水平。 #远离低认知 #认知觉醒 #拒绝内耗 #圈层提升 #强者思维
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句和3周前
我太需要一场胜利，恢复少年心气；只需要一场盛大的、世俗意义上的成功。#少年心气 #专注力 #情绪 #新生
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一口五个布丁🍮1周前
坚持每天朗读的第32天#挑战100天朗读 #提升表达能力 #坚持与努力
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